Wie können wir unseren Sohn dazu bringen, nicht mehr in unserem Bett zu schlafen?

Mein Sohn ist 2 Jahre alt und schläft mit uns in unserem Bett. Wir haben versucht, ihn dazu zu bringen, nachts unser Bett zu verlassen, und ich werde nervös, dass er daraus wächst. Meine Frau und ich umarmen uns nicht mehr vor dem Schlafengehen, haben Sexprobleme und wir haben keine Privatsphäre mehr in unserem Bett.

Er schläft zwischen uns und ich lehne mich normalerweise an die Wand, um ihm mehr Platz zu geben, da er gerne mit den Füßen zu mir und mit dem Kopf zu meiner Frau schläft. Wir haben versucht, ihn in sein Bett zu legen, nachdem er eingeschlafen ist, aber er wacht einige Minuten (Stunden) später auf und kommt zu unserem Bett, um zu schlafen, und das tut er jedes Mal, wenn wir ihn in sein Bett legen, nachdem er eingeschlafen ist. Sieht so aus, als ob er irgendwie unsere Abwesenheit spürt ... Wir haben versucht, mit ihm in seinem Bett zu liegen, aber er weigert sich, darin einzuschlafen und geht sogar so weit, seine Schläfrigkeit zu bekämpfen.

Wir haben versucht, auf den Boden zu gehen, um zu sehen, ob er alleine auf unserem Bett schläft (was er auch tut), aber wir wollen nicht auf dem Boden schlafen. Sein Bett ist in Ordnung für ein Kind in seinem Alter und es enthält Fotos und Bilder von Tieren und anderen Dingen.

Wie können wir unseren Sohn dazu bringen, nicht mehr in unserem Bett zu schlafen?

Edit: Wir haben nur einen Raum, der 14 Quadratmeter groß ist und durch einen großen Kleiderschrank unterteilt ist. Also ist sein Bett in unserem Zimmer oder vielleicht ist unser Bett in seinem Zimmer, nicht sicher, wessen Zimmer es mehr ist.

Kinder haben alle möglichen Gründe, sich nachts in Gegenwart ihrer Eltern wohler zu fühlen. Das kann ich respektieren. Aber du brauchst deinen Schlaf und deine Zeit mit deiner Frau.

Eine Option, die selten erwähnt wird, ist, das Kind im Zimmer der Eltern zu Bett zu bringen . Nach monatelangen Schwierigkeiten mit unserem (2,5 Jahre alten) zweiten Kind kaufte ich in einem Stoffladen eine dicke Schaumgummiauflage, deckte sie mit Laken, Decken und Kissen ab und legte sie auf den Boden unseres Schlafzimmers gegen eine Wand. Das stoppte eine Welt voller Schmerzen und Leiden in all unseren Teilen. Kein Weinen mehr mitten in der Nacht, der Versuch, sie wieder in ihre Betten zurückzulassen, nur um den gesamten Prozess von vorne zu beginnen. Und nicht in unserem Bett schlafen.

Die Schlafenszeit war im großen Bett. Lesen, kuscheln usw. dann Zeit, sich in ihre Betten zu begeben. Kein Muss, keine Aufregung, kein Cajoling, keine Bitte um Wasser, etc.

Sex? Es gab andere leere Schlafzimmer; Niemals vor den Kindern. Aber mit leiser Stimme zu kuscheln und zu sprechen - oder sogar zu lesen - war kein Problem.

Manchmal hatten wir zwei Matratzen auf dem Boden, je nach Alter der Kinder. Aber irgendwann zogen sie alle lieber in ihre eigenen Schlafzimmer. Wenn sie einen schlechten Traum oder einen anderen Grund hatten (z. B. ein schlechtes Gewitter), lag normalerweise ein Ersatz auf dem Boden.

Wir nannten es das Familienschlafzimmer. Wie gesagt, ich habe es hier noch nie gesehen. Aber es war so viel einfacher für alle Beteiligten in unserem Haus.

Unsere Tochter ist jetzt drei Jahre alt und hat ungefähr zweieinhalb Jahre in unserem Bett geschlafen. Selbst jetzt, wenn sie mitten in der Nacht aufwacht, setzt sie ihre Nacht an unserem Bett fort. Und wie deine mag sie es, hier mit dem Kopf auf Mamas und ihren Füßen in meinem Rücken zu liegen .. (schrecklich;))

Wir haben sie vor ungefähr einem Jahr in ihr eigenes Zimmer und Bett gebracht. Ich sage ihr, dass sie erwachsen wird und in ihrem eigenen Bett schlafen muss. Normalerweise bedeutete das, mit ihr in ihrem eigenen Bett zu liegen, bis sie schlief. Und mitten in der Nacht wachte sie weinend auf und dann mussten wir sie holen. Das hat sich langsam geändert. Manchmal schlief sie eine ganze Nacht, manchmal wachte sie weinend auf, manchmal konnten wir sie wieder in ihrem eigenen Bett einschlafen lassen und manchmal wachten wir morgens auf und fanden sie schlafend zwischen uns. Sie war sogar stolz, das getan zu haben, ohne uns aufzuwecken.

Eines Tages beschlossen wir, dass sie sich schlafen legen musste. Mit ihr zu liegen, bis sie schlief, bedeutete normalerweise, dass wir auch einschliefen. Das Aufwachen in der Mitte des Abends ist nicht gut für Ihre eigene Schlafenszeit (und für alles, was Sie am Abend tun möchten). Es dauerte ein paar Wochen, bis sie geweint hatte, aus dem Bett aufgestanden war usw. Doch langsam wurde ihr klar, dass dies ein neuer Deal war. Jetzt schläft sie die meiste Zeit sehr schnell alleine in ihrem eigenen Bett. Ja, manchmal wacht sie mitten in der Nacht auf und kommt in unser Schlafzimmer, aber das spielt keine Rolle.

Der Punkt ist, sag ihm, was du von ihm erwartest und warum. Und erzähle ihm das immer wieder. Es wird einige Zeit dauern, aber wenn Sie durchhalten, wird Ihr Kind in seinem eigenen Bett schlafen. Wie andere geschrieben haben, ist Ihr Bett sein sicherer Platz und er muss lernen, dass sein Bett und Ihr gesamtes Haus ebenfalls sicher sind. Wir sagten unserer Tochter, dass wir uns immer noch in der Nähe befinden, obwohl sie nicht mehr in unserem Bett schlafen kann. Wir lieben sie immer noch und wir kommen zu ihr, wenn sie uns braucht und sie kann zu uns kommen, wenn etwas nicht stimmt. Wir haben es bewiesen, indem wir so schnell wie möglich auf das Babyphone geantwortet und es sogar mit ihr getestet haben. Und wir haben Ausnahmen gemacht. Einmal in der Woche konnte sie in unserem Bett schlafen und ihre Mutter blieb bei ihr, bis sie schlief.

Ich hoffe, Sie finden Ihre Methode, um diese große Veränderung im Leben Ihres Sohnes herbeizuführen.

Viele Menschen auf der ganzen Welt schlafen mit ihren Kindern. Ich sage nicht, dass Sie sollten, aber dass Kinder nicht so gestört sind, wie Sie durch Geschlecht sind. Sie scheinen es zu ignorieren oder durchzuschlafen. Der Punkt ist, zu warten, bis sie schlafen, und vielleicht nicht aus dem Weg zu gehen, um laut zu sein.

Das Problem, das Sie lösen möchten, besteht darin, Ihr Kind in seinem eigenen Bett schlafen zu lassen. Es gibt Dutzende von Büchern zum Thema Schlaf und da es eine persönliche Präferenz ist, können Sie versuchen, in die Bibliothek zu gehen und Expertenmeinungen zu lesen, bis Sie etwas finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Dann kaufe das Buch und folge ihm.

Es gibt auch Bücher für Kinder, die ihnen beim Einschlafen helfen. hier ist eine

Um zwei ist es immer noch schwierig, mit Ihrem Kind zu argumentieren. Er versteht es nicht. Sie müssen schlafen, da ich davon ausgehe, dass einer oder beide von Ihnen arbeiten. Beginnen Sie nichts in einer Nacht, in der Ihnen der Schlaf wichtig ist. Sobald Sie anfangen, eine Forderung zu stellen, müssen Sie folgen, auch wenn dies keinen Schlaf für Sie bedeutet.

Ich denke, ich könnte versuchen, das Kind in sein eigenes Bett zu legen, mit ihm zu lesen und im selben Zimmer zu schlafen, während das andere Elternteil in seinem eigenen Zimmer schläft. Wechseln Sie sich mit Ihrem Ehepartner ab, aber achten Sie darauf, dass Sie beide genau der gleichen Routine folgen. Das Kind verlässt niemals sein Zimmer und einer von Ihnen bleibt, bis die Routine, in der es schläft, feststeht. Er könnte mit Ihnen in den Schlaf kriechen, das ist nicht das erste Problem. Wenn Sie an einem Wochenende oder in den Ferien nicht schlafen müssen, bringen Sie ihn immer wieder in sein Bett und bleiben Sie ruhig und gelassen. "Hier schläfst du. Ich bin hier. Ich liebe dich." Möglicherweise müssen Sie dies für viele Tage oder Wochen wiederholen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass der Schlafplatz eingerichtet ist und Sie keinen Schlaf mehr benötigen, bewegen Sie die Bodenmatratze in den Flur außerhalb seines Zimmers. Du bist immer noch da. Aber nicht in seinem Zimmer. Wenn er auf dem Boden einschläft - es ist in Ordnung, wird es ihm nicht schaden. Wenn er die Tür öffnet, legst du ihn ruhig und leise ins Bett. "Hier schläfst du. Ich bin hier. Ich liebe dich." Als er altert und feststellt, dass Sie genau dort sind, wird er wahrscheinlich sein eigenes Zimmer bevorzugen. Wenn beide Eltern in Ihr Bett zurückgekehrt sind und Ihr Kind eintrifft, müssen Sie etwas sagen wie: "Hier schlafen Mutter und Vater. Dies ist unser Bett." Tragen Sie ihn vorsichtig in sein eigenes Bett. "Hier schläfst du. Ich bin hier. Ich liebe dich." Wenn beide Eltern in Ihr Bett zurückgekehrt sind und Ihr Kind eintrifft, müssen Sie etwas sagen wie: "Hier schlafen Mutter und Vater. Dies ist unser Bett." Tragen Sie ihn vorsichtig in sein eigenes Bett. "Hier schläfst du. Ich bin hier. Ich liebe dich." Wenn beide Eltern in Ihr Bett zurückgekehrt sind und Ihr Kind eintrifft, müssen Sie etwas sagen wie: "Hier schlafen Mutter und Vater. Dies ist unser Bett." Tragen Sie ihn vorsichtig in sein eigenes Bett. "Hier schläfst du. Ich bin hier. Ich liebe dich."

Sie können erwägen, dass Ihr Kind nach einer erfolgreichen Nacht in seinem Zimmer belohnt wird, wenn es in seinem eigenen Bett liegt. Dies ist eine Belohnung für Zeit oder Aktivität, kein Essen oder Spielzeug oder irgendetwas, das Geld kostet. Verwenden Sie Lob, nicht Wut. Es ist keine schreckliche Sache, dass Ihr Kind in Ihrer Nähe sein möchte. Sie trainieren ihn, unabhängiger zu sein, aber nicht, indem Sie das Problem erzwingen. Sanftes Lieben mit fester Hand ist das beste Rezept, imo.

Unser erster Sohn hatte eine Matratze auf dem Boden in seinem Zimmer. Wir machten in seinem Zimmer Schlafroutinen, und wenn er schlief, gingen wir in unser Schlafzimmer. Dies gab uns die Privatsphäre, die wir brauchten. Irgendwann in der Nacht wachte er auf und kam zu unserem Bett. Er tat dies immer noch, als er fast 5 Jahre alt war. alt und sein Bruder wurde geboren. Also teilten sich beide Jungen ein Schlafzimmer. Die gleichen Routinen wurden nachts in ihrem Zimmer durchgeführt, und schließlich landeten beide Jungen nachts in unserem Bett. Jeder Junge ist im Alter von ungefähr 6 Jahren so ziemlich herausgewachsen. Ich glaube, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, als sie noch klein waren, hat ihnen geholfen, sich sicher zu fühlen, und sie sind heute zu sehr liebevollen, ausgeglichenen Erwachsenen herangewachsen.

Zwei Jahre sind kein Alter, um Angst zu haben, dass Sie Ihr Kind nicht aus dem Bett holen können.

Ich und meine Frau umarmen uns nicht mehr vor dem Schlafengehen, haben Sexprobleme und wir haben keine Privatsphäre mehr in unserem Bett.

Umarmen sollte auch mit dem Kind im selben Bett möglich sein. Privatsphäre? Ehrlich gesagt, was müssen Sie von Ihrem zweijährigen Kind fernhalten? Du kannst ihn so ziemlich in alles außer Sex mit einbeziehen, oder?

Du kannst dort keinen Sex mit ihm haben, stimmt. Aber du hast gesagt, er schläft ohne dich, also leg ihn ins Bett und verlasse den Raum, um weitere abenteuerliche Stellungen einzunehmen ...

Sieht aus, als ob er irgendwie das Gefühl hat, abwesend zu sein

Das sieht doch so aus!

Sein Bett ist in Ordnung für ein Kind in seinem Alter und es enthält Fotos und Bilder von Tieren und anderen Dingen.

Vielleicht erschrecken sie ihn. Vielleicht braucht er einen Begleiter im Bett (Stofftier, Puppe usw.). Vielleicht sind es die Geräusche / Blitze im Raum. Vielleicht ist es eine Erinnerung daran, einmal ins Bett gebracht worden zu sein, als er Angst hatte und du den Raum verlassen hast. Vielleicht braucht er dich einfach.

Meiner Meinung nach ist es in diesem Alter wichtiger, Ihrem Kind das Vertrauen zu geben, dass Sie immer für es da sind, als dass es alleine schlafen kann. Wenn dies ein Problem für ihn schafft, dann würde ich mich auf die Seite des Ersten irren.

Lesen Sie das Ferber-Buch vollständig durch. Es hat nicht nur die Schlafprobleme meines Sohnes gelöst, sondern auch meine Schlafprobleme. Viele Eltern konzentrieren sich ganz auf den "Ausruf-Rat", der nicht ganz fair ist. es sind nur ein paar seiten in einem ganzen buch. Die Idee ist, ein Leben lang gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

In dem Buch erörtert er, wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, alleine zu schlafen. es ist eine Fähigkeit, die gelernt werden muss.

Die wichtige Idee ist, dass wir alle die ganze Nacht über regelmäßig aufwachen. Die meisten von uns können wieder einschlafen, ohne sich daran zu erinnern. Er spricht ausführlich über Schlafzyklen von Erwachsenen und Kindern und darüber, wie man gesunde Schlafgewohnheiten aufbaut.

Ich schlage vor, es ist von entscheidender Bedeutung, dass Ihr Sohn die Fähigkeit erlangt, selbstständig zu schlafen. er wird es die nächsten ~ 80 Jahre buchstäblich jeden Tag benutzen.

Es ist eine Weile her, seit ich es gelesen habe; Aber es gibt ein Kapitel über die Planung als Hilfsmittel, um gute Schlafgewohnheiten zu vermitteln und darüber, was für jedes Alter zu erwarten ist, ein Kapitel über Ernährung und Schlafen und das unabhängige Schlafen. Es gibt auch Informationen zum Schlafen von Teenagern und zur Entwicklung.

Da wir uns sehr darauf konzentriert haben, dass unser Sohn im Alter von 8 Monaten alleine einschläft , kann ich mich noch gut an Ferbers Ratschläge für ein Kleinkind erinnern . Die Teile über ältere Kinder sind leider etwas nebliger.

Was hat bei mir funktioniert:

Sagen Sie ihm 10 Tage im Voraus, dass er in 10 Tagen in seinem eigenen Bett schlafen wird. Erinnern Sie ihn jeden Tag an die Anzahl der verbleibenden Tage.

Tag 1: in 10 Tagen Tag 2: in 9 Tagen ... Tag 9: morgen Tag 10: er schlief ohne viel Aufhebens in seinem Bett ein, da er genügend Zeit hatte, sich mental darauf vorzubereiten.

Meiner Meinung nach kann ein zweijähriges Kind zuallererst genug verstehen, um mit dem Kind zu sprechen. Erklären Sie ihm, dass er jetzt als Erwachsener ein eigenes Bett und ein eigenes Zimmer hat. Fragen Sie ihn, warum er Elternbett mag? und wie macht man es sich im neuen Bett bequem? Zum Beispiel: Magst du es, weil wir die ganze Nacht da sind? - Ja Nein. Vielleicht hast du Angst vor Monstern, die im Dunkeln leben? - Ja Nein. Vielleicht wird dir nachts kalt? - Ja Nein. Vielleicht denkst du, das ist dein Bett? Vielleicht denken Sie, dass die Leute nur hier schlafen können? - Finde den Grund. Dann bieten Sie Lösungen an: Wenn wir Ihr Bett in unser Zimmer stellen, damit Sie sich daran gewöhnen können, und es dann in Ihr Zimmer stellen, wird es in Ordnung sein? - Ja Nein. Wenn wir bei Ihnen sitzen, bis Sie einschlafen, werden Sie sich daran gewöhnen können? - Ja Nein. Wenn die Ideen enden, fragen Sie das Kind: Kolya - nun, ich weiß nicht, was zu tun ist,

Auch in ungefähr 3 Jahren beginnt der Zeitraum "Ich kann es selbst machen", es könnte Ihnen helfen. Normalerweise beginnt der Trennungsprozess im Alter von ca. 2,5 Jahren. (Es kann nicht sein, dass er aufhört, alleine mit dir zu schlafen.)

Aber wie auch immer, sprechen Sie mit Ihrem Kind - versuchen Sie es zu verstehen und erklären Sie es ihm und finden Sie gemeinsam mit ihm die Lösung des Problems.

Ziemlich schlicht und einfach, da SIE die Eltern sind.

Hey Junge, das ist mein Bett. Da drüben ist dein Bett. Ende der Geschichte, gute Nacht jetzt.

Ja, ich habe Kinder.