Wie putze ich meine Zähne ohne Zahnbürste oder Zahnseide?

Ich putze meine Zähne normalerweise mit einer normalen (nicht elektronischen) Zahnbürste und Zahnseide mit normaler Zahnseide, aber manchmal habe ich keinen Zugang zu einer Zahnbürste oder Zahnseide. Aus diesem Grund muss ich entweder ohne Bürsten und Zahnseide gehen. Ich möchte die folgenden Ansätze nicht verwenden:

• Verwenden Sie einen Waschlappen oder ein anderes Kleidungsstück: Dies ist eine großartige Methode, aber es ist schwierig, die Zunge und die Zahnzwischenräume effektiv zu reinigen.
• Mit Mundwasser oder Wasser ausspülen: Dies ist eine schlechte Gesundheitspraxis, da das Mundwasser Plaque-Anhaftungen nicht entfernen und zwischen den Zähnen oder der Zunge reinigen kann. Alles, was es tut, ist, den Mund von einigen Bakterien und Speiseresten zu reinigen.
• Abkratzen der Plaque von den Zähnen: Dies funktioniert nicht, da meine Zähne normalerweise keinen sichtbaren Zahnstein aufweisen, es sei denn, ich habe seit Tagen nicht mehr geputzt. Dies kann auch die Zähne beschädigen.

Da jedoch weder Zahnbürsten noch Zahnseide (für die ich keine Lösung habe) zur Verfügung stehen, bewirken diese Methoden nichts, dass sich mein Mund wirklich frisch und sauber anfühlt und zwischen meinen Zähnen sauber bleibt. Wegen der gesundheitlichen Bedenken, die mit dem Fehlen von Bürsten und Zahnseide verbunden sind (Zahnkaries, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.), brauche ich wirklich eine Lösung. Was kann ich benutzen? Möglicherweise muss ich ohne tagelanges Bürsten auskommen und brauche etwas Gesundes und Erreichbares. Ich brauche etwas, das ist:

• Günstig: Im Idealfall kostet es 0 $. Ich kann nicht davonlaufen, um etwas zu kaufen, und ein anderer Produktvorschlag wird mir nicht helfen.
• Alles, was keinen Alkohol, Schweinefleisch oder andere tierische Nebenprodukte oder Chemikalien enthält.
• Reinigt meine Zähne und zwischen meinen Zähnen.
• Sowas kann ich evtl. wiederverwenden. Dies ist nicht erforderlich, wird jedoch dringend empfohlen.
• Etwas Natürliches. Ich bin sehr wählerisch in Bezug auf Mundkrebs, der durch chemische Einwirkung entstehen könnte.
• Alles, was ich nicht im Mund haben möchte (Sicherheitsnadeln usw.). Und es ist nicht erwünscht, Pinsel vorzuschlagen, es sei denn, eine realistische Alternative ist nicht verfügbar.

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Beispiele für Vorschläge, die ich nicht möchte.

• Floss / Floss Picks
• Bürstentücher
• Wein-Tücher
• Mit Wasser spülen
• Einweg-Zahnbürsten
• Mit dem Finger oder mit dem Fingernagel kratzen
• Stecke mir eine Bürste in den Mund

Eine Option für Zahnseide ist die Verwendung Ihrer Haare. Wenn Sie ein Stück Ihres Haares herausziehen können (dies sollte nicht zu hart sein), können Sie es verwenden, um zwischen Ihren Zähnen Zahnseide zu ziehen. Dies funktioniert am besten bei dickerem, längerem Haar.

Zum Zähneputzen können Sie einen Pinsel verwenden (die meisten Arten sollten funktionieren). Sie können Zahnpasta einfach auftragen und als normale Zahnbürste verwenden.

Detail-Pinsel

Vorteile: Wenn es harte Borsten hat, können Detailbürsten verwendet werden, um bestimmte Teile Ihrer Zähne zu reinigen, und sie können auch als Zahnseide verwendet werden, wenn Sie Zahnlücken haben, die etwas breiter sind.

Nachteile: Es ist schwieriger, Zahnpasta aufzutragen. Wenn Sie alle Zähne putzen, kann dies länger dauern

Flat / Angular Flat

Vorteile: Zahnpasta lässt sich leicht auftragen, Zahnpasta mit harten Borsten lässt sich gut reinigen.

Nachteile: Weiche Borsten sind sehr dünn und lassen sich nicht gut reinigen.

Fächerpinsel

Verwenden Sie diese nicht zu dünn und sie reinigen nicht gut.

Helle Pinsel

Vorteile: IMO die beste Art zu verwenden, gut zu reinigen. Beim Malen sind sie für kurze Striche gedacht, und das funktioniert auch beim Zähneputzen. Einfach, Zahnpasta zuzutreffen.

Nachteile: Weiche Borsten reinigen nicht so gut wie harte Borsten, und es ist auch etwas schwieriger, die Backenzähne zu erreichen.

Die Lösungen für dieses Problem habe ich gefunden:

Haftungsausschluss: Die folgenden Methoden können die Zahnzwischenräume nur wenig reinigen.

Von eHow :

• Zweige: Kann nur einmal verwendet werden, kann aber verwendet werden, wenn die Reinigung bis zu einer Woche oder einigen Tagen dauert.

Süßholz, Neem, Senna, Arak, Birke, Persimone, Eukalyptus und Ulme sind holzige Pflanzen, die eine Person als Zahnbürste verwenden kann.

Um einen Zweig als Zahnbürste zu verwenden, kauen Sie am Ende eine Weile, bis er mit Fasern gespickt ist. Dieses Kauen hilft beim Reinigen zwischen den Zähnen. Sie können die Fasern auch verwenden, um Zahnfleischränder und Zahnoberflächen in einer sanften, kreisenden Bewegung zu reinigen, wie dies bei einer handelsüblichen Zahnbürste der Fall ist. Die Zweige sollten nur einmal verwendet und dann kompostiert werden.

Aber es gibt eine Sache, die man Miswak nennt :

Sie müssen einen Schäler (oder ein Messer, wenn Sie auf diese Weise handlich sind) verwenden, um etwa 5 cm der Rinde abzukratzen. Dann kauen Sie darauf, bis sich die Fasern trennen, und Sie können sofort mit der Arbeit beginnen. Zuerst brechen einige der äußeren Fasern in Ihrem Mund ab - aber dann sind Sie so ziemlich fertig.

In diesem Artikel wird ein Stück Holz aus einem sogenannten Peelu-Baum verwendet, es können jedoch auch andere Zweige verwendet werden. Wissen Sie, was gut ist, bevor Sie es in den Mund nehmen. Aber die meisten Obstbaumhölzer sind sicher und haben einen günstigen Geschmack. Wenn Sie vorsichtig sind, werden keine Splitter reuslt und diese können Ihr Gefühl frisch machen.

• Holzkohle: Möglicherweise wiederverwendbar, hängt jedoch von der Größe der Holzkohle und der Unordnung ab

Holzkohle, ein Zahnreiniger, der in Malaysia verwendet wird, kann nach dem Erlöschen eines Feuers aus einer Feuerstelle entnommen, in einem Mörser mit etwas Salbei, Minze, Zimt oder Eukalyptus zermahlen und auf die Zähne gerieben werden. Es wird Ihre Zähne nicht beschmutzen; es lässt sich leicht abspülen.

Dies ist eine schöne Methode, aber Sie müssen sie nicht mahlen, da es sich dann eher um eine Zahnpasta handelt. Es wird empfohlen, den Mund nach dem Gebrauch auszuspülen.

• Salbeiblätter: Nicht wiederverwendbar

In der ibizenkischen Tradition wird Salbei gründlich auf die Zahnoberflächen gerieben, um ein zahnbürstendes und erfrischendes Erlebnis zu erzielen. Salbei ist ein guter Wäscher; es ist auch köstlich und ist auch ein mildes Antiseptikum. Es kann helfen, Geschwüre im Mund zu heilen.

Andere Blätter, wie Beerenblätter, wirken ebenfalls. Einige Kräuterblätter wirken, aber die meisten Minzblätter sind zu klein und zerbrechlich. Diese Minzblätter zu zerkleinern und die Lösung gegen die Zähne zu reiben, funktioniert ein wenig. Möglicherweise können Sie kleinere Blätter verwenden, aber seien Sie vorsichtig.

• Faserige Lebensmittel: Nicht wiederverwendbar, es sei denn, Sie kühlen Stücke der faserigen Lebensmittel

Verwenden Sie faserige Lebensmittel, die viel Kauen erfordern, z. B. Äpfel, Sellerie oder Karotten, um Zahnfleischränder und Zahnoberflächen zu massieren. Um effektiv zu sein, müssen diese nach jedem Essen eingenommen werden - auch wenn es sich nur um einen Nachmittagssnack handelt.

Viele Menschen verwenden faserige Hundekuchen, um die Zähne ihres Hundes zu reinigen, anstatt Kekse. Mundwasser sollte danach verwendet werden, um Spuren von Zucker und anderen zerstörerischen Faktoren zu entfernen. Diese müssen häufig verwendet werden, da sich sonst der Zahnstein aufbaut und mit dieser Methode nicht entfernt werden kann. Faseriges Essen ist ziemlich gut für Sie, da es bei der Peristaltik hilft und für die Gewichtsabnahme unerlässlich ist.

• Papiertücher

Suchen Sie ein sauberes Papiertuch und wickeln Sie es um Ihren Zeigefinger. Versuchen Sie, die dickste Art von Papiertuch zu finden, die Sie können, idealerweise etwas, das etwas Reibung aushält.

Benetzen Sie das Handtuch mit klarem Wasser und geben Sie eine kleine Menge Zahnpasta darauf. Beginnen Sie mit einem Tupfer, damit Ihre Zähne nicht vollständig mit Zahnpasta bedeckt sind und Sie sehen, was Sie tun. Sie können während der Arbeit mehr Zahnpasta hinzufügen.

Papierhandtücher sind nicht die beste Methode und ähneln Waschlappen. Wenn Sie jedoch die unten aufgeführten Alternativen für Zahnseide verwenden, sollten Sie in Ordnung sein.

Kauen Sie zwanzig Minuten nach dem Essen zuckerfreien Kaugummi, um Ihren Mund frisch zu halten - es beugt auch Karies vor! Achten Sie auf Kaugummi, der von der American Dental Association (ADA) empfohlen wird. Auf der Kaugummipackung befindet sich ein ADA-Etikett.

Zuckerfreier Kaugummi kann zu einem gewissen Grad zwischen den Kaugummis reinigen. Und das ist eine nachhaltige Methode.

Reinigung zwischen den Zähnen:

• Kaktus- oder Tannennadel (aus dem eHow-Artikel)

Kaktus- oder Kiefernnadeln eignen sich gut zum Abkratzen von Plaque zwischen den Zähnen. Ähnlich wie bei einem Zahnstocher handelt es sich hierbei nicht um einen Zahnseidenersatz, aber diese Schaber sind eine gute Ergänzung zu einer alternativen Zahnbürste. Andere Zahnstocher, die im Laufe der Geschichte verwendet wurden, sind Stachelschweinspulen und Knochensplitter.

• Die Verwendung eines allgemeinen Threads ist gut für die Verwendung als alternative Cloos geeignet. Es passt zwischen deine Zähne und du hast eine ganze Spule. Es kann stärker sein als normale Zahnseide, ich benutze Steppfaden. Sehnen von Pflanzen funktionieren bis, aber vieles kann zu groß und zu kurz sein, um zwischen die Zähne zu passen.

• Wenn Sie Mundwasser nehmen und es in Ihrem Mund herumwischen, können Sie auch zwischen den Zähnen reinigen.

Eine Möglichkeit wäre, Tafelsalz mit den Fingerspitzen zu verwenden. Ich habe es geschafft und es funktioniert. Es sollte aber nicht sehr oft gemacht werden. Hin und wieder, wenn nötig. Anschließend können Sie die Zähne mit einer Zitronenscheibe einreiben, um die Frische zu verbessern.

In Indien wurde früher ein dünner Stock aus Neem-Baum verwendet. Man kaute darauf herum, ließ den Saft im Mund verteilen und spuckte ihn dann aus. Allerdings muss ich erwähnen, dass dies extrem bitter schmeckt. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica