Wir haben eine Reise in Südamerika vor uns, die ungefähr 4 Tage in der Region Cusco - Machu Picchu umfasst. Der Hauptzweck dieses Teils ist offensichtlich, Machu Picchu, ein Stück des Heiligen Tals, einen Blick auf Cusco und möglicherweise einen weiteren Ort in dieser Region zu werfen, vielleicht Tipon.
Wir reisen mit dem Flugzeug aus praktisch null Höhe nach Cusco. Eines der wichtigsten Dinge, die berücksichtigt werden müssen, ist die Minimierung des Risikos einer Höhenkrankheit bei der Planung der Reiseroute. Die geplante Ankunftszeit ist gegen 10 Uhr morgens, dies erfolgt jedoch nach mehreren Flugverbindungen. Sollte etwas schief gehen und wir unterwegs einen Flug verpassen, schaffen wir es möglicherweise erst am Abend nach Cusco, was die Entscheidung über das Datum, für das wir Machu Picchu-Tickets kaufen sollten, weiter gefährdet, da diese im Voraus gekauft werden und kann nicht einfach geändert werden.
Wie Sie sich vorstellen können, ist die Frage, wie diese 4 Tage zu planen sind. Da Cusco sehr hoch ist (3400 Meter), halte ich es nicht für eine Option, in der ersten Nacht dort zu schlafen. Besser wäre Ollantaytambo (~ 2800 m) oder sogar Aguas Calientes (~ 2000 m), falls wir es dort schaffen könnten.
Das zweite zu berücksichtigende Problem ist, dass jeder von uns mit einem Gepäck von 12-15 kg und einem kleinen Rucksack von 3-4 kg unterwegs ist. Natürlich möchten wir so wenig Zeit wie möglich ohne Zugang zu unserem Gepäck verbringen, vorzugsweise überhaupt keine Nächte.
Reisen mit dem Gepäck nach Aguas Calientes können problematisch sein, zumal wir in der Hochsaison dort sein werden, obwohl dies immer noch möglich ist . Wenn wir bereit sind, für diese Option einen Aufpreis zu zahlen, wie kann dies arrangiert werden und wie viel Aufpreis wird zusätzlich zu den regulären Zugfahrkartenpreisen erhoben? In diesem Fall würden wir die ersten beiden Nächte in Aguas Calientes verbringen, Machu Picchu am zweiten Tag sehen und den dritten Tag zurück nach Ollantaytambo und wahrscheinlich nach Cusco am vierten Tag.
Wenn das zu riskant ist oder in der Hochsaison einfach nicht funktioniert, scheint es die beste Option zu sein, die erste Nacht in Ollantaytambo zu bleiben und das Gepäck dort zu lassen. Wir würden am zweiten Tag ein Stück vom Heiligen Tal sehen, in Aguas Calientes schlafen, dann am dritten Tag Machu Picchu sehen, abends nach Ollantaytambo zurückkehren, um unser Gepäck wieder zu treffen und dort zu schlafen, und am vierten Tag nach Cusco fahren . Der offensichtliche Nachteil dieser Alternative ist, dass wir eine Nacht ohne Gepäck verbringen, einen sicheren Ort finden sollten, um es in Ollantaytambo für vielleicht mehr als 36 Stunden (wo?) Aufzubewahren, und dass wir die erste Nacht auf rund 2800 Metern verbringen anstelle der ansprechenden 2000-Meter-Option.
Dies könnte ich mir bisher einfallen lassen, aber alle unterschiedlichen Reiseroutenideen sind ebenfalls willkommen, sofern sie unseren Einschränkungen und Vorlieben entsprechen. Viele Leute im Internet schreiben darüber, wie weniger mehr ist, und Sie sollten versuchen, ohne Gepäck und alles zu reisen, aber es wird eine lange und anstrengende Reise, und das ist wirklich nicht das, was wir wollen. Wir reisen nicht mit einem extrem knappen Budget, was bedeutet, dass wir mit Zügen als solchen in Ordnung sind, sondern nur solange die Preise angemessen sind. Dies bedeutet, dass wir nicht hundert Dollar bezahlen wollen, nur um das Gepäck im Zug mitzunehmen. Die Finanzen sind immer noch ein Teil der Gleichung, wie es für die meisten Menschen in Südosteuropa der Fall ist.
Überraschenderweise war diese Region von den verschiedenen Ländern, die wir besuchen möchten, am schwierigsten zu planen. Ich hoffe, den verbleibenden Teil mit Ihrem Feedback und Ihren Ideen zu gestalten. Danke im Voraus.
Bearbeiten: Bitte beachten Sie, dass die Hauptfrage nicht der Umgang mit der Höhenkrankheit ist, sondern der beste Routenplan unter sehr häufigen Einschränkungen wie Reisen mit dem Gepäck und Berücksichtigung der Höhenkrankheit.
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Ich muss dem Vorschlag nicht zustimmen, dass er von Ihrem Gesundheits- und Fitnesszustand abhängt. Ich hatte eine Woche lang in Atacama in Chile einen schweren Fall von Höhenkrankheit. Zusammen mit zwei anderen, die in ihrem Berufsleben gut ausgebildete Soldaten waren. Ich würde nicht sagen, dass ich ein Meisterbeispiel für einen gut trainierten Körper bin, aber die Soldaten waren es definitiv. Ich denke, es ist der Seekrankheit ziemlich ähnlich, in dem Sinne, dass einige anfälliger dafür sind als andere.
Meiner Meinung nach kann man etwas über Höhenkrankheit sagen
Ich denke, es ist der einsame Planet, der gesagt hat, dass Sie drei Dinge tun sollten, wenn Sie an Höhenkrankheit leiden:
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Die Höhe ist etwas, auf das Sie sich mit einer Reise der Länge, die Sie unternehmen, nicht wirklich vorbereiten können. Kletterer verbringen mehrere Wochen damit, in Basislagerbereiche zu gehen und mehrere Wochen an der Basis zu hängen, um sich langsam zu akklimatisieren. Ein oder zwei Nächte in mittlerer Höhe zu verbringen, wird keinen wirklichen Unterschied machen. Sie können genauso gut direkt nach Cusco fahren.
Jeder Mensch reagiert anders auf höhere Lagen und der einzige wirkliche Test besteht darin, dorthin zu gehen. Ich habe Radtouren in Tibet geführt, wo unsere niedrigste Höhe 3300 m beträgt und wir Punkte über 5000 m erreichen. Ich hatte Fahrer aus Florida, die keine Probleme hatten, und Leute, die hoch in den Rocky Mountains leben und leiden.
Gehen Sie nach Cusco und genießen Sie die Reise Ihres Lebens. Seien Sie einfach bereit, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie möglicherweise für niedrigere Höhen aussteigen müssen, wenn Ihr Körper die dünne Luft nicht mag.
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Aus persönlicher Erfahrung ist es nicht so schlimm, wie es scheinen mag, aber andererseits hängt es wahrscheinlich von Ihrer Gesundheit und Fitness ab.
Ich bin 37, meine Frau ist 33, keiner von uns ist sehr fit, aber wir sind auch keine Stubenhocker. Wir flogen von Lima (Meeresspiegel) nach Cusco und blieben dort 5 Tage.
Vor der Reise hatten wir ähnliche Bedenken wie Sie, und wir hatten auch mehr Gepäck bei uns als Sie. Unsere einzige Erfahrung mit ähnlicher Höhe war, dass wir ungefähr eine Stunde in verschiedenen Bergen der Schweiz in einer Entfernung von etwa 4 km verbracht haben. Wir wussten also, wie es sich anfühlen würde. Am Ende haben wir uns dafür entschieden.
In Cusco war es am Anfang schwierig, genug Sauerstoff zu bekommen, und zum Beispiel das Treppensteigen in den 2. Stock fühlte sich an, als müsste man auf den 6. Stock klettern, aber ein oder zwei Tassen Coca-Tee und ein guter Schlaf wirkten Wunder für uns und wir gewöhnten uns daran die Höhe ziemlich schnell.
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Mir scheint, Sie machen sich zu viele Sorgen. :) :)
Wenn Sie den Sonnenaufgang in Machu Picchu sehen möchten, der sehr zu empfehlen ist, müssen Sie die vorherige Nacht in Aguas Calientes verbringen. Ich würde davon abraten, zwei oder mehr Nächte zu bleiben, da das Dorf sehr wenig zu bieten hat.
Sie könnten tatsächlich Höhenkrankheit bekommen. Um die Auswirkungen zu minimieren, nehmen Sie es einfach.
Es scheint mir also, dass die effektivste Reise darin besteht, Ihre erste Nacht in Cuzco zu verbringen, am zweiten Tag nach Aguas Calientes zu fahren, am dritten nach Ollantaytambo zurückzukehren und am nächsten Tag nach Cuzco zurückzukehren.
Obwohl Inca Rail offiziell angibt, dass nur Handgepäck erlaubt ist, war ich letztes Jahr in einem Zug, in dem viele Passagiere normal große Rucksäcke dabei hatten.
Das heißt, wenn Sie nur eine Nacht in Aquas bleiben, sollte es kein Problem sein, Ihre Haupttasche bei dem Telefon zu lassen, in dem Sie in Ollantaytambo übernachten würden.
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