Wie verhindern Sie, dass ein Kleinkind zu früh aufwacht?

Mein 18 Monate altes Kind ist in den letzten Wochen jeden Morgen zunehmend früher aufgewacht. Früher war es so, dass er zwischen 6 und 7 Uhr morgens aufwachte, was kein Problem war, da ich um 5:30 Uhr morgens aufwachte, um mit den Hunden spazieren zu gehen. Wenn er vor 6 Uhr morgens aufwachte, gab ich ihm etwas Milch, wechselte seine Windel und legte ihn wieder hin, und normalerweise schlief er noch mindestens 30 Minuten in seinem Kinderbett.

Jetzt bin ich jedoch an dem Punkt, an dem er um ca. 04:45 Uhr aufwacht. Ich versuche den gleichen Ansatz, und wenn ich Glück habe, wird er bis 5:15 Uhr in Ordnung sein. Das fängt an, mich zu zermürben, und ich kann die Hunde am frühen Morgen jetzt auch nicht wirklich laufen.

Die einzige Auswirkung auf ihn war, dass er manchmal morgens anstatt nachmittags ein Nickerchen machen möchte und den ganzen Tag über etwas müder ist (allerdings nichts Besonderes).

Das Seltsame ist, dass er SUPER konsequent ist, wann er ins Bett gehen will (18.30 Uhr). Diese Zeit hat sich seit Monaten nicht geändert. Soll ich ihn länger wach halten, als er will, in der Hoffnung, dass er später einschlafen wird? Ich denke nicht wirklich, dass es funktionieren würde, ihn zu ignorieren, wenn er früh aufwacht, und es passt sowieso nicht so sehr zu unserem Erziehungsstil (im Moment neige ich dazu, ihn zu ignorieren, wenn ich ihn nur mit sich selbst reden höre ... ich kümmere mich einmal um ihn er wird wütend ... das ist wie 04.45 Uhr ...). Irgendwelche Ideen?

Wir haben das gerade mit unserem 13 Monate alten durchgemacht. Er wachte um 6 Uhr morgens auf und um 4:45 Uhr morgens, genau wie dein Sohn. Dies geschah über einen Zeitraum von etwa 2 Wochen, wobei er jeden Morgen immer früher aufwachte (jeweils um etwa 10 bis 20 Minuten).

Nach Rücksprache mit einem Kinderarzt war die Lösung dieselbe, mit der wir ihn die ganze Nacht über zum Schlafen gebracht hatten (er hatte eine Zeitspanne, in der er ständig um 3.30 Uhr aufwachte).

Wir haben eine Grenze von 6 Uhr morgens gesetzt. Wenn er vorher aufgewacht wäre und angefangen hätte zu weinen (im Gegensatz zu Aufregung oder einfach nur vor sich hin zu plappern, in diesem Fall würden wir ihn alleine lassen, bis er verärgert zu sein scheint), wäre ich aufgestanden und in sein Zimmer gegangen und tröste ihn, ohne ihn aufzuheben. Normalerweise beruhigt er sich und wenn ich sage "es ist zu früh, du musst wieder einschlafen", legte er sich normalerweise (aber nicht immer) wieder hin und schlief wieder ein. Wenn er anfing zu weinen, nachdem ich gegangen war, oder trotz meiner Versuche, ihn zu trösten, weiter zu weinen, warteten wir 10 Minuten, bevor ich zurückkam, um ihn ein zweites Mal zu trösten. Bis auf ein Mal schlief er alleine ein, bevor die 10 Minuten vorbei waren.

Wir lassen ihn im Allgemeinen nicht vor 6 Uhr morgens aus seinem Kinderbett (es sei denn, es geht ihm schlecht oder er scheint unter einem besonders schlechten Traum zu leiden), und er wacht jetzt selten mehr als 10 Minuten zu früh auf, und wenn, dann normalerweise geht wieder alleine schlafen, bevor ich überhaupt aufstehen kann, um nach ihm zu sehen.

Ich würde nicht versuchen, ihn später wach zu halten, in der Hoffnung, dass er später zum Schlafen motiviert wird. IMO wird das ziemlich störend sein. Mein Sohn bleibt in der Regel bis 20:30 Uhr wach und wacht gleichzeitig mit Ihrem Sohn auf. Mein Verdacht ist, dass Ihr Sohn immer noch zur gleichen Zeit aufwacht und einfach mehr im Laufe des Tages schlafen möchte.

In einem Ihrer vorherigen Kommentare haben Sie erwähnt, dass er um 18.30 Uhr bittet , ins Bett zu gehen. Haben Sie versucht, ihn früher als bisher niederzulegen? Es hört sich kontraintuitiv an, aber manchmal, je später Sie aufstehen, desto früher wacht er auf. Versuchen Sie, ihn 15 bis 30 Minuten früher hinzulegen und zu sehen, ob er später schläft, wenn Sie das tun.

Eine weitere zu berücksichtigende Sache ist die Umgebung - insbesondere Licht und Geräusche.

Unser Kleinkind wacht im Sommer früher auf als im Herbst und Winter. Wir stellten fest, dass das Licht in ihrem nach Süden ausgerichteten Raum zum Problem wurde. Verdunkelungsvorhänge haben dabei sehr geholfen.

Wir haben auch festgestellt, dass die Hauswasserleitungen direkt an der Wand in ihrem Zimmer entlang führen. 6 Uhr morgens Sprinkler weckten sie jeden Morgen. Wir haben die Sprinklerzeit auf den Abend umgestellt und sie hat länger geschlafen.

Einiges davon ist meiner Meinung nach entwicklungspolitisch. Einige Kinder wachen nur früh auf und wenn sie um 6:30 Uhr schlafen, klingt es so, als hätten Sie einen frühen Vogel. Es ist jedoch auch eine gute Idee, die Umweltfaktoren zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Kind aufwacht und nicht geweckt wird.

Auch eine "Sonnenaufganguhr" kann ab diesem Alter hilfreich sein. Es wird ungefähr eine Woche dauern, bis er den Dreh raus hat - im Bett zu bleiben, bis die "Sonne aufgeht" (oder was auch immer es ist). Kinder finden diese Art von Grenze oft hilfreich, da sie nicht schreien müssen, um herauszufinden, was los ist.

RE Sanfte Ermutigung Sie müssen hineingehen und ihm die Uhr zeigen und sagen, dass es noch schläfrig ist, und vielleicht kurz vor der Aktivierung hineingehen, damit Sie ihm zeigen können, wie es aufwacht und mitmacht!

Neben Beofett Antwort, stellen Sie sicher , dass er richtig müde ist , wenn man ihn zu Bett gebracht, so dass er tatsächlich braucht Schlaf lang genug. Ihrer Beschreibung nach klingt es so, als hätten Sie am späten Nachmittag noch kein Nickerchen, das ist also gut so.

Stellen Sie außerdem sicher, dass er überhaupt keinen Hunger hat, wenn Sie ihn ins Bett bringen, da dies ein weiterer Grund für ihn wäre, aufzuwachen und aufzustehen.