Viele Menschen entscheiden sich aus angeblichen psychologischen Gründen und aus Gründen der Schlafqualität, mit ihren Kindern zusammen zu schlafen. Gibt es wissenschaftliche Studien oder andere konkrete Beweise, die diese belegen?
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cosleeping
Javid Jamae
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Antworten:
Die kurze Antwort auf "Gibt es wissenschaftliche Beweise für das gemeinsame Schlafen?" scheint "ja" zu sein.
TLDR-Version: Es gibt Studien, insbesondere von Professor James McKenna, die belegen , dass es starke Korrelationen zwischen Ko-Schlaf und verbessertem Stillen gibt. Dieselben Studien legen nahe, dass mitschlafende Mütter mindestens so viel Schlaf bekommen wie Mütter, die getrennt schlafen. Es gibt jedoch erhebliche Kontroversen über die Auswirkungen des gemeinsamen Schlafs auf SIDS. Es gibt Belege dafür, dass sowohl die Idee, dass das gemeinsame Schlafen die mit SIDS verbundenen Faktoren verringert, als auch dass angemessene Schlafpraktiken (es besteht kein Zweifel, dass unangemessene Schlafpraktiken mit starken Risiken verbunden sind) mögliche Korrelationen mit einem Anstieg der SIDS aufweisen. Keine Seite hat jedoch schlüssige Beweise. / TLDR beenden
Es gibt viele spekulative Theorien und wenig konkrete wissenschaftliche Forschung, die ich finden konnte.
Die bemerkenswerteste Forschung scheint die des Professors für Anthropologie James McKenna zu sein . Er untersuchte Mutter-Kind-Paare in einer Laborumgebung und überwachte ihre Schlafgewohnheiten, während sie an drei aufeinanderfolgenden Nächten sowohl getrennt als auch zusammen schliefen.
Ich bin nicht sicher, ob die "drei Nächte" jeweils drei voneinander und zusammen waren oder zwei von einem und einem von dem anderen. Ich kann auch keine Informationen über die normalen Schlafgewohnheiten dieser Mutter-Kind-Paare finden, da es den Anschein hat, als würden Störungen in ihren Standardschlafarrangements die Ergebnisse beeinträchtigen (dh Mütter, die normalerweise zu Hause mitschlafen, würden wahrscheinlich weniger günstige Ergebnisse beim Schlafen zeigen auseinander in einer Laborumgebung und umgekehrt).
Die konkreten Teile der Forschung scheinen hier zusammengefasst zu sein:
Professor McKenna hat diese Forschung jedoch um einige spekulative Theorien erweitert:
Er betont weiterhin den spekulativen Charakter der Kommentare zu SIDS:
Es gibt jedoch auch Studien , die eine Korrelation zwischen dem gemeinsamen Schlafen und einer Zunahme der SIDS-Rate zeigen.
Die American Academy of Pediatrics rät nicht vollständig vom gemeinsamen Schlafen ab, sondern schlägt Einschränkungen und Bedingungen vor:
Das Teilen oder Schlafen im Bett kann unter bestimmten Umständen gefährlich sein.54113–115
Als Alternative zur gemeinsamen Nutzung des Bettes können Eltern in Betracht ziehen, das Kinderbett in der Nähe ihres Bettes aufzustellen, um das Stillen und den Kontakt mit den Eltern zu erleichtern.
Wenn eine Mutter ihr Kind zum Stillen in ihrem Bett schlafen lassen möchte, sollten die oben genannten Empfehlungen beachtet werden (unzulässige Schlafposition, Vermeidung von weichen Oberflächen oder losen Decken und Vermeidung von Einklemmungen, indem das Bett von der Wand wegbewegt wird und andere Möbel und Vermeidung von Betten, die Einschließungsmöglichkeiten bieten).
Der AAP zitiert auch einige Studien , die eine Korrelation zwischen Co-Sleeping und SIDS gezeigt haben. In einigen Fällen scheint diese Korrelation durch bekannte Faktoren beeinflusst zu werden (Rauchen während der Mutter, gemeinsames Schlafen auf dem Sofa anstelle eines Bettes, Drogenkonsum oder Alkoholkonsum durch die Eltern usw.), in anderen Fällen scheint dies jedoch nur mit dem Alter des Kindes zu tun zu haben:
Das gleiche Papier aus dem AAP erwähnt Studien, die Vorteile für das gemeinsame Schlafen aufzeigen:
Die Studien, auf die in diesem Zitat Bezug genommen wird, sind zwei von McKennas:
McKenna und seine Mitarbeiter haben eine Widerlegung der AAP-Empfehlungen herausgegeben, insbesondere in Bezug auf das gemeinsame Schlafen.
Er geht weiter auf einige der potenziellen Vorteile des Co-Sleep ein und erklärt die Schwierigkeit, epidemiologische Beweise zu liefern:
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Eine schnelle Suche liefert viele Artikel und Studien, aus denen hervorgeht, dass Säuglinge von Berührungen profitieren. Beim gemeinsamen Schlafen werden Säuglinge beim Einschlafen und oft die ganze Nacht über berührt. Touch hilft unter anderem, die Eltern-Kind-Bindung zu erhöhen.
Die Eltern schlafen viel besser, weil sie normalerweise nicht aufstehen und ganz aufwachen müssen, wenn das Baby nachts aufwacht. Babys schlafen besser, weil sie nicht darauf warten müssen, dass ein Elternteil sie zum Füttern holt. Beachten Sie, dass dies nicht nur faul ist; ausgeruhte eltern können sich tagsüber besser um ihr kind kümmern.
Laut dem Arzt Dr. William Sears, ein führender Vertreter des Attachment Parenting (von denen Co-Schlafen ein wesentlicher Bestandteil ist), in den Armen der Eltern beim Einschlafen hilft Kinder lernen , dass zu schlafen gehen angenehm ist. Es hilft auch, Vertrauen aufzubauen und Trennungsängste abzubauen.
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Ich stelle fest, dass viele Leute angegeben haben, dass es ein großer Vorteil ist, nicht vollständig aufwachen zu müssen, um zu pflegen. Ich bin aus mehreren Gründen ein wenig verblüfft, dass dies ein so starkes Argument für das gemeinsame Schlafen ist:
Diese Frage veranlasste mich zu einigen Nachforschungen und ich fand heraus, dass es Studien gibt, die "beweisen", dass beide Wege besser sind. Dies lässt mich glauben, dass es keine wirklichen Beweise gibt. Persönlich die Chance, egal wie klein, dass es mein Kind ersticken könnte , ist genug , dass ich nicht Co-Schlaf mit ihr. Der Tod eines Babys wäre trotzdem verheerend, aber die Schuld und der Selbstzorn, die mit dem Ersticken meines eigenen Kindes einhergehen, wären unerträglich (nehme ich an).
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Ich weiß nichts über wissenschaftliche Studien, obwohl ich mir sicher bin, aber für uns liegt der Hauptgrund darin, dass wir gerne alle im selben großen Bett sind und dies es uns am Anfang ermöglicht, auf die Bedürfnisse unseres Kindes zu reagieren, ohne aufzuwachen ganz und aufstehen.
Wenn ich mich bei Neugeborenen richtig erinnere, haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass bei nicht rauchenden und alkoholfreien Eltern das gemeinsame Schlafen die Wahrscheinlichkeit von SIDS (Suddent Infant Death Syndrome) senkt.
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Ich möchte auf soziologische Belege als wissenschaftliches Äquivalent verweisen, so wie Hannibal das Studium afrikanischer Mütter beschrieb. Als meine Frau und ich adoptierten, wurden wir mit viel Material über soziale Normen in anderen Ländern in Bezug auf Kindererziehungspraktiken konfrontiert. Wir waren schockiert, als wir herausfanden, dass kaukasische Amerikaner / Kanadier und die meisten Familien mit angelsächsischem Hintergrund die einzigen Familien sind, die keine Form von Ko-Schlaf und "Babytrage" praktizieren. Sie sagten uns im Grunde, dass, selbst wenn das Kind nicht mitschlief, die Familiendynamik so ist, dass Babys und Kleinkinder fast immer im selben Raum schlafen wie Geschwister oder Eltern. Diese "Struktur" und Bindung wirkt sich nachhaltig auf die Kinder in diesen Gesellschaften aus. Ich weiß nicht, warum es in den Vereinigten Staaten so anders ist,
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Um von Anfang an darauf hinzuweisen, habe ich keine Links zu bestätigenden Informationen. ABER ich bin hier, weil ich das Gleiche suche.
Ich bin alleinerziehender Vater und bekomme meine Kinder 50% der Zeit. Ich habe vom ersten Tag an mit meinem Sohn geschlafen und er ist jetzt 5 und ein Traum, hier zu sein. Meine Tochter befand sich aus Platzgründen im Bett in einem Kinderbett am Fußende des Bettes. Sie hatte Wutanfälle und schrie. Dies ist nicht wissenschaftlich gemessen, aber mein Bauchgefühl als Elternteil, dass sie zusammen schlafen, macht sie ruhiger. Ich habe mit meinen Eltern geschlafen und habe wundervolle Erinnerungen daran, wie ich an einem Samstagmorgen aufwachte und mein Vater jedem eine Tasse Tee zum Trinken ins Bett machte (eines dieser Tea s Maids-Nachttischsachen aus den 70ern).
Ich bin buchstäblich auf der Suche nach Ratschlägen und Informationen zu SCIENTIFIC-Studien auf beiden Seiten des Arguments, da die einzigen schlechten Argumente, die die Leute ansprechen, SIDS sind, die sich nicht als relativ erwiesen haben. Wie einige Leute gesagt haben, ist es ohne eine wissenschaftliche Studie reine Meinung und Hörensagen. Nichts mehr.
Die einzigen Informationen, die ich online gefunden habe, sind folgende: http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/article1083020.ece
Es werden Studien erwähnt, aber keine Verweise darauf hergestellt.
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Gut.
Ich habe Psychologie studiert und mich von einer Geschichte erzählen lassen. Eine Forschung, die in späteren Jahren durchgeführt wurde.
Es gab einen Vergleich zwischen einem afrikanischen Stamm und einer amerikanischen Familie von Schlafordnungen.
Natürlich ist dies, wie bei allem in der Psychologie, eine weit entfernte Sache.
Die Studie befasste sich mit:
Die afrikanischen Mütter tragen ihre Kinder in einer Tasche um ihren Körper herum, bis sie 3 Jahre alt sind. Sie schlafen mit dem Kind, sie arbeiten mit dem Kind, sie sind ständig mit dem Kind zusammen. Wenn sie schlafen, hört das Kind ständig den Herzschlag der Mutter.
Dann, wenn sie drei Jahre alt werden, legen sie sie ab und nehmen sie nie wieder auf. Das Kind ist jedoch so selbstsicher und so selbstbewusst, dass es überhaupt keine Probleme hat, alleine zu schlafen und allein zu sein, da es am beruhigendsten ist, dass seine Mutter immer da sein wird.
Nun ... die Psychologie sagt uns viele Dinge ... Und diese Studie ist natürlich etwas extrem, da man einen afrikanischen Stamm nicht mit einer amerikanischen Familie vergleichen kann ...
Sie können mit Ihrem Kind schlafen. Aber nicht zu lange. Warum? Weil er wissen muss, dass es einen eigenen Ort gibt. Aber wie alt ist das Kind? Die meisten Eltern sind nur faul. Sie wollen nicht aufwachen, zum Kinderzimmer gehen und ihn dort pflegen. Das ist unpraktisch.
Wenn Sie mit einem Kind schlafen, entwickeln Sie zuerst das Vertrauen in ihn, dass Sie in Ihrer Nähe sind. Aber pass auf, dass du es nicht übertreibst. Weil Kinder sich sehr schnell an Dinge gewöhnen. Und dann haben Sie eine ungesunde Beziehung zu ihm. Und dass er nichts alleine machen kann, weil er seine Eltern braucht, um bei ihm zu sein. Und er kann nicht gut schlafen, weil sein System von der Nähe seiner Eltern abhängt.
So.. :)
Zusammenfassung ist:
Sie können natürlich mitschlafen. Studien zeigen, dass es bis zu einer gewissen Zeit hilft. Und Sie können besser zusehen, wie Ihr Kind normal atmet, wie in der vorherigen Antwort angegeben.
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