Ich habe einen Newsletter von babycenter.com abonniert. Gerade habe ich einen Brief mit folgendem Inhalt erhalten:
Schlaflösungen:
Sobald Sie ungefähr sechs Monate alt sind, muss Ihr Baby nachts nicht mehr so oft füttern. Wenn Sie es überreden können, diese nächtlichen Fütterungen fallen zu lassen, kann dies für Sie alle einen echten Schub bedeuten als eine Familie. Das ist leider nicht immer einfach. Eine Methode, die viele Eltern anwenden, ist "kontrolliertes Weinen", auch Schlaftraining genannt. Die Idee dahinter ist, dass ein Baby in diesem Alter eher aus Gewohnheit als aus Bedürfnis für ein Futter aufwacht, und das Ziel ist es, diese Gewohnheit zu brechen. Gleichzeitig zielt die Methode darauf ab, Ihnen und Ihrem Baby zu versichern, dass es ihr immer noch gut geht, die Nächte aber definitiv zum Schlafen geeignet sind.
Wie kann man feststellen, ob ein 7 Monate altes Baby aus Gewohnheit aufwacht, anstatt es zu brauchen? Kann sie nicht wirklich hungrig sein? Woher soll ich das wissen?
Ich habe gerade meinen besten Freund durch dieselbe Situation gecoacht. Ich habe drei Kinder; Alter 9, fast 4 und 22 Monate. Ich habe zwei von ihnen gestillt, eine mit der Flasche. Jemand hat bereits erwähnt, dass dies einen Unterschied macht: es tut. Mein flaschengefütterter Junge hatte keine Probleme, die Nacht durchzuschlafen, als er vor dem Schlafengehen (ungefähr 20 Wochen alt) anfing, eine 8-Unzen-Flasche abzuputzen. Er wachte gelegentlich auf, aber es war nie Hunger.
Die anderen beiden, gestillt, na ja ... sie waren beide schwer durch die Nacht einzuschlafen. Und mit "durch die Nacht" meine ich solide 6 Stunden. Ich weiß nicht warum, aber Brustbabys lieben es einfach zu essen (ok, vielleicht weiß ich warum (-;) ...
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby hungrig sein könnte, stopfen Sie es vor dem Schlafengehen an die Kiemen. Nehmen wir an, sie geht gegen 7:30 Uhr runter und Sie gehen um 9 Uhr ins Bett. Füttere sie mit 9. Sie wird müde sein, aber tu dein Bestes, um mindestens ein paar Minuten hineinzukommen, ohne sie vollständig zu wecken. Wechseln Sie die Windel, wenn Sie damit durchkommen können (meine Jungs waren leicht zu wecken, so dass ich diesen Fehler nur einmal gemacht habe). Auf diese Weise wissen Sie, dass sie (logischerweise) genug zu essen hatte. Wenn sie um 3 oder 4 Uhr morgens aufwacht, hat sie möglicherweise Hunger oder einen Frühaufsteher. Mein zweites Baby stand um 4 Uhr mit den Vögeln auf. Er würde sein "Frühstück" haben und dann bis 9 schlafen. Dies dauerte nur ein paar Wochen, bis er einfach in seiner Krippe rumhing, ohne etwas essen zu müssen. Mehr Beweise dafür, dass sie über Nacht nicht verhungern werden.
Wenn Ihr Baby jedoch zwischen 11 und 3 Uhr morgens aufwacht, lassen Sie es 10 Minuten lang weinen. Es ist qualvoll (und für uns bedeutete dies, das Risiko einzugehen, das andere Kind (die anderen Kinder) zu wecken), aber hören Sie genau zu: Steigt die Intensität? Oder gibt es Momente der Ruhe (sie hören auf zu weinen, ich denke zuzuhören "kommt Mama?"). Wenn sie zu verblassen scheint, gehen Sie etwas länger und sehen Sie, ob sie sich niederlässt. Manchmal weinen sie eine Stunde lang hin und her, aber solange es nicht verzweifelt ist, lassen Sie sie sein. Wenn sie es hochfährt, lassen Sie Papa hineingehen und versuchen, sie zu trösten. Nichts Extremes. Nur ein Klaps, schnelle Umarmung ...
Wenn die Umarmung / Papa "Papa Behandlung" nicht hilft, versuchen Sie einen Windelwechsel. In der Krippe. Im Dunkeln (wenn Papa es schafft). Wiederholen Sie dann den Umarmungs- / Klopfvorgang. Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu kalt ist. Geh weg und lass sie wieder weinen.
Wenn sie sich niederlässt, großartig. Wenn nicht, können Sie jetzt eine schnelle Fütterung versuchen. Wenn es weniger als 5 Minuten dauert, hatte das Baby keinen Hunger. Sie könnte durstig gewesen sein. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter, wenn Sie sich in einem sehr warmen Klima befinden (und sie möglicherweise schwitzt) oder wenn es kalt und trocken ist.
Zu Ihrer Information: Ich habe all diese Sachen gemacht und wurde trotzdem alle drei Stunden von meinem "Besty Best Pest Pest" geweckt. Ich dachte, mein Jüngster würde NIE die Nacht durchschlafen, bis ich ihn eines Nachts verzweifelt in einem Wäschestapel in mein Zimmer legte (während ich mich für eine Fütterung arrangierte) und er sofort ohnmächtig wurde. Anscheinend war mein Geruch genug. Ich hob ihn auf, schmutziges T-Shirt und alles, legte ihn sehr kurzerhand in sein Kinderbett und er schlief wie - gut, wie ein Baby! - noch 5 Stunden. Versuchen Sie, ein paar Nächte lang mit den sauberen Laken Ihres Babys zu schlafen, bevor Sie sie in das Kinderbett legen, und prüfen Sie, ob es besser schläft, wenn das Kinderbett nach Mama riecht. Dies war Kryptonit für meinen jüngsten.
Wenn Sie sie dazu bringen, in den frühen Morgenstunden mit dem Aufwachen aufzuhören, stellen Sie die letzte Nachtfütterung so spät wie möglich ein und bringen Sie sie dann allmählich näher an die Schlafenszeit des Babys heran. Dies bedeutet manchmal, dass sie früher aufwacht. Meine gestillten Kinder gingen nie länger als 7 Stunden. Ich habe dieses Fenster an meine Bedürfnisse angepasst. Ich wollte schlafen, damit ich das Baby später aufbleiben ließ. Sie tun, was zu Ihnen passt.
Meine Freundin tat dies nur mit ihrem ersten Baby (immer am härtesten mit dem ersten!) Und trotz ihres Unglaubens und der Beharrlichkeit ihres Mannes, dass der Junge hungrig war, weinte ihr Baby in der ersten Nacht nur zehn Minuten und ließ sich dann alleine nieder und weinte noch einmal zwei Tage später für 5 Minuten und schläft jetzt 8 Stunden! Sie muss ihn jetzt wecken, weil sie die morgendliche Verstopfung nicht ertragen kann! Und er verliert bestimmt nicht an Gewicht. Dies beweist, dass es nichts mit der Notwendigkeit zu tun hat, nachts zu essen.
Also, sollten Sie Ihr Baby es ausschreien lassen? Ich glaube schon. Es ist wirklich sehr, sehr schrecklich zu hören, aber auf lange Sicht lohnt es sich, endlich eine gute Nachtruhe zu bekommen. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass sie tagsüber oft besser schlafen, weil sie wissen, wie sie selbstständig in den Schlaf ein- und aussteigen können. Jemand hier erwähnte ~ 45 Minuten Weinen ... Nerven aus Stahl! Ich hatte Nächte, in denen es eine halbe Stunde dauerte (als mein Baby etwas älter war und ich wusste, dass es keinen Hunger hatte - nur ein Schädling) und er überlebte, ebenso wie das Baby, das fast eine Stunde lang weinte (hartnäckig wenig) Junge!)
Übrigens: Wenn Sie denken, dass es jetzt schwierig ist, versuchen Sie sich vorzustellen, dass ein Zweijähriger eine schlechte Angewohnheit abbricht. Wird nicht passieren. Mach es jetzt ! 7 Monate alt sind viel einfacher zu trainieren!
Ich hoffe das hilft.
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Als wir die Nachtfütterung abbrachen (nach ungefähr 6 Monaten), beruhigte uns die Tatsache, dass unser Baby nach dem Einschlafen noch gut vier Stunden schlafen würde. Im Wesentlichen blieb seine Gesamtschlafmenge während der Nacht gleich. Wir wussten aus früheren Erfahrungen, dass er früher aufgewacht und geweint hätte, wenn er wirklich hungrig gewesen wäre.
Es dauerte ungefähr fünf Nächte mit ~ 45 Minuten Weinen um 4 Uhr morgens, bis ihm klar wurde, dass er sich einfach umdrehen und wieder einschlafen sollte. In diesen fünf Nächten hielt und kuschelte sein Vater ihn die ganze Zeit. Ich würde nicht in die Nähe gehen, weil mein Geruch ihn verrückt machen würde, da es darauf hinwies, dass Milch in der Nähe war.
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Es ist immer noch eine große Herausforderung für uns, die Bedürfnisse unseres Babys herauszufinden. Unser Baby ist 10 Monate alt und jetzt ist es Winter, was natürlich dazu führt, dass ihr Appetit steigt und sie nachts natürlich länger schläft, aber es variiert immer noch jede einzelne Nacht. Aber seien Sie versichert, Sie und das Baby werden sich bald daran gewöhnen und sich gut an die Umgebung anpassen. Und denk dran, du bist nicht allein :)
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