Wie kann man ein Kind beruhigen, indem man seine Gefühle außer Kraft setzt?

Ich habe einen erstaunlichen, fast 14 Monate alten Sohn. Er ist neugierig und gerät in Schwierigkeiten, die gelegentlich dazu führen, dass er herunterfällt oder sich den Kopf stößt. Ich denke, dass er die meiste Zeit tatsächlich verletzt, aber die meiste Zeit reagiert er auf die Überraschung des Sturzes, nicht auf irgendwelche tatsächlichen Schmerzen.

Ich mache mir (möglicherweise übermäßig) Gedanken darüber, wie ich diese Linie zwischen dem Verwöhnen und dem Auffordern, es aufzusaugen, einhalten soll. Ich möchte nicht, dass er auf Schmerzreize, die schnell vergehen, überreagiert, aber ich möchte auch nicht, dass er das Gefühl hat, dass er nicht zu mir kommen kann, wenn er verletzt ist und anfängt, seine Probleme zu verinnerlichen.

Ich zögere Dinge wie "Dir geht es gut" oder "Dir geht es gut" zu sagen, weil ich seinen Schmerz nicht spüren kann - ich weiß nicht wirklich, ob er so weh tut oder nicht, ich kann nur um meine Antwort auf das zu stützen, was ich sehe.

Wie kann ich ihm auf eine Weise begegnen, die seine Schmerzreaktion nicht beeinträchtigt, ihn aber gleichzeitig dazu ermutigt, mit seinen Schmerzen ein bisschen "grobkörniger" umzugehen? Ich liebe es, mich an ihn zu kuscheln und würde es den ganzen Tag tun, wenn er es zulassen würde - was er nicht tun würde -, also bin ich vielleicht übermäßig besorgt, aber ich denke, wir (Amerikaner) haben unseren Söhnen ein bisschen einen schlechten Dienst erwiesen und sie unterrichtet um ihre Schmerzen zu verinnerlichen (physisch und emotional), aber ich möchte auch nicht zu weit in die andere Richtung schwingen!

In diesem Alter gibt es sehr wenig Übertreibung oder Verfälschung von Gefühlen, also tröste ihn jedes Mal, wenn er eine negative Emotion hat. In diesen frühen Monaten lernt er Sicherheit. Er braucht das.

Wenn Sie seine Gefühle nicht entkräften möchten (was ich voll und ganz respektiere), sagen Sie ihm, was in Zukunft passieren wird:

Es tut mir leid, dass du verletzt wurdest. Es tut jetzt weh, aber weißt du was? Es wird in ein paar Minuten OK sein. Mal sehen, OK?

Jetzt ist es an der Zeit, seinen Wortschatz mit fühlenden Worten zu erweitern (mit anderen Worten, geben Sie ihm einen emotionalen Wortschatz).

Fragen wie: War das eine Überraschung ? Hat dich das erschreckt ? Haben Sie Angst , das noch einmal zu versuchen? Haben Sie brauchen eine Umarmung / bandaid / andere? Ein emotionaler Wortschatz ist unerlässlich, wird aber so oft übersehen. Der erste Schritt zum Umgang mit einer Emotion ist das Lernen, sie zu benennen. Erwachsene werden oft wütend, weil sie sich wertlos, machtlos, hoffnungslos, ungültig, respektlos, ungeliebt fühlen, wie Sie es nennen, aber sie können es nicht, weil es unglaublich schmerzhaft ist, mit primären Emotionen wie Wertlosigkeit / Unbewertetsein umzugehen leichter auszudrücken und vermittelt ein falsches Gefühl der Kontrolle.

Sie haben Recht, dass Männer Dinge nicht so sehr "fühlen" dürfen wie Frauen. Brechen Sie den Kreislauf, indem Sie ihm ein emotionales Vokabular geben und bereit sein, seine Emotionen als einen natürlichen Teil des Zusammenlebens mit anderen zu diskutieren.

Bestätige, dass etwas passiert ist.

Beeindruckend! Das war schon der Herbst!

Führen Sie eine schnelle Bewertung des tatsächlichen Schadens durch.

Das kann so einfach sein wie ein Blick - irgendein Blut? Hast du Knochenbrüche?

Schlagen Sie gegebenenfalls eine alternative Aktivität vor.

Wir sollten umziehen, wir wollen nicht wieder so fallen! Ich weiß , dass ich nicht wie [insert kurze Beschreibung, wie Kind zu fühlen scheint] , wenn es mir passiert ist . Lass uns mit [gleich verlockendes Objekt hier einfügen] spielen gehen .

Erlaube Story Telling nach dem Event

Wenn das Kind möchte, lassen Sie es nacherzählen, was passiert ist, und fragen Sie es nach weiteren Einzelheiten. Korrigieren Sie sie vorsichtig, wenn die Geschichte aus dem Ruder läuft.

EIN GROSSER TRICERATOPS BEISS MICH UND ICH FALLE!

Dies kann besonders hilfreich sein, wenn das Ereignis traumatisch war, da es ihnen ermöglicht, A: Was ist passiert? B: Was ist mit ihnen passiert? C: Was ist beim nächsten Mal zu tun?

Ablenkung funktioniert in solchen Fällen sehr gut.

Ich erinnere mich, dass ich einmal einen Freund besucht habe und sein kleines Kind, etwas älter als das hier, aber nicht zu viel, versehentlich ein freiliegendes elektrisches Kabel berührt hat. Cue viel schreien und weinen und in Panik geraten, obwohl er nicht wirklich verletzt war; Das meiste davon war nur der Schock der Welt, etwas völlig Unerwartetes und Schmerzhaftes zu tun.

Nachdem die Eltern eine Weile keine Ahnung hatten, was sie tun sollten, ging ich zu ihm und sagte, ich würde ihm etwas zeigen. Ich ließ ihn mir seine Hand geben, und ich machte den Trick "Zieh eine Schnur aus deiner Handfläche", der ihm ein anderes (und viel weniger unangenehmes) seltsames Gefühl gab, auf das er sich konzentrieren konnte. Plötzlich waren alle seine Schmerzen und Ängste so schnell vergessen, wie sie gekommen waren.

IMO the Cry muss nicht mit Schmerzen verbunden sein. Wie Sie sagten, kann es überraschend oder ängstlich sein. Ein Sturz und eine Kopfbewegung mögen schmerzhaft sein oder auch nicht, aber ich wage es, dass Sie aus stehender Höhe mit dem Kopf voran auf den Boden fallen und sehen, ob Sie nicht zumindest ein wenig durcheinander sind.

So ist das Problem, wie ich es sehe, nicht "OW! Das tut so weh, dass ich darüber weinen muss!" So wie es ist: "Etwas stimmt nicht und ich weiß nicht, wie ich es ausdrücken soll, also werde ich weinen!"

Normalerweise erledige ich das in drei Schritten.

1. Suchen Sie schnell nach echten Schäden. Dies muss schnell und verborgen sein. Sie wollen nicht wirklich, dass sie sehen, dass Sie es tun. Aber wenn es keinen großen Schaden gibt (Sie müssen den Anruf dort tätigen, wo er beginnt), fahren Sie fort.

2. Geben Sie ihnen ein Beispiel dafür, wie Sie denken, dass sie reagieren sollten. Zum Beispiel werden sie viel reden, also "Whoooaaa, ​​du bist runtergefallen." Seien Sie sachlich und verbringen Sie keine Zeit damit. Geben Sie einfach eine Erklärung ab, die in etwa dem entspricht, was Sie beim nächsten Mal sagen möchten, und kehren Sie zu dem zurück, was Sie getan haben.

3. Beliebige Lektionen nach Bedarf unterrichten. "Sehen Sie, deshalb klettern wir nicht auf die Stühle, weil Sie hinfallen können." Auch dies sollte wie ein "zweiter Hand" -Kommentar erscheinen. Sie sind schon wieder dabei, die Nudeln zu mischen, und Sie sagen es über die Schulter.

Weil Sie reagiert haben und sich so verhalten haben, als wäre es keine große Sache, werden sie nicht denken, dass es eine große Sache ist. Sie können sie ablenken ("Hey, hol deinen Welpen") und in einigen Fällen. Wenn sie älter sind, müssen Sie sie möglicherweise wissen lassen, dass Weinen nicht die richtige Reaktion ist, und es gibt bessere Möglichkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Aber wenn Sie so tun, als wäre es keine große Sache, werden sie das sehr schnell erkennen.

Was das Ignorieren von echtem Schaden angeht. Mach dir keine Sorgen. Das wirst du nicht. Kinder sind wie RubberMaid. Sie werden zurückprallen. Wenn Sie ein echtes Boo Boo vermissen, dann kümmern Sie sich einfach darum. Nach einiger Zeit werden Sie in der Lage sein, "echte" Schmerzen und Ängste an den kleinen Dingen zu erkennen, nur durch das Geräusch ihres Schreiens.

Ich würde vorschlagen, dass der beste Weg ist, die Situation zu beurteilen. Wenn es eine Wunde gibt, die durch einen Sturz zerkratzt oder blutet, trösten Sie Ihren Sohn. Es ist auch wichtig, wie Sie reagieren, wenn er fällt, wie Mimik und zum Beispiel zusammenzuckende Geräusche. Kinder, die noch jung sind, werden es sehr schnell verstehen. Wenn er fällt, alleine aufsteht, ein bisschen weint, sich aber schnell beruhigt, ist es vielleicht nicht so schlimm. Es ist in Ordnung, ihn körperlich zu berühren, als würde man ihm helfen, auf die Beine zu kommen. Es beruhigt ihn, dass Sie da sind und Sie können nach ihm sehen, ohne ihm mitzuteilen, dass Sie nach ihm sehen. Manchmal können Kinder auch nach einer Reaktion suchen (Grenzen ausloten). In diesem Fall ist es wichtig, eher zu reagieren als zu reagieren.

Für den Fall, dass er körperlich verletzt ist, umarme ihn oder lass ihn dir das Boo-Boo zeigen (je nachdem, ob er gerne viel umarmt wird oder nicht). Sagen Sie ihm, dass es ihm gut gehen wird und dass Sie sich darum kümmern können (wie eine grundlegende Ersthelferin). Wirklich nur Beruhigung.

Ich hoffe das hilft und viel Glück!