Dinge, die Sie während des Stillens tun sollten, außer fernsehen

Welche Aktivitäten kann man während des Stillens ausführen?

Ein schnelles Google hat Listen aufgeschlagen, die sich auf "Fernsehen" oder "Nichts tun" beschränkten.

Ich interessiere mich für kreativere Lösungen, um mich durch die Pflege gelangweilt / eingeschränkt zu fühlen.

Möglicherweise erhalten Sie eine lange Liste mit Antworten, was bei Stack Exchange nicht ideal ist, aber meine Frau hat Folgendes getan:

• schaue fern
• Bücher lesen
• Musik hören

aber auch weiter mit unserem normalen aktiven Leben mit Pausen zu füttern:

• Wandern, dann auf Hügeln füttern, um die Aussicht zu genießen
• Bootfahren, sowohl auf Punts als auch auf Yachten

Sie fand es sehr einfach, eine Schlinge zu benutzen. Sie konnte das Baby in Privatsphäre füttern, während sie auf Partys Gespräche führte. Sie konnte sogar gleichzeitig laufen und füttern, obwohl dies nicht ihre bevorzugte Option war.

Wenn Sie sich mit dem Füttern vertraut machen können, können Sie dies grundsätzlich überall tun - was Ihnen viel Flexibilität und Freiheit gibt. Lass dich nicht davon abhalten, Orte zu besuchen, Dinge zu sehen oder Kontakte zu knüpfen.

Ich mochte es, einige verschiedene Dinge zu tun, während ich das Baby stillte:

Hören Sie Podcasts, meditieren Sie, zeichnen Sie, surfen Sie im Internet oder beantworten Sie E-Mails, machen Sie ein Nickerchen, rufen Sie einen Freund an, pumpen Sie Milch von der anderen Seite, um sie für später aufzubewahren, reparieren Sie ein Sandwich und essen Sie es, schreiben Sie kurze Notizen in mein Tagebuch.

Das bequeme Stillen des Babys in einer Schlinge machte für mich einen großen Unterschied. Sobald ich es runter hatte, konnte ich meine Hände benutzen, um andere Dinge zu tun, während sie fütterte, und wir konnten ohne Probleme unterwegs sein. Ich nahm sie sogar mit, um mit mir in der Schlinge zu arbeiten.

Wirklich, es gibt eine erstaunliche Anzahl von Dingen, die Sie während des Stillens tun können, wenn Sie eine Schlinge verwenden und sich daran gewöhnen - sogar Geschirr spülen, Staubsaugen usw. Ich würde natürlich nichts vorschlagen, was kräftige und schnelle Bewegungen erfordert. Ich war skeptisch gegenüber dieser Idee, aber die Damen in der La Leche League haben einige Dinge herausgefunden (die Gruppe, mit der ich mich getroffen habe, war extrem liberal und ich fühlte mich ein wenig wie von Hippie-Müsli-Frauen umgeben, aber ich habe viel von ihnen gelernt und Rückblick auf die wenigen Treffen, an denen ich gern teilgenommen habe). Die meiste Zeit benotete ich Papiere, überprüfte E-Mails und las allgemein. . . Es gab ein Mal, als ich meine Schüler auf einer Felderfahrung hatte, wo ich Pflanzenproben pflegte und sammelte (mit den Schülern gleich um die Ecke mit einem Lagerberater). Ich brauchte die Proben für die nächste Aktivität und hatte fast keine Zeit mehr ,

Es ist auch schön, Ihrem Kind Bücher vorzulesen. Betrachten Sie die Gelegenheit als eine Gelegenheit, ihre Fingernägel zu überprüfen (die schockierend schnell wachsen) und mit dem Baby zu sprechen und mit ihm zu interagieren. Ich zwang mich, langsamer zu werden und die letzte Krankenpflege zu benutzen, bevor ich zur Arbeit ging und gleich nachdem ich nach Hause kam, um einfach "Babyblick" zu haben. Es scheint, als wäre es langweilig, aber es ist tatsächlich sehr hilfreich, um sich "einzustimmen", und wenn sich das Baby mehr entwickelt und interaktiver mit Ihnen wird, werden Sie froh sein, dass Sie jetzt mit der Gewohnheit begonnen haben.

Ebenfalls:

telefonieren.

stricken oder häkeln (dies erfordert eine sorgfältige Anordnung mit Kissen).

Mit der richtigen Anordnung der Kissen können Sie sogar am Computer tippen.

(Beachten Sie, dass nicht alle Mutter / Baby-Paare sich mit der Schlingenpflege sehr wohl fühlen können.)

Beten
Visualisieren und planen Sie, was Sie vor der nächsten Fütterung tun werden!
Lesen Sie Bücher über Elternschaft oder Ehe.
Schreiben Sie Ihrem Ehemann eine Notiz.
Machen Sie 1 Armlocken mit leichten Gewichten und wechseln Sie die Arme beim nächsten Füttern.
Füttern Sie an einem Tisch, an dem Sie an einem Rätsel arbeiten können

Ich habe während der Krankenpflege einen Kurs über EdX besucht. Es war perfekt, weil es ansprechender war als Fernsehen, und Sie haben die Möglichkeit, Ihr intellektuelles Gehirn zu nutzen, das im Mutterschaftsurlaub manchmal etwas übersehen wird.