Was kann getan werden, damit ein Trainer leiser arbeitet?

Ich benutze zu Hause einen Trainer. Es arbeitet leise. Aber wenn ich in einer Wohnung wohne, möchte ich, dass sie leiser arbeitet. Was kann ich tun, um den Lärm eines Trainers zu minimieren?

Verwirren - Legen Sie es auf einen Teppich oder einen Teppich (und mehrere Handtücher). Dadurch werden die Vibrationen auf dem Boden gestoppt und die Schweißtropfen aufgefangen.

Ich nahm einen Satz ineinandergreifender Gummifliesen (für Fitnessgeräte) bei Home Depot und legte sie unter meinen Trainer und mein Fahrrad. Sie helfen bei der Vibration, obwohl ich finde, dass sie immer noch ziemlich laut ist.

Es hilft auch Nachbarn zu haben, die lauter sind als ich, sie können sich nicht wirklich über das Fahrrad beschweren.

Ich weiß, dass dies eine alte Frage ist, aber ich denke, ich habe eine gute Lösung für dieses Problem gefunden. Ich bin Ingenieur und habe mich mit einigen Schwingungsproblemen in wissenschaftlichen Geräten befasst. Als ich meinen Trainer bekam und die Vibrationen im Boden spürte, beschloss ich, die gleichen Prinzipien auf dieses Problem anzuwenden.

Vibration vs. akustische Übertragung

Als erstes ist zu erkennen, dass hier zwei getrennte Pfade angesprochen werden müssen. Das erste ist akustisch: Das Geräusch, das Ihr Trainer in der umgebenden Luft erzeugt und in benachbarte Räume übertragen kann. Die zweite ist Vibration: Die Bewegung, die Ihr Trainer auf die Struktur überträgt, die ihn stützt (den Boden).

Zum Glück hat meine Wohnung eine ordentliche Schalldämmung, daher behandelt das, was folgt, nur die Schwingungsisolierung. Wenn Ihr Nachbar Sie sprechen hört, haben Sie möglicherweise Pech.

Design

Die erste Verteidigungslinie besteht darin, die Vibrationen, die in erster Linie durch die Verwendung eines glatten Reifens und eines Flüssigkeitstrainers erzeugt werden, zu reduzieren. Der Rest muss im Isolator erledigt werden.

Wir brauchen ein Material, das die Schwingungsenergie absorbiert. Ich habe ein Material namens Sorbothane gewählt . Wir brauchen auch ein Material, um die Belastung des Trainers auf die Isolatoren zu verteilen. Hierfür habe ich MDF (Medium Density Fiberboard) verwendet .

Es gibt eine praktische Grenze, wie viel Isolation in einer einzelnen Stufe erreicht werden kann, daher habe ich eine Kaskade von 2 Stufen verwendet (mehr machte es zu instabil).

Das Sorbothan wird in jeder Schicht in kleine Stücke geschnitten. Beachten Sie, dass es nicht nur darum geht, eine gewisse Menge Sorbothan in die Schicht zu geben, sondern dass Sie den Druck optimieren müssen, um eine möglichst geringe Eigenfrequenz zu erzielen. Nach den Gleichungen zur Verfügung gestellt hier stellte ich fest , dass ich 6 Isolatoren jeweils 1,333 „x2“ x0,5" verwenden würde (Sie 6 aus einem 4 schneiden können ‚x4‘ Blatt). Das ist für einen 150 - Pfund - Fahrer, ein 15 - Pfund - Fahrrad , ein 20-Pfund-Trainer und 10 Pfund MDF. Wenn sich Ihre Gesamtlast erheblich unterscheidet, können Sie die Gleichungen erneut ausführen.

Sie können die Sorbothane auf Amazon bekommen .

Ergebnisse

So sieht das Setup aus:

Es funktioniert super Sie können die Reduktion spüren, wenn Sie Ihren Finger von Stufe zu Stufe bewegen.

Beachten Sie, dass es nicht die stabilste Sache der Welt ist ... Sie müssen sehr vorsichtig darauf reagieren. Aber wenn Sie einmal dran sind, fühlt es sich ein bisschen natürlicher an, da Sie ein wenig hin und her schwanken können.

Es gibt Reifen ( tacx.com ), die speziell für den Trainer hergestellt wurden. Sie verwenden eine andere Gummimischung, die Verschleiß und Kontaktgeräusche minimiert. Bei der mechanischen Seite des Trainers hilft das allerdings nicht.

Wie Zenbike sagt ... Ein Großteil des Geräusches wird von den Reifen erzeugt. Jeder glatte "Slick" aus härterer Mischung ist leiser als ein Profil mit viel Muster.

Der, den ich jetzt habe, ein Minoura, ist anständig leise. Ich kann es nicht über den Fernseher hören. Mein vorheriger Artikel erzeugte jedoch ein hohes Summen, das ziemlich ärgerlich war.

Neben der Dämpfung (Schaumbildung) oder dem Umstieg auf trainerspezifische Reifen (die wie der Continental Hometrainer auch länger halten) spielt der Trainertyp eine große Rolle. Sie können einen Lüfter haben, etwas, das magnetisch, flüssig usw. ist - die Flüssigkeitstrainer sind normalerweise leiser als die, die beispielsweise Lüfter sind. Selbst innerhalb derselben Klasse sind einige Modelle möglicherweise leiser als andere. So können Sie möglicherweise durch geeignete Auswahl des Trainers leiser arbeiten.

Ich habe einen Eikistenschaum aufgeschnitten und damit einen Karton mit einem 6 Zoll breiten Schlitz für meinen Reifen ausgekleidet und den Karton einfach über meinen Trainer gestülpt. Das hat sehr gut geklappt, man muss nur darauf achten, dass alles gut gesichert ist, damit Trainer und Reifen nicht im Weg sind.

Sie können bei Home Depot auch dicke Styropor-Dämmplatten erhalten und eine Box mit entsprechenden Schlitzen für Rad und Trainerständer gestalten. Es gibt einen speziellen Kleber, um die Fugen des Kastens zusammenzukleben.

Das Anziehen des Gürtels ist ein Wunder für das hohe Quietschen beim Treten. Sie können es bei einer guten Hardware oder Industrie-Hardware bekommen. Sprühen Sie es beim Treten auf den Reifen.

Ich mag in einer Wohnung, benutze regelmäßig einen Trainer und hatte nie Beschwerden (ich benutze einen Cyclops Fluid 2 Trainer).

Meine Strategie ist es, eine Matte mit einem Brett darauf zu verwenden. Meiner Meinung nach verteilt das Brett die Vibrationen des Trainers gleichmäßiger auf die Matte und reduziert so die Geräusche für die Nachbarn weiter.

Bei der Reifenwahl habe ich immer einen Indoor-Trainerreifen verwendet, der wenig Grip hat. Ich bin mir nicht sicher, ob dies Auswirkungen auf die Geräuschentwicklung hat.

Last but not least ist das Beste, was Sie tun können, um Lärm zu reduzieren, einen Flüssigkeits- oder Magnettrainer zu besorgen, im Gegensatz zu einem Windtrainer (obwohl diese teurer sind).

Ich habe gerade Beschwerden von meinem Nachbarn im Erdgeschoss bekommen, deshalb muss ich eine Plattform bauen, um das Geräusch zu dämpfen.

Früher habe ich einen Teppich mit einer Schicht Sperrholz verwendet, aber damals hatte ich nettere Nachbarn, die nie wussten, dass ich drinnen fahre.