Am einfachsten ist es, den Hintergrund zu beleuchten, nicht das Motiv und die Anzeige für den Hintergrund. Es ist wirklich nicht viel anders als im Freien, es ist nur so, dass Sie das Licht (die Lichter) positionieren und sicherstellen müssen, dass es stark genug ist, damit Ihr Motiv sehr dunkel wird. Dies funktioniert natürlich besser, wenn der Hintergrund sehr hell ist und kein anderes Umgebungslicht vorhanden ist. Beachten Sie auch die Raumgröße und die Lichtreflexion. Wenn der Raum klein ist, wird das Motiv möglicherweise immer noch mehr beleuchtet, als Sie möchten.
Um Ihre spezielle Frage zu beantworten: Wenn das Motiv klein genug ist, kann ein Blitz hinter dem Streumaterial, das sich hinter dem Motiv befindet, den Trick für Sie tun, wobei das Diffusionsmaterial als Hintergrund fungiert. Wenn es sich bei dem Motiv jedoch um eine Person handelt, kann es schwieriger sein, einen einfachen Blitz zu verwenden. Wenn Sie den Blitz mit dem integrierten Popup fernsteuern, stellen Sie außerdem sicher, dass der integrierte Blitz nicht ausgelöst oder abgeschirmt wird.
Wenn Ihre Lichtquelle nicht kontinuierlich ist, müssen Sie möglicherweise einige Testaufnahmen machen, um die richtige Belichtung zu erzielen. Was bei Digital kein wirkliches Problem ist. :) :)
Wenn Sie sehr nahe kommen, können Sie den Effekt in der Nachbearbeitung möglicherweise mit einigen Belichtungs-, Kurven- oder Schwarzpegelanpassungen vervollständigen, wenn Sie RAW aufnehmen (was ich sowieso immer empfehle).