Mein 5-jähriger schläft nicht mehr die ganze Nacht

In den letzten Monaten ist mein 5-jähriger aufgewacht und ist jeden Abend mitten in der Nacht aufgestanden. Er weigert sich, seinen Vater oder mich zu wecken. Er aß Tonnen von Essen, zum Beispiel aß er eine ganze Schachtel Müsli ungeöffnet und eine ganze Schachtel Cracker auf einmal isst er viel zu den Mahlzeiten und zur Zwischenmahlzeit Ich habe jetzt alles festgehalten, was er gerade spielt. Er sagt, er kann sich nicht erinnern, mit welchem ​​Spielzeug er spielt oder was er isst. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll.

es klingt für mich, als ob dein Sohn schlafwandelt. Dies ist eine Schlafstörung, die bei Kindern häufiger auftritt als bei Erwachsenen. Während Schlafwandel-Episoden scheint eine Person wach zu sein, schläft aber tatsächlich sehr viel. Tatsächlich befinden sie sich normalerweise in einem der tiefsten Abschnitte des Schlafzyklus. Schlafwandler "gehen" nicht nur - sie üben alle Arten von Aktivitäten aus, vom Sitzen und Murmeln bis zum Autofahren. Essen ist eine weitere häufige Aktivität. Hier ist ein Link zu weiteren Informationen zum Schlafwandeln: [ https://www.sleepassociation.org/patients-general-public/sleep-walking/)]

Ich habe einen 5-Jährigen, der wie Ihr Sohn mehrmals in der Woche aufwacht. Es ist manchmal jede Nacht. Seine Episoden ähneln eher Nachtangst, aber die beiden (Nachtangst und Schlafwandeln) ähneln sich darin, dass die Person / das Kind sich nicht an die Episode erinnert. Es ist sehr frustrierend und manchmal beängstigend. Mein Junge ist destruktiv und LAUT, wenn er aufsteht, und wenn wir nicht rechtzeitig eingreifen, wird er an fremden Orten urinieren oder sich selbst oder jemand anderen verletzen, wenn er aus Angst in den Kampfmodus wechselt . Er hat keine Ahnung, was los ist, erkennt niemanden oder seine Umgebung und erinnert sich an nichts. Seine Augen sind weit offen und leer. Er macht schreckliche Gesichter, als hätte er den Teufel gesehen. Er kann nicht getröstet werden. Es ist wirklich, wirklich schrecklich und wenn er seinen Bruder (Alter 7, der sich das Zimmer teilt) aufweckt, erschrickt er. Wir haben im Laufe der Zeit und durch Notizen festgestellt, dass er zu einer vorhersehbaren Zeit aufwacht und dass dies mit einer vollen Blase zusammenfällt. Er war ein Bettnässer, und wir haben ihn um 23 Uhr, ungefähr 3 Stunden nach dem Schlafengehen, aufgestanden, um auf die Toilette zu gehen, um Bettnässen vorzubeugen, aber wir haben mit etwa 4,5 Jahren aufgehört, als er es endlich über Nacht geschafft hat auf eigene Faust. Zu diesem Zeitpunkt begannen die "Episoden". Erst als wir mit einem Kinderarzt darüber gesprochen haben, haben wir die Korrelation hergestellt. Er schlug vor, dass wir versuchen, um 11 Uhr wieder ins Badezimmer zu gehen, um zu sehen, ob es hilft, und das tut es auch.

Es gibt keine wirkliche "Heilung" dafür, also werden wir jetzt damit fertig, bis er herauswächst. Wir bewältigen das, indem wir kontrolliert aufwachen. Dies hindert ihn daran, den Schlaf aller zu stören, indem er ihn sanft, minimal und störend beeinflusst. Wir wecken ihn, wenn er normalerweise eine Episode hat. Wir sehr sanft, ohne überhaupt mit ihm zu sprechen oder das Licht einzuschalten, setzen ihn auf und gehen dann mit ihm ins Badezimmer. Manchmal pinkelt er, manchmal nicht. Wenn er fertig ist, bringen wir ihn zurück ins Bett. Der Schlüssel ist, ihn nicht ganz aufzuwecken - gerade genug, um den Teil seines Schlafzyklus zu überspringen, wenn er wahrscheinlich schlafwandelt / einen Nachtangst hat. Wir stellten fest, dass es nach einer gewissen Zeit immer einfacher wurde, unseren Jungen zur Zusammenarbeit zu bewegen. Jetzt, an manchen Abenden, steht er alleine auf und geht ohne Begleitung auf die Toilette, nachdem wir ihn geweckt haben. Wir hoffen, dass er auf dem Weg ist, daraus zu wachsen. In Kombination mit seiner kolikartigen Kindheit war es für diesen Jungen ein langer, schlafloser Weg, und wir würden gerne die ganze Nacht durchschlafen!

Wenn Sie zum Thema Schlafwandeln und Nachtangst recherchieren, finden Sie Hinweise zur kontrollierten Aufwachmethode. Es ist nicht ideal - Sie müssen immer noch wach sein und ihn (ein wenig) wecken, aber es ist weitaus weniger störend und gefährlich, als das Verhalten fortzusetzen. Jeder ist weniger gestresst und insgesamt weniger wach. Tröste dich mit dem Wissen, dass es vergehen wird, dass es ziemlich normal ist und dass dein Kind dich wahrscheinlich nicht anlügt! Ich würde auch vorschlagen, dass Sie es bei seinem nächsten Arztbesuch ansprechen. Ihr Kinderarzt wird Ihnen höchstwahrscheinlich noch mehr Einblicke und Ratschläge geben können.

Viel Glück und, wenn du kannst, süße Träume!