Kann ich ernsthaft in Form gehen, wenn ich einen Bürojob habe?
Ich bin ein Webentwickler. Ich verbringe 5 Tage die Woche 8-10 Stunden pro Tag vor meinem PC auf einem Stuhl. Ich möchte wahnsinnig gut in Form kommen. Ich meine nicht, dass ich ein bisschen stärker als der Durchschnitt sein oder ein bisschen weiter rennen möchte . Es ist mir egal, wie ich im...