Wie man im Dunkeln besser sieht

Ich bin sicher, jeder hat es erlebt, von einem gut beleuchteten Raum in einen dunklen Raum zu gehen. Man kann kaum etwas sehen, also muss man warten, bis sich die Augen angepasst haben, bevor man sich bewegt. Ich finde es besonders, wenn man aufsteht, um auf die Toilette zu gehen Mitten in der Nacht ist dies am unpraktischsten.

Wie kann ich meine Augen besser auf das Betreten eines dunklen Raums vorbereiten, damit ich sehen kann, ohne darauf warten zu müssen, dass sie sich anpassen?

Methoden, die ich ausprobiert habe:

• Wenn Sie auf die Toilette gehen, wird das Licht nicht eingeschaltet - dies kann zu unordentlichen Problemen führen ...
• Ich schalte mein Licht ein, wenn ich in mein Zimmer zurückkehre. Ich muss aufstehen, um es auszuschalten, damit es sinnlos ist.
• Viele, viele Karotten essen - keine spürbare Verbesserung.

Ich benutze nur ein Auge.

Ich stehe auf, gehe ins Badezimmer, schließe ein Auge, mache das Licht an und schalte die Augen, wenn das Licht ausgeschaltet ist und ich zurück in mein Zimmer gehe. Ich habe das irgendwo gelesen (ich glaube eine Zeitschrift), ich habe es nicht erfunden :)

Legen Sie Ihre Hände vor Ihre Augen, bevor Sie in den dunklen Raum gehen. Ihre Augen passen sich viel schneller an, weil es dunkler ist als im Raum.

Oder versuchen Sie es mit einer Taschenlampe mit rotem Licht. Die Augen reagieren nicht auf rotes Licht , sodass sie sich nicht anpassen müssen, aber Sie können alles sehen.

Sie können eine Infrarotkamera (wie Flir One) verwenden, um im Dunkeln zu sehen. Auch nachts in völliger Dunkelheit.

Wenn Sie mehr daran interessiert sind, den Weg zur Toilette im Dunkeln zu finden, können Sie ein Plug-in-LED-Nachtlicht verwenden (z. B. Stimmungslampen oder LED-Treppenbeleuchtung mit Bewegungssensor-Nacht).

Deshalb habe ich eine kleine Taschenlampe auf meinem Nachttisch.

Alternativ können Sie ein kleines Stick-on-Push-Button-Licht entweder im Badezimmer (in der Nähe der Toilette) oder in Ihrem Schlafzimmer installieren, um gerade genug Licht zu liefern, um zu sehen, was Sie tun, oder ein oder zwei Plugin-Nachtlichter.

Wenn Ihr Badezimmer mehr als ein Licht (und separate Schalter) hat, z. B. ein Licht für die Dusche und das Hauptlicht, und möglicherweise sogar ein Waschtischlicht, nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu experimentieren, welches Licht nachts dunkler ist, und drehen Sie es nur dieses Licht, wenn Sie ins Badezimmer gehen. Mein Badezimmer hat separate Lichter für die Dusche und das Hauptlicht, und das Duschlicht ist viel dunkler. Wenn ich meine Taschenlampe also nicht mitten in der Nacht nehme, schalte ich einfach das Duschlicht ein. Auf diese Weise ruiniere ich meine Nachtsicht nicht.

Ich benutze das Licht auf meinem Telefon ... und ich meine nicht, dass der Kamerablitz als Taschenlampe dient. Ich meine einfach, dass Sie eine beliebige Taste auf meinem Telefon drücken, damit der Bildschirm als Antwort aufleuchtet. Dies fügt oft genug Licht in den Raum, damit ich mein Knie oder Bein nicht gegen ein Hindernis stoße und nicht zu hell werde, was meine Augen dazu zwingt, sich anzupassen und "mich mehr aufzuwecken".

Ich habe auch einfach ein oder zwei Momente im dunklen Raum gestanden und versucht, mich auf ein Objekt auf der anderen Seite des Raumes zu konzentrieren. und dann auf ein Objekt ganz in der Nähe konzentrieren. Diese entfernte Fokussierung scheint die Augen relativ schnell "aufzuwärmen" und ermöglicht es dem Organ, so viel Licht wie möglich einzulassen, um zu versuchen, die verschiedenen Bereiche im Raum zu sehen.