Das Zimmer meines fast dreijährigen Sohnes sowie unser Schlafzimmer sind mit einem Rauchmelder ausgestattet. Vor ein paar Wochen ging der in unserem Schlafzimmer aus und piepte zehn Sekunden lang sehr laut, während er im Raum war. Es gab keinen offensichtlichen Grund dafür (wahrscheinlich ein Insekt, eine kosmische Strahlung oder eine Handlung von Loki) und dies war das einzige derartige Ereignis in dem Jahr, in dem wir diese Detektoren hatten.
Eine Woche später bekam er Angst vor Rauchmeldern. Die Symptome umfassen:
- Er möchte unser Zimmer nicht betreten. Wenn er es tut, beginnt er oft, sich unter der Decke im Bett zu verstecken. Manchmal meidet er auch sein eigenes Zimmer.
- Er erzählt Geschichten über Rauchmelder, die laut und böse sind.
- Er leidet anscheinend unter Alpträumen mit Rauchmeldern, kann aber nicht mitteilen, was er erlebt hat.
- Wenn er ins Bett geht, besteht er manchmal darauf, dass einer von uns im Zimmer bleibt und schläft nur mit den Händen über den Ohren (um das Geräusch zu dämpfen), was es ihm wiederum schwerer macht, einzuschlafen.
Er hat ähnliche irrationale Ängste schon einmal überwunden, aber dieses Mal macht es die Natur seiner Ängste ziemlich schwierig, das Problem mit Erklärungen, Demonstrationen und Vertrauen anzusprechen:
Das Konzept eines Rauchmelders ist ihm bereits recht schwer zu erklären, obwohl er es verstanden zu haben scheint. Aber es scheint ihm unverständlich zu sein, dass ein Rauchmelder mit einer geringen Wahrscheinlichkeit einen Fehlalarm auslöst (natürlich haben wir ihn in weniger abstrakten Begriffen erklärt).
Da er die Möglichkeit eines Geräusches des Rauchmelders fürchtet, können wir dessen Unbedenklichkeit nicht nachweisen. Wenn wir den Rauchmelder von der Decke nehmen, stimmt er zu, ihn in seinen Händen zu halten.
Da ein Rauchmelder tatsächlich ausging (und Lärm verursachte), sind wir weniger überzeugt, wenn wir ihm versichern, dass sie harmlos sind.
Obwohl seine Befürchtungen noch kein besorgniserregendes Ausmaß erreicht haben, wäre ich neugierig auf andere Wege, um dieses Problem anzugehen. Ich bevorzuge Antworten, bei denen es nicht darum geht, die Rauchmelder zu lügen oder auseinanderzunehmen, da ich ihn dabei unterstützen möchte, mit seinen Ängsten umzugehen und nicht nur die Symptome zu beseitigen.
Antworten:
Rauchmelder sind nicht "harmlos", besonders wenn Sie drei Jahre alt sind und plötzlich einen hatten.
Können Sie ihm erklären, wie sie funktionieren? Nicht die technischen Details, sondern der Zweck: Rauch -> Alarm -> Sicherheit. Und dass sie haben sehr laut sein , so dass sie alle aufwachen bei einem Feuer? Sie sind wie die Sirene eines Polizeiwagens, Feuerwehrwagens oder Krankenwagens: laut, beängstigend und ein wichtiges Warnsystem .
Dies ist einer der seltenen Fälle, in denen ich versuchen würde, Feuer mit Feuer zu bekämpfen: Lassen Sie ihn den Alarm mit einem Räucherstäbchen auslösen oder was auch immer Ihre auslöst (üben Sie vorher, wenn er nicht zu Hause ist!), Damit er selbst sehen kann, wie Sie arbeiten. Verwenden Sie gegebenenfalls Ohrstöpsel. Und erklären Sie, dass der Alarm in letzter Instanz eine Fehlfunktion hatte - er hat etwas missverstanden und ist losgegangen, aber es war gut gemeint - er "dachte", dass es eine echte Gefahr gibt, also hat er Alarm ausgelöst. Diese Methode sollte am besten funktionieren, wenn er sich für alle Arten von Maschinen interessiert (und viele kleine Jungen) und wahrscheinlich die zerstörungsfreie Art ist, das Ding zu demontieren.
Wenn es das nächste Mal losgeht, muss er wissen, dass es möglicherweise zu einem echten Brand kommt und dass Sie bereit sind, dementsprechend damit umzugehen. Vielleicht passt auch hier eine Erklärung zum richtigen Vorgehen in echten Notfällen, wie was zu tun ist, was nicht, wohin zu gehen usw. (Und wenn der Rauchmelder wieder ausgeht, ersetzen Sie ihn, aber das ist wahrscheinlich ziemlich offensichtlich.)
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Wenn Sie möchten, dass er es versteht, verwenden Sie ein einfaches Konzept, mit dem er bereits in diesem Alter vertraut sein sollte: einen Fehler.
Der Rauchmelder soll Rauch erkennen und warnen, aber diesmal hat er einen Fehler gemacht, so wie er es manchmal tut. Hoppla!
Und genau wie er frustriert wird, wenn Mama und Papa sich an einen Fehler erinnern, den er für immer und ewig gemacht hat, und ihn immer wieder zur Sprache bringen, auch wenn er glaubt, er habe seine Lektion gelernt (weil alle Kinder glauben, dass ihre Eltern dies die ganze Zeit tun , auch wenn die Eltern es nicht tun) Ich glaube nicht, dass sie es sind!), er sollte verstehen, dass der Rauchmelder gerade einen Fehler gemacht hat und er wird versuchen, den gleichen Fehler nicht noch einmal zu machen, und er sollte deswegen keine Angst vor dem Rauchmelder haben. (Dies könnte möglicherweise sogar zu einer Objektstunde zum Thema Vergebung werden.)
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Das Problem ist, dass es ihn erschreckte, verängstigte und verletzte , und er befürchtet, dass es dies ohne Vorwarnung wieder tun wird. Rauchmelder sind in der Nähe schmerzhaft zu hören - sie liegen genau unterhalb des Bereichs des Gehörschadens, um die Insassen auf ein Problem aufmerksam zu machen.
Er hat Angst, dass es wieder losgeht, und wenn Sie die Ursache nicht gefunden haben, sollten Sie sich auch Sorgen machen. Also müssen Sie das Problem lösen und ihm beibringen, was zu tun ist, wenn es Geräusche macht.
Wenn ich und meine Kinder wären, würde ich Folgendes tun:
Wahrscheinlich ist das Beste, was Sie tun können, ihm eine Aktion zu geben, die er ausführen kann, wenn es wieder passiert, und diese mit der Testtaste am Alarm zu üben. Auf diese Weise hat er ein Gefühl der Kontrolle über seine Umgebung - er weiß, wenn es losgeht, dass er sich nicht unter der Decke verstecken oder seine Ohren bedecken muss, sondern sofort nach draußen rennen muss.
Das könnte reichen. Andernfalls, Geduld und über Wochen ohne den Lärm wird er sich wahrscheinlich zurücklehnen und sie ignorieren.
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Ich frage mich, ob Sie eine Gegenerzählung erstellt haben, eine Geschichte darüber, wie die Rauchmelder die Guten sind und auf uns aufpassen, um uns zu schützen, und wenn sie Gefahr spüren, schreien sie wirklich laut, um sicherzustellen, dass wir aufwachen, und manchmal machen sie es Fehler und uns ein bisschen Angst einjagen, aber das liegt daran, dass sie sich wirklich bemühen, uns zu helfen - ich frage mich, ob eine Geschichte wie diese ihm helfen könnte, die Rolle des Rauchmelders zu verstehen.
Bei Bedarf können ähnliche Geschichten für andere leblose Objekte erstellt werden.
Aus praktischen Gründen sollten Sie auch versuchen, das Schallloch eines Rauchmelders mit Klebeband abzudecken, um es zu dämpfen, und dann demonstrieren, wie es funktioniert. Kinder können hochfrequente Geräusche besser hören als Erwachsene - ihr Gehör wurde noch nicht durch laute Geräusche beeinträchtigt. Rauchmelder-Alarme können daher tatsächlich schmerzhaft sein. Wenn sie den Schall dämpfen, kann dies zu einer leichteren inkrementellen Desensibilisierung führen. Und dann natürlich das Klebeband entfernen, bevor der Rauchmelder wieder in Betrieb genommen wird.
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Kinder in diesem Alter und einige Jahre älter neigen dazu, Ängste zu entwickeln, die mit bestimmten Objekten oder Konzepten verbunden sind, und diese Ängste sind oft nicht rational . Da es sich nicht um rationale Ängste handelt, können sie oft nicht mit Gründen belegt werden. Da Sie rationale Erklärungen erfolglos ausprobiert haben, ist es wahrscheinlich, dass dies hier vor sich geht. Weitere Erklärungen, wie logisch und überzeugend sie auch sein mögen, sind wahrscheinlich sinnlos, weil sie nicht die tatsächliche Angst ansprechen.
In einigen Fällen können Sie unlogische Ansätze - magischen Realismus - verwenden, um das zugrunde liegende Problem zu lösen. Als zum Beispiel meine Nichte einen Schrecken vor Hexen hatte, hängte meine Schwester ein Schild mit der Aufschrift "Keine Hexen erlaubt!" Auf und meine Nichte konnte wieder glücklich schlafen. Mit einem unserer Kinder benutzten wir " Traumfänger ", billige Souvenirs, die wir vor einiger Zeit abgeholt hatten, hingen am Türknauf und erklärten, dass sie die gruseligen Gedanken aufhalten würden. Eltern schauen berühmt unter Kinderbetten nach, um zu bestätigen, dass es dort keine Monster gibt. Und so weiter. Die spezifische Lösung hängt von Ihrem Kind ab, aber ein Teil des Rituals und der Formalität wird wahrscheinlich helfen.
(Ich denke, es ist wichtig, das Kind und seine Angst respektvoll zu behandeln und es nicht zu verspotten oder als albern zu bezeichnen oder es einfach zu ignorieren. Man kann sagen, dass es unnötig ist, aber gleichzeitig einige Schritte zu unternehmen, um damit umzugehen.) auf eine Weise, die das Kind unterstützt und bestätigt, dass seine Gefühle es wert sind.)
Schließlich verschwinden diese Ängste oft - oder werden auf verschiedene Objekte übertragen - so plötzlich, wie sie entstanden sind. Seien Sie nicht überrascht oder frustriert, wenn Sie einige Jahre lang jedes Jahr neue Rituale entwickeln.
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Sie sagen "so erklären wir es ihm nicht". Warum nicht? Das habe ich auch mit meinem Vierjährigen und meinem Zweieinhalbjährigen gemacht.
Diese Art von Dingen ist wichtig, um mit Ihrem Kind fast so zu sprechen, als ob es ein Erwachsener wäre. Sicher, Sie müssen nicht in die Wissenschaft einsteigen - aber Sie können, wenn Ihr Kind so arbeitet, ist es bis zu einem gewissen Grad meine Arbeitsweise. Aber das Konzept von "falsch positiv" gegen "falsch negativ" ist für ein Kind völlig verständlich.
Das Hauptproblem hier ist jedoch eines der Unbekannten. Er weiß nicht, wann es losgehen wird, also ist es ständig stressig. Er könnte wie mein Sohn sein und leichte sensorische Probleme haben (wo ihn laute Geräusche mehr belasten als die meisten Kinder); oder er hat nur die begründete Sorge, dass ein lautes Geräusch stressig wird. So oder so ist das wie ein Untergang, der über dir hängt (wenn du siehst, wie ich deine Mutter getroffen habe, ist die Ohrfeige ein großartiges Beispiel dafür). Es ist weitaus stressiger, unbekannte Dinge zu antizipieren, als sie zu erleben.
Eine Lösung ist zu tolerieren - dh was Stephie vorgeschlagen hat. Gib ihm die Kontrolle über den Feueralarm. Lass es etwas Spaß machen. Dies funktionierte mit meinem Sohn und Händetrocknern - er fand sie als jüngeres Kind unglaublich beängstigend (bis zu dem Punkt, dass bei Badausflügen in Museen und Ähnlichem ständig Kribbeln auftrat), aber es funktionierte, indem er die Kontrolle hatte: den Knopf selbst zu drücken.
Eine andere Lösung besteht darin, ihm Lösungen zu geben , über die er die Kontrolle hat. Geben Sie ihm einen Satz Ohrenschützer oder Ohrstöpsel. Sagen Sie ihm, wenn es losgeht , merken Sie sich, wo diese sind, und ziehen Sie sie an. Übe die Übungen damit. (Das ist natürlich eine gute Idee für den Brandschutz.)
Schließlich können Sie sie weniger beängstigend machen, indem Sie sie bekannter machen. Anstatt zu hoffen, dass er keinen Rauchmelder bemerkt, wenn Sie einen Raum betreten, machen Sie ihn darauf aufmerksam. Mach ein Spiel daraus. "Lass uns den Rauchmelder finden." Dies gibt ihm Kontrolle und gibt ihm mehr Möglichkeiten, seine Probleme auf geplante Weise zu lösen. Sie können noch weiter gehen - öffnen Sie es, zeigen Sie ihm die Teile und wie sie funktionieren, oder finden Sie leichter ein Youtube-Video eines Rauchmelders, der abgerissen wurde.
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Ich würde vorschlagen, eine Social Story mit Lernkarten oder einem Comic zu erstellen, um ihm das Verständnis zu erleichtern.
Ich unterrichte autistische Jugendliche und wir verwenden diese Art von Dingen, um ihnen verschiedene Situationen beizubringen, die sie möglicherweise erlebt oder in Zukunft erlebt haben, um ihnen zu helfen, damit umzugehen und sie zu verstehen. Der Ton ist normalerweise ziemlich ernst, aber nichts kann Sie davon abhalten, eine lustige Aktivität mit ihm zu machen und eine Geschichte mit einem Rauchmelder als Helden zu schreiben.
ZB: Er ist vielleicht ein bisschen zu eifrig, Leuten zu helfen und ohne Vorwarnung zu verschwinden, damit die Leute ihn nicht mögen, aber dann gibt es echten Rauch (ich würde vorschlagen, dass jemand kocht oder eine Zigarette anzündet - Sie möchten nicht einflößen die Idee, zu einem massiven Hausbrand aufzuwachen!) und der Alarm kommt zur Rettung ...
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Ich kann mich in dieses Szenario einfühlen, mein Rat wäre, wie einige andere vorgeschlagen haben, nur um ihm Zeit zu geben. Im Urlaub, als mein Sohn in einem ähnlichen Alter war, ging ein Rauchmelder im Schlafzimmer aus, während er schlief, es weckte ihn und erschreckte ihn erwartungsgemäß und erschreckte ihn. Wir konnten es nicht loswerden und er war zu der Zeit so verärgert und verängstigt. Als hochsensibles Kind war es das Schlimmste, was ihm passieren konnte. Er war sich immer sehr bewusst und hatte Angst vor lauten Geräuschen, Tannoys in Supermärkten, vorbeifahrenden Motorrädern und sogar der Schulglocke. Es traf ihn zutiefst und er würde mit Situationen mit lautem Lärm sehr auf dem Laufenden sein. Das einzige, was Sie als Eltern tun können, ist ihn in jeder Umgebung zu unterstützen, in der er sich befindet oder in der er Angst hat. Ich glaube nicht, dass es eine Lösung gibt, die hier angeboten werden kann. Denn Ihr Kind ist einzigartig und reagiert auf seine eigene Weise und Zeit. Sprechen Sie darüber, wie Sie es sind, seien Sie ehrlich und meiden Sie es nicht, aber machen Sie auch keine große Sache daraus. Bereiten Sie sich darauf vor, sehr geduldig zu sein, und hoffen Sie, dass sich Ihr Sohn rechtzeitig davon erholt. Es passierte meinem Sohn und ich dachte ehrlich, er würde lebenslange Narben davontragen, aber er erholte sich in weniger als einem Jahr und verträgt jetzt laute Geräusche. Wie Sie wissen, ist jedes Kind sehr unterschiedlich, aber ich bin mir sicher, dass es ihm rechtzeitig gut gehen wird, und ich hoffe, dass Sie meine Erfahrungen nutzen, um mich zu ermutigen. Viel Glück. aber er hat sich in weniger als einem Jahr gut erholt und verträgt jetzt laute Geräusche. Wie Sie wissen, ist jedes Kind sehr unterschiedlich, aber ich bin mir sicher, dass es ihm rechtzeitig gut gehen wird. Viel Glück. aber er hat sich in weniger als einem Jahr gut erholt und verträgt jetzt laute Geräusche. Wie Sie wissen, ist jedes Kind sehr unterschiedlich, aber ich bin mir sicher, dass es ihm rechtzeitig gut gehen wird, und ich hoffe, dass Sie meine Erfahrungen nutzen, um mich zu ermutigen. Viel Glück.
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Ich weiß, dass dies nicht die Frage der Linderung von Ängsten vor lauten Geräuschen anspricht, aber ich denke, dass er daraus erwachsen wird. Wenn er schon gesehen hat, wie einer versehentlich abging, wäre es schwer, nicht im Bett zu liegen, es anzustarren und sich Sorgen zu machen, dass es abläuft und schlechte Schlafmuster aufweist.
Nun, ich bin viel älter als drei und ich wäre ziemlich sauer, wenn ein Rauchmelder über meinem Kopf ausgehen würde. Ich schlage einen praktikablen Kompromiss vor. Sagen Sie ihm: Wenn es ohne Grund über seinen Kopf geht, wird es ersetzt . Ich stelle jedoch fest, dass sein Detektor tatsächlich nicht funktioniert hat, sodass er das Problem mit Ihrem fehlerhaften Detektor überträgt , um zu spekulieren, dass sein Detektor ebenfalls ausfallen könnte. Dies ist keine völlig unzumutbare Annahme.
Wie die anderen hervorragenden Antworten gezeigt haben, ist es keine schlechte Art, darauf hinzuweisen, dass "manchmal etwas schief geht". Defekte Geräte müssen wir uns im Haus jedoch nicht gefallen lassen. Mein Vorschlag, den defekten Melder auszutauschen (falls er erneut auftritt), sollte einen großen Beitrag zur Linderung der Angst leisten. Sie können sagen "der schlechte Detektor ist jetzt weg".
Es könnte auch hilfreich sein, auf ihre Nützlichkeit hinzuweisen (ohne dass es so klingt, als würde das Haus in den nächsten Monaten niederbrennen).
Das ist ein guter Punkt. Wie gesagt, ich würde mich auch über die Situation ärgern. Sie könnten sagen, "wir haben offensichtlich einen Blindrauchmelder", und wenn es Ihnen (dem Elternteil) wieder passiert, werden Sie Ihren Melder ersetzen. Da magst du ja sowieso wollen. Das bringt Sie und Ihren Sohn auf die Seite des Kampfes gegen den bösen Rauchmelder.
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Rauchmelder sind in der Tat gefährlich - ich habe Tinnitus aufgrund eines Feuermelders, der für den Ort, an dem er installiert wurde, viel zu stark war. In diesem Teil der Welt sind Rauchmelder, die von privaten Vermietern installiert wurden, in der Regel miteinander verkabelt, so dass, wenn man geht weg, sie alle tun es. Dieser war so laut, dass wir nicht miteinander sprechen konnten.
In diesem Fall sind die Instinkte des Kindes richtig - nur seine Reaktion ist irrational, daher müssen Sie ihm helfen, das Prinzip eines Alarms besser zu verstehen und ihm eine bessere Möglichkeit zu bieten, damit umzugehen - es wird nicht länger beängstigend sein, wenn es so ist ist verstanden.
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Er hat wahrscheinlich keine Angst vor den Detektoren selbst, sondern vor dem Geräusch, das sie machen. Natürlich tut es in den Ohren weh, und wenn Sie gleich einschlafen, bekommen Sie auch als reifer Mensch einen Rachen.
Rauchmelder weisen auf eine Lebensgefahr hin, auch wenn Sie diese möglicherweise nicht sehen.
Sie können Kohlenmonoxid nicht sehen, riechen oder schmecken. Du wirst nicht das Gefühl haben, dass es da ist, wenn du schläfst. Am Ende spielt es keine Rolle, ob Ihre Detektoren Kohlenmonoxid erkennen. Einige tun, andere nicht, Problem bleibt gleich. Ich würde so weitermachen, als ob sie es tun, auch wenn sie es nicht tun.
Sagen Sie ihm, dass es einige Arten von Rauch (oder Luft) gibt (wenn er das Konzept von Gas noch nicht versteht.), Die Sie töten können und die Sie alleine nicht bemerken können.
Lehren Sie ihn nicht, dass dieser Ton harmlos ist!
Das ist es wirklich nicht! Er muss verstehen, dass dieser Alarm eine große Gefahr darstellt. Bringen Sie ihm bei, wie man auf diesen Alarm reagiert und ihn nicht ignoriert.
In Ihrer Situation würde ich eine Feuerwehrübung spielen, damit er weiß, wie er darauf reagieren soll. Kinder sind ganz normale Menschen, die nicht so viel wissen wie wir.
Menschen neigen dazu, weniger Angst vor Dingen zu haben, wenn sie wissen, wie sie auf sie reagieren sollen.
Ich erinnere mich noch an meine erste Feuerwehrübung in der Grundschule. Ich hatte viel Angst. Das zweite und dritte war besser und irgendwann war es kein Nervenkitzel mehr. Ich wusste zu reagieren, reagierte so und das war es. Nichts Besonderes.
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Oft schätzen Kinder technische Antworten, auch wenn sie sie nicht vollständig verstehen. Hängt davon ab, ob Sie technisch dazu geneigt sind, aber es kann interessant sein, einen auseinanderzunehmen (Batterien entfernt). Es ist besser, wenn Sie bereits wissen, wie es funktioniert und die verschiedenen Teile beschreiben. Versuchen Sie gemeinsam, Erklärungen zu finden, warum es losging, obwohl es kein Feuer gab. Bitten Sie ihn um Hypothesen, verwerfen Sie diejenigen, die mit Bösem und Ähnlichem zu tun haben, und behandeln Sie diejenigen, die technischer, wenn auch völlig unrealistisch sind, mit Bedacht. Schließen Sie, dass dieses Modell Mist war, werfen Sie es weg und kaufen Sie ein angeblich besseres.
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Gib ihm die Macht darüber. Sagen Sie ihm, er soll es sagen: "Schlechter Rauchmelder! Machen Sie keinen Fehlalarm mehr! Wenn Sie das noch einmal tun, werde ich Sie ersetzen!" Sagen Sie ihm, dass er entscheiden muss, wann er es ersetzen soll, entweder weil es bereits einen Fehlalarm ausgelöst hat und ihn erschreckt hat, oder wenn es das nächste Mal ist. (Sagen Sie ihm, dass es in Ordnung ist, den Leuten eine zweite Chance zu geben.) Sagen Sie ihm, dass dies bei allen Rauchmeldern im Haus zutrifft: Sie müssen Angst vor ihm haben, wenn sie fehlerhaft sind.
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Haben Ihre Rauchmelder blinkende LEDs? Wenn ja, schalten Sie sie aus / malen Sie sie schwarz und teilen Sie Ihrem Kind mit, dass Sie sie vollständig ausgeschaltet haben.
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