Als «feet» getaggte Fragen

Sollten die Fersen beim Laufen mit der Toe-First-Technik den Boden berühren?

Ich bin seit Jahren ein Anfänger. Normalerweise musste ich nach einer Weile wegen Knieproblemen oder Erkältungen aufhören zu laufen. Aufgrund der ersten habe ich mich für die Toe-First-Technik interessiert (auch als Barfuß-Lauftechnik bezeichnet). Mein erster Versuch hat wegen der starken Müdigkeit...

Laufen mit Ballen: Technik, Schuhe usw.

Gibt es noch andere Läufer, die Ballen an den Füßen haben? Wenn ja, hat das Laufen zu langfristigen oder kurzfristigen Gesundheitsproblemen geführt? Lohnt es sich, ein spezielles Paar Schuhe für die Ballen zu kaufen? Ich habe widersprüchliche Antworten darauf gehört, sowohl von Fachleuten als auch...