Wie kann ich meinem Sohn das Fahrradfahren beibringen?

Mein Sohn ist fast sieben Jahre alt und kann immer noch nicht Fahrrad fahren. Er liebt es draußen zu sein und zu spielen und er möchte Fahrrad fahren. Sein Fahrrad hat Stützräder, aber in dem Moment, in dem ich sie abnehme und ihm beim Fahren behilflich bin, ist er nicht einmal annähernd in der Lage, ein Gleichgewicht herzustellen - er fällt einfach um und stürzt jedes Mal.

Irgendwelche Tipps?

Aktualisieren:

Am vergangenen Wochenende sind wir einen kleinen Hügel runter gefahren und er reagiert einfach nicht auf einen Sturz (außer auf einen Sturz). Für diejenigen, die vorschlagen, die Pedale auszuziehen - er hat das gleiche Problem, das Gleichgewicht auf einem Roller zu halten. Die Idee mit dem Gyro-Wheel ist cool, aber ich werde diese Sache noch eine Weile jeden Tag ausprobieren, bevor ich das Geld für dieses Wheel ausgebe.

Suchen Sie einen Hügel mit geringer Steigung, auf dem sich das Fahrrad mühelos vorwärtsbewegen kann, der jedoch nicht steil genug ist, um Warp-Geschwindigkeit zu erreichen. Beginnen Sie zuerst tief auf dem Hügel und lassen Sie Ihren Sohn nicht in die Pedale treten. Der Schwung wird dabei helfen, das Fahrrad ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Sohn wird den Dreh raus bekommen. Während er weiter bergauf geht. Sobald er nicht mehr ans Balancieren denkt (weil das das eigentliche Problem beim Radfahren ist, denkt man nicht daran, tut man es einfach). Fange an, ihn auf flachem Land zu unterrichten, um das Fahrrad zum Laufen zu bringen.

Je länger Sie warten, desto schwieriger wird es. Ich unterrichtete meine erste Tochter mit 7 Jahren und es dauerte ein paar Stunden im Park. Ich brachte meiner zweiten Tochter bei, als sie gerade 5 Jahre alt war, und es dauerte ungefähr 3 Minuten (keine Lüge), weil sie überhaupt nicht darüber nachdachte, einfach weiter sprang und anfing zu treten.

Was für mich mit all meinen Kindern funktionierte, war die Art und Weise, wie mein Vater es mir beigebracht hat:

• Holen Sie sich eine einigermaßen große Freifläche, auf der es nichts zu Stürzen gibt - für mich war es eine Start- und Landebahn, für meine Kinder ein Parkplatz
• Entfernen Sie die Stützräder vollständig
• Lassen Sie sie mit einer Geschwindigkeit treten, mit der Sie bequem joggen können - der Schlüssel zum Radfahren ist das Treten, da Anfänger noch nicht wissen, wie sie die Kreiselkräfte der Räder richtig einsetzen sollen, und die Pedale viel mehr Kontrolle über das Aufrechterhalten geben
• Halten Sie den Rücken der Jacke fest - das ist mit einem 4-Jährigen viel einfacher als mit einem 7-Jährigen, aber es funktioniert immer noch
• Helfen Sie ihnen zunächst ein wenig, aber lassen Sie sie wackeln - und schieben Sie sie dann leicht in die Richtung, in die sie sich lehnen sollten, um das Fahrrad wieder unter sich zu bringen
• Nach ein paar Minuten haben sie den Dreh raus, tun also weniger, behalten aber den Griff, um sie zu beruhigen
• nach einer halben stunde solltest du hinter ihnen herumlaufen, ohne sie wirklich festzuhalten - sobald sie das bemerken und die überraschung überwinden, werden sie für ein bisschen gut sein

Bis es zum Anhalten kommt ...

• Ich denke, die beste Wette ist es, sie dazu zu bringen, auf Sie zuzufahren und beide Bremsen fest zu ziehen, kurz bevor sie Sie treffen. Auf diese Weise können Sie ihnen helfen, anzuhalten, wenn sie die Bremsen nicht fest genug benutzen, und Sie können fangen sie, wenn sie versauen. (Tipp - bring sie noch nicht dazu, schnell zu fahren :-)

Ein paar Dinge, die bei mir geklappt haben ...

Erstens (und was am effektivsten war), ist es sehr hilfreich, wenn die Stützräder selbst nach oben und unten verstellt werden. Auf diese Weise können Sie sie auf jeder Seite ein wenig nach oben einstellen, sodass nicht alle vier Räder gleichzeitig auf dem Boden stehen, sondern sich mehr von einer Seite zur anderen bewegen. Wenn sich Ihr Sohn wohler fühlt, können Sie ihn weiter nach oben bewegen, bis er im Wesentlichen auf zwei Rädern fährt, aber die psychologische Sicherheit der Trainingsräder noch vorhanden ist.

Danach fand ich es hilfreich, an einem Ort, an dem viel Gras und kein Hügel ablief, 2 Räder zu fahren. Wir haben die Strecke an unserer örtlichen High School benutzt. Der Gedanke an eine nie endende Steigung war zu viel für unsere Kleine, und nach der Vorbereitung fuhr sie gleich los.

Viel Glück

Sie können die Stützräder und Kurbeln abnehmen und ein "Laufrad" oder "Laufrad" bauen. Auf diese Weise kann sich Ihr Kind auf eine Fertigkeit konzentrieren und nicht auf Gleichgewicht und Treten. Sie können sich nur auf das Gleichgewicht konzentrieren. Dies ist im Wesentlichen dasselbe, als wenn sie einen Hügel hinunter rollen, aber das Kind kann seine Geschwindigkeit kontrollieren und länger üben.

Stützräder sind ein Hindernis für das Erlernen des Fahrens. Sie loswerden.

Mein Stiefvater und ich haben meinem Bruder das Fahrradfahren beigebracht, indem wir dem Fahrrad nachgerannt sind, indem wir es aufrecht gehalten haben. Es ist eine gute Übung. :-)

Nach vielem Laufen wird die Balance besser und Sie können anfangen, kurze Momente loszulassen und schnell wieder festzuhalten. Lass es einfach länger und länger los. Versuchen Sie loszulassen, ohne dass das Kind sieht, dass Sie loslassen, da es unweigerlich sofort umfällt, wenn es weiß, dass Sie es nicht aufrecht halten.

Sobald er / sie mit Ihnen nach etwa 15 bis 30 Sekunden Fahrrad fahren kann, können Sie ihn / sie erkennen lassen, dass Sie sich nicht festhalten, und ihm / ihr mitteilen, dass er / sie dies jetzt selbst tun kann. Du musst ihnen immer noch beim Start helfen und ihnen viel nachlaufen, aber es wird besser.

Wenn ich mich richtig erinnere, dauerte dieser Vorgang ein paar Tage im Hinterhof.

Sie haben nicht nach Einkaufsempfehlungen gefragt (und diese Website ist nicht wirklich dafür gedacht), aber möglicherweise ein nützliches Tool für Sie:

http://www.thegyrobike.com ist ein Fahrrad - oder Sie können nur das Vorderrad kaufen - mit einem großen Gyroskop im Inneren. Es hält das Fahrrad im Wesentlichen aufrecht und wirkt jeder Instabilität entgegen.

Ich würde denken, dass dies eine fabelhafte Lösung in Ihrer Situation wäre. Sie können den Kreisel auf unterschiedliche Geschwindigkeiten einstellen, je nachdem, wie viel Unterstützung Sie dabei haben möchten.

Ich habe das vor einem Jahr gesehen und dachte sofort cool, das würde ich für meinen Sohn bekommen, wenn er älter ist!

Unser Sohn fährt jeden Tag mit dem Fahrrad in den Kindergarten und eines Tages nahmen wir die Trainingsräder ab und fügten einen Trainingsgriff hinzu . Auf diese Weise kann er die Geschwindigkeit steuern und muss sich keine Gedanken über Stürze machen. Geschwindigkeit ist wichtig, weil es viel schwieriger ist, wirklich langsam zu fahren, als nur ein bisschen schneller.

Jetzt besteht der Trick darin, den Griff NICHT zu halten, sondern die Hand sehr nahe daran zu halten, damit Sie Einstellungen vornehmen können. Wenn Sie Ihre Hand am Griff halten, wird es genau wie bei den Stützrädern sein, und Ihr Sohn lernt nicht, das Gleichgewicht zu halten, weil Sie ihn (unabsichtlich) kontrollieren.

Um es zusammenzufassen: Stützräder: Das Kind lernt, auf dem Fahrrad zu treten, und es ist nicht viel Balance erforderlich. Trainingsgriff: Das Kind lernt, sich selbst zu balancieren (es kann bereits in die Pedale treten), daher ist es wirklich wichtig, das Gleichgewicht nicht zu kontrollieren (dh fester Griff und grundsätzlich Drücken mit dem Griff).

Trainieren.

In den letzten 2 Jahren habe ich 2 Kindern beigebracht, wie man ohne Stützräder fährt, beide mit 3 Jahren.

Die Jungs interessierten sich beide sehr fürs Biken. Wir fahren jeden Tag 20 Minuten mit dem Fahrrad. Sie begannen mit Stützrädern. Als der Ältere (der zu diesem Zeitpunkt 3 Jahre alt war) fertig aussah, dachte ich, es sei Zeit, sie auszuziehen, und ich trainierte ihn, indem ich neben dem Fahrrad rannte und den Lenker packte, wann immer er aussah, als würde er fahren Umfallen. (Sie müssen viel Ausdauer haben, um dies zu tun, und wie Sie sehen werden, war es eine ineffektive Strategie).

Beim zweiten wurde mir klar, dass ich es beim ersten sozusagen eilig hatte. Als der zweite nach ungefähr einem Monat in den Sommer dieses Jahres (20-minütige Radtouren fast jeden Tag) um 3 wurde, bemerkte ich, dass er sich nicht so sehr auf die Räder verlassen musste. Also entfernte ich die Stützräder und rannte neben ihm her, wie ich es beim ersten Mal im Vorjahr getan hatte, aber der Unterschied war, dass er nach den ersten 20 Minuten meine Hilfe nicht brauchte. Danach ritt er alleine und brauchte keine Hilfe mehr.

Im Grunde ist es also Übung. Mir wurde klar, dass ich mich tatsächlich selbst überfordert hatte, als ich den ersten überstürzt hatte. Es gibt keine Eile. Behalten Sie die Stützräder, bis er sich damit wohlfühlt. Ich denke, die 2 Übungszeiten mit Stützrädern haben es dem 2ten 3-Jährigen so leicht gemacht, ohne Stützräder zu fahren.

Ich unterrichte meinen 8-jährigen Sohn, Fahrrad zu fahren. Die größte Herausforderung ist nicht die tatsächliche Mechanik des Fahrradfahrens. Es ist der "Glaube an die Kraft", diese "Kraft", die es Ihnen ermöglicht, stabil zu bleiben, wenn Sie Geschwindigkeit haben. Es scheint ein seltsames Konzept für sie zu sein, da sie denken, dass "Geschwindigkeit" sie zum Sturz bringt und sie es fürchten.

Ich gehe einfach am Wochenende mit ihm auf einen Parkplatz und "renne" ihm nach, halte den Rücken seines Fahrrads und lasse ihn treten und versuche, ihn zu veranlassen, Geschwindigkeit zu sehen, ist sein Freund. Geschwindigkeit gibt ihm Stabilität. Ich mache das so lange, bis er "die Kraft spürt" und dann werden wir mit Steigungen beginnen.

Ich kann Ihnen sagen, was mir dabei geholfen hat. Ich hatte ein BMX-Style-Bike mit Stützrädern ... ohne Stützräder könnte ich nichts fahren. Sie sind für ältere Kinder mit unterschiedlichen Schwerpunkten gemacht. Als ich ein Fahrrad mit kleinerem Formfaktor anprobierte, bekam ich es und in kürzester Zeit konnte ich meine neu gefundenen Fähigkeiten beim Fahren eines größeren Fahrrads anpassen.

Ein Element, das zur Diskussion hinzugefügt werden muss. Wenn Sie ein Fahrrad (und Motorrad) lenken, müssen Sie nachsehen, wohin Sie wollen, damit die Lenkung natürlich funktioniert. Wo auch immer Sie hinschauen, Sie neigen dazu, das Fahrrad anzuvisieren. Wenn Sie schauen, wohin Sie nicht wollen (auf das, was Ihnen Angst macht), werden Sie es treffen.

Es gibt eine neue Tendenz, Kinder zum Radfahren zu bewegen. Beginnen Sie einfach mit einem Laufrad für Kinder, das keine Pedale hat. Er braucht also nur seine Beine, um zu beschleunigen. Das würde ihm Komfort beim Stehen auf zwei Rädern geben und das Gleichgewicht leicht wieder herstellen hat seine Beine frei und er kann die Position korrigieren, bis er lernt, wie man Geschwindigkeit bekommt.

Dann kommt der lustige Teil, normalerweise, weil die Geschwindigkeit auf die Kraft der Beine begrenzt ist und die Pedale die Geschwindigkeit erhöhen, wird er Sie schließlich bitten, ein Fahrrad mit Pedalen zu kaufen. Bis dahin wird er die Fähigkeiten haben, auf 2 Rädern zu halten, und er würde sich mehr um die Geschwindigkeit kümmern (dann kommt der Albtraum der Eltern, aber das ist eine andere Frage :))

Die meisten Kinder haben Angst, wenn sie lernen, mit dem Fahrrad zu fahren. Sie zweifeln immer an sich. Was ich tun würde, ist ziemlich einfach. Legen Sie das Fahrrad in einen hohen Graben und fordern Sie sie auf, in die Pedale zu treten. Wenn sie fallen, werden sie nicht verletzt, weil der hohe Graben sie fängt. Ich hoffe es hilft.

Um nur das hinzuzufügen, was bereits geschrieben wurde, setzen Sie die Stützräder wieder auf, bis er sich an das Fahren gewöhnt hat. Mein Sohn ist 5 und fährt seit einem Jahr hin und her, meistens aus, und hat immer noch die Stützräder an. Ich werde sie ausziehen, wenn ich das Gefühl habe, dass er auf dem Fahrrad stabil ist, aber bis jetzt war es gut. Ich fahre mit ihm, damit er Abstand gewinnt und die Beinmuskeln aufbaut. Achten Sie nur darauf, dass die Gehwege glatt sind, sonst müssen Sie sie aus kleinen Vertiefungen herausdrücken, die verhindern, dass das Hinterrad den Boden berührt.

Stellen Sie sicher, dass sie auch das Bremsen lernen. Ich bringe meinen Sohn zu kleinen Hügeln und fordere ihn auf, sich daran zu gewöhnen, die Pedale zurückzutreten, um das Fahrrad anzuhalten. Wenn er keine Stützräder hat, kann er so schnell fahren, wie er will.

Ich brachte meinem ältesten Sohn bei, ein Fahrrad zu fahren, indem ich ihn regelmäßig (mit Stützrädern) auf sein Fahrrad setzte, mit dem Ziel, mindestens einmal am Tag zu fahren. Ich stellte sicher, dass er wusste, wie man die Bremse benutzt, um seine Geschwindigkeit zu kontrollieren, damit er Vertrauen aufbauen konnte, ohne dass das Fahrrad auf Hügeln von ihm wegkam.

Als er sich verbesserte und anfing, sich in Kurven zu lehnen, bog er tatsächlich seine Trainingsräder nach oben. Er hatte Angst, ohne sie zu fahren, also fing ich alle paar Tage an, sie selbst zu biegen, bis sie um 45 Grad gebogen waren, auf halbem Weg zwischen ihrer ursprünglichen Position und ihrer vollständigen Vertikale.

Er wollte immer noch nicht, dass sie entfernt wurden, als ich sie auszog, aber er war eindeutig bereit, ohne sie zu fahren, also nahm ich sie ab und rannte neben ihm her, als er zum ersten Mal ohne sie fuhr.

Dann dauerte der gesamte Vorgang nur ein oder zwei Wochen.

UPDATE: An diesem Wochenende habe ich ein Kind gesehen, das ein Strider-Fahrrad gefahren ist, das im Grunde genommen keine Pedale hat. Es schien ein viel besserer Weg zu sein, als Räder zu trainieren, da er lernen konnte, ein Fahrrad zu balancieren, während er mit den Füßen schlurfte und bergab rollte. Ich glaube, es gibt andere, ähnliche Fahrräder für kleine Kinder.

^{Dies ist wahrscheinlich offensichtlich, aber noch hat es niemand erwähnt:}
Sie müssen in die Richtung lenken, in die Sie fallen, da dies das Fahrrad unter Ihrem Schwerpunkt hält und somit das Gleichgewicht hält.

Entgegen den Kommentaren glaube ich nicht, dass der Kreiseleffekt der Räder einen nützlichen Stabilitätsgrad bietet, da ihre Masse im Vergleich zum Rest des Fahrzeugs + des Fahrers zu gering und ihre Drehung viel zu langsam ist. Ein Kreisel ist nur dann hilfreich, wenn er eine erhebliche Masse hat und sich mit hoher Geschwindigkeit dreht.

Normalerweise sorgt die Rahmengeometrie auch für zusätzliche Stabilität, da die Vorderradgabel leicht nach hinten abgewinkelt ist und sich die Radachse vor diesem Winkel befindet. Dadurch will das Rad geradeaus fahren, anstatt sich von selbst zu drehen.

Mein Sohn ist 5 und hat gerade gelernt, Fahrrad zu fahren. Er hatte für eine Weile Stützräder an seinem Fahrrad, aber dann habe ich ihm einen Roller besorgt und er hat das ziemlich oft benutzt, um das Gleichgewicht zu lernen. Als er das wirklich hinbekam, bat er darum, seine Stützräder von seinem Fahrrad nehmen zu lassen und begann sofort mit seinem Zweirad zu fahren.

Verwenden Sie keine Stützräder. Je.

Holen Sie Ihrem Kind ein Laufrad. Auf diese Weise bekommen sie ein Gefühl für das Gleichgewicht. Lassen Sie sie lernen, wie man bei Bedarf auf einem Dreirad radelt.

Bei der Verwendung von Stützrädern ist es einfach, Dinge zu lernen, die sie beim Verlieren der Stützräder verlernen müssen, z.

Meine Kinder konnten mit knapp drei bzw. vier Jahren Fahrrad fahren.