Auswirkung des Schachs auf die Arbeit

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Ich bin ein Software-Ingenieur und arbeite hauptsächlich von zu Hause aus, damit ich meine Zeit so planen kann, wie ich möchte. Ich habe in letzter Zeit einige Dinge bemerkt.

Wenn ich mehr als 3 Spiele pro Tag spiele, kann ich keine Nachworte bearbeiten, ich wäre geistig müde. Früher dachte ich, dass Schach mich produktiver macht, und ich spielte alle paar Stunden ein 5-Minuten-Match, um konzentriert zu bleiben. Ich bemerkte jedoch, dass ich mich nicht auf die Arbeit konzentrieren kann, wenn das Match schwer zu gewinnen ist, oder wenn ich pünktlich war Ärger.

Ich vermeide es heutzutage, Schach zu spielen, und denke darüber nach, das Spiel zu verlassen. Ist es nur ich oder ist das, was ich beschrieben habe, ein häufiges Problem?

psychology Lynob
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"Früher habe ich gedacht, dass Schach mich produktiver macht." Warum sollte das so sein? Jede mentale Aktivität, sei es Schach oder Kreuzworträtsel oder irgendetwas anderes, erschöpft offensichtlich den Körper (keine Notwendigkeit, den Verstand zu sagen).
Gented
@GennaroTedesco, weil ich dachte, ich wache auf und habe nichts zu tun. Ich spiele Schach. Das zwingt mich, mich zu konzentrieren, und dann könnte ich diese Einstellung bei der Arbeit verwenden. Ich wusste, dass es sich auf mich auswirken würde, hätte aber nie gedacht, dass ich mich nach einem Schachspiel
ausruhen
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Mir scheint, das Problem ist nicht Schach, sondern Ihr Zeitmanagement. Warum erledigen Sie nicht Ihre Arbeit und spielen dann Schach?
Randy Minder
@ RandyMinder Ich lutsche
definitiv

Antworten:

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Ich habe das gleiche Problem und ich denke, es wird durch zwei Faktoren verursacht: 1- Schlechtes Zeitmanagement. 2- Nehmen Sie die Spiele (Gewinn, Verlust) und Bewertung ernst.

Es passiert mir, dass ich pünktlich verliere, wenn ich gewinne und dann verliere. Ich denke immer an das Spiel, auch nachdem ich die App geschlossen habe. Das liegt daran, dass ich immer wieder denke, ich hätte hier oder da schneller spielen sollen. Wenn ich aufgrund einer schlechten Position oder eines Fehlers verliere oder wenn die Position gleich war, führe ich die Analyse durch und denke immer wieder an die verpassten Gewinnchancen.

Mir hat gefallen, was du getan hast. Es ist ungefähr eine Woche her, dass ich keine Schachpartien gespielt habe. Ich löse nur Rätsel und mache Unterricht. Keine vollständigen Online-Spiele. Dies hält meinen Geist am Laufen (erfrischt durch die Ablenkung einer anderen Aktivität) und ich muss nicht daran denken, was schief gelaufen ist!

Hayyan
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Ich spiele ab und zu gerne 1 0 Schach für oft 20-30 Minuten. Ich finde, es hilft, Stress / nervöse Energie, die ich bei der Arbeit gesammelt habe, tatsächlich abzubauen.

Für viele Menschen ist das offensichtlich anders. Wenn Sie mehr Aufwand für das Spiel betreiben, werden Sie mehr belastet. Ich habe jedoch nicht wirklich gehört, dass es einen Menschen für den Rest des Tages erschöpft.

Trägheitsunwissenheit
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Wenn Sie klassisches Schach spielen, versuchen Sie, nicht mehr als ein oder zwei pro Tag zu spielen. Sie können sehr anstrengend sein.

Versuchen Sie, Blitz oder Bullet zu spielen. Diese Zeitsteuerung entlastet Sie.

Danke Markou
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