Babyschlaf-Assoziationen - wie wichtig sind sie?

Wir arbeiten daran, unserem 9 Monate alten Baby zu helfen, besser zu schlafen. Ich habe viele Informationen online gelesen sowie Babyschlafbücher wie Weissbluth, Ferber, Pantley. Wir sind nicht daran interessiert, unser Baby in diesem Stadium zum Weinen zu bringen, sondern bevorzugen es, sanftere Methoden auszuprobieren, und wir verstehen, dass dies länger dauern kann.

Meine Frage ist jedoch, dass die meisten Schlafexperten über Schlafassoziationen sprechen, dh, dass das Baby zunächst einschlafen muss, wenn es nachts aufwacht. Ich bin nicht überzeugt. Einige Beispiele, warum nicht:

• Obwohl ich stille, haben wir einige Erfolge bei der Trennung der Fütterung vom schlafenden Baby erzielt (z. B. wie in "Die No-Cry-Schlaflösung" vorgeschlagen). Dies bedeutet jedoch nicht, dass er nicht nach Milch sucht, wenn er nachts aufwacht. Ich denke, die meisten Quellen sind sich einig, dass ein Neunmonatiger nachts nicht füttern muss. Warum sucht er immer noch nach Milch? Er isst tagsüber ziemlich gut.
• Ich weiß, dass viele Menschen nicht an der Idee des gemeinsamen Schlafens interessiert sind, aber für den Fall, dass ich verzweifelt nach Schlaf bin und nicht die Energie habe, etwas anderes auszuprobieren, wenn mein Baby mit einem Kuschel schlafen gehen und nicht gepflückt werden kann Warum schläft er nicht wieder mit einem Kuscheln ein, wenn ich neben ihm schlafe, auch wenn er kürzlich gefüttert wurde?
• Während des Nickerchens am Tag wacht mein Baby oft nach dem ersten Schlafzyklus auf, weint und scheint nicht bereit zu sein, sein Nickerchen zu beenden. Ob dies geschieht oder nicht, scheint jedoch nichts damit zu tun zu haben, wie er eingeschlafen ist.
• Manchmal, wenn unser Baby nachts aufwacht, kann es sich leicht beruhigen, indem es ein wenig in sein Bett klopft. Ein anderes Mal weint er viel und muss abgeholt werden. Dies geschieht für verschiedene Wachen in derselben Nacht oder für Wachen in einem ähnlichen Stadium verschiedener Nächte und scheint unabhängig davon zu sein, wie er eingeschlafen ist.

Sind Schlafassoziationen so wichtig, wie jeder zu sagen scheint? Gibt es tatsächlich Beweise dafür oder ist es nur etwas Bequemes, das sich die Leute ausgedacht haben, um zu versuchen, die mysteriöse Welt des Babyschlafes zu erklären? Kennt jemand Studien zu Babyschlaf-Assoziationen? Wie können wir feststellen, ob Schlafassoziationen unsere Schlafstörungen verursachen oder ob es etwas anderes ist?

Ich habe nie Bücher über Schlaf gelesen und wir haben meistens unser eigenes Ding gemacht. Meine persönliche, unwissenschaftliche Beobachtung ist, dass Babys beim Schlafen sehr unterschiedlich sind und was für ein Kind funktioniert, für andere nicht funktioniert. Einige Eltern lesen ein Buch und arbeiten perfekt für ihre Kinder. Wenn es dann für das Kind ihres Freundes nicht funktioniert, sind sie überzeugt, dass sie es falsch machen.

Ich denke, Babys und Eltern sind alle unterschiedlich, um eine einzigartige Familiendynamik zu erzeugen.

Nachts essen

Meine beiden Kinder waren / sind Nachtesser. Ich war ein Rätsel, da beide gute Esser sind (besonders die ältesten), aber mein Freund sagte mir, ich solle Folgendes berücksichtigen:

Wenn Sie selbst nachts aufwachen, haben Sie manchmal Hunger? Der Grund, warum Sie nicht essen gehen, ist, dass Sie wissen, dass 2 Uhr morgens keine Essenszeit ist. Ein Baby weiß es nicht.

Ich fand das sehr vernünftig und wartete, bis er selbst die meisten Nächte aufhörte und dann ungefähr 2 Jahre, als ich das Gefühl hatte, ich könnte mit ihm sprechen, selbst im „schläfrigen Dunst“, der ihm sagte, dass jetzt nicht die Zeit zum Essen sei.

Ich persönlich habe mich entschieden, meine Babys nachts zu füttern, wenn sie hungrig waren, auch wenn sie es nicht brauchten (medizinisch gesehen). Ich traf eine Wahl und um 2 waren die ältesten fertig. Es war kein Problem.

Was alles andere betrifft, habe ich keine Antworten für Sie, außer dass Babys anders sind. Unterschiedliche Temperamente, unterschiedliche Dinge funktionieren. Keiner von mir interessiert sich für den Komfort von Stuffies / Decken. Der Älteste war leicht von der Flasche / Krankenpflege zu bekommen, der Jüngste will seine Flasche nicht aufgeben (auch wenn ich aufgehört habe zu stillen). Ich mache mir keine Sorgen, es wird nicht weitergehen.

Zunächst einmal gibt es keine endgültige Antwort, denn wenn es jemanden gegeben hätte, hätte der Verkauf eine Münze daraus gemacht. Stattdessen verkaufen hundert verschiedene Leute unterschiedliche Lösungen, hauptsächlich weil jede Situation anders ist.

Einige der oben aufgeführten Punkte sind, dass er seine Meinung äußert. Warum schläft er nicht so leicht neben dir, selbst wenn er kürzlich gefüttert wurde? Weil das Stillen ihm positive Gefühle / Endorphine gibt. Zeit mit dir zu verbringen; Wenn du genau dort bist, ist er vielleicht nur daran interessiert zu sehen, ob du aufstehst und mit ihm spielst. Viele Babys schlafen sogar im Alter von 9 Monaten gerne 4-6 Stunden in zwei bis drei Chargen anstatt 9-10 Stunden in einer plus einem kürzeren Nickerchen. Viele Erwachsene würden dasselbe tun, wenn sie könnten; Ich hatte einen Freund, der oft in zwei 4-Stunden-Abschnitten mit ein paar Stunden Wachzeit dazwischen schlief - wie Schlaf 8p-12a und 3a-7a. Wer weiß.

Einiges davon gewöhnt ihn auch daran, was passiert. Es kann sehr schwer sein, ihn von der Gewohnheit zu befreien, mitten in der Nacht zu stillen - wieder mag er es, auch wenn er es nicht braucht. Sie können ihn entwöhnen, indem Sie einfach versuchen, es nicht mehr und mehr zu tun - für uns war es eine harte Woche für jeden unserer Söhne, nicht viel Schlaf zu bekommen, als wir versuchten, sie wieder runter zu bringen. Es half mir, mehr davon zu tun als meine Frau, da sie nicht erwarteten, dass ich sie füttere.

Wirklich, alles, was Sie in der Frage posten, ist genau das, was ich für uns als normal angesehen habe. Wir haben auch nicht geweint und waren größtenteils vom Sitz unserer Hose weg; Wir haben ein paar Sachen mit Schlafassoziationen ausprobiert, aber nicht wirklich konsequent. Keines unserer Kinder hat wirklich einen Blanky oder einen Teddy oder so (sporadisch, aber nicht konsequent). Das einzige, worauf wir achteten, war, die Verbindung zwischen Pflege und Schlaf zu unterbrechen, und das half besonders - bei beiden Jungen, als wir anfingen sicherzustellen, dass sie mindestens die Hälfte der Zeit, in der sie nicht vollständig eingeschlafen waren, vom Stillen abgelegt wurden, verbesserte sich ihre Beziehung Schlafen Sie nachts ohne Krankenpflege (wie wenn ich meiner Frau eine Nacht frei gab, um einen Film oder etwas anderes zu sehen und die Kinder ins Bett zu bringen).

Ich sehe keine Forschung, die leicht zu finden ist, aber Donald Cohen sieht aus, als hätte er welche (des Yale-Leitfadens zum Verständnis Ihres Kindes); hoffentlich kann es einer unserer forschungsorientierteren Leute finden. Ich würde sagen, dass es nicht einfach sein wird, zu sagen, was ein Problem aufgrund von Schlafassoziationen (oder einem anderen spezifischen Problem) ist, weil Kinder so unterschiedlich sind, dass einige Dinge bei jedem Kind mehr und weniger wichtig sind als andere. Aber nichts von dem, was Sie oben gepostet haben, erscheint mir ungewöhnlich oder besonders problematisch.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass er nicht nach Milch sucht, wenn er nachts aufwacht. Ich denke, die meisten Quellen sind sich einig, dass ein Neunmonatiger nachts nicht füttern muss. Warum sucht er immer noch nach Milch? Er isst tagsüber ziemlich gut.

Meine Frau stillt immer noch unseren 1,5-jährigen Sohn. Erst seit ein paar Wochen wacht er nachts nicht mehr auf, um etwas gestillte Milch zu haben. Mein älterer Sohn hat die ganze Nacht geschlafen, als er ein paar Monate alt war.

Ich weiß, dass viele Menschen nicht an der Idee interessiert sind, gemeinsam zu schlafen

Er schlief so lange neben unseren Betten, wie er in den Co-Sleeper passen konnte. Einige sagen, sie sollen so schnell wie möglich in ihre eigenen Betten und in ihr eigenes Zimmer gestellt werden. Wir denken, dass dies gegen Mutter Natur ist, da wir denken, dass es natürlicher ist, sie nahe zu halten. Wir haben es nicht mit unserem ersten Sohn gemacht, was ich jetzt bedauere. Da er weniger liebevoll ist und war als mein jüngerer Sohn. Ich denke, das liegt daran, dass wir am Anfang weniger liebevoll waren. Wenn ich es noch einmal machen könnte, würde ich mich dafür entscheiden, geduldiger zu sein und ihn näher zu halten. Meine Frau sagte, wenn sie es noch einmal machen könnte, hätte sie länger versucht, das Stillen auch zum Laufen zu bringen.

Während des Nickerchens am Tag wacht mein Baby oft nach dem ersten Schlafzyklus auf, weint und scheint nicht bereit zu sein, sein Nickerchen zu beenden. Ob dies geschieht oder nicht, scheint jedoch nichts damit zu tun zu haben, wie er eingeschlafen ist. Manchmal, wenn unser Baby nachts aufwacht, kann es sich leicht beruhigen, indem es ein wenig in sein Bett klopft. Ein anderes Mal weint er viel und muss abgeholt werden. Dies geschieht für verschiedene Wachen in derselben Nacht oder für Wachen in einem ähnlichen Stadium verschiedener Nächte und scheint unabhängig davon zu sein, wie er eingeschlafen ist.

Ich selbst schlafe jede Nacht ganz anders. Eines Nachts bin ich viel erholsamer, um gut zu schlafen, während andere ein bisschen unruhiger sind. Manchmal bin ich so entspannt, bevor ich schlafen gehe, dass ich mir bewusst werde, während ich träume (klares Träumen). Obwohl ich sagen kann, dass ich immer gut schlafe, ist jede Nacht für mich immer noch von unterschiedlicher Qualität, abhängig von meinem Geisteszustand (insbesondere dem Geisteszustand unmittelbar vor dem Schlafengehen). Ich glaube, meine Kinder erleben das in einer ähnlichen Angelegenheit.

Wir sind nicht daran interessiert, unser Baby in diesem Stadium zum Weinen zu bringen, sondern bevorzugen es, sanftere Methoden auszuprobieren, und wir verstehen, dass dies länger dauern kann

Nach meiner Erfahrung ist dies das Wichtigste: Absicht. Meine Söhne reagieren sensibel auf meine Einstellung zu etwas. Natürlich amüsiere ich mich nicht, wenn ich aufstehen muss, während ich früh morgens aufstehen muss, um zur Arbeit zu kommen. Wenn ich dieses Gefühl habe, während ich versuche, sie zu "trösten" (sprich: sie wieder einschlafen lassen, je schneller desto besser), ist die Erfolgsquote niedrig. Wenn ich wirklich für sie fühle und nicht selbstmitleidig bin und die Absicht habe, so lange wie nötig zu bleiben, schlafen sie viel schneller wieder ein.

Ich habe keine (oder keine) Antwort. Aber vielleicht ist ein Teil meiner Erfahrung für Sie von Nutzen.

Wir hatten ähnliche Probleme mit unserer Tochter, die jetzt fast 14 Monate alt ist; Sie wachte nachts auf, um ein oder zwei Mal pro Nacht zu essen. Wir haben versucht, Routinen zu erstellen, aber keine wesentlichen Änderungen festgestellt. Unserer Meinung nach wachte sie tatsächlich auf, weil sie hungrig war.

Wir bemerkten Verbesserungen, als wir es schafften, ihr weniger Milch und mehr "festes" Essen zu geben, als sie ungefähr 10-11 Monate alt war. Zu der Zeit bat sie Tag für Tag um weniger Pflege, und sie wachte nicht jede Nacht auf; Sie wurde immer noch vor dem Schlafengehen und manchmal morgens gepflegt, wenn sie früh aufwachte.

Dann ging meiner Frau eines Tages die Milch aus, und meine Tochter schien es ohne Probleme zu akzeptieren, und ging ohne zu fragen schlafen. Das wundert mich immer noch!

Wir vermuteten, dass sich ihr Magen an den neuen Zeitplan anpasste und dass das feste Essen sie etwas länger satt hielt.

Ich hoffe, dass das, was ich geschrieben habe, lesbar ist, da ich kein englischer Muttersprachler bin, und darüber hinaus hoffe ich, dass all dies für Sie nützlich ist :)