Wie kann ich verhindern, dass mein Kind im Schlaf die Zähne knirscht?

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Wie kann ich meinen 4-jährigen Sohn davon abhalten, seine Zähne zu knirschen, während er schläft?

sleep pre-schooler teeth David Silva Smith
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Antworten:

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Als ich jung war, hatte ich ein Problem mit dem Zähneknirschen. Es führte in späteren Jahren zu viel zahnärztlicher Arbeit, die mit ein wenig Verhaltensänderung hätte vermieden werden können.

Wenn Ihr Kind im Schlaf seine Zähne knirscht, knirscht es wahrscheinlich auch wach mit den Zähnen. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, weil Sie es im Schlaf tendenziell lauter machen, nur weil Sie sich des Geräusches, das Sie machen, nicht bewusst sind. Sie werden ihm einen großen Gefallen tun, wenn Sie es jetzt zum Stillstand bringen können.

Zeigen Sie Ihrem Kind zunächst, wie es seine Zunge parken kann, damit kein Schleifen auftritt. Dazu platzieren Sie die Zungenspitze direkt hinter Ihren oberen Vorderzähnen. Dies muss jedes Mal zur Gewohnheit werden, wenn er in seinem Kopf herumwandert oder auf andere Weise von etwas vertieft wird. Es ist ein Trick, den mir mein Zahnarzt beigebracht hat und der mich zum Zahnarzt bringt.

Suchen Sie bald einen Zahnarzt auf. Der Zahnarzt kann Ihnen das Ausmaß des Schleifens mitteilen und Ihnen eine Schiene geben, die Ihr Kind im Schlaf verwenden kann. Die Schiene ist extrem unbequem, daher besteht der Trick darin, die Gewohnheit im Wachzustand zu brechen.

Sobald die erwachsenen Zähne eingedrungen sind, wird das Schleifen äußerst problematisch, da es die Schmelzschicht mit der Zeit abnutzt, was schnell zu leichten Verfärbungen oder Karies führen kann. Es wird ein wenig dauern, aber Sie können die Gewohnheit ersticken, bevor dies geschieht.

Tim Post
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Wie verhindert das Parken Ihrer Zunge das Schleifen? Ich parke meine Zunge, knirsche aber immer noch mit den Zähnen, wenn ich schlafe. Ich habe auch kein Problem damit, wach Zähne zu knirschen. Wie auch immer, nur neugierig.
Amcnabb
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Sie machen wahrscheinlich einen Mundschutz für Kinder - ich würde Ihren Zahnarzt fragen. Ich gehe davon aus, dass es wie bei Erwachsenen keine Möglichkeit gibt, das Schleifen zu verhindern - nur Möglichkeiten, Zahnschäden zu verhindern.

Richard Myers
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Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen können helfen und 1 Minute vor dem Schlafengehen einen Korken in den Vorderzähnen halten. Dies entspannt die Kiefermuskulatur.

Fragen Sie auf jeden Fall einen Arzt oder Zahnarzt.

Andrea Schlafberaterin
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