Wir haben kontrolliertes Weinen angewendet, um unserer Tochter zu helfen, nach 6 Monaten leichter einzuschlafen. Das war zu der Zeit harte Arbeit, aber jetzt, nach 10 Monaten, können wir sie am Ende ihrer Schlafenszeit zuverlässig hinlegen und sie schläft glücklich ein.
Wenn sie jedoch mitten in der Nacht aufwacht, ist das eine andere Sache. Kontrolliertes Weinen scheint dort keine Wirkung zu haben.
Wir scheinen Phasen guter Nächte zu durchlaufen, in denen sie durchschlafen wird, und dann in schlechten Nächten, in denen sie zwischen Mitternacht und 3 Uhr morgens aufwacht und dann drei Stunden weg ist. Wenn wir kontrolliert weinen, verbringt sie diese drei Stunden damit zu weinen und sich manchmal wirklich aufzuregen. Sie wird nicht aufhören zu weinen, wenn Sie den Raum betreten.
Wir haben kürzlich die Geduld verloren und alles andere versucht, um sie zum Schlafen zu bringen. Wenn du sie sofort aufhebst, hört sie auf zu weinen, aber sie wird einfach aufgeregt und glücklich. Ich hatte nur begrenzten Erfolg damit, sie in den Schlaf zu wiegen, aber es dauert lange. Einmal ließen wir sie sogar mit ihren Spielsachen spielen, um zu sehen, ob es sie ermüden würde, aber sie spielte nur drei Stunden.
Wir müssen also entweder wissen, was wir tun können, damit kontrolliertes Weinen nachts die Wirksamkeit hat, die es vor dem Schlafengehen hat, oder Alternativen, um sie wieder einzuschlafen. Am liebsten solche, die nicht viel weinen oder schnell sind!
Ich sollte hinzufügen, dass sie, obwohl sie 10 Monate alt ist, noch keine Zähne hat. Diese guten / schlechten Nachtphasen fielen nicht mit Zähnen zusammen, daher bin ich mir nicht sicher, ob es sich um Kinderkrankheiten handelt.
Antworten:
Die Tatsache, dass sie 3 Stunden lang mit ihren Spielsachen gespielt hat, zeigt an, dass physisch nichts falsch ist.
Daher umfassen Ihre Optionen:
Seien Sie hartnäckig und setzen Sie die kontrollierte Weinmethode genau nach dem Protokoll fort. Es scheint, dass Konsistenz für den Erfolg dieses Modells wichtig ist. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie ganz von vorne beginnen müssen.
Erlaube ihr, unabhängig zu spielen, bis sie wieder einschlafen kann.
Bereitstellung sensorischer Beruhigungsstrategien zur Unterstützung einer Schlafumgebung. Dies könnte Folgendes umfassen:
Verwendung von weißem Rauschen von einem Luftbefeuchter, Lüfter oder Geräuschemacher
Singe oder summe leise
Lassen Sie die Lichter ausgeschaltet
Üben Sie tiefen Druck aus, indem Sie den Bezug auf jeder Seite fest unter die Matratze wickeln oder verstauen
Fügen Sie rhythmisches Klopfen auf den Rücken oder fest auf die Windel oder das Hüpfen der Matratze hinzu
Vermeiden Sie Gespräche und Augenkontakt
Schnuller oder Daumen / Finger zum Saugen bereitstellen
Geben Sie eine vertraute Decke oder ein Stofftier (mein Sohn benötigte eines meiner Kleider)
Versuchen Sie, gemeinsam zu schlafen.
Es ist wichtig, dass Sie die Strategie auswählen, die für Sie am besten geeignet ist. Die Überwindung der Schlafhürde kann eine Herausforderung sein, aber denken Sie daran, dass auch dies vorübergehen wird!
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Möglicherweise ist etwas los, das Ihre Tochter nachts nicht einschlafen lässt, z.
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Wenn Ihr Kind mitten in der Nacht weinend aufwacht und nicht innerhalb weniger Minuten wieder einschlafen kann, stimmt etwas wirklich nicht. Es könnte eines von mehreren Dingen sein (@jny bietet eine kurze Liste), aber unabhängig davon, ob etwas los ist.
So schwierig es mit einem 10 Monate alten Kind mitten in der Nacht auch sein mag, Sie müssen versuchen herauszufinden, wo die Ursache des Problems liegt (dh was Ihr Kind überhaupt zum Weinen bringt) und ansprechen es.
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Hebe sie auf, wenn sie sich nach ein paar ruhigen "Schlaf jetzt, Liebes" nicht entspannt. Keine Lichter. Langsames Schaukeln ist eine gute Idee (machen Sie die Aikido-Torifune-Übung, wenn Sie wissen wie, meiner Erfahrung nach geht sie selten über 2x50 hinaus). Der Trick besteht darin, sowohl liebevoll als auch tröstlich und so langweilig zu sein, dass das Schlafengehen die bessere Wahl zu sein scheint. Wie andere gesagt haben, müssen Sie auch auf der Suche nach etwas Falschem sein. Beachten Sie auch, dass sich das Schlafmuster bei einigen Kindern vor einem Jahr ändert. Es wird sich stabilisieren, bleib einfach ruhig (ich weiß, es ist schwer, ich weiß).
Und wenn Sie gestritten haben, sollten Sie es nicht vor dem Kind tun.
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Wenn ein Baby weint, wird es immer mehr aufgeregt. Je früher Sie Ihre Tochter trösten können, desto weniger wird sie weinen. Wenn Sie sie 3 Stunden lang weinen lassen, ist es verständlich, dass sie sich nicht wirklich beruhigen oder gut schlafen kann, weil sie sich nach dieser Zeit nicht mehr daran erinnern kann, warum sie weint. Du musst sie abholen. Es spielt keine Rolle, ob es gegen kontrolliertes Weinen verstößt, denn letztendlich möchten Sie das Beste für sie, nämlich sich von ihren Eltern geliebt und getröstet zu fühlen. Also, nimm sie auf, wenn sie anfängt zu weinen und rocke sie, was nicht so lange dauern sollte, wenn du nicht darauf wartest. Stellen Sie sicher, dass Sie den Raum dunkel halten und versuchen Sie, so leise wie möglich zu sein. Singe deiner Tochter leise und wenn du rockst, sollte sie wieder einschlafen.
Um zu überprüfen, ob Ihre Tochter zahnt, fühlen Sie ihr Zahnfleisch. Sie werden sehr hart sein und Sie sollten in der Lage sein, die Form der Zähne direkt unter dem Zahnfleisch zu fühlen. Wenn Sie nicht sagen können, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Kinderarzt und er kann es Ihnen sagen. Sie können Ihnen auch bei der Suche nach einem Schmerzmittel für Ihre Tochter helfen.
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Wir hatten das gleiche Problem. Ich lasse meine Frau durchschlafen, also ist dies mein Prozess. Meine Tochter ist überall auf den Brettern, aber sie geht vor dem Schlafengehen locker runter. Sie wird je nach Tag zwischen 11 und 6 Uhr aufwachen. Wir haben versucht, sie ausschreien zu lassen und sie dauert 3 Stunden.
1) Lass sie ungefähr 10 Minuten lang weinen und schau, ob sie wieder runter geht. Wenn sie angezündet wird, warte ich nicht darauf, sie zu überprüfen. Ich habe festgestellt, je emotionaler sie zu diesem Zeitpunkt ist / wird, desto länger dauert es, bis wir beide wieder einschlafen.
2) Hebe sie auf, überprüfe ihre Nase, Kopf- / Körpertemperatur und Daiper. Wenn sie vollgestopft ist, klären Sie es, heiß, entfernen Sie den Schlafsack, den feuchten Wechselsack. * minimales Licht bis kein Licht
3) Sie wird wahrscheinlich angezündet, also gebe ich ihr eine Flasche mit Wasser, falls sie wirklich durstig ist. Sie schlägt es normalerweise für ein oder zwei Unzen. * Ich gehe jeden Abend mit der Flasche ins Bett.
4) Schaukeln Sie sie, bis sie einschläft, und legen Sie sie zurück in die Krippe.
5) Wenn sie nicht zur Krippe zurückkehrt, kämpfe ich nicht gegen sie, sondern lege sie an diesem Punkt ins Bett. 6) Wenn sie zu sehr für unser Bett angefeuert ist, was selten vorkommt, gehe ich zurück zu Nummer 2. Aber normalerweise geht sie mit einem Lächeln in unser Bett.
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