Lauter Nachbar, der oben wohnt und mir den Schlaf nimmt!

Ich habe oben einen Nachbarn, der gegen 12 Uhr mit dem Waschen beginnt, Türen zuschlägt und auf dem Boden herumstapft, was nachts viele Geräusche verursacht, wenn ich versuche einzuschlafen. Das macht mich wahnsinnig!

Ich habe darüber nachgedacht, Ohrstöpsel zu bekommen, aber wenn ich Ohrstöpsel benutze, kann ich meinen Alarm morgens nicht hören.

Hat jemand von euch einen Rat? Ich möchte keine Probleme zwischen uns verursachen, da ich noch keinen Plan habe, diese Wohnung zu verlassen.

Manche Menschen merken einfach nicht, wie viel Lärm sie machen oder wie sehr er auf andere einwirkt.

Ich habe festgestellt - empirisch und ohne jemals langfristig mit lauten Nachbarn in Konflikt zu geraten -, dass eine gute Lektion darin besteht, ein eigenes lautes Geräusch zu machen, während sie versuchen zu schlafen.

Ob dies um 6 Uhr morgens in Form eines kräftigen Heimwerkerbetriebs geschieht oder ob die HiFi-Anlage so laut wie möglich eingeschaltet wird, liegt ganz bei Ihnen. aber eine Übereinstimmung von ungefähr gleich für gleich würde sich am angemessensten anfühlen.

Wenn / wenn der Nachbar nachfragt / sich beschwert, haben Sie die Möglichkeit zu besprechen, wie dünn die Wände sind; komplett mit falschen Entschuldigungen, "omg, ich habe es nicht bemerkt" usw. usw.

Ich habe 25 Jahre in derselben Wohnung gelebt und musste diesen Trick nie zweimal mit demselben Nachbarn machen.

Dies ist ein altes Problem, und die Lösungen fallen in verschiedene Kategorien wie:

• Stoppen Sie den Ursprung des Tons - Sprechen Sie mit dem Nachbarn ...
• Schallschutz - Verwenden Sie Ohrstöpsel, Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, verstärken Sie die Wände und bauen Sie eine (mehr oder weniger) schalldichte Kabine um Ihr Bett
• Weiter vom Schall entfernt - Wenn möglich, ändern Sie den Raum, in dem Sie schlafen, in einen Raum, der weiter von der Schallquelle entfernt ist
• Intermediate Sound einführen - siehe unten ...

Nachdem bei mir eine milde Variante der Schlafapnoe diagnostiziert worden war, erhielt ich ein CPAP- Gerät (Continuous Positive Airway Pressure ). Dies hatte den Nebeneffekt, dass ein wenig lokales Rauschen erzeugt wurde, das mir half, andere Rauschquellen zu eliminieren.

Mit anderen Worten, wenn keine der anderen oben genannten Optionen Ihnen helfen kann und keine der Varianten in diesem Thread , kann es eine Option sein, eine Zwischenschallquelle in Ihr Schlafzimmer einzuführen. Ein bisschen wie weißes Rauschen, aber wirklich jedes Geräusch, das den Umgebungsschallpegel erhöht, lässt andere Geräusche bis zu einem gewissen Grad verschwinden.

Es wird etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber wenn Sie fertig sind, haben Sie sich darin geschult, in einer lauteren Umgebung zu schlafen, und Sie werden in einer anderen Umgebung davon profitieren.

Ein letzter Hinweis zu Ohrstöpseln (oder halben Ohrstöpseln, wenn sie Sie beim Schlafen stören): Es gibt andere Alarme, die nicht auf Ton angewiesen sind, um Sie zu wecken. Zum Beispiel könnten sie Vibration oder Licht verwenden. Beachten Sie jedoch, dass die meisten Menschen aus dem lokalen Alarm erwachen, obwohl sie es gewohnt sind, in einer lauten Umgebung zu schlafen.

Ich schlief ein, als meine Nachbarn schrien und stampften, und wachte um 4 Uhr morgens für dasselbe auf. Ich habe bereits Schlafprobleme und ich brauche keine Nachbarn, die meine Schlaffähigkeit beeinträchtigen, wenn ich tatsächlich schlafe. Ihre Störungen sind häufig und unaufhörlich. Wir wachen ungefähr 5 Nächte in der Woche mit ihnen auf. Ich bin nicht hinaufgegangen, um mit ihnen zu sprechen, weil ich das letzte Mal, als ich mit einem (anderen) Neivhbor im Obergeschoss gesprochen habe, von einem 13-Jährigen mit einem Steakmesser angegriffen wurde. Jetzt, trotz all der Schwierigkeiten, die sie mir und meinem Schlaf verursacht haben, denke ich, dass das Richtige darin besteht, freundlich zu sein und weiterzumachen. Deshalb spiele ich ihnen ein Höflichkeitskonzert meiner Lieblings-Hardrockmusik, sobald sie ruhig sind und versuchen zu schlafen. Ich war um 04:30 Uhr hellwach (4,5 Stunden vor meinem ersten Alarm), also fühlte ich mich schlau und bekam Klebeband, einen Verlängerungsakkord, und hängte meinen Bluetooth-Lautsprecher an die Decke. Ich habe sogar eine Wiedergabeliste für meine Nachbarn reserviert! Jetzt muss ich nur noch ihrer Lautstärke entgegenwirken und sie überraschen, indem ich den Gefallen erwidere und ihren kostbaren Schlaf störe. Viel Glück bei Ihren schläfrigen Bemühungen!

Abhängig von Ihren Schlafgewohnheiten können Sie möglicherweise doch Ohrstöpsel verwenden. Ohrstöpsel blockieren nicht den gesamten Ton, sondern reduzieren lediglich die Lautstärke um 20-30 dB. Der Alarm befindet sich direkt neben Ihrem Bett und ist wahrscheinlich laut genug, um über Ihre Ohrstöpsel gehört zu werden. Wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit aufwachen, gewöhnt sich Ihr Körper daran und wacht häufig auf, bevor der Alarm ausgelöst wird. Selbst leise Geräusche reichen aus, um das Aufwachen auszulösen.

Wenn dies nicht funktioniert, ist ein Alarm mit einem Licht (Wecklicht) eine Option.

Eine mögliche Problemumgehung für Ohrstöpsel oder Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, die den Wecker nicht hörbar machen, ist ein billiges Sport-Smartband, das wie eine Uhr getragen wird. Die Alarmfunktion wird normalerweise über ein Smartphone eingestellt und vibriert. Beim ersten Versuch empfehle ich jedoch, ihn einige Minuten später als Backup mit einem normalen Wecker zu kombinieren. Der zusätzliche Bonus ist eine höhere Wahrscheinlichkeit, Ihren Lebensgefährten nicht aufzuwecken (im Vergleich zu einem normalen Wecker), wenn Ihre täglichen Routinen zu unterschiedlichen Zeiten beginnen.

Verwenden Sie die aktiven Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Dieses Gerät eliminiert Umgebungsgeräusche fast vollständig und gibt Ihren Ohren möglicherweise Ruhe. Sie müssen keine Musik abspielen. Wenn Sie sie einfach einschalten, werden Sie taub.

http://www.techradar.com/news/audio/portable-audio/best-noise-cancelling-headphones-1280490

Suchen Sie nach dem drahtlosen Typ. Der Bluetooth-Typ verhindert, dass sich beim Schlafen Kabeln verheddern.

Nachdem ich einen Nachbarn im Obergeschoss hatte, der im Schichtdienst arbeitete und sich entspannte und später (oft nach Mitternacht) Hausarbeit erledigte, kann ich mich beim OP fühlen.

Ich fand es immer viel einfacher für mich, mit dem Nachbarn zu sprechen, als die Musik laut einzuschalten und mit mehreren anderen im selben Block in Schwierigkeiten zu geraten.

Nicht alle Menschen sind bereit, sich zu bessern, aber Sie können trotzdem die in den anderen Antworten genannten Methoden anwenden.

Verwenden Sie eine Maschine mit weißem Rauschen, die kontinuierlich Rauschen abgibt (normalerweise tatsächlich Brownsches oder rosa Rauschen), das das von Ihrem Nachbarn erzeugte Rauschen übertönt.

Sie können einen improvisieren, indem Sie einen Radioempfänger zwischen den Frequenzen einstellen und die Lautstärke erhöhen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Alarm laut genug ist (wenn Sie klug sind, können Sie das weiße Rauschen möglicherweise ausschalten, wenn es ertönt. Ich kann mir keinen einfachen Weg vorstellen, dies zu erreichen).

BEARBEITEN: Einige Geräte mit weißem Rauschen schalten sich nach einer voreingestellten Zeit automatisch aus, dies dauert jedoch selten länger als 90 Minuten, sodass Sie möglicherweise mitten in der Nacht nach dem Ausschalten aufwachen. Idealerweise soll es kurz vor dem Alarm ausgeschaltet werden. Es gibt auch Alarmhähne mit Steckdosen, die zum Ausschalten des Alarms angeschlossen sind. Diese sind jedoch schwer zu finden, schalten sich eher ein als aus und sind normalerweise teuer. Die Lösung könnte darin bestehen, nur einen sehr lauten Wecker zu finden , aber das würde Sie zum nervigen Nachbarn machen , der anderen den Schlaf entzieht.

• Ändern Sie Ihr Schlafmuster. Das Geräusch ist unendlich weniger aufdringlich, wenn Sie bereits schlafen.
• Ohrstöpsel blockieren keine hohen Geräusche oder Vibrationen, sodass Ihr Alarm und die Türklingel in Ordnung sind. Ohrstöpsel sind nicht besonders gesund oder angenehm täglich zu tragen, jedoch als Fallback-Maßnahme sehr wertvoll. Kann sie immer in einem kurzen Moment des Erwachens mitten in der Nacht wegwerfen.
• Mit den Nachbarn zu sprechen kann in mehr als nur dem eher unwahrscheinlichen Fall von Vorteil sein, dass sie sich darauf einigen, ihre Verhaltensweisen zu ändern und das Wort zu halten. Die Beschwerde ist ein legitimer Grund, ihnen einen freundlichen Besuch abzustatten, was bei sorgfältiger Anwendung dazu führen kann, dass sie sich schließlich für einen Umzug entscheiden.