Wie gehe ich mit einem Kleinkind um, das nachts schreiend aufwacht?

Wir haben ein 18 Monate altes Mädchen und in der letzten Woche wacht sie mitten in der Nacht (irgendwann zwischen 12:30 und 3:00 Uhr morgens) auf und schreit / weint / stöhnt stundenlang.

Nichts scheint sie aufzuhalten. Sie greift immer wieder nach ihren Händen und zappelt herum. Dies geschieht nicht tagsüber oder wenn sie morgens aufwacht; Sie lächelt immer und ist sehr glücklich. Ich bin mir nicht sicher, ob jemand dies hatte oder nicht? Es ist das Ergreifen ihrer Hände, das uns denken lässt, dass sie Schmerzen hat, aber wir können es nicht sagen.

Während dies Nachtangst sein kann (eine Schlafstörung, bei der eine Person in einem verängstigten Zustand schnell aus dem Schlaf erwacht), gibt es Unterschiede im Fall Ihrer Tochter:

• Nachtangst kann bereits nach 18 Monaten beginnen, dies ist jedoch sehr selten.
• Nachtangst dauert normalerweise 15 bis 30 Minuten, nicht Stunden.

Sie sollten Ihre Tochter wahrscheinlich zur Untersuchung zum Arzt bringen. Führen Sie bis zu ihrer Ernennung ein Tagebuch aller Episoden - wann sie schlafen gegangen ist, wann sie aufgewacht ist, wie lange sie wach war und was ungewöhnlich ist (wie Handdrücken). Detaillierte Informationen helfen Ihrem Arzt, die richtige Diagnose und Behandlung zu finden. Die Ärzte können Sie bitten, eine Nacht mit ihr in einem Schlaflabor zu verbringen, damit sie sich selbst davon überzeugen können, um eine ordnungsgemäße Beurteilung vorzunehmen.

Verschieben Sie es nicht - Sie verlieren beide zu viel Schlaf!

Verknüpfte Quelle: Medline Plus / Nationales Institut für Gesundheit

Wacht sie jede Nacht im gleichen Zeitraum auf, z. B. zwischen 10 und 10:30?

Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, sie aufzuwecken, bevor sie z. B. um 9:50 Uhr anfängt zu weinen, und verbringen Sie einige Zeit mit schwachen Lichtern und leisen Stimmen und lassen Sie sie nach einer halben Stunde schlafen. Dies funktioniert, wenn das Mädchen einen Albtraum hat. Mein Neffe hatte Albträume und das hat funktioniert!

Wenn sie Bauchschmerzen oder ähnliches hat, konsultieren Sie am besten einen Arzt.

Um Sie ein wenig zu trösten, hatte meine jüngste Tochter im gleichen Alter genau den gleichen Zustand. Während die Episoden sehr beunruhigend sind, wächst das Kind aus ihnen heraus. Unser Arzt sagte, der wahrscheinliche Zustand sei Nachtangst. Obwohl die Site, auf die @Mary verwiesen hat, aufgrund persönlicher Erfahrungen einige Inkonsistenzen mit dem aufweist, was Sie für Ihr Kind beschreiben, ist dies immer noch die wahrscheinlichste Erklärung.

Eine Anekdote aus meinen Erfahrungen mit meiner Tochter, nachdem sie im Schlaf geschrien und geschlagen hatte und wir sie für nichts wecken konnten. In unserer Verzweiflung haben wir sie unter eine kalte Dusche gestellt. Als das kalte Wasser sie traf, wurde sie wach mit einem Blick von "Was zum Teufel machst du?". Als sie mit ihr sprach, konnte sie sich an keinen Albtraum erinnern, war jedoch mit der kalten Dusche nicht sehr zufrieden.

Nach diesem Vorfall haben wir nie wieder versucht, sie aus den Albträumen zu wecken, sondern sie nur festgehalten und beruhigt. Die Episoden verblassten allmählich und verschwanden innerhalb eines Jahres vollständig. Es gab nie eine dauerhafte Konsequenz außer gelegentlich einigen schlaflosen Nächten.

Meine Tochter hat mit 24 Monaten etwas Ähnliches mit Albträumen durchgemacht.

Wir haben festgestellt, dass es geholfen hat, ein helleres Nachtlicht zu bekommen (das, das wir vorher hatten, war ziemlich schwach), und jetzt hat sie auch eine kleine Taschenlampe neben ihrem Bett, die sie benutzen kann, wenn sie Angst hat, dass etwas in ihrem Zimmer ist.

Es gibt einen Begriff "Verschlimmerung", ich hoffe du weißt es. Jede Art von Problem, das sie hat, hat eine Verschlimmerungszeit von 12.30 bis 03.00 Uhr. Meistens ist es Erstickung, aber es scheint nicht, dass sie dieses Problem hat, aber wenn sie zappelt oder sich verdoppelt, kann es an Koliken liegen. Es wäre ratsam, ein Auge auf ihr Töpfchen zu haben und ihre Ernährung zu überprüfen, aber wenn alles in Ordnung zu sein scheint, sollten Sie Ihren Kinderarzt so schnell wie möglich konsultieren.

Verbesserungsmaßnahme: Versuchen Sie, sie mit ihrem Bauch auf Ihrer Schulter zu halten, oder drücken Sie ihren Bauch mit Ihrer Hand.

Wenn Sie weitere Bedenken haben, lassen Sie es uns in einem Kommentar wissen. Beschreiben Sie dies, wenn Sie dies tun.

Wenn es nur während der Nacht ist, bezweifle ich, dass es irgendetwas mit physiologischen Schmerzen zu tun hat. Oder es hat mit mechanischen Unterschieden zu tun, wie sich lange hinzulegen, dass ihre Magensäure aufkocht oder so.

Unter der Annahme, dass es nicht physiologisch ist, möchte ich Folgendes mit Ihnen teilen.

Wenn Sie dies noch nicht tun, könnte dies helfen, es wird sicherlich nicht schaden:

Der Moment, in dem es passiert, ist entscheidend, um Ihre eigenen Gefühle zu notieren, besonders wenn Sie den Raum betreten. Kinder haben noch keinen gut etablierten Sinn für Sprache und reagieren daher empfindlicher auf Emotionen als auf das, was Sie sagen. Beispielsweise. Wenn Sie sagen würden "beruhigen Sie meine Liebe, ist es in Ordnung." Aber Sie fühlen sich gestresst / aufgeregt oder was auch immer für ein Gefühl, das keinen Trost ausstrahlt, Sie könnten keine Hilfe sein oder es sogar noch schlimmer machen. Lassen Sie sie also nicht nur sagen, dass alles in Ordnung ist, sondern auch, dass es in Ordnung ist. Geben Sie ihr das Gefühl, dass alles in Ordnung ist, was sie durchmacht, indem Sie ihr das Gefühl geben, dass Sie es verstehen, aber geben Sie ihr das Gefühl, dass es nichts ist, worüber sie sich gestresst fühlen sollte. Letzteres sollte ihr das Gefühl geben, dass sie dir in diesem Fall vertrauen kann, damit sie versuchen kann, es loszulassen, da du da bist, wenn „Dinge schief gehen“. Wenn du zeigst, dass du verstehst, kann sie sich nicht schlecht fühlen. Negative Selbstreflexion wie Gefühle von "Ich bin dumm" oder "Es ist nicht gut, was ich tue" oder "Eltern mögen mich nicht, wenn ich das tue" sollten vermieden werden, indem gezeigt wird, dass Sie verstehen.

Entscheidend:

Sie ist ein Individuum, das sich selbst entwickelt, und es liegt in ihrer Verantwortung, dies zu überwinden. Es ist eine Frage der inneren Veränderung. Daher würde ich Ihnen nicht empfehlen, so bald einen "Fachmann" zu besuchen. Da dies hier das Gefühl geben könnte, dass etwas mit ihr nicht stimmt, muss dies (extern) behoben werden. Wenn diese Idee in ihren Geist eindringt, hat sie gerade eine mentale Blockade aufgebaut und ist wahrscheinlich nicht mehr in der Lage, das Problem selbst zu lösen. Tatsächlich ist (wahrscheinlich) überhaupt nichts falsch. Es ist höchstwahrscheinlich nur eine Frage des Erwachsenwerdens und ihre Perspektive muss an die neuen Dinge angepasst werden, zu denen sie fähig ist (die Welt betrachten, bestimmte Muster sehen, bestimmte Emotionen fühlen und was nicht).

Vertrauen Sie darauf, dass sie dieses Problem mehr als selbst lösen kann. Geben Sie ihr zumindest die Möglichkeit, dies zu tun, indem Sie sie unterstützen.

Unsere Tochter hat das Gleiche nur in geringerem Maße, ich bin definitiv kein Experte, aber die wenigen Dinge, die meiner Meinung nach die Situation verschlimmern, sind:

1. Unser Kleinkind ist zu müde oder verbraucht, wenn es ins Bett geht. Die Häufigkeit, mit der sie normalerweise weinend aufwacht, ist höher, wenn sie müde ist, ins Bett zu gehen. Wir versuchen sie zu ermutigen, ins Bett zu gehen, bevor sie die "zu müde" Bühne betritt, indem wir etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen Zeit damit verbringen, mit ihr im Bett zu lesen / zu singen.

2. Übermäßig geistig anregende Aktivitäten führen dazu, dass sie auch weinend aufwacht. Ich vermute nur, dass dies lebhafte Träume sein könnten, die sie nachts aufgrund ihrer Tagesaktivitäten erlebt. Normalerweise kann ich nicht viel dagegen tun, aber ich finde, dass ein Mittagsschläfchen bis zu einem gewissen Grad dazu beiträgt, den Rand des Nachtträumens zu verringern.

Eine Tochter meiner Freunde hatte das gleiche Problem. Der Doktor sagte ihnen, sie sollten sie nach 22 Uhr einschläfern, damit sie schläft.

Dann machen Sie ein Ritual zur Schlafenszeit. Die Lichter sollten gedimmt werden. Sie können Geschichten lesen und Lieder singen. Vielleicht kann sie ein Spielzeug zum Schlafen haben.

Meditation hilft. Sie können meditieren und sich vorstellen, dass sie täglich gut schläft.