Wie finde ich heraus, ob ich schlechten Atem habe?

Ich möchte überprüfen, ob mein Atem nach dem Essen schlecht geworden ist. In den meisten dieser Situationen fühle ich meinen Atem nicht so schlecht, weil ich mich daran gewöhnt habe und es nicht unangenehm finde. Das Problem ist, dass ich meinen eigenen Atem nicht riechen kann. Aber die Leute, mit denen ich spreche, fühlen sich vielleicht schlecht. Gibt es eine Möglichkeit, dies zu überprüfen?

Der Trick, den ich immer benutzt habe, ist sehr einfach und nimmt überhaupt nicht viel Zeit in Anspruch. Lecken Sie einfach Ihr Handgelenk und warten Sie zehn Sekunden. Jetzt können Sie nur noch Ihr Handgelenk riechen. So riecht dein Atem.

Der einfachste Weg, um herauszufinden, ob Sie schlechten Atem haben, besteht darin, einfach "in die Nase zu blasen" .

Sie müssen lediglich Ihren Unterkiefer ein wenig nach vorne bewegen, damit beim Ausatmen der Motte die Luft in Ihre Nase gelangt. Jetzt füllen Sie Ihren Mund mit etwas Luft aus Ihren Lungen, atmen dann durch die Nase ein und drücken die Luft mit den Wangen aus dem Mund.

Vielleicht haben Sie eines Tages einen "sehr coolen" Raucher gesehen, der diesen Trick macht, bei dem der Rauch aus seinem Mund kommt und zurück in seine Nase geht. Dies ist im Grunde das gleiche, was Sie tun müssen.

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie dies beherrschen , aber sobald Sie wissen, wie es geht, können Sie Ihren Atem in kürzester Zeit und ohne andere Ausrüstung überprüfen . Sie können es sogar in der Öffentlichkeit tun , solange Sie nicht wirklich mit jemandem sprechen, wird niemand wirklich bemerken ...

Dinge die zu tun sind:

• Atme in eine Tasse. Stellen Sie sicher, dass die Tasse sauber ist und keine offensichtlichen Gerüche aufweist. Halten Sie die Tasse über Mund und Nase und atmen Sie ein. Danach schnüffeln Sie an der Innenseite der Tasse und das sollte Ihnen einen Hinweis darauf geben, wie Ihr Mund riecht.

  • Dies kann hilfreich sein, da eine Tasse in vielen Essbereichen zu finden ist.

• Benutze deine Hände. Nehmen Sie Ihre Hände über Nase und Mund und atmen Sie in Ihre Hände. Der Geruch Ihres Mundes sollte offensichtlich sein, sobald Sie durch die Nase einatmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände nicht stinken, bevor Sie sie verwenden.

Andere Dinge

• Möglicherweise hilfreicher Link

• Tupfen Sie Ihren Mund mit einem Baumwollapplikator oder -tupfer oder sogar Ihrem Finger ab und riechen Sie daran. Denken Sie jedoch daran, niemals etwas Schmutziges in Ihren Mund zu stecken. Seien Sie also vorsichtig.

• Investieren Sie in einen Halimeter , der verschiedene Mundgerüche erkennen kann.