Was lesen oder lernen, bevor Sie damit rechnen?

Wir möchten uns auf unsere 9 Monate als Paar vorbereiten und sicherstellen, dass unser Baby eine angemessene Umgebung hat. Was sollten wir vor und während des 9-monatigen Zeitraums lesen?

Bitte beachten Sie: Die Antworten sollten allgemeine Richtlinien für die Auswahl von Büchern enthalten und keine einfachen Empfehlungen für "Hier ist unser Lieblingsbuch oder unsere Lieblingsbücher" sein.

1. Schwangerschaft
   • Woche für Woche Entwicklung des Babys
   • Ernährung
   • Was Mama in jeder Phase der Schwangerschaft erlebt
2. Arbeit und Lieferung
   • wie man den Beginn der Arbeit erkennt
   • wie die Arbeit unter normalen Umständen bis zur Entbindung fortschreitet
   • Interventionen, die notwendig sein können, und ihre Alternativen sowie Vor- und Nachteile von jedem
   • Strategien zur Vermeidung unnötiger Kaiserschnitte / wenn es nötig ist
   • Strategien zur Schmerzbewältigung (sowohl medikamentös als auch nicht medikamentös). Unabhängig davon, was Sie sich wünschen, können Sie durch die Kenntnis aller Optionen und ihrer Vor- und Nachteile einen Geburtsplan erstellen, mit dem Sie zufrieden sind, und unnötige Nebenwirkungen vermeiden, die auftreten könnten die Arbeit verlangsamen oder auf andere Weise eine Kaskade von Interventionen verursachen)
   • Komplikationen, die auftreten können
3. Stillen
   • Gewusst wie (es sei denn, Sie sind sich zu 100% sicher, dass Sie ausschließlich mit der Formel füttern), ist es äußerst hilfreich, vor der Entbindung zu lesen, wie man stillt. Dies ist eines der ersten Dinge, die die Mutter nach der Entbindung und in Ihrem Krankenhaus tun möchte oder das Geburtshaus hat möglicherweise hilfreiche Krankenschwestern, die Ihnen beibringen können, wie verfügbar sie im Aufwachraum sind. Selbst die Unterstützung, die ich in einem angeblich stillenden freundlichen Krankenhaus erhalten habe, wäre völlig unzureichend gewesen, wenn ich nicht Videos darüber gelesen und angesehen hätte um mich zu erziehen)
   • Veränderungen im Körper der Mutter: Übergang von Kolostrum zu Milch
   • Bewältigungsstrategien zur Verringerung und Vorbeugung von Schmerzen durch vorübergehende Verstopfung (Kompressen, Handausdruck usw.)
   • Anzeichen einer falschen Verriegelung
4. Säuglingspflege
   • Wenn es ein Junge ist: Beschneidung (werden Sie oder werden Sie nicht? & Nachsorge, wenn ja)
   • Wie man ein Neugeborenes badet
   • Wie Sie das Baby je nach Klima und Jahreszeit warm oder kühl halten.
   • Wiederherstellung und Heilung des Nabelstumpfes
   • Routinepflege wie Baby anziehen, Baby füttern, Baby baden
   • Impfungen ... die erste wird oft im Krankenhaus verabreicht. Wenn Sie also glauben, dass Sie sich im Anti-Impf-Lager befinden, sollten Sie sich über Vor- und Nachteile informieren und bereit sein, eine fundierte Entscheidung zu treffen die Stelle)
   • Medikamente (z. B. Baby-Tylenol) und andere Mittel oder Geräte (z. B. Luftbefeuchter) zur Behandlung häufiger Babykrankheiten und -zustände (Erkältungen, Zahnen usw.) Möglicherweise müssen Sie sich dies alles noch nicht merken, wissen aber, wo Sie sich darauf beziehen müssen, wenn Sie Wenn Sie eine bestimmte Bedingung haben, sparen Sie viel Zeit und Stress
   • Dosierungstabellen für gängige Arzneimittel für Babys und Kinder (es gibt einige verrückte Gesetze, mit guten Absichten, dass bestimmte Altersgruppen in den Feldern als „Arzt konsultieren“ aufgeführt werden, was um 4 Uhr morgens nicht so hilfreich ist, wenn Sie feststellen, dass Sie vergessen haben, die Dosis aufzuschreiben Der Arzt sagte oder muss Benadryl so schnell wie möglich verabreichen, da der Mund Ihres Kindes anschwillt.
   • SIDS (Risikofaktoren)
   • Vor- und Nachteile des Rückenschlafens im Vergleich zum Magenschlaf (Auswirkung auf Krabbeln, Seiten usw.)
5. Krankenhausrichtlinien und -verfahren
   • Dies ist möglicherweise kein Buch (abhängig von Ihrem Krankenhaus), aber es ist sehr wichtig zu wissen, welche Richtlinien relevant sind und welche Optionen verfügbar / nicht verfügbar sind (z. B. in dem Krankenhaus, in dem ich geliefert habe, sobald Sie ein Epidural erhalten haben musste den Rest der Lieferung im Bett bleiben), also informieren Sie sich über Ihr Krankenhaus! Wenn Sie sich zwischen Krankenhäusern oder Geburtshäusern entscheiden, umso mehr Grund zum Nachlesen!
6. So wählen Sie einen Kinderarzt aus
7. Säuglingsausstattung
   • Was brauchst du "wirklich"?
   • Sicherheitsaspekte
   • Krippen und Krippensicherheit (und legen Sie Ihre Position fest, ob Sie kontroverse Gegenstände wie Stoßstangen, gemeinsames Schlafen gegen Krippe usw. verwenden oder nicht)
   • Autositze (und auf jeden Fall einen Termin, um einen ausgebildeten Inspektor für Autositze zu beauftragen, überprüfen Sie Ihre Installation vor dem Baby, es sei denn, Sie planen 40 Stunden Unterricht, um so viel Wissen wie möglich zu erlangen) und das Zubehör für Autositze die aus Sicherheitsgründen nicht von Autositzherstellern zugelassen sind
   • Erstellen einer Baby-Registrierung (auch wenn Sie nicht geduscht haben, möchten Sie möglicherweise, dass die Gutscheine Ihre Registrierung abschließen, wenn das Baby ankommt)
8. Babyentwicklung
   • Welche Fähigkeiten erwerben Babys in den ersten Monaten?
   • Welche Arten von Spielzeug oder Unterhaltung sind altersgemäß / nützlich / lustig?
   • Beginn fester Lebensmittel (jedoch erst im Alter von mindestens 4-6 Monaten). Ich würde diese optionale Vorlesung in Betracht ziehen, falls Sie im Voraus entscheiden möchten, ob Sie Geräte wie Babynahrungsmühlen in Ihrer Registrierung haben möchten oder ob Sie in jedem Fall mehr abwarten und eine Ware auswählen möchten Ein Buch über das Thema, während Sie den Luxus der Zeit haben, kann später hilfreich sein, wenn Sie dort ankommen. Aber weniger dringend als das Neugeborene.

In Bezug auf das, was ich denke, ist es hilfreich zu wissen, dass jemand jeden Tag ein Kind erwartet:

1. Versuchen Sie nicht, ich wiederhole nicht, alles zu wissen, was es zu wissen gibt. Ich mache so ziemlich jedes Unterfangen, indem ich darüber recherchiere - ich bin Ingenieur, es ist nur so, wie ich es mir bequem mache. Mit der Schwangerschaft war das fast das Schlimmste, was ich hätte tun können. Die meisten Informationen, die ich fand, konzentrierten sich auf das Worst-Case-Szenario, die Wahrscheinlichkeit von 1 zu 1.000 oder weniger, dass dieser Stich oder dieser Schmerz ein großes Problem signalisierte. Stellen Sie sich vor, Sie gehen die ganze Zeit herum und sorgen sich als werdende Mutter oder Vater darum. Es erhöht nur Ihren Stress, der, wie Sie vermutet haben, schlecht für das Baby ist.
2. Stattdessen würde ich eine ziemlich unbeschwerte, internetbasierte wöchentliche Übersicht über die Schwangerschaft empfehlen , wie zum Beispiel den Schwangerschaftskalender von Alphamom oder das BabyCenter . Diese Websites enthalten Aufzählungszeichen, wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten. Auch diese können etwas verwirrend sein, aber ich fand weniger als die stressauslösenden Bücher.
3. Finden Sie im Voraus heraus, welche Art von Geburt Sie und Ihr Partner wünschen. Lesen Sie aus evidenzbasierten medizinischen Quellen mit möglichst wenig Vorurteilen zu medizinischen Eingriffen in die Arbeitswelt, Hebammen oder OBs (wenn Ihr Land die eine oder andere Wahl bietet) usw. Sie sollten potenzielle Praktiker um eine Reihe bitten Fragen zu der Pflege, die sie während der Geburt und Entbindung auf dieser Grundlage leisten, und es ist am besten, im Voraus zu wissen, ob Sie starke Fragen haben.
4. Wählen Sie in Bezug auf Nummer 2 einen Praktiker aus, dem Sie vertrauen können und der mit Ihnen kommuniziert. Wenn Sie dies tun, bedeutet dies, dass Sie nicht so viel Nachforschungen anstellen müssen, dass Sie in die in Nummer 1 beschriebene Angstspirale geraten, weil Sie einfach Ihren Arzt fragen können. Stellen Sie also sicher, dass Sie wissen, was Sie über Einstellungen zur Pflege schwangerer Frauen wissen müssen. Fragen Sie andere Paare, die kürzlich geboren haben, dass Sie darauf vertrauen, wer ihr Praktizierender war und ob sie ihn oder sie mochten.
5. Da es noch nicht so klingt, als ob eine Konzeption stattgefunden hätte, sollten Sie eine gute Ressource zur Konzeption konsultieren. Viele Menschen sind darüber falsch informiert. Zu wissen, wie der Körper einer Frau funktioniert, erhöht Ihre Chancen erheblich.
6. Lesen Sie, wie Sie Babyausstattung sparen und welche Babyausrüstung erforderlich ist und welche nicht. Hierfür gibt es sowohl Bücher als auch Websites. Es gibt auch einige gute Fragen auf dieser Seite. Beispiele:
   Lohnt sich ein teurer Kinderwagen?
   Können wir es uns leisten, ein Baby zu bekommen?
7. Wenn es soweit ist, können Sie entweder ein Neugeborenen-Pflegebuch lesen oder in vielen Fällen an einem Kurs teilnehmen, wenn Sie ein bisschen mehr lernen möchten, wie man ein Baby badet, umzieht, kleidet und füttert.
8. Sprechen Sie mit Freunden und Verwandten mit sehr kleinen Kindern. Es ist am wahrscheinlichsten, dass sie eine ziemlich genaue Erinnerung an die Zeit haben, mit der Sie konfrontiert sind. Menschen mit älteren Kindern neigen dazu, unschärfere und verzerrte Erinnerungen zu haben, so dass ihre Ratschläge möglicherweise nicht sehr nützlich sind (möglicherweise sogar veraltet oder einfach falsch).

Optionale Lesbarkeit:

1. Ein Buch über Neugeborenen Schlafgewohnheiten (was für ein Neugeborenes normal ist, nicht das, was Eltern wollen , normal sein, das ist eine andere Sache überhaupt ist) von einem Kinderarzt oder Schlaf Entwicklungsexperten geschrieben , die Sie für die Realitäten des Neugeborenen und Säugling Schlafes hilft vorzubereiten. Vielleicht möchten Sie zwei Bücher ausprobieren, die gegensätzliche Lösungen für das "Schlaftraining" bieten, um herauszufinden, welchen Stil Sie bevorzugen.
2. Bücher über tröstende Säuglinge. Es gibt eine Menge auf dem Markt, finden Sie heraus, was für Ihre Eltern Freunde funktioniert hat.
3. Allgemeine Bücher zur Elternphilosophie, insbesondere wenn Sie einen bestimmten religiösen oder philosophischen Hintergrund haben, aus dem Sie Eltern werden möchten, ist es möglicherweise hilfreich, Bücher zu finden, in denen Sie lernen, wie Sie die Werte vermitteln, die Sie für Ihr Kind wichtig finden.

Eine eher übliche Antwort lautet "Was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten". Es gibt eine Aufschlüsselung, wie sich die Dinge von Monat zu Monat entwickeln und was zu erwarten ist :)

Ich werde der Gegenspieler sein: Romane lesen. Oder Geheimnisse. Oder welche Art von Romanen Sie auch gerne lesen. Sie werden nicht viel Lesezeit bekommen, wenn das Baby kommt.

Was das Lesen von Elternbüchern angeht, bin ich der Meinung, dass sie Diätbüchern sehr ähnlich sind. Sie können nützliche Dinge daraus entnehmen, aber am Ende ist es meistens der gesunde Menschenverstand, den Sie wahrscheinlich bereits haben, ob Sie es wissen oder nicht, und die Dinge, die nicht dem gesunden Menschenverstand entsprechen, sind in Bezug auf die Meinungen da draußen und Das Lesen zu vieler „Experten“ scheint nur Zweifel an Ihren eigenen Fähigkeiten als Eltern aufkommen zu lassen.

Ich sage immer, wenn Sie eine solche Frage stellen, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg, ein anständiger Elternteil zu sein. Ihre Intuition und Ihr Instinkt werden stärker sein, als Sie vielleicht denken.

Ich war sehr zufrieden mit dieser Website . Sie können Ihr Fälligkeitsdatum eingeben und Sie erhalten wöchentliche Updates per E-Mail. In meinem Fall war es sehr genau.

Schwangerschaftssymptome kommen und gehen, die wöchentlichen Websites (es gibt viele) machen Schätzungen darüber, was passieren wird. Dieser passte besser zu meinen Symptomen als jede andere Seite. Außerdem stützen sie sich stärker auf medizinische Literatur und Forschung als andere Orte, die ich damals gesehen habe. (Noch heute wahr, obwohl ich nicht auf anderen Websites nachgesehen habe, um meine aktuelle Schwangerschaft zu vergleichen.)

Die Antwort von DVK ist gut. Zwischen den Büchern, die ich gekauft, ausgeliehen und von meinem Partner aus dem Second-Hand-Laden nach Hause gebracht habe, gefiel mir das Buch der Mayo-Klinik am besten für eine ausgeglichene, gute Gesamtdiskussion über verschiedene medizinische (physische und emotionale) Probleme und monatlich. monatliche Beschreibung dessen, was passiert.

Persönlich neige ich dazu, auf die medizinisch-technische Seite zu fallen, daher haben mich einige Bücher, die mich bei bestimmten Entscheidungen als strenger oder abweisender empfanden, einfach ausgeschaltet.

Die beiden Bücher, die wir am nützlichsten fanden, eines für während, das andere für danach, sind Up the Duf f von Kaz Cooke und Baby Love von Robin Barker. Beide haben eine australische Neigung zu ihnen (z. B. wenn Gesetze oder Regierungsrichtlinien erwähnt werden), aber der Rat ist universell.

Cookes Buch ist respektlos und lustig, aber es enthält viele nützliche Ratschläge und ist wöchentlich organisiert. Wir haben es als Ergänzung zu einer großen Anzahl anderer unbeschreiblicher, würdiger Bücher verwendet, die wir aus der Bibliothek ausgeliehen haben, die uns durch die Schwangerschaft gebracht hat.

Barkers Buch gilt als Bibel in Down Under. Es deckt fast alles für das erste Lebensjahr Ihres Kindes ab. Es predigt nicht und ist auch nicht wertend, sondern gibt einfache, klare Ratschläge und bietet Alternativen mit Vor- und Nachteilen zu den unterschiedlichen Entscheidungen, die ein Elternteil treffen muss (z. B. wo das Baby in den ersten Monaten schlafen wird: im Bett, im selben Raum, in verschiedenen Räumen als Eltern ...) sowie beruhigende Ratschläge zu Dingen wie Hautausschlägen, ständigem Weinen, Clusterfütterung usw. usw. Es kann von Anfang bis Ende gelesen werden, aber wir haben es eher als Referenz verwendet ein guter Index.

In erster Linie müssen Sie und Ihr Partner herausfinden, welche Lernstile für Sie am besten geeignet sind. Bevorzugen Sie ausführliche technische Details? Erleichtern Ihnen gesprächige, sympathische Schreibstile das Aufnehmen von Informationen? Möglicherweise werden Sie und Ihr Partner am besten bedient, wenn jedem von Ihnen völlig unterschiedliche Arten von Ressourcen zur Verfügung stehen, um Ihren individuellen Lernpräferenzen am besten gerecht zu werden.

Sobald Sie Ihre bevorzugten Bücherstile identifiziert haben, beginnen Sie mit dem Einkaufen. Ich finde, es gibt drei Hauptkategorien von "erwartenden" Büchern:

• Bücher im "populären" Stil, die darauf abzielen, das Material so zugänglich und einschüchternd wie möglich zu machen.
• Bücher im Stil von "Medical Expert", die darauf abzielen, so viele maßgebliche technische Informationen wie möglich zu präsentieren (trotz des Schwerpunkts "maßgebliche medizinische" Informationen gibt es viele davon, die noch relativ lesbar sind, zum Beispiel: Die American Academy of Pediatrics bietet gute Informationen, ohne sich darauf verlassen zu müssen zu viel Fachjargon).
• "Spezial" -Themen sind Bücher, die sich auf einen bestimmten Aspekt der Schwangerschaft oder der frühen Kindheit konzentrieren. Diese können alles abdecken, von bestimmten Erkrankungen bis hin zu den Herausforderungen, denen Alleinerziehende gegenüberstehen, und alles dazwischen.

Ob Sie "beliebt" oder "medizinischer Experte" werden, hängt von Ihren Vorlieben ab. Ich würde jedoch empfehlen, mindestens ein "medizinisches Experten" -Buch als Referenzhandbuch zu verwenden, auch wenn Sie nicht vorhaben, es von Anfang bis Ende zu lesen. Startseite. Während die Autoren von Was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten , viel gute Erfahrung haben, vertraue ich lieber tatsächlichen Kinderärzten für detaillierte medizinische Beratung.

Ich würde auch empfehlen, Bücher zu bekommen, die die Schwangerschaft abdecken, und Bücher, die das erste Lebensjahr des Babys abdecken. Die meisten Bücher fallen in die eine oder andere Kategorie, obwohl einige beide ausreichend detailliert behandeln können. Sobald das Baby ankommt, haben Sie nicht mehr viel Zeit zum gemütlichen Lesen. Lesen Sie am besten weiter, solange Sie noch können!

Sowohl für Schwangerschaftsthemen als auch für Themen des ersten Jahres fand ich eine Aufschlüsselung nach Alterskategorien als das nützlichste Format. Da sich die Entwicklung sowohl während der Schwangerschaft als auch im ersten Jahr so ​​stark ändert, ist eine Aufschlüsselung nach Monaten oder 2-3 Monaten sehr praktisch, insbesondere wenn sie eine Liste von Meilensteinen enthält.

Um es zusammenzufassen:

• Identifizieren Sie den geeigneten Stil für Sie und Ihren Partner.
• Holen Sie sich Bücher, die sowohl die Schwangerschaft als auch das erste Lebensjahr des Babys abdecken.
• Wählen Sie Bücher mit der richtigen "Stimme" für Sie und Ihren Partner.
• Wählen Sie mindestens ein "medizinisches Nachschlagewerk" aus.
• Suchen Sie nach Aufschlüsselungen von Entwicklungsperioden, vorzugsweise mit Meilensteinen.
• Holen Sie sich Bücher zu "Spezial" -Themen, die Sie für zutreffend / interessant halten.