Das Geräusch seiner spielenden Kinder macht die Eltern müde und froh, zur Arbeit zu gehen

Ich habe mit einem alten Bekannten telefoniert und er gestand Folgendes:

Sein zweites Kind wurde vor einem halben Jahr geboren, das erste Kind ist jetzt drei. Er geht zur Arbeit, während seine Frau bei den Kindern bleibt. Er liebt seine Kinder sehr und möchte Zeit mit ihnen verbringen. Aber ihre Aktivität und ihr Lärm überwältigen ihn und verursachen ihm Stress. Er hat das Gefühl, dass er sich zu Hause nicht mehr entspannen kann, und nach einem Wochenende mit seiner Familie ist er erleichtert, wenn er am Montag wieder arbeiten kann. Er ist zutiefst beschämt und traurig über seine Gefühle.

Leider lebe ich zu weit weg von ihm, um zu verstehen, was hinter diesem Problem steckt oder wie es gelöst werden könnte. Natürlich sind Sie in der gleichen Position, aber vielleicht haben einige von Ihnen etwas Ähnliches erlebt und eine Lösung miterlebt oder zumindest die Ursache verstanden. Ich würde mich über Ihr Feedback freuen, da ich diesem armen Mann einige hilfreiche Vorschläge machen möchte.

Als Vater von 2 Kindern in der gleichen Altersgruppe, die in den letzten 2 Jahren von einem Vor-Ort-Job zu einem Heimbüro gewechselt sind, kann ich ein wenig erzählen ...

Erschöpfung kommt mit dem Job

Ich glaube nicht, dass der Erschöpfungszustand Ihres Freundes etwas auszusetzen hat. Es ist ein bekanntes Problem für alle Eltern.

Zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels hatte ich seit mehr als 4 Jahren keinen erfrischenden Urlaub und kein Wochenende mehr. Anfangs gab es nicht viele Vorkommnisse dieser Ereignisse, und sie entspannten nicht, erfrischten nicht oder ersetzten nicht. Ich sage nicht, dass ich keine lustigen Zeiten hatte, aber sie alle ließen mich noch erschöpfter zurück als ich es vor diesen angeblich "entspannenden" Zeiten war. Sie sind entweder in Vollzeit Elternschaft oder Festsetzung Dinge , die für gut behoben haben werden mussten, die Zeiten vor der ersten Schwangerschaft (Sie wissen, dass ferne Erinnerung an ein Leben Sie hatte), oder Sie tun , was Sache , die Sie müssen zu tun, aber Sie lehnen sich nicht wirklich zurück und entspannen sich.

Gelegentlich gelingt es Ihnen, beide Kinder gleichzeitig ein Nickerchen zu machen und sich Ihre eigene Mittagsruhe zu gönnen, oder Sie versuchen, 3 Seiten eines Buches zu lesen, bevor Sie einschlafen, aber nur, um sich dann schuldig zu fühlen, weil Sie es nicht getan haben habe mit dieser "freien" Zeit irgendetwas Nützliches gemacht, anstatt sie zum Entspannen zu benutzen. Es ist normal, es kommt mit dem "Job", und die Besessenheit darüber macht es nur noch schlimmer. Deshalb sollte Ihr Freund es einfach annehmen und akzeptieren, dass es jetzt so ist: Es macht es viel einfacher, wenn Sie dort ankommen.

Oder doch?

Es muss sich aber nicht so anfühlen. Es ist schwer, sich davon zu lösen, aber es liegt an Ihnen, die Dinge richtig laufen zu lassen.

Es liegt an Ihnen:

• Nehmen Sie sich Zeit für sich, Ihren Partner und Ihre Kinder.
• genieße diese Zeiten, anstatt unter ihnen zu leiden.

Sie können nicht wirklich rennen und Sie können sich nicht wirklich verstecken

Auch wenn ich nicht glaube, dass ich jemals den Wunsch hatte, zur Arbeit zu gehen, um meinen Kindern zu entkommen, gebe ich zu, dass ich mich gelegentlich so gefühlt habe, als die Zeit gekommen war, um zu gehenDas Büro: Ich würde denken, dass ein späterer Aufenthalt im Büro weniger mühsam war als nach Hause zu gehen und sich um Einkäufe zu kümmern, die Unordnung zu regeln, sie ins Bett zu bringen usw. ... Weil es ehrlich gesagt weniger mühsam war. Aber es ist auch nicht fair, meinem Lebensgefährten etwas anzutun, der entweder mit dem Kind zu Hause war ("nur" einer zu der Zeit) oder von der Uni nach Hause kam. Sie können es auf verschiedene Arten rationalisieren ("Ich habe so viele Einkaufstage, Gutenachtgeschichten und bla bla bla zusätzlich zu meiner 80-Stunden-Woche und diesem und jenem ..."), aber Sie sind dabei das gleiche Boot, so dass Sie einfach darüber hinwegkommen und nach Hause gehen. Vielleicht zögern Sie eine halbe Stunde länger, als Sie es getan hätten, wenn die Situation anders gewesen wäre, aber Sie "verstecken sich nicht". Ok, vielleicht machst du es ab und zu, aber es '

Sehr wahrscheinlich möchten Sie, dass Ihr Lebensgefährte dies gelegentlich tut:

Das Arbeiten von zu Hause aus ist eine etwas andere Situation, hängt aber noch mehr mit der Ursache des Problems Ihres Freundes zusammen: dem Lärm. Es ist schon ziemlich schwierig, von zu Hause aus zu arbeiten und gleichzeitig auf die Kinder aufzupassen, wenn Sie keinen Hausmeister haben und die Kinder nicht in den Kindergarten gehen (aus verschiedenen Gründen, je nach Land, Kultur oder was auch immer). Sie). Wenn es möglich ist, können Sie sich vorstellen, dass der Umgang mit 2 Kindern während der Arbeit die Arbeit in einer ganzen Schicht zu einer Herausforderung macht. Aber selbst wenn Sie nicht auf sie aufpassen, produzieren sie einen, ähm, fairen Anteil an Lärm und Ablenkung. Und es ist anstrengend, wie in einer lauten Umgebung.

Kinder sind alle verschieden, und einige sind definitiv lauter als andere, aber Sie können davon ausgehen, dass die meisten von ihnen Ihre Energie ziemlich schnell verbrauchen. Eigentlich ist es nicht so sehr, dass sie es ablassen, denn wenn Sie eigentlich nichts tun, werden sie Sie immer noch erschöpfen. Es ist mehr, als dass sie deine Energie mit ihrer überschütten. Weißt du, während sie überall herumlaufen, schreien, sich übergeben, ein Schlagwort 100 Mal wiederholen und die anderen Dinge tun, die sie tun.

Also zurück zu meinem Standpunkt ... Wenn ich jetzt wieder vor Ort sein muss, obwohl ich mich nicht darauf freue, genieße ich mit Sicherheit den Kompromiss und versuche, das Positive in beiden zu sehen. Wenn ich vor Ort bin, genieße ich die relative Ruhe, die ich bekomme, und dass ich mich leichter auf die Arbeit konzentrieren kann, und ich versuche, das Beste aus dieser Zeit herauszuholen, um Dinge zu erledigen, obwohl dies impliziert, dass die Erschöpfung stattdessen von der Arbeit herrührt der Familie in diesem Zeitraum. Und wenn ich mit den kleinen Monstern zu Hause bin, schätze ich, dass ich sie aufwachsen sehe und bevor ich immer dachte, ich hätte diese Dinge verpasst. Ich musste gleich nach der Geburt meines ersten Kindes wieder zur Arbeit gehen und viele Stunden arbeiten, und ich bin sicher, dass alle Eltern es hassen, morgens zu gehen, bevor ihre Kinder aufwachen und nach dem Zubettgehen wieder nach Hause kommen. Klar, es ist ruhig, aber da

Es geht darum, das Glas in beiden Situationen halb voll zu sehen, und daran ist nichts auszusetzen. Solange Ihr Freund seine elterlichen Pflichten nicht (zu oft) jemand anderem auferlegt und seine Kinder liebt, muss er sich um nichts kümmern. Erschöpft zu sein - körperlich, geistig und nervös - ist völlig normal und die Sehnsucht nach einer Auszeit ist es auch.

Planen und priorisieren

Ein weiterer Vorschlag könnte sein, einen Blick zurück auf den Wochenablauf seiner Familie zu werfen und ihn zu optimieren - ohne sich darüber Gedanken zu machen! - und sehen, ob sie hier und da 10 oder 20 Minuten "privat" bleiben können oder ob sie keinen Freund oder keine Familie zur Hilfe holen können.

Ich weiß, dass wir mehr als 2 Jahre lang weit von der Familie entfernt waren und nicht viele Freunde hatten und es im Grunde genommen eine dieser Zeiten war, in denen man nicht viel ausladen konnte (und Kindergärten waren privat und zu teuer, wo wir waren, und so waren Hausmeister), also waren es so ziemlich nur wir. Und es ist schwer. Aber wenn Sie Freunde und Familie haben, die helfen können, schämen Sie sich nicht, gelegentlich nachzufragen, und achten Sie darauf, dass Sie diese Hilfe respektieren, um das Beste aus der Zeit zu machen, die sie Ihnen geben (indem Sie sie entweder produktiv oder entspannend machen).

Es gibt viele "Fehler", die wir als Eltern gemacht haben. Eigentlich handelt es sich eher um "Übergangsriten" als um "Fehler". Sehen Sie sie sich also einfach so an. Verrückte dumme Dinge, die wir manchmal gemacht haben:

• Verbringen Sie zu viel Zeit mit Hausarbeiten (Kochen, Geschirrspülen, Bügeln ...), die nicht unbedingt erforderlich waren. Hin und wieder ist eine gefrorene Mahlzeit in Ordnung.
• Nicht im Voraus genug planen. Wenn Sie die Kinder aus dem Kindergarten abholen und dann rund um die Uhr einkaufen, kochen und ins Bett bringen, wird es mühsam. Es gibt Dinge, die Sie im Voraus vorbereiten können. Lebensmittel können beispielsweise chargenweise zubereitet werden.
• Ich weiß nicht, wann ich um Hilfe bitten soll.
• Timeouts nicht effektiv nutzen.
• Ich gehe nicht aus, um Freunde zu treffen, weil wir befürchten, dass es mit den Kindern zu anstrengend wird. Ja, das wird es sein, aber Plaudern und Zeit mit entwickelten Menschen ist großartig für Sie.
• Ich mache keinen Sport.
• Kleinigkeiten stapeln lassen. Diese Rechnung, die Sie bezahlen müssen, diesen Dankesbrief, den Sie schreiben müssen (ich entschuldige mich hiermit für die Dutzende von Leuten, die nie ihre bekommen haben, aber nicht wirklich. Ich war überfordert. Gehen Sie drüber hinweg.) Oder diese Tür Scharnier müssen Sie festziehen.

Das Muster in diesen ist, dass sie alle Fehler bei der Priorisierung auf längere Sicht sind.

Atmen Sie auf jeden Fall tief ein und:

Comics mit freundlicher Genehmigung von Baby Blues .

"Keep Calm and Carry On" mit freundlicher Genehmigung der britischen Regierung.

Nachdem ich diese Frage heute Morgen gestellt hatte, ging ich zur Arbeit und hatte etwas Zeit, um über das Problem nachzudenken, von den eigenen Kindern erschöpft zu sein. Ich erlebe meine Vaterschaft nicht genau auf diese Weise, und eine Sache, die ich tue, hilft mir, mich von meinem Sohn während der Zeit, die wir zusammen verbringen, nicht "benutzt" und "trockengesaugt" zu fühlen:

Anstatt zu versuchen, ein guter Spielgefährte für meinen Sohn zu sein und ihn glücklich zu machen, nehme ich ihn mit, wenn ich tue, was mich glücklich macht.

Ich gebe meinem Sohn jeden Tag ungefähr eine Stunde am Wochenende und wochentags eine halbe Stunde, um ihn zu seinem hingebungsvollen Spielgefährten zu machen. Diese 30 bis 60 Minuten mache ich und spiele, wie er will: auf meinen Knien, Streichholzschachtelautos schiebend; im Sand Straßen und Städte bauen; ein Schwert schwingen und unsere Burg verteidigen; etc.

Den Rest der Zeit erledige ich entweder die Hausarbeit. Oder ich mache, was ich gerne mache. Es ist beabsichtigt, dass ich abends, wenn mein Sohn schläft oder an Tagen, an denen er seine Freunde nicht besucht, keine Hausarbeit mache. Ich versuche, diese Zeiten für mich frei zu halten. Wenn ich im Haushalt arbeite, frage ich meinen Sohn, ob er mir helfen möchte. Meistens hilft er mir dabei, die Wäsche aufzuhängen oder zusammenzulegen, zu kochen, zu putzen oder einzukaufen. Aus meiner Sicht ist dies eine gute Zeit, die wir gemeinsam verbringen, und Sie können diese Zeit so gestalten und gestalten, wie Sie möchten. Manchmal, wenn wir einkaufen gehen, sind wir Ritter und er trägt sein Schwert, um mich zu beschützen. Oder wir reden über alles, was uns interessiert. Es ist keine ernsthafte und langweilige Zeit, aber mindestens die Hälfte des Spaßes. Und es ist mir wichtig, dass mein Sohn auch in seinem zarten Alter nicht im "Hotel Mama" wohnt

Wenn ich mache, was mir Spaß macht, mache ich das so, dass mein Sohn ein Teil davon sein und ihn mitnehmen kann. Ich gehe gerne joggen, damit er mit dem Fahrrad zur nächsten Kreuzung fahren kann (oder zu Hause bleiben und alleine spielen). Ich gehe gern wandern, also nehme ich ein paar Würste und er kann die Zweige, auf denen wir sie grillen, mit meinem Messer abschneiden. Ich besuche gern meine Freunde, deshalb nehme ich ihn mit und lasse mich von ihnen unterhalten (was er mit der gleichen Belustigung erlebt, wie ich es mir ansehe). Was auch immer Sie tun möchten, verringern Sie es einfach, damit Ihr Kind Ihr Interesse teilt, und lassen Sie sich dann nicht von einem Kind davon abhalten, Ihr Leben zu leben.

Generell denke ich, dass wir uns viel zu sehr bemühen, unseren Kindern eine kindliche Welt zu schaffen. Kinder sind in der Welt der Erwachsenen seit Tausenden von Jahren aufgewachsen. Ich denke, unsere Kinder sind klug, anpassungsfähig und lernbegierig und werden von der gleichen Behandlung profitieren - solange sie natürlich nicht daran gehindert werden, ihre eigenen Interessen und ihr eigenes Leben zu haben, und Sie sich etwas Zeit nehmen und sich austauschen ihr Leben mit ihnen. Natürlich sollte es eine Art Gleichgewicht geben, aber Vater oder Mutter zu sein bedeutet nicht, dass Sie Ihr Leben für sie aufgeben müssen. In der Tat scheint es mir, dass die Eltern, die ihren kinderlosen Lebensstil beibehalten, auch wenn sie ein Kind haben, am entspanntesten und glücklichsten sind, weil sie selbst die meisten sind.

Natürlich gibt es auch in meinem Leben Reibereien, Konflikte und Stress, aber ich vergesse nie, was mir mein Bruder und viele andere Eltern mit älteren Kindern sagen:

Ihre Kinder werden so schnell erwachsen und Sie werden sehr traurig sein, wenn diese Zeit vorbei ist, wenn sie klein (und stressig) sind.

Jetzt ist mein Sohn sechs Jahre alt, und manchmal muss ich weinen, wenn ich mir Fotos aus früheren Jahren ansehe, weil mir klar wird, dass diese Person, die er war und die ich liebte, für immer verschwunden ist! Ja, er ist nicht tot und ich liebe ihn heute genauso sehr, aber diese Inkarnation von ihm hat sich fast bis zur Unkenntlichkeit verändert. Als mir das zum ersten Mal passiert ist, habe ich mir geschworen, dass ich nie versuchen würde, von ihm wegzukommen, und ich habe umgesetzt, was ich Ihnen oben gesagt habe. Ich möchte jede Minute unserer kurzen Zeit genießen, und diese Perspektive entspannt mich in Zeiten von Konflikten: Ich fühle mich zuerst wütend, aber dann sehe ich ihn an und genieße ihn! Genau so! Er ist so ein Wunder, und es spielt keine Rolle, dass er nicht schlafen möchte, sondern das Licht ein- und ausschaltet, während ich mich entspannen und die Zeitung lesen möchte. Ich höre einfach auf zu wollen und bin so sehr froh, dass er da ist.

Einige Rationalisierungen für meine Praktiken (siehe oben):

Im Vergleich zu anderen Tieren werden Kinder fast ohne instinktive Verdrahtung geboren. Ich glaube, dass dies den Menschen ermöglicht, sich besser an die unterschiedlichsten Lebensbedingungen anzupassen. Kinder werden mit einer enormen Lernfähigkeit und Lernhunger geboren. Statt Kindern beizubringen, sich an Eltern anzupassen, die sich an ihre Kinder anpassen - was bedeutet, dass sie lernen, ihre Eltern zu missbrauchen -, könnten Sie ohne schlechtes Gewissen Sie selbst sein und Ihre Kinder lernen lassen und passen Sie sich an .

Zwei Jahre später.

Mein Sohn ist jetzt acht Jahre alt und seine Interessen haben sich seit seinem sechsten Lebensjahr stark entwickelt. Dann wollte er immer, dass ich mit ihm spiele; jetzt verbringt er seine zeit am liebsten mit seinen freunden. Dann genoss er es, mit mir Wäsche zu waschen und einzukaufen. jetzt bleibt er lieber zu hause und liest comics oder hört hörbücher.

Generell sind seine Anforderungen an mich drastisch gesunken. Wir sitzen oft nebeneinander auf dem Sofa und lesen beide unsere eigenen Bücher. Das bedeutet aber auch, dass ich jetzt meistens das mache, was ich gerne alleine mache, ohne ihn. Als er sechs war, habe ich ihn zum Klettern mitgenommen. Jetzt gehe ich klettern, während er seine Freunde besucht.

Mein Stress hat abgenommen, aber auch die Zeit, die ich mit meinem Sohn verbringe, hat abgenommen. Das ist sowohl wunderbar als auch traurig. Wie ich bereits schrieb: Versuchen Sie, die kurze Phase, die Ihr Kind von Ihnen erwartet und braucht, optimal zu nutzen. Es wird vorbei sein, bevor du es weißt.

Ich weiß von meinen Freunden und mir, dass dies keine ungewöhnliche Situation ist. Kinder in diesem Alter sind 10% Freude und 90% Tortur. Ich liebe es, wenn meine Kinder etwas für sie tun, aber ich muss zugeben, dass sie nach einem Arbeitstag wirklich die Energie ablassen können, die ich habe.

Ich bin im Sommer 3 Tage alleine gewandert, während meine Frau sich um die Kinder gekümmert hat. Ich liebe es zu laufen und dachte, dass die Wanderung mich entspannen und es einfacher machen würde, mit den Kindern umzugehen, wenn ich zurückkomme, weil ich so entspannt wäre. Innerhalb einer Stunde nach meiner Rückkehr von der dreitägigen Wanderung hatten die Kinder mich mehr denn je gestresst (sie waren beide schlecht gelaunt und schrien und weinten über alles.)

Ich bin kein Troll, aber ich verstehe nicht, wie manche Eltern den ganzen Tag mit ihren Kindern verbringen wollen. Den ganzen Tag jeden Tag? Scheint mir eine Qual zu sein. Denken Sie daran, ich liebe sie sehr, aber Liebe und Ärger schließen sich nicht aus.

Ich muss mir immer wieder sagen, dass es erst 2 Jahre dauert, bis sie zur Schule gehen. Ich weiß, wir werden nostalgisch auf diese Tage zurückblicken, aber wenn Sie das Piratenspiel zum 100. Mal in einer Stunde gespielt haben, scheint alles andere eine Veröffentlichung zu sein.

Auch wenn ich einen ganzen Tag nicht arbeite und mich um sie kümmere, bin ich um 12 Uhr fertig. Die Wiederholung, das Schreien, das "Willen meines eigenen Weges", das Schreien, das Jammern fürs Fernsehen, Snacks, Großeltern besuchen, das Nicht-Wollen, sich anzuziehen, nicht zum Laden gehen zu wollen, jeden Schritt des Weges zu kämpfen. .

Ein Teil der Lösung ist es, mit einem Freund in seinem Alter zu spielen, was einen GROSSEN Unterschied macht. Sie brauchen Interaktion und dieser Oldie kann ihnen nicht das Interesse oder die Geduld geben, die sie brauchen.

einen.spielkameraden finden.

@ Haylem war genau richtig. Ich habe nicht +1 gegeben, weil ich auf die Antwort eifersüchtig bin.

Aber ich muss noch etwas hinzufügen, denn so scharf seine Antwort auch ist, er hat einen einzigen sehr wichtigen Punkt übersehen:

Wie lange wird das dauern? Antwort: Nicht sehr lange, im großen Stil.

Ein Neugeborenes ist ein wahrer Schmerz im Arsch. Niemand kann schlafen, sie können nicht sagen, was sie wollen, es gibt keine Routine, Sie möchten die Wäsche waschen, nur das Ganze ist nur UUGGHH ... für ungefähr 4 Monate. Dann sind sie gesprächig, haben eine tägliche und nächtliche Routine, sie können tatsächlich Spaß machen.

Bei 1 und 3 muss ich sagen, dass das so schlimm ist, wie es jemals werden wird. In 1 Jahr werden sie 2 und 4 und eine ganz neue Welt sein. In 2 Jahren werden die 5 in einem halbtägigen Kindergarten sein. Zu diesem Zeitpunkt werden Freunde und Verwandte auf dem Tisch sein, um zu babysitten ... denn keine Windeln mehr, deshalb. Sie haben die Fähigkeit, Anweisungen zu folgen und bestehende Beziehungen zu erkennen.

Fazit ist, dass er auf den Kalender starren und das als Motivation nutzen kann, um es bis heute durchzuhalten. Ein paar kurze Jahre machen den Unterschied.

Ich analysierte die Antworten schnell und habe niemanden gesehen was darauf hindeutet , nicht Kinder lassen schreien , dass laut. Wieso ist es so?

Ok, mit einem 6-monatigen Baby ist das anders, aber warum sollte ein 3-jähriges Kind laut genug schreien, um die ganze Familie zu belasten? Es sollte nur verboten sein. Wenn es auch laute Spiele gibt, nehmen Sie einfach die Batterien heraus. Und offensichtlich sollten 3-jährige Kinder einmal am Tag zu einem Ort gebracht werden, an dem sie eine Stunde lang frei rennen und schreien können.