12 Monate alt lehren, wie man in ihrem Kinderbett einschlafen kann, ohne stundenlang zu schaukeln, zu pflegen usw.

Wir haben Probleme, unseren 1-Jährigen nachts zum Einschlafen zu bringen. Sie macht viel Aufhebens und Weinen, und wir müssen mindestens 1-2 Stunden mit ihr arbeiten (schaukeln, singen, stillen usw.), manchmal länger. Sie weint hysterisch, wenn wir sie in ihr Kinderbett legen, auch wenn sie schläft, wenn wir sie hinlegen.

Der seltsame Teil ist, dass die Nickerchen am Tag problemlos sind - 2-3 Minuten Schaukeln, sie in die Krippe legen, 5 Minuten singen und dann eine gute Stunde ohne Probleme schlafen. Wenn sie während dieser Stunde aufwacht, fällt sie normalerweise alleine zurück, um zu schlafen.

Aber nachts ist alles anders. Es ist seit mindestens 6 Monaten so. Es fühlt sich an, als ob sie bemerkt, dass sie einschläft und es sie ausflippt. Sie arbeitet wirklich aktiv daran, wach zu bleiben.

Was wir versucht haben: - Lange Routine (Baden, PJs, Geschichten lesen, singen usw.). Sie ist glücklich, widersteht aber dem Schlaf. Sobald die Routine endet, weint sie.

• Keine Routine (Nachahmung des Nickerchens am Tag). Sie weint hysterisch, noch bevor wir versuchen, sie in die Krippe zu legen.

• Unterschiedliche Routinelängen.

• Verschiedene Leute, sowohl ich als auch meine Frau haben es versucht. Es funktioniert besser, wenn sie es tut, aber es dauert 2+ Stunden. Wenn ich es versuche, weint sie nur, obwohl ich es jeden Tag zur Mittagsschlafzeit mache, ohne dass sie weint.

• Lass sie in der Krippe weinen, während sie singt und ihr auf den Kopf klopft. Aber sie versucht sich zu rollen und wegzukriechen und weint, als wir sie aufhalten. Nach einer Weile beginnt sie zu husten und ihre Tränen zu würgen, also müssen wir sie abholen.

• Mit / ohne Stillen, Schnuller und anderen Werkzeugen. Wir haben jede Combo ausprobiert :)

• Verschiedene Schlafenszeiten, wir haben auch mit Nickerchen experimentiert, wie das Nachmittagsschläfchen auszulassen oder es früher zu machen.

Was können wir noch versuchen?

Der Zeitplan klingt in Ordnung, obwohl es mehr Schlaf ist, als mein Sohn in diesem Alter geschafft hätte, weiß ich, dass einige Kinder mehr schlafen. Das Problem scheint mir eine Kombination aus nicht genug Müdigkeit vor dem Schlafengehen und möglicherweise zu vielen negativen Assoziationen mit ihrem Kinderbett und der Schlafenszeit zu sein.

Ich denke, dies kann ein schwieriges Alter sein, da es ungefähr zu der Zeit ist, in der viele Kinder anfangen, auf ein Nickerchen umzusteigen, aber noch nicht ganz bereit dafür sind. Die Tatsache, dass es so lange dauert, bis sie einschläft, was auch immer Sie tun, klingt für mich wirklich so, dass sie vor dem Schlafengehen etwas mehr Zeit braucht, um wach zu sein.

An diesem Punkt können Sie erwarten, dass die Schlafenszeit etwas später wird. Als ersten Schritt würde ich vorschlagen, die Schlafenszeit etwas später zu beginnen, damit sie zu einer ähnlichen Zeit immer noch einschlafen kann, ohne dass dies so lange dauert und Sie alle so viel Stress verursacht. Eine andere Sache, die Sie versuchen könnten, ist, die Nickerchen etwas später zu schieben und die zweite etwas kürzer zu schneiden. Sie sollte schließlich, wenn sie älter wird, zu einem späteren, längeren Nickerchen übergehen.

Die Tatsache, dass Sie gesagt haben, dass dies keine neue Sache ist und seit mehreren Monaten andauert, deutet jedoch darauf hin, dass sie sich wegen ihres Kinderbetts und ihrer Schlafenszeit schlecht fühlt. Dies könnte von dem Versuch herrühren, sie zum Schlafen zu bringen, wenn sie nicht bereit ist, oder es könnte etwas anderes sein, das sie beunruhigt. In diesem Alter ist es fast unmöglich zu wissen, da die Kommunikation begrenzt ist. Aber was Sie versuchen könnten, ist etwas als Teil ihrer Schlafenszeit zu tun, wo sie etwas Angenehmes, aber Ruhiges in der Krippe tut, das nicht versucht einzuschlafen. Dies könnte auch dazu beitragen, dass sie alleine und ohne Stillen einschlafen kann. Wir begannen diesen Prozess mit unserem Sohn, indem wir dafür sorgten, dass er für seine Schlafenszeit wach blieb und dann mein Mann oder ich einige Bücher lasen, während unser Sohn im Bett saß. Sie könnten auch versuchen, sie mit ein paar ihrer Lieblingskuscheltiere zu verführen. Nach einer Weile, als wir damit anfingen, legte sich unser Sohn alleine hin, wenn er richtig schläfrig wurde.

Obwohl es in Ihrem Fragentitel darum geht, wie Sie Ihre Tochter dazu bringen können, alleine einzuschlafen, klingt die Frage selbst eher so, als würden Sie nur nach einer Möglichkeit suchen, sie ein bisschen schneller zum Einschlafen zu bringen, ohne sich so sehr darüber aufzuregen. Deshalb habe ich mich hauptsächlich darauf konzentriert . Für das bisschen Einschlafen allein konnte man jedoch meine Antwort auf diese Frage sehen:

Wie bringen Sie Ihr Kind dazu, in der Krippe zu liegen?

Wie ich in dieser Antwort erwähnt habe, gibt es verschiedene Methoden, bei denen Ihr Kind für bestimmte Zeiträume weinen muss, aber wir haben versucht, dies zu vermeiden, sodass ich keine wirklichen Ratschläge dazu geben kann, aber ich denke, es gibt viele Stellen im Internet mit vielen Details. Ich habe in meiner anderen Antwort mehr Details zu einer sanfteren Option angegeben.

Wir sind jetzt etwas weiter von dieser Antwort entfernt. Unser Sohn ist jetzt 2 und mag es immer noch, wenn einer von uns im Zimmer ist, wenn er schlafen geht, aber er hat kürzlich aufgehört zu wollen, dass wir ihm den Rücken klopfen oder versuchen, ihm beim Schlafen zu helfen. Dieser besondere Schritt geschah ohne unser Zutun, so dass es anscheinend nur ein natürlicher Fortschritt war, als er sich entwickelte. Wie aus der akzeptierten Antwort auf die von Ida verknüpfte Frage hervorgeht, sollten Kinder mit zunehmendem Alter natürlich mit weniger Interaktion mit Erwachsenen schlafen gehen. Der Schlaf unseres Sohnes ist immer noch nicht perfekt, aber er hat sich sehr verbessert und wir beginnen jetzt zu erkennen, wie schnell die Zeit vergeht und er uns im Laufe der Zeit weniger braucht. Jetzt haben wir das Gefühl, dass er länger klein bleiben soll.

Schläfst du deine Tochter bei ausgeschaltetem oder eingeschaltetem Licht ein? Wenn sie kein Problem mit ihrem Nickerchen am Tag hat, assoziiert sie die Nacht vielleicht mit etwas, das sie nicht mag. Ich würde versuchen, mit Licht zu experimentieren. Versuchen Sie vielleicht, es eingeschaltet zu lassen, bis sie einschläft, und versuchen Sie, sie wie Sie tagsüber ins Bett zu bringen.

Versuchen Sie auch, wie oben erwähnt, einige positive Assoziationen mit dem Schlafengehen herzustellen. Mach etwas, das sie mag. Vielleicht beruhigt es sie langsam und verändert ihr Verhalten.

Viel Glück!

Der beste Rat, den ich gehört habe, ist die kontrollierte Weintechnik . Die Essenz ist, dass Sie das Baby etwa fünf Minuten lang weinen lassen, wieder hineingehen, das Baby kurz beruhigen und wiederholen. Es ist hart für die Eltern, funktioniert aber oft.