Wie man Knoblauchgeruch aus meinem Mund entfernt

Ich esse manchmal Knoblauch zu meiner Mahlzeit, aber danach bleibt mein Atem für lange Zeit schlecht. Ich habe versucht, Zahnpasta, Orangensaft und Kaugummi zu verwenden, kann aber den Geruch für einen Tag nicht entfernen. Kann jemand einen effizienteren Trick empfehlen, um den Knoblauchatem zu entfernen?

Dinge, die funktionieren sollten:

• Iss einen Apfel

Von allen Lebensmitteln erwies sich roher Apfel als besonders effektiv - tatsächlich sagt die Studienautorin Sheryl Barringer, dass sie nach dem Verzehr von Knoblauch danach greift. Professor Barringer vom Department of Food Science and Technology der Ohio State University schlägt vor, dass Äpfel helfen könnten, die Enzyme in Knoblauch zu desodorieren.

Und aus dem gleichen Artikel.

Jetzt haben US-Forscher herausgefunden, welche Lebensmittel dazu beitragen können, den unangenehmen Geruch von Knoblauch zu beseitigen. Sie sagen, dass Äpfel, Zitronensaft und, weniger überraschend, Minze besonders effektiv waren.

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Wie man schlechten Atem von Zwiebeln oder Knoblauch loswird

• Verwenden Sie Senf - ich weiß nicht über diese Methode. Es wird angenommen, dass es funktioniert, wenn Sie es in Ihrem Mund herumwischen.

Nehmen Sie einen Teelöffel Senf und schieben Sie ihn eine Minute lang um Ihren Mund, bevor Sie ihn ausspucken. Dann noch einen halben Teelöffel nehmen und schlucken. Dies geht bis in den Magen und tötet den Geruch in Ihrem Körper.

• Essen Sie Minznahrungsmittel, um Ihren Atem zu erfrischen - Dies geschieht am besten nach dem Zähneputzen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge und Zahnseide waschen, da dies dazu beiträgt, alle geruchsverursachenden Partikel zu entfernen.

Frische Petersilie, Pfefferminzbonbons und Minztee können den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch entfernen. 1 Kaugummi mit Xylit ist besonders gut für die Erfrischung Ihres Mundes.

Manchmal kann der Geruch von Knoblauch auch durch die Poren Ihrer Haut dringen oder auf Ihren Kleidungsstücken verweilen. Sprühen Sie sich also Parfüm / Kölnischwasser ein.

Wenn Sie Ihren Mund reinigen und diese Methoden anwenden, sollte der Geruch beseitigt werden.

Entfernen Sie auch den Geruch von Kleidung und Fingern.

Trinken (Milch kann den Geruch verringern, Joghurt auch) beim Essen des Knoblauchs ist hilfreich zur Vorbeugung und das Essen des Knoblauchs mit Brot oder Gemüse (grünes Gemüse wird empfohlen, da das Chlorophyll dem Geruch des Knoblauchs entgegenwirken soll) soll helfen auch. Nur mit einer dieser Methoden wird wahrscheinlich nicht funktionieren, ohne die richtige Mundhygiene.

• Manchmal bleibt der Geruch des Knoblauchs in Ihren Mundporen und in Ihrem Körper bestehen. Normalerweise hilft es, Flüssigkeiten zu trinken und andere Lebensmittel zu essen. Verwenden Sie für Ihren Mund geruchshemmende Mundwässer oder halten Sie Backpulver so lange wie möglich im Mund, und es hilft, wenn Sie es bewegen.

• In vielen Fällen liegt der Geruch in Ihrer Zunge, und es sollte eine angemessene Zungenhygiene durchgeführt werden, um ihn zu stoppen. Das Schrubben der Zunge mit Backpulver oder einer guten Zahnpasta sollte funktionieren.

• Weniger Kauen verringert den Geruch, der gereinigt werden muss.

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Zusätzliche Information

Verwandte: Wie kann ich den Geruch von Knoblauch von meinen Händen bekommen?

7 Möglichkeiten, schlechten Atem von Zwiebeln oder Knoblauch loszuwerden

Gehen Sie vorsichtig mit den Zähnen um. Putzen Sie Ihre Zähne und auch Ihre Zunge gründlich. Ihre Zunge ist für 80-90% der Keime verantwortlich. Beenden Sie es mit Mundwasser. Wenn Sie den Geruch von Knoblauch auf den Händen haben, waschen Sie ihn mit etwas Zitronensaft ab.

Der fettgedruckte Text zeigt, wie wichtig es ist, die Zunge zu reinigen, um Gerüche zu entfernen und Sauberkeit zu gewährleisten. Das bloße Bürsten ist wie oben gezeigt nicht wirksam.

Das Ende des Knoblauchs abschneiden und schälen. Den Knoblauch halbieren. Nehmen Sie dann einfach den kleinen Stiel in der Mitte von beiden Seiten des Knoblauchs heraus. Dies hat gezeigt, um einige der Mundgerüche zu reduzieren.

Es hat sich gezeigt, dass grüner Tee einige der Verbindungen in Knoblauch und Zwiebeln neutralisiert, die Ihnen den schlechten Geruch verleihen. Trinken Sie etwas grünen Tee, um Ihren Atem zu verbessern.

Siehe auch Wie kann ich den Knoblauchatem loswerden? und Wie Mundgeruch nach dem Verzehr von Knoblauch oder Zwiebeln zu unterdrücken?

Es gibt auch Vorschläge, Kaffeebohnen zu kauen und Sport zu treiben, um den Abfall im Allgemeinen schneller aus Ihrem Körper zu entfernen.

Ich möchte hinzufügen, dass der Mundgeruch von Knoblauch meistens nicht durch Reste in Ihrem Mund verursacht wird, sondern durch die Verdauung des Knoblauchs. Schwefelhaltige Verbindungen aus dem Knoblauch (und anderen riechenden Lebensmitteln) wie Allicin werden in Magen und Leber abgebaut ... und führen zu Schwefelverbindungen in Ihrem Körper. Viele dieser Verbindungen verlassen den Körper durch Atmen und Urinieren (und meines Wissens durch Schwitzen) in Form des stabilen Allylmethylsulfids, das in Ihrem Körper lange anhält.

Wie in arabischen / nahöstlichen Ländern oft bekannt, helfen Milch und andere Milchprodukte sowohl beim Geruch als auch beim Geschmack der Saiten.

Literature: Suarez, F .; Springfield, J .; Furne, J .; Levitt, M. "Unterscheidung von Mund und Darm als Ursprungsort von riechenden Atemgasen nach der Einnahme von Knoblauch", Am. J. Physiol. 1999, 276 (2 Pt 1), G425–30. Maier, Karyn (5. Juni 2010). "Knoblauch und Körpergeruch". Livestrong. Abgerufen am 8. Oktober 2012.

Oder einfacher: http://en.wikipedia.org/wiki/Garlic_breath

Knabbern Sie an einer Gewürznelke. Es wird den Knoblauch riechen. Ich mache es nach jeder Mahlzeit.

Mit Zahnpasta putzen und Backpulver darauf geben, dann Zähne und Zunge 2x oder 3x putzen, bis kein Geruch mehr vorhanden ist. Es funktioniert!

Zahnseide, Zähne putzen und Mundwasser verwenden.

Früher habe ich in meinem Gebietsschema Kapseln mit dem Namen "no-pong" gekauft. Hat gut geklappt, aber ich hatte seit Jahren nicht mehr das Bedürfnis, sie zu benutzen oder zu sehen.

Sie bestanden hauptsächlich aus Pflanzenöl und Petersilienextrakt. Daher schätze ich, dass es hilfreich sein kann, ein paar Zweige frische Petersilie zu essen und sie nach dem Verzehr des Knoblauchs mit einem Esslöffel Olivenöl zu jagen (eine Art Schicht zu bilden, um das Entweichen der Schwefelverbindungen zu verhindern).

Ich würde nicht wissen, ob es funktioniert hat. Ich akzeptiere einfach die Tatsache, dass andere auch rauchen und andere unangenehme Lebensmittel essen, um die sie sich keine Sorgen machen, also putze ich mir einfach wie gewohnt die Zähne und für den Rest müssen die Leute nur eine Gegenleistung erbringen.