Mit Schach zur Therapie?

Gab es Studien zur Verwendung von Schach für die Therapie?

Wenn ja, welche Bedingungen oder Krankheiten haben am meisten von der Verwendung von Schach als Therapie profitiert? Gibt es bestimmte Zustände oder Krankheiten, bei denen es tatsächlich stressiger war?

Ich bin kein Experte, sondern ein aktiver Schachspieler bei chess.com und nehme an dessen Foren teil. Ja, Schach kann therapeutisch sein. Schach spielen beinhaltet die Koordination verschiedener geistiger Fähigkeiten wie Strategie, Taktik, Intuition, visuelle Bilder, Risikoanalyse, Kontrolle von Emotionen usw. Das tägliche aktive Schachspielen hält den Geist scharf und aufmerksam. In den meisten Fällen hat es auch Verbesserungen bei psychischen Erkrankungen wie ADHS, Zwangsstörungen, Depressionen usw. gezeigt.

Übermäßiges Nachgeben in irgendetwas ist jedoch schlecht und zwanghaftes Spielen über lange Zeiträume kann den Denkprozess des Individuums beeinflussen. Viele schizophrene Personen, die Schach spielen, beginnen, alles zu visualisieren, einschließlich dieses Lebens, seiner Menschen und Ereignisse, während sich Schach bewegt. Wenn die Verbindung zum Schach zu tief ist, sind die realen Beziehungen zu Menschen betroffen. Diese Studien sind nicht bestätigt und sollen aus Sicht des schizophrenen Geistes eher "Ordnung in das Chaos bringen".

Schach ist besonders gut für Männer. Wie Sie vielleicht wissen, hilft es , wenn Männer durch wirklich große Probleme gestresst sind, ihre Aufmerksamkeit auf ein Hobby zu lenken. Auf diese Weise können sie daran arbeiten, kleinere Probleme zu lösen. Die Leute sagen, Schach bringt dich zum Nachdenken. Ich denke, die Jungs, die es spielen, wollen sich tatsächlich entspannen. Es ist wie Fußball gucken.

"Aber ich spiele Schach, um nicht zu denken."

- CLUB-SPIELER

Für mich wird es sehr zen, besonders wenn ich nur mit meinen Freunden spiele. In Amerika ist unsere Haltung sehr aufgabenorientiert oder zielorientiert. Wenn Sie mit einem Freund spielen und das Spiel abgeschlossen haben, geht es mehr darum, dort zu sein. Asiatische Kulturen haben im Allgemeinen diese Einstellung. Es geht um die Erfahrung der Blätter, der Luft, des schwarzen Tees oder des Brunnens hinter Ihnen. Die freundliche Neugier der Mädchen, die auf dem Weg zum Unterricht vorbeigehen. Vielleicht hat sich die Ermutigung einiger Zuschauer um Ihr Board versammelt, um zuzusehen.

Freunde Ich hatte wirklich eine unglückliche Kindheit, da einer meiner nahen Verwandten akuter Alkoholiker war und ich schwere psychische Störungen wie Zwangsstörungen und soziale Angst hatte. Mit Hilfe der Fürsorge für Menschen wie Eltern und der Behandlung an einer internationalen Deemed University in Bangalore bin ich heute frei von den Fesseln psychischer Erkrankungen. Ich spiele Schach, um Geld zu verdienen, und ich spiele es in Indien. Nein, ich bin nicht so erfolgreich und meine ELO-Bewertung liegt unter 1800, aber ich spiele das Spiel gerne. Obwohl ich anfangs einige Probleme mit dem physischen Aspekt des Wettkampfschachs hatte, habe ich das überwunden. Zum Glück ist mein Schachtrainer verständnisvoll und aufgrund meiner Exposition gegenüber dem Leben hat mir Schach eine neue Sicht auf das Leben gegeben. Hochrangiges Wettbewerbsschach hilft mir, meine anderen Arbeiten gut zu machen, da es mir hilft, ein bestimmtes Ziel und ein strukturiertes Denkmuster zu haben. Natürlich übe ich nicht stundenlang, da dies schädlich sein kann, aber ich übe ungefähr 7-8 Stunden pro Woche. Ich weiß, um es gut zu machen, sollte ich ein bisschen mehr üben, etwa 15-16 Stunden pro Woche, aber nicht mehr, da das Gehirn eines jeden seine Grenzen hat. Schach hat mich wirklich gestärkt und aufgrund der Tatsache, dass ich meinen Segen zählen kann (dass ich zumindest einige Spiele gewinne), bin ich glücklich mit meinem Leben. Danke Schach. s Gehirn hat seine Grenzen. Schach hat mich wirklich gestärkt und aufgrund der Tatsache, dass ich meinen Segen zählen kann (dass ich zumindest einige Spiele gewinne), bin ich glücklich mit meinem Leben. Danke Schach. s Gehirn hat seine Grenzen. Schach hat mich wirklich gestärkt und aufgrund der Tatsache, dass ich meinen Segen zählen kann (dass ich zumindest einige Spiele gewinne), bin ich glücklich mit meinem Leben. Danke Schach.

Es gibt da draußen einen professionellen Schachtherapeuten.

http://web.archive.org/web/20170105171446/http://szachoterapia.pl/kontakt.html

HINWEIS: Der ursprüngliche Link ist tot und die Website ist nur auf Polnisch auf der Wayback-Maschine verfügbar.

Lassen Sie mich den Überblick über ihre Ideen von ihrer Website zitieren:

• Schach ist die Brücke zwischen dem Therapeuten und der Welt des Kindes
• Aktion auf dem Brett dient als Eisbrecher und regt das Gespräch an
• Zunächst spielt der Therapeut passiv und beobachtet das Kind
• erst viel später erhöht der therapeut den stress durch aktiveres spielen
• Diese Art der Interaktion am Schachbrett dient als Diagnosewerkzeug
• Der Kern der Methode: Neue Verhaltensweisen, die beim Schachtransfer in das wirkliche Leben des Kindes gelernt wurden
• Die Schachtherapie ignoriert korrektes Schach aus Wettbewerbssicht