Ich habe hier gepostet, bevor ich um Rat gefragt habe, wie wir unser Kleinkind (2 Jahre, 5 Monate) zum Schlafen bringen können, da es eine sehr schwierige Phase durchläuft. Einmal ins Bett gebracht, steht er ständig auf und / oder schreit. Das Einschlafen dauert in der Regel mindestens eine Stunde und ist sehr stressig. Wenn ich nicht mit ihm im Zimmer schlafe, wacht er in der Regel alle paar Stunden auf und schreit nach mir.
Ich habe Supernannys "Stay in Bed" -Technik durchgeführt. Aber nach 3 Wochen, nachdem ich dem Brief gefolgt war, stellte sich heraus, dass dies nicht die Lösung war. Er musste immer noch 40 oder 50 Mal zurückgesetzt werden und hatte begonnen, es als ein Spiel zu betrachten.
Aus Verzweiflung habe ich angefangen, meine eigene Methode zu verwenden, die ich nirgendwo vorgeschlagen habe, die aber effektiver zu sein scheint als alles andere:
Grundsätzlich lege ich mein Kind ein paar Mal wieder ins Bett, wenn es aussteigt. Dann sage ich ihm, dass wenn er wieder aufsteht "Daddy geht raus und macht die Tür zu". Und dann - was am wichtigsten ist - führen Sie es aus, wenn er es tut. Ich lasse die Tür jedes Mal nur für weniger als eine Minute geschlossen und stehe die ganze Zeit draußen.
Ich habe auch das Gleiche getan, um ihn davon abzuhalten, laut zu rufen, was er Minuten oder Stunden lang tun wird. "Wenn du noch einmal schreist, geht Daddy raus und macht die Tür zu."
Glaubst du, das klingt zu traumatisch für ihn? Ich mache das nicht gerne und fühle mich nicht gut, aber das Kind muss schlafen. (Meine Frau wird es nicht einmal versuchen - es ist zu ärgerlich für sie.) Und bis jetzt ist dies die einzige Methode, die ihn tatsächlich dazu bringt, ruhig in seinem Bett zu liegen.
Antworten:
Ich glaube nicht, dass es traumatisch ist, wie Sie mit der Situation umgehen. Du sperrst ihn nicht stundenlang in sein Zimmer und ignorierst ihn, sondern entfernst dich aus einer Situation, um sie nicht zu verlängern.
Als mein Sohn 2 Jahre alt war, hatten wir eine ähnliche Situation, als er mehrmals aus dem Bett aufstand, bevor er einschlief. Die Supernanny-Technik war ein bisschen effektiver für uns, aber nicht zu 100%, bis er älter war (ungefähr 3 wahrscheinlich), und er würde immer noch mitten in der Nacht aufstehen und mit uns ins Bett klettern. Es gab einige Male, in denen ich ein Spannungstor in seine Tür stecken musste, weil nach dem zwanzigsten Mal, in dem er zum siebten Mal in Folge aus dem Bett stieg, weder ich noch mein Mann mehr damit fertig wurden. Wie deine Frau konnte ich es nicht ertragen, ihm die Tür zuzuschließen, aber das Aufstellen des Spannungstors erlaubte mir, die Tür offen zu lassen und hinderte ihn daran, sein Zimmer körperlich zu verlassen. Ich akzeptierte schließlich, dass es mir egal war, ob er so viel schlief, während er in seinem Zimmer blieb, und er würde schließlich ins Bett kriechen und schlafen gehen. Wenn er uns wirklich brauchte, konnte er für uns schreien und wir würden ihn hören. Manchmal weinte er oder war verärgert, oder er stand am Tor und warf Spielzeug in den Flur, aber damit konnte ich umgehen.
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Ich denke, es gibt zwei Fragen, die hier beantwortet werden müssen:
Zum ersten sage ich: Nein, das ist es nicht. An zwei, Kinder sind im Allgemeinen alt genug , um zu verstehen , dass auch wenn Sie nicht da sind , und sie können nicht weg Sie recht verstehen, ich bin nicht gegangen . Zum Beispiel schließen wir die Schlafzimmertür meines (2 Jahre alten) Sohnes, wenn er schläft, und es geht ihm gut. Er kann es noch nicht öffnen. Wenn er etwas braucht oder aufstehen will, klopft er einfach an die Tür, bis wir antworten.
Zum zweiten sage ich, nein, wenn du vernünftig bist. Meiner Meinung nach wird "vernünftig" je nach Verhalten variieren. Es ist unvernünftig, ihn für eine Stunde in seinem Zimmer einzusperren, weil er etwas Wasser auf den Boden verschüttet hat. Es ist nicht unbedingt unvernünftig, ihn vor dem Schlafengehen eine Stunde lang in seinem Zimmer weinen zu lassen.
Einer der Schlüssel, den ich beim "Schlaftraining" gefunden habe, ist, den Unterschied zwischen einem "echten" Schrei (auch bekannt als "Ich brauche wirklich etwas") und einem "falschen" Schrei oder Wutanfall zu lernen. Reagieren Sie auf die echten und nicht auf die Wutanfälle (wenn mein Sohn beispielsweise tagsüber einen Wutanfall auslöst, lautet meine allgemeine Antwort wie folgt: "Bist du fertig?", Während ich meine eigene mache Zeug). Sie müssen sich wirklich dazu zwingen, nicht auf Wutanfälle zu reagieren, sonst kommen Sie nirgendwo hin.
Eine Sache , die ich gefunden , dass die Botschaft zu bleiben , im Bett zu bekommen arbeitete , ohne wie total Müll Gefühl (Ich glaube nicht , jeder vernünftige Mensch wirklich mag ihr Kind in ihrem Zimmer sperren, auch wenn sie voll glauben , dass es für das beste in der langen laufen), soll eine lebendige Wand sein. Setzen Sie sich an die Seite des Bettes, und wenn er versucht auszusteigen, blockieren Sie ihn, sobald er anfängt, und sagen Sie ihm: "Nein, es ist Zeit fürs Bett." Er wird immer noch sehr wahrscheinlich einen Wutanfall bekommen und es wird wahrscheinlich eine Weile dauern, bis er einsetzt, aber ich fand, dass er wirksam ist, ohne sich so viele Sorgen darüber zu machen, ihn in seinem Zimmer einzusperren.
Nebenbei bemerkt, was sind seine Essgewohnheiten während des Tages, besonders kurz vor dem Schlafengehen? Ich stellte fest, dass mein Sohn oft aufstehen wird, wenn er Hunger hat, auch wenn er sich zum Abendessen nicht für Essen interessiert. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass er tagsüber zu abgelenkt ist, um festzustellen, dass er Hunger hat. Lassen Sie ihn kurz vor dem Schlafengehen einen guten Snack zu sich nehmen - Gemüse, Joghurt oder ein Müsliriegel eignen sich gut. Ich stelle auch sicher, dass er eine Tasse Wasser in seinem Zimmer hat, da die Luft in unserem Haus trocken ist. Diese beiden Dinge haben viel dazu beigetragen, ihn im Bett zu halten.
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Wenn das Schließen seiner Tür Ihren Sohn tatsächlich dazu bringt, ruhig im Bett zu bleiben und einzuschlafen, und er keinen blutigen Mord schreit, dann klingt es für mich nach einer angemessenen Lösung.
Mein jüngstes Kind schläft am besten, wenn seine Tür geschlossen ist, also lassen wir sie die ganze Nacht geschlossen. Unsere älteste wird stundenlang Wutanfälle haben, wenn ihre Schlafzimmertür geschlossen ist, sodass sie offen bleibt. Unser mittleres Kind kümmert sich oft nicht darum, will aber gelegentlich ihre Tür auf die eine oder andere Weise.
Ich denke, das Wichtigste ist, dass Sie ihn aus dem Zyklus herausbrechen, den er entwickelt hat. Wenn Sie ihn an einen neuen Rhythmus der Schlafenszeit gewöhnt haben, den Sie beide für akzeptabel halten, können Sie sich ansehen, wie Sie vielleicht seine Tür offen lassen, solange er sich benimmt.
Eine andere Sache, nach der Sie suchen sollten, ist etwas, das Sie tagsüber ändern können, um das Schlafengehen zu erleichtern. Vielleicht bringen Sie ihn etwas später oder etwas früher ins Bett. Überspringe das letzte Nickerchen oder stelle sicher, dass er es bekommt. Möglicherweise können Sie am Tag einige Änderungen vornehmen, um die Schlafenszeit reibungsloser zu gestalten.
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Ich halte das überhaupt nicht für traumatisch.
Wir mussten dasselbe mit meiner 19 Monate alten machen, nachdem sie in ein Kleinkinderbett gezogen war (sie kletterte aus ihrem Bett und es war gefährlich, also zogen wir ins Bett). Die Stay-in-Bed-Technik hat einfach nicht funktioniert und ich habe sie religiös befolgt. Soweit ich weiß, wird dies für Kinder über 3 Jahre empfohlen.
Ich habe meine eigene Technik erfunden. Wir machten unsere normale Schlafroutine, dann legte ich sie in ihr Bett, gab ihr einen Klaps und verließ das Zimmer, um die Tür fest hinter mir zu schließen. Als sie aufstand (und an der Tür heulte und versuchte, sie zu öffnen), ging ich zurück und legte sie wieder ins Bett und sagte ihr, es sei Schlafenszeit und die Tür würde bis zum Morgen geschlossen bleiben, da sie schlafen musste.
Als sie wieder aufstand, wiederholte ich das. Ich bin dann das nächste Mal 5 Minuten gegangen, danach 10 Minuten, dann 20 Minuten, bevor ich zurückkehre und sie wieder ins Bett lege. Ich konnte den Wutanfall in ihren Schreien hören und als sie warm, satt, gut gewässert, sauber und müde war, hielt ich mich daran. Nach insgesamt 45 Minuten in der ersten Nacht legte sie sich wieder ins Bett und schlief ein.
Es dauerte weniger Zeit in der zweiten Nacht und noch weniger in der dritten Nacht.
Ich habe zur Mittagszeit den gleichen Ansatz gewählt, und das war viel einfacher.
Jetzt lege ich sie ins Bett und schließe die Tür und sie bleibt in ihrem Zimmer und macht keinen Versuch zu gehen. Zur Schlafenszeit fällt sie in ungefähr 5 oder 10 Minuten leise ab. Ich öffne dann ihre Tür einen Spalt, wenn ich ins Bett gehe, damit sie morgens raus kann (was sie jeden Morgen tut und gegen 7 Uhr morgens in mein Zimmer kommt, um mich zu finden :)).
Zur Mittagszeit schlief sie früher ziemlich schnell ein, aber jetzt braucht sie nicht mehr so viel Schlaf. Wenn sie nicht müde genug ist, um zu schlafen, wird sie mit ihren Büchern herumspielen / ihre Schubladen leeren und im Allgemeinen eine Essiggurke sein, aber sie ist damit zufrieden und bleibt für ihre einstündige Schlafenszeit in ihrem Zimmer. Ich gehe dann rein und lasse sie raus, nachdem die Mittagsschlafzeit vorbei ist (wenn sie sich aufregen würde, würde ich zu ihr gehen - es ist kein Gefängnis, nur Abwicklungszeit!)
Sie scheint das selbe glückliche und zufriedene Kleinkind zu sein, das sie immer war. Sie kann jetzt reden und ich bin sicher, wenn sie über Dinge, die sie mir mitteilen würde, sehr unglücklich wäre.
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Daumen hoch zu Kathrines Ansatz! Ich mache etwas Ähnliches mit meiner 19 Monate alten Tochter. Es scheint zu funktionieren. Neue Eltern: Lassen Sie Ihr Baby nicht von Anfang an bei sich schlafen, sonst zahlen Sie später.
Ich habe das mit meinen vier Jungs nie durchgemacht, weil sie immer in ihrem eigenen Bett oder Kinderbett geschlafen haben. Als ich meine Tochter bekam, stillte ich sie mit 14 Monaten, daher war es bequemer, sie bei uns im Bett zu lassen. Großer Fehler. Es war sehr schwer, sie dazu zu bringen, alleine zu schlafen.
Mit meinem 6. und letzten Baby werde ich immer noch stillen, aber das Baby wird definitiv in ihrem Stubenwagen sein. Sie wird nicht vermissen, was sie nicht weiß.
Es gibt wirklich keinen Unterschied, wenn die Tür im Kinderbett geschlossen ist und wenn sie sich noch im Kinderbett befindet und die Tür geschlossen ist. In jedem Fall sind sie auf ihren Schlafplatz beschränkt. Hinweis: Das Zimmer meiner Tochter befindet sich direkt neben meinem mit papierdünnen Wänden. Ich sehe gerade meinen Kopf hinein, als ich aufwache, um auf die Toilette zu gehen und die Tür bei Sonnenaufgang zu öffnen.
Es gibt keine Antwort für jede Familie; Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert. Für mein Kind ist es nicht traumatisierend, sie schrie viel mehr in die andere Richtung. Mein Mann schlief die ganze Nacht auf dem harten Boden, als wir das versuchten. Nachdem sie wusste, dass die Tür geschlossen war, akzeptierte sie sie einfach und schlief innerhalb von 5 Minuten ein.
Kleinkinder wollen nur ihren Weg. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Bedürfnisse erfüllt sind und Routine, Routine, Routine! Ich habe sie gerade für ein kurzes Nickerchen abgestellt, während ich das schreibe! Es braucht Zeit, gebt die Eltern nicht auf, viel Glück!
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Ist es traumatisch? Nein, Sie tun das Richtige.
Einige wichtige Punkte. Machen Sie zuerst die Schlafenszeit zu einem Ritual. Jeden Abend zur gleichen Zeit lege ihn ins Bett, stecke ihn hinein, lies ihm eine Geschichte vor, sprich deine nächtlichen Gebete und küsse ihn eine gute Nacht. Dann mach das Licht aus und schließ die Tür und lass sie geschlossen. Dies lehrt ihn, dass die Spielzeit vorbei ist, es ist jetzt schläfrig. Sei so konsequent wie möglich. Ich würde warten, bis er einschläft, und dann die Tür öffnen.
In diesem Alter ist es eine Willensprüfung. Ihr zwei müsst fest, liebevoll, aber vereint sein. Wenn Kinder einen Spalt zwischen Ihnen und Ihrer Frau sehen, werden sie ihn ausnutzen. Beständigkeit und Einheit wirken Wunder.
Denken Sie daran, Sie sind die Erwachsenen. Sie wissen es besser als er. NICHT ERGEBEN und nicht nachgeben. Wenn er weint und du nachgibst, hast du ihm beigebracht, dass Weinen das ist, was nötig ist, um das zu bekommen, was er will.
Denken Sie daran, dass die Kämpfe nicht einfacher werden. Willen werden stärker, nicht schwächer. Die Folgen werden immer schlimmer. Jetzt die Kämpfe zu gewinnen, erspart jedem später Schmerzen. Sich Ihren Kindern hinzugeben, tut ihnen weh. Es hilft ihnen nicht.
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Wenn Ihr Kind so lange braucht, um nachts schlafen zu gehen, kann dies tagsüber durch andere Dinge verursacht werden. Eines, wie lange macht Ihr Kleinkind Nickerchen? Ich fand, als mein Sohn dies um 2 Uhr anfing und seine Schlafenszeit um 45 Minuten zurückstellte, was den Unterschied ausmachte. Er ging von schreien und weinen zu einer guten Nacht, ich liebe dich. Ihr Kleinkind kann auch tagsüber ein Nickerchen machen, wodurch es vor dem Schlafengehen nicht müde wird. Das Begrenzen des Nickerchens auf 45 Minuten (ich weiß, es ist scheiße, denn das ist auch unsere Zeit!) Kann erheblich helfen. Schließlich sind die Leute, die sich zum gemeinsamen Schlafen äußern, nicht über das Thema informiert. Unser Sohn hat mit uns geschlafen und hatte keine Probleme, in sein eigenes Zimmer oder Bett zu wechseln. Tatsächlich erzählte er uns vor seinem zweiten Geburtstag, dass er bereit sei, in seinem eigenen Bett zu schlafen. In den wenigen Fällen, in denen unser Sohn immer wieder aufstand, verlor er jedes Mal, wenn er aufstand, eines seiner Stofftiere. Wenn er 1 Minute im Bett bleiben konnte, bekam er 1 Tier zurück. Dann, 3 Minuten nachdem er 1 Tier zurückbekommen hatte, machten wir weiter mit 5, 10, an denen er normalerweise schlief. Wenn es nicht das Richtige für Sie ist, hören Sie auf, es zu tun, und suchen Sie nach einem anderen Weg.
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Ihr Kind allein zu lassen, während die Schlafzimmertür geschlossen ist, gilt als Trauma, als Verlassenheit. Nachdem ich jahrelang als Achtsamkeitsberaterin mit Erwachsenen gearbeitet habe, die in ihrer Kindheit unbeaufsichtigt waren, sehe ich viele Schmerzen und viele Probleme. Als Folge davon, dass erwachsene Klienten allein gelassen werden und als Kinder unbeaufsichtigt weinen, klagen sie häufig über intensive Gefühle des Verlassens, mit intensiven Gefühlen als Kind allein gelassen zu werden. Viele von ihnen verbringen Jahre damit, sich zu heilen und zu lernen, sich selbst zu reparieren. BITTE lassen Sie Ihr Kind nicht alleine, wenn es weint. Ja, sie werden lernen, nicht länger zu weinen, aber das bedeutet nicht, dass sich ihre Stresshormone beruhigt haben. es bedeutet oft, dass sie gelernt haben, dass die Erwachsenen in ihrem Leben nicht kommen werden, wenn sie gebraucht werden.
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