Was sind einige IT-Jobs, bei denen Sie nicht 8 bis 10 Stunden am Tag an einem Schreibtisch sitzen? [geschlossen]

Wie viele Leute in der IT sitze ich 8-10 Stunden am Tag an einem Schreibtisch und arbeite an Dingen, die "jetzt" erledigt werden müssen. Das bedeutet normalerweise, ungesunde Mittagessen an meinem Schreibtisch zu essen und manchmal auch zu Abend zu essen. Dies wirkt sich schrecklich auf Ihre Gesundheit aus. Ich habe versucht, ein wenig Bewegung in den Arbeitstag zu bringen, aber ich dachte, es wäre großartig, wenn ich irgendwo arbeiten würde, wo ich die ganze Zeit trainiere (herumlaufen, Server heben usw.).

Hat jemand einen Job in der IT (oder kennt jemanden), in dem Sie sich tatsächlich bewegen (nicht sitzen) und den größten Teil des Tages etwas tun?

Jede Arbeit, die Sie im Sitzen erledigen können, sollte im Stehen erledigt werden können. Auf dieser und anderen Websites wird sogar eine Anzeige für einen vertikal teleskopierbaren Schreibtisch geschaltet, um beide Positionen zu berücksichtigen.

In all meinen Jobs war ich die einzige Person, die diktierte, ob es sich um einen Sitzjob handelt oder nicht. Wenn das Sitzen nicht zu Ihnen passt, müssen Sie Schritte unternehmen, um es zu ändern. Es ist nicht der Job, es ist die Person, die entscheidet.

Zwei Kategorien von Jobs fallen mir ein:

1. Als Außendiensttechniker verbringen Sie viel Zeit auf Reisen.
2. Arbeiten in einem Rechenzentrum NOC. Wenn Sie für eine Colocation-Einrichtung arbeiten, werden Sie wahrscheinlich viel herumlaufen, wenn diese beschäftigt ist.

Was "das jetzt erledigen" betrifft ... Dies ist wahrscheinlich ein Teil der IT-Position von Zeit zu Zeit . Es sollte jedoch nicht die Norm sein. Wenn es die Norm ist, würde ich je nach Situation eines von zwei Dingen empfehlen. Das erste wäre, nach einem Job zu suchen, bei dem die Dinge nicht außer Kontrolle geraten und alles, was Sie tun, Feuer löscht. Die zweite wäre, vielleicht zu bewerten, ob es wirklich sofort erledigt werden muss, und einfach zum Mittagessen zu gehen (dies, wenn der Kurs das Risiko birgt, gefeuert zu werden).

IT-Berater für kleine Unternehmen - morgens in der Innenstadt parken, von Kunde zu Kunde gehen, draußen auf dem Markt zu Mittag essen, ein paar Anrufe tätigen, am späten Nachmittag ins Büro gehen, um die Stunden zu protokollieren. Spülen, wiederholen. Jeden Tag neue Herausforderungen, wenig bis gar keine Politik, viele Sekretärinnen zum Flirten :)

Hmmm ... Endbenutzer-Support oder Break-Fix halten Sie wahrscheinlich auf Trab: Benutzer, Drucker usw. besuchen.

aus eigener erfahrung:

1. Feldtechniker (nicht viel Geld, zu lange im Verkehr verbringen)
2. Systemadministrator an einer großen Highschool (nicht viel Zeit zum Herumsitzen - muss viel auf dem ganzen Campus laufen und auch schlecht bezahlen)

Also sitze ich lieber fest und mache meinen Job. Laufen ist etwas, was ich in einem Fitnessstudio mache

Telecom Engineer - Speziell Design und Implementierung der physischen Netzwerkverkabelung. Um fair zu sein, ist dies etwas, das die IT auslagert, weil es schmutzige, elende und körperliche Arbeit ist. Ich arbeite für ein kleines Unternehmen und habe die schöne Aufgabe, bei Bedarf meine eigenen Tropfen zu produzieren. Glauben Sie mir, ich wünschte, ich hätte die Ressourcen, um diesen Mist zu mieten. Ich würde nicht anrufen, wenn glamourös, aber Sie werden auf den Beinen sein.

RF Field Engineer - Wenn Sie Erfahrung mit Elektrik oder HF haben, ist dies ein Tangentenfeld mit vielen Positionen, die Sie unterwegs führen. Bei Kabel- und drahtlosen Technologien müssen Ingenieure unterwegs sein, um Leitungen und Geräte zu warten, zu implementieren und Fehler zu beheben. Obwohl es traditionell nicht "IT" ist, ist es eine ähnliche Denkweise.

Vielleicht kurzfristige Berater, Vertriebsingenieure, Helpdesk-Rollen.

Ich gehe die ganze Zeit im Büro herum. Ich lehne es ab, Telefonanrufe für den täglichen Betrieb anzunehmen. Gehen Sie zum Serverraum, Rack-Server. Es gibt viele Möglichkeiten, nicht völlig sitzend zu sein.

Viele Menschen schwören auf die Hacker-Diät . Wirklich, es ist eine Wahl des Lebensstils, keine Frage der beruflichen Verantwortung, IMHO.

Unter /server/84486/its-friday-youre-not-eating-lunch-at-your-desk-are-you-closed finden Sie Empfehlungen zum Lebensstil.

Versuchen Sie, ein Systemadministrator zu sein. Sie werden viel Bewegung bekommen.

http://en.wikipedia.org/wiki/System_administrator

Je weiter Sie vom Kaffee entfernt sind, desto mehr laufen Sie. Auch Außendiensttechniker oder Berater scheinen die besten Antworten zu sein.

Oder treten Sie einem "Scrum" -Team bei, dann stehen Sie täglich auf

Ich stimme Field Tech und Sys zu. Administrator; Es waren 13-Stunden-Tage unterwegs von Kunde zu Kunde als Techniker, und solange ich einen guten gesunden Snack hatte (was ich nicht tat ...), war alles gut. Als Systemadministrator bastele ich (für mich) immer an Maschinen zur Umnutzung, Entwicklung usw., sodass die Fahrten zwischen meinem Schreibtisch und den Rechenzentren mich wach halten.

Was das Aktivitätsniveau angeht, ist das Beste, was ich gefunden habe (natürlich hängt es von Ihrer jeweiligen Umgebung ab), jeden Tag oder jeden zweiten Tag einen Endbenutzer zu besuchen. Da ich im Keller bin, benutze ich die Treppe im Gegensatz zum Aufzug, und die soziale Interaktion und die Vorteile für den Kundenservice sind auf vielen Ebenen wertvoll.

Viele Male von diesen Besuchen werden Sie zu einer Geisel, aber nach einer Weile lernen wir alle, mit wem wir einen schnellen Chat initiieren und wem Sie viel Zeit für eine lange Diskussion lassen können. Sie werden zweifellos mit kleinen Aufgaben beschäftigt sein, aber wenn Ihre Delegationsfähigkeiten und die kommunizierten SLAs Ihrer IT-Abteilungen in Ordnung sind, sollte es leicht sein, sich von einer schwierigen Situation zu lösen. Es funktioniert bei mir, ich hoffe das hilft ...

1. Lesen Sie Ihren Vertrag - wenn Sie nicht für das Mittagessen bezahlt werden, arbeiten Sie nicht währenddessen. Unbezahlte Arbeit zu erzwingen ist im Allgemeinen ein Verbrechen.
2. Lernen Sie Ihre Arbeitsgesetze (manchmal "Beschäftigungsstandards"). Sowohl auf Bundes- als auch auf Landes- / Länderebene.
3. Beschatten Sie Ihren Chef oder Manager während der Mittagspause physisch. Die meisten Manager werden sich nicht gegen Sie beschweren, wenn Sie dieselbe Mittagspause wie sie einlegen.
4. Wenden Sie sich bei einem größeren Arbeitgeber an Ihre Personalabteilung, um Informationen und Richtlinien zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz oder zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu erhalten.

Wenn möglich, ziehen Sie eine Regierung (einschließlich Zivilisten für das Militär) oder einen gewerkschaftlich organisierten Arbeitsplatz in Betracht, wenn Sie Ihre gesetzlichen Rechte besser schützen (dh mehr Mittel für den Rückgriff im Falle unfairer Disziplinarmaßnahmen).

Bessere Arbeitgeber werden erkennen, dass gesunde Mitarbeiter produktivere Mitarbeiter sind (dh einen besseren ROI) und häufig sowohl eine echte Mittagspause als auch routinemäßige körperliche Bewegung ermöglichen. Einige bieten sogar Fitnesseinrichtungen oder ermäßigte / Erstattungen für externe Mitgliedschaft in Fitnessstudios.

Versuchen Sie, an Teamprojekten zu arbeiten. Diese beinhalten im Allgemeinen mehr zwischenmenschliche Interaktionen, die (falls zutreffend) zu physischen Besprechungen führen können. Boxen oder Sparring ist im Allgemeinen keine positive Teamumgebung, auch wenn es körperlich sehr zufriedenstellend ist. Nutzen Sie die Kompilierungszeit .

In einer Helpdesk-Rolle kann die persönliche Servicebereitstellung oder der Follow-up-Kontakt (dh am besten nach dem Finden einer Lösung) einen großen positiven Eindruck auf die Qualität und Professionalität Ihrer Arbeit haben. Dies gilt natürlich nicht immer, aber wenn Sie es fit machen können, probieren Sie es aus.

Was sind einige IT-Jobs, bei denen Sie nicht 8 bis 10 Stunden am Tag an einem Schreibtisch sitzen?

Unternehmensspion. Oder ein Pen-Tester für die physische Sicherheit eines Unternehmens, wenn Sie technische Informationen benötigen.

Als PC-Support-Person bekam ich viel mehr Bewegung, weil ich einfach aufstehen und den PC in Not physisch besuchen musste. Als ich zum Unix-Support überging, stellte ich fest, dass ich nicht so oft Maschinen besuchen musste. Jetzt mit anständigen LOMs und dergleichen muss ich häufig keine Maschinen berühren, es sei denn, etwas ist physisch kaputt.

Ich arbeite tatsächlich für eine Beratungsfirma, daher verbringe ich normalerweise jeden Tag einige Zeit damit, von einem Ort zum anderen zu gehen, was mich zwingt, aufzustehen und mich um einige zu bewegen.