Das Kind zum Essen zwingen, auch wenn es schon voll ist

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Als Kind ließen mich meine Eltern immer mein Essen zu Ende bringen, auch wenn ich schon satt war. Essen wird auf keinen Fall auf diese Weise verschwendet, aber übermäßiges Essen ist auch nicht gut.

Was wären die Vor- und Nachteile, wenn ein Kind gezwungen würde, sein Essen zu Ende zu bringen, selbst wenn es bereits voll ist?

Ignorieren Sie für diese Frage die Essenspräferenz des Kindes (dh es beendet sein Essen nicht, nur weil es das Essen nicht mag).

Zaenille
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Hier scheint es viele Variablen zu geben. Kontrolliert das Kind überhaupt, wie viel Essen auf seinen Teller kommt? Ist das Kind wirklich satt vom Essen oder hat es kurz zuvor Junk gegessen? Welche Konsequenzen hat das Versäumnis, das Essen zu Ende zu bringen?
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Ich würde mir ein bisschen Sorgen machen, dass Essen als „Disziplin“ -Problem betrachtet wird.
AE
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Ich bin froh, dass diese Frage sich stellt, ob sie angemessen ist, und nicht sofort davon ausgeht, dass dies der Fall ist.
Zibbobz
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Wie alt ist dieses Beispielkind?
Jason C
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Ich sehe nur zwei Fälle, in denen dies akzeptabel sein könnte : 1: Wenn SIE (das Kind) mehr Nahrung hinzugefügt haben, als sie essen können, um daran zu erinnern, wie viel sie zu essen beabsichtigen, aber selbst dann tun Sie es nicht zwangsernähren sie. 2: wenn sie nach dessert / etc fragen. bevor sie mit ihrem Teller fertig sind. Es gibt einen dritten Fall, in dem das Kind möglicherweise in Zukunft nicht mehr essen kann, aber ich finde das inakzeptabel und sollte nicht durch Zwangsernährung "behoben" werden.
user2813274

Antworten:

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Vorteile ... Keine

Nachteile ... Es führt zu unnötigen Konflikten mit dem Kind und beeinträchtigt die natürliche Fähigkeit des Kindes, die Nahrungsaufnahme basierend auf den Ernährungserfordernissen selbst zu regulieren. Solange Kindern gesundes Essen angeboten wird (kein Junk Food), essen sie natürlich, was sie brauchen und nicht mehr. Wenn sie gezwungen werden, ihren Teller zu Ende zu bringen, kann dies möglicherweise zu Essstörungen und / oder Übergewicht im späteren Leben führen. Es lehrt das Kind, dass es essen soll, weil es da ist, nicht, weil es es braucht.

Diese Vorstellung, dass es verhindert, dass Lebensmittel verschwendet werden, ist völliger Unsinn. Wenn das Kind mehr isst, als es benötigt, wird das Essen sowieso verschwendet, da der Körper es nicht effektiv nutzen kann. Es speichert es entweder als Fett oder leitet es einfach nicht richtig verdaut durch.

user3326185
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"Ich weiß, dass du satt bist, aber ich habe zu viel Essen auf deinen Teller gelegt und wenn du es nicht zu Ende bringst, sehe ich schlecht aus, also zwinge dich, das unerwünschte Übermaß zu essen ... es in den Kühlschrank zu stellen ist zu sehr wie harte Arbeit ".
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Außerhalb des Rahmens der ursprünglichen Frage, aber dies ist keine gute Antwort, wenn das Kind sehr pingelig ist. Sie können dann nicht essen "was sie brauchen und nicht mehr", was das Problem etwas erschwert.
Bob Tway
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Ich würde sagen, wenn der Reis oder die Kartoffeln übrig sind, ist es in Ordnung, aber wenn nur noch Brokkoli auf dem Teller ist, muss das Gemüse selbst dann hineingestopft werden, wenn "kein Platz mehr" ist. Denn wenn Dessert angeboten würde, würde der Magen definitiv etwas Platz dafür finden.
Ski
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Selbstregulierungsfunktion der Nahrungsaufnahme des Körpers ist ein Witz. Man sehnt sich kaum nach Proteinen. Es macht jedoch Lust auf Süßigkeiten, obwohl Sie sie nicht brauchen und obwohl Sie bereits viel davon hatten. Die Selbstregulationsfunktion ist das erste, was bei Nichtbeherrschung zu Diabetes führt.
Ski
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Ich stimme Ihnen im Allgemeinen zu, aber das Advantages: nonewird von mir abgelehnt. Wenn Sie nicht über beide Seiten nachdenken - und es steht Ihnen frei, dies nicht zu tun - lassen Sie dies einfach weg, oder wenn Sie wirklich glauben, dass es keine Vorteile gibt, greifen Sie die verschiedenen Gründe auf, aus denen die Leute dies tun, und argumentieren Sie sie ausdrücklich.
Joe
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Das hat meine Mutter mit uns gemacht (das würde bei sehr kleinen Kindern nicht funktionieren; ich kann mich nicht erinnern, was sie damals gemacht hat):

Uns wurde nie Essen serviert. Es kam in jedem Topf zum Tisch, in dem es gekocht wurde, und wurde auf einen Holzblock gelegt (um ein Verbrennen des Tisches zu vermeiden). Wir servierten uns dann aus diesem Topf (oder diesen Töpfen, Pfannen, was auch immer, je nachdem, was das Essen war). Und wir wurden ermutigt, kleine Portionen zu nehmen: Nehmen Sie eine große Portion und die Hälfte des Essens ist kalt, bevor Sie es essen; nimm eine kleine Portion, und wenn du für Sekunden zurückgehst, ist das Essen im Topf noch warm.

Um zusammenzufassen:

Sie bedienen sich in geringem Umfang. Dann isst du es. Sie können dann für Sekunden zurückkehren. Und Drittel. Manchmal auch Vierte. Aber Sie räumen immer Ihren Teller.

Vorteil: Alle Reste sind noch im Topf, nicht von einem Teller gekratzt, sodass alle glücklich sind, wenn sie beim nächsten Essen wieder auftauchen. Es wird kein Essen verschwendet.

Weitere Vorteile: Sie lernen, Ihren Hunger einzuschätzen und sich eine angemessene Portionsgröße zu sichern.

Arbeitete für uns.

TRiG
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+1 für die Praktikabilität und sich nicht um ihrer selbst willen an dumme vorgefasste Begriffe halten.
R ..
Hmm, nicht hoch oder runter, aber aus psychologischer Sicht würde ich erwarten ( ich sage es nicht unbedingt so), dass Sie im Durchschnitt mehr essen würden, wenn Sie viele kleine Portionen essen. Es könnte aber auch sein, dass dies nur für Menschen gilt, die es gewohnt sind, in großen Portionen zu essen.
David Mulder
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+1, es ist absolut cool in Kulturen, in denen das Verschwenden von Lebensmitteln verpönt ist. Es fügt die Meldung "nur füttern, um Sie gesund zu halten" hinzu, um "keine Lebensmittel zu verschwenden". Und niemand würde einen Magen voll abgestandener Süßigkeiten (oder Soda) essen, weil er sich schuldig fühlt, sie "verschwendet" zu haben. Ja, ich habe gesehen, wie schlanke Mitbewohner es dem Übergewichtigen auferlegten.
Jesvin Jose
Ich mag das aus vielen Gründen und denke, dass ich das in meinem Haus anfangen werde. Funktioniert nicht so gut mit Hot Dogs oder anderen Portionen, aber das ist sowieso nicht unsere Hauptstütze.
Erwerben Sie den
+1 Ich möchte auch darauf hinweisen, dass viele Tiere auch nur töten, was sie zu essen beabsichtigen, so dass dies ein optimales Verhalten für mehr als nur Menschen ist.
Pharap
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Es ist ziemlich einfach, Informationen zu dieser Studie zu finden. Das Entscheidende dabei ist, dass Ihr Kind als Erwachsener mit größerer Wahrscheinlichkeit fettleibig wird, wenn Sie es zwingen, alles auf seinem Teller zu essen. Das ist vermasselt, also ... bitte tu deinem Kind das nicht an.

"Neue Erkenntnisse haben gezeigt, dass das Drängen von Kindern, alles auf dem Teller zu essen, in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit steht. Die Universität von Minnesota hat eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass dieses erzwungene Essen mit ungesunden Essgewohnheiten im Erwachsenenalter in Verbindung gebracht werden kann. Interessanterweise Während diese Kinder zu der Zeit ein normales Gewicht haben, ändert sich dies später im Leben. " - http://www.dietsinreview.com/diet_column/04/forcing-kids-to-clean-the-plate-may-cause-obesity-study-suggests/#18YHSxWgA2Pqu83z.99

Industrie7
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Dies geschah mit der Rationierung im Zweiten Weltkrieg. Zuvor war es höflich, Essen auf dem Teller zu lassen (Sie sind zu großzügig!).
The Wandering Dev Manager
@TheWanderingDevManager Wow, ich habe mir das angeschaut und anscheinend gab es in den 1940er Jahren etwas, das man "Clean Plate Club" nannte. en.wikipedia.org/wiki/Clean_Plate_Club
M. Dudley
@ m-dudley - Gleichzeitig wurde die Wissenschaft damit beauftragt, mehr Lebensmittel zuzubereiten, mit mehr Nährstoffen (oder sogar Kalorien), die länger halten, und uns dann beizubringen, den Teller immer sauber zu halten. Kein Wunder, dass es in der ersten Welt zu einer Adipositas-Krise kommt ...
The Wandering Dev Manager
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Der Grund für "für" liegt im Allgemeinen in der Sorge, dass Sie in Zukunft möglicherweise nicht genug Nahrung / Kalorien haben. Buchstäblich müssen Sie es essen, oder Sie könnten verhungern. Das war in den 30er Jahren ein Problem, und die Leute, die das angesprochen haben, haben es sich oft zu Herzen genommen und es in den 50er und 60er Jahren behalten, als sie Kinder hatten.

Das heißt, es gibt ein zusätzliches Problem, das es wert ist, angesprochen zu werden. Kinder essen oft lieber nicht zu Abend, weil:

  • Sie wollen spielen
  • Sie wollen Nachtisch haben
  • Sie wollen nichts Neues ausprobieren

All diese Dinge sind wichtig und müssen als separate Themen behandelt werden (zu denen wir viele Fragen haben). "Sie müssen Ihre ganze Mahlzeit beenden" ist jedoch wahrscheinlich nicht die richtige Antwort. In den anderen Antworten finden Sie einige Links zu Studien, die speziell erläutern, warum dies nicht der Fall ist.

Wir haben zwei gut gebaute Kinder (weder fett noch schlank und in der Größe im 80-90-Perzentil für ihr Alter). Wir kümmern uns meistens nicht darum, wie viel sie essen, es sei denn, es gibt einen Nachtisch; In diesem Fall erzwingen wir Mindestmengen, aber relativ niedrige Mindestmengen - nach dem Prinzip (das sagen wir ihnen), dass sie, wenn sie überhaupt keinen Hunger haben, auch die Nachspeise nicht essen sollten.

Es ist nicht optimal, aber wir wollen nicht, dass sie alle nahrhaften Lebensmittel auslassen. Es muss jedoch so gut wie nie gemacht werden, weil wir ihnen a) Essen geben, das gut schmeckt, und b) ihnen beibringen, warum sie zu Abend essen. Wir verlangen auch, dass sie für die Dauer des Essens am Esstisch sitzen, unabhängig davon, wie viel sie essen, was manchmal schwierig sein kann, aber für uns in Ordnung ist.

Joe
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+1 für die Kommentare zum Dessert, und dass Sie nicht möchten, dass sie alle nahrhaften Lebensmittel überspringen.
Geoff Hutchison
4

Wir hatten bedeutende Kämpfe mit unseren beiden Kindern (die mit unserem 2-Jährigen immer noch im Gange sind), weil wir mehr gegessen haben, und wir mussten das Problem gelegentlich erzwingen. Ein paar Punkte zu beachten:

  1. Unsere Kinder sind beide sehr schlank gebaut und gelten als untergewichtig. Ihr Arzt hat uns ermutigt, alles in unserer Macht Stehende zu tun, um mehr Kalorien in sie aufzunehmen.
  2. Trotzdem haben wir sie nie gezwungen, "ihren Teller abzuräumen". Die Menge an Nahrung auf ihrem Teller ist ein willkürliches Maß im Vergleich zu der Menge an Nahrung, die ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.

Der "Profi", der Ihr Kind mehr essen lässt, ist, dass Sie manchmal mehr als Ihr Kind wissen, was für seinen Körper tatsächlich gut ist, aber Sie sollten dies nicht unbedingt annehmen, es sei denn, Sie wurden von Ihrem Arzt beraten.

Das "con" ist so ziemlich alles andere. Es gibt keinen Grund, ein Kind zum Essen zu zwingen, wenn es ausreichend ernährt und satt ist.

Jason
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Kommt darauf an, was du mit "Ausgabe erzwingen" meinst. Ich hoffe, Sie meinen nicht wörtlich Zwangsernährung. "Zwangsernährung umfasst eine Reihe von Methoden, mit denen Kinder gegen ihren Willen zum Essen gebracht werden können. Die Taktik reicht vom Festhalten der Arme des Kindes über das Aufpressen des Löffels / Lebensmittels auf die Lippen oder in den Mund, dem Füttern während des Schlafens bis zum Betrügen eines Kindes In solchen Fällen haben Kinder nicht die Möglichkeit, ihren Hunger einzuschätzen, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu bestimmen. " parkhurstexchange.com/clinical-reviews/ud_08_vol14
AE
"Das Problem mit der Zwangsernährung ist, dass sie letztendlich zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten führt. Ergebnisse einer Studie, in der über 100 Personen, die als Kinder zwangsernährt wurden, befragt wurden, zeigten, dass die Zwangsernährung Kindern psychische Schäden zufügt Tatsache, dass es mehr als 20 Jahre her ist, dass diese Personen zwangsernährt wurden - sie waren Erwachsene, als die Studie durchgeführt wurde -, sie konnten sich deutlich an den emotionalen Schmerz erinnern. " psychologytoday.com/blog/sapient-nature/201403/…
AE
4
Ich verstehe Ihre beiden Punkte und bin nicht anderer Meinung. Es ist ein äußerst heikles Thema, und wir behandeln es als solches. Der Mangel an echter roher Gewalt (in diesem und so vielen anderen Bereichen des Umgangs mit einem Zweijährigen) ist Teil dessen, was dies zu einem echten Kampf und nicht nur zu einer "Meinungsverschiedenheit" macht. Die Situation könnte auch nicht so sein, wie Sie denken ... unser Sohn sagt uns, dass er hungrig und ungeduldig ist. Wenn es Zeit für das Abendessen ist, setzt er sich, nimmt einen Bissen und möchte dann mit dem Abendessen fertig sein. Ungeachtet dessen weiß ich Ihre Besorgnis zu schätzen, aber ich denke, wir sind in Ordnung.
Jason
Das ist dann alles in Ordnung. :)
AE
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Sie werden Streitigkeiten mit Ihren Kindern haben. Das ist unvermeidlich, deshalb sollten Sie vermeiden, sie zu erstellen, wenn sie nicht benötigt werden.

Ich frage mich oft: "Ist das ein Kampf, der es wert ist, gewonnen zu werden?" Wenn die Antwort nein ist, mache ich es nicht zu einem Problem. Ich denke, "Reinigen Sie Ihren Teller" ist ein solcher Fall.

Marc
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