Wann / wie ist es sicher, mit Baby laufen zu gehen?

Mein Partner ist ein begeisterter Trailrunner und bevor ich schwanger war, machte es mir nichts aus, auch rauszukommen. Zumindest hoffe ich, mit dem Baby einen flotten Weg zu gehen.

Ich hatte angenommen, mit einem Baby zu laufen, musste man einen Kinderwagen / Kinderwagen im "Jogging" -Stil benutzen. Aber ich habe gerade in einer anderen Frage gelesen, dass es möglich ist, mit Baby in einer Schlinge zu rennen? Ist das richtig?

Was ist "sicher" für die Verwendung eines Babyrucksacks? Ich weiß, dass du darin laufen kannst, aber kannst du rennen?

Gibt es Altersbeschränkungen?

Im Idealfall kann ich meinen Partner mit einem daran gebundenen Baby nach draußen schmeißen, wenn einer oder beide mit Anweisungen zum gegenseitigen Ausschalten durchnässt sind.

Edit: die Suche nach Antworten , die Optionen zu bieten , was ist möglich und was die Erfahrungen der Menschen gewesen, anstatt flach out „ Nein, nicht “.

"Laufen" bezieht sich in meiner Frage auf das gesamte Spektrum des Gehens> Gehens und ich hatte gehofft, dass das Laufen mit Baby für Leute, die regelmäßige, erfahrene Läufer sind, langsames, sogar vorsichtiges Joggen oder Traben bedeuten würde. Offensichtlich ist Sprinten und ähnliches einfach albern und scheint offensichtlich gefährlich zu sein. Ich bezweifle aufrichtig, dass wir für eine Weile realistisch die Energie für etwas Kraftvolles haben werden.

Ich habe mich bei meiner Freundin erkundigt, die eine Beraterin für das Tragen von Babys ist, und sie sagt, dass es eine schlechte Idee ist, mit einem Baby in einem Babyrucksack oder einer Schlinge zu laufen .

Babys haben nicht die Muskelkraft, um die Aufprallschocks beim Laufen zu absorbieren, und es kann zu schweren Verletzungen führen, egal wie fest Sie das Baby einwickeln.

Während das Gehen über lange Strecken in Ordnung ist und ältere Kinder (1,5 Jahre oder älter, damit sie genug Muskeln haben, um damit umzugehen) möglicherweise kurze Sprints genießen, gibt es keine Tragetechniken, die ein Baby vor der Belastung seines Körpers schützen, wenn Sie gehen längere Strecken laufen.

Wenn Sie wirklich laufen möchten, sollten Sie stattdessen einen Kinderwagen nehmen. Und wenn Berater für das Tragen von Babys vorschlagen, dass Sie einen Kinderwagen benutzen, wissen Sie, dass es ernst ist;)

Auf der anderen Seite gibt es keine Probleme, wenn Sie sich nur an ein Schritttempo halten. Dafür sind Babyrucksäcke und -schlingen konzipiert, und Babys schlafen stundenlang bequem darin, während Sie spazieren gehen.

Nach dem Rat, den wir von ihrem Kinderarzt erhalten hatten, begannen wir nach 10 Wochen mit unserer Kleinen zu laufen.

Wir haben einen gebrauchten Ironman BOB mit nicht lenkendem Vorderrad und niedrigerem Schwerpunkt im Vergleich zu den neueren Modellen aufgenommen. Die größte Sorge, auf die wir uns konzentrieren sollten, war sicherzustellen, dass sie (Ihr Geschlecht kann variieren :) Der Kopf wurde sehr, sehr gut unterstützt, damit er nicht im BOB herumwirbelt. Wir haben eine JJ Cole Baby Head Support verwendet und zusätzliche Unterstützung mit diesen dünnen Leinenwickeldecken hinzugefügt. Sie war ein Rockstar für die gesamte Erfahrung.

Dank dessen gab sie ihr erstes Halbmarathon-Debüt mit 5 Monaten und stand in ihrer Altersgruppe auf dem Podium (verpasste den Sieg, weil wir auf halbem Weg anhalten und essen mussten und der Sieger uns überholte).

Wie bei allen Ratschlägen von Fremden sollten Sie sich natürlich zuerst an Ihren Kinderarzt wenden und nur das tun, was Sie für Ihr Kind für angemessen halten.

(bezüglich: Schlingen und Rucksack ... sie werden einfach erst viel später die Kopfstütze bieten, die Sie brauchen. Ich glaube, wir hatten 18 Monate Zeit, bevor wir sie auf ernsthafte Wanderungen mitgenommen haben und immer noch viel Bobbleheading hatten)

Viel Glück!

Wir haben viel mit unserem Baby gewandert, aber nicht Trailrunning.

Während ich denke, dass Sie theoretisch mit einem Rucksack laufen könnten, bedeutet dies wahrscheinlich viel Wackeln für das Baby. Sie sind nicht so restriktiv gestaltet - die Schultergurte haben einen Abstand von einigen Zentimetern über den Schultern des Babys, um Komfort und Mobilität zu gewährleisten. Dies würde bei jedem Schritt einen Sprung von einigen Zentimetern bedeuten. Ob es sicher ist oder nicht, ich würde empfehlen, Ihren Kinderarzt zu fragen.

Das Baby lässt Ihren Partner vielleicht sowieso nicht weit kommen - ich bin mir ziemlich sicher, dass unser Baby die ersten paar Minuten Laufspaß finden würde, sich dann aber beschweren würde.

Einige Infos aus einem Blog über Trailrunning:

Es ist wahr, dass meine Tochter und ich jeden Tag mit ihr in einem Rudel die Natur erkundeten. Aber renn ... nun, ehrlich gesagt, ich rannte hin und wieder für eine sehr kurze Strecke, nur um sie zum Lachen zu bringen. Sie würde den Rhythmus lieben und davon abprallen. Aber kann ich wirklich empfehlen, mit einem Kind im Rucksack einen Lauf zu machen? Nein, ich kann nicht. Ich denke, es würde nicht nur das System des Trägers belasten, sondern auch das Kind einer Gefahr aussetzen. Das Tragen von 20-50 Pfund von irgendetwas macht es schwieriger, die Füße hochzuheben, und das Stolpern beim Laufen wird zu einem echten Problem. Stolpern Sie alleine, na und, Sie kratzen sich am Knie und vielleicht bluten Sie sich an den Händen ... aber stolpern, wenn Sie ein Kind auf der Vorder- oder Rückseite haben ??? Katastrophe ... sowie unverantwortlich.

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

Fallen ist ein Problem, egal wie schnell es ist - aber ich denke, es ist wahrscheinlicher, wenn Sie sehr schnell gehen oder laufen.

Ein Babywickel wäre eine bessere Wahl, da das Baby wirklich an Ihnen befestigt ist und nicht an den Trägern des Rucksacks.

Als Antwort auf Ihre Frage zu Altersgrenzen geben die Hersteller Richtlinien an, aber wir haben festgestellt, dass sich das empfohlene Alter stark überschneidet und es auf den Komfort ankommt (für Sie und das Baby). Zum Beispiel haben wir mit einer Schlinge (Moby Wrap) angefangen zu wandern, als unser Baby 2 Wochen alt war, nach 4 Monaten auf einen Frontpack (Ergobaby) umgestellt und jetzt verwenden wir einen Osprey Paco Babyrucksack. Das Ergobaby funktioniert immer noch für kurze Reisen, aber bei langen Wanderungen zieht es Ihre Schultern zu sehr.

Der Rucksack ist erst dann von Nutzen, wenn die Wirbelsäule Ihres Babys stark genug ist, um seinen Kopf in Bewegung zu halten, wenn es sehr gut unabhängig sitzt. Wir haben es mit ungefähr 7 Monaten versucht und es war nicht so bequem für sie - wieder mit 12 Monaten war es in Ordnung, jetzt mit 15 Monaten liebt sie ihren Rucksack so sehr, dass wir ihn verstecken müssen oder sie will rein es sofort!

Was auch immer Sie wählen, ich bin sicher, Ihr Baby (und Sie und Ihr Partner) werden davon profitieren, in der freien Natur zu sein.

Ich würde sagen, dass das Laufen mit einem Kind in einem Babybeutel oder einer Schlinge möglicherweise die Gesundheit des Kindes gefährdet. Unser Körper wird hauptsächlich aufgrund unserer Muskeln in Position gehalten, nicht aufgrund der Knochen selbst. Wenn unsere Muskeln verschwinden würden, wären wir im Grunde Stoffpuppen mit einigen harten Teilen im Inneren. Eigentlich ist das mehr oder weniger das, was ein Neugeborenes ist. Nur dass die harten Teile - Knochen - eigentlich noch nicht so hart sind.

Wenn Sie also mit Ihrem Baby laufen müssen, verwenden Sie einen speziellen Kinderwagen zum Laufen. Sie sind normalerweise stabiler und innen gepolsterter, so dass das Schütteln nicht so stark ist und ein Stolpern sehr unwahrscheinlich ist - obwohl Sie für Ihren Lauf trotzdem einen ziemlich glatten Weg wählen sollten.