Gehen Sie 14 km auf einer Pilgerstraße, auf der Schuhwerk als respektlos angesehen werden kann

Diese 14 km lange Straße ist eine der Hauptattraktionen in Thiruvannamalai, Tamil Nadu, Indien. Die Straße führt rund um einen kleinen Berg namens Arunachala . Der Berg gilt als heilig. Die Straße ist eine Straße für Pilger. Sie laufen als Akt der Anbetung um den Berg . Die ganze Straße um den Berg (fast alle 14 km) gilt als eine Art heiliger Ort. Der Weg ist wie folgt:

Hier laufen Pilger um den Berg herum.

Jedes Jahr wandern Millionen von Pilgern um diesen Berg. Ich habe noch nie gesehen, dass einer von ihnen Schuhe trug. Es gibt die asphaltierte Straße und es gibt Asphalt an der Seite. Die Pilger laufen auf beiden barfuß. Die ganze Straße rund um den Berg gilt als heilig, ähnlich wie ein Tempel. Das Tragen von Schuhen in einem hinduistischen Tempel wird als schwerwiegende Straftat angesehen .

Jetzt möchte ich mich den Pilgern anschließen und diese 14 km lange Straße gehen. Aber ich bin noch nie so barfuß gegangen. Es ist harter Beton / Fliesen / Asphalt.

Wie wird es den Pilgern und Einheimischen gefallen, wenn jemand auf einer solchen Straße mit irgendwelchem ​​Schuhwerk läuft? Wie schlimm ist es, mit Schuhen in einen Tempel zu gehen (letzteres ist völlig inakzeptabel)?

Hat hier jemand versucht, eine so lange Strecke barfuß auf Stein zu gehen? Soll ich es einfach machen?

Ich denke, wenn die Pilger das können, dann kann ich das auch! Ich denke, ich gehe einfach barfuß. Aber vielleicht kann ich hier einige hilfreiche Ratschläge bekommen.

Wenn ich barfuß gehe, wie kann ich als Barfuß-Noob die damit verbundenen Beschwerden lindern? (Hitze, Treten, harter Stein, etc.)

Ich bin sehr spät dran, aber ich habe gerade ein Produkt gefunden, das perfekt für die Situation des OP zu sein scheint. Hoffentlich wird es für andere nützlich sein, die dies finden.

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Ich habe persönliche Erfahrungen mit einem Spaziergang durch die Berge von Thiruvannamalai an einem Vollmondtag zusammen mit anderen Devotees. Die meisten Anhänger gehen barfuß und ich auch. Die Asphaltstraße wird nicht nur von den Anhängern, sondern auch von anderen örtlichen Völkern für den Transport benutzt. So werden Sie auf der Asphaltstraße viele Menschen mit Schuhen sehen, die nicht zur Pilgerreise gehören. Selbst wenn Sie beim Gehen auf der Asphaltstraße Schuhe tragen, wird dies wahrscheinlich niemanden beleidigen. Denken Sie jedoch daran, Ihre Schuhe auszuziehen, wenn Sie ein Tempelgelände betreten und auf der gefliesten Straße gehen.

Wie ich in den Kommentaren mit Fiksdal besprochen habe, gibt es einen Unterschied zwischen dem Asphalt und der im OP abgebildeten gefliesten Straße. Schuhe sind auf gefliesten Straßen nicht akzeptabel, aber ich denke, auf Asphalt ist das in Ordnung.

Barfuß laufen wird wahrscheinlich nicht so schlimm sein, wie Sie es erwarten.

Zum einen wird dieser Weg die ganze Zeit über von vielen Menschen barfuß begangen. Viele Dinge, die das Barfußlaufen schmerzhaft machen, sind wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass sie den Pfad nach kleinen Steinen oder scharfen Stücken putzen, die beim Betreten wehtun würden. Wenn Sie auf der Straße gehen, ist es möglicherweise am klügsten, in der Nähe der Mitte zu bleiben, da dieser Teil am saubersten ist (ich meine Kieselsteine ​​und schmerzhafte Dinge, auf die Sie treten müssen). Es sollte ziemlich glatt sein. Wenn ich in Indien war, ist es ziemlich typisch, Orte zu finden, an denen man erwartet, dass die Leute barfuß sind, um ziemlich vorsichtig zu sein, wie fußfreundlich die Böden sind, auch wenn die meisten Leute härtere Füße haben.

Die Textur ist möglicherweise etwas rauer als gewohnt, aber da sie für Menschen gedacht ist, die barfuß gehen möchten, haben sie der Textur wahrscheinlich mehr Aufmerksamkeit geschenkt als Straßen oder Kacheln, auf denen Menschen Schuhe tragen müssen. Wenn alle willkommen sind, haben sie sich möglicherweise besonders um Menschen gekümmert, die nicht viel mit Barfußlaufen zu tun haben. Ich denke, es wird nicht viel anders sein, als wenn man auf Innenböden barfuß geht, mit Ausnahme der längeren Distanz. Wenn Sie sich Sorgen über die direkte Hitze des sonnengewärmten Bodens machen, ist es normalerweise nicht schlecht, wenn Sie laufen, da sich Ihr Fuß ständig bewegt - achten Sie einfach darauf, wo Sie stehen, während Sie sich ausruhen. Orte mit glattem, abgenutztem Stein eignen sich oft besser zum Laufen als auf Erde oder Gras (die verschiedenen Texturen können sich rau anfühlen oder kleine Kratzer verbergen).

Ich kann nicht sagen, wie beleidigt jemand sein wird, wenn man Schuhe trägt, das hängt davon ab, wie flexibel er bereit ist, zu sein. Wenn der Weg für alle offen ist und sie viele Touristen haben, können sie sich damit abfinden (obwohl sie es immer noch vorziehen, es nicht zu tun). Das Ausziehen von Schuhen hat mit Sauberkeit zu tun, nicht mit dem Eindringen von Schmutz von außen - obwohl es für so etwas viel symbolischer ist als buchstäblich. Wenn Sie über eine Datensicherung nachdenken, kann es hilfreich sein, ein offensichtlich neues, sauberes Paar zu haben (ähnlich wie bei Innen- und Außenschuhen) und respektvoller zu sein - auch wenn dies nur für diejenigen von Bedeutung ist, die wissen, dass Sie das tun. Ich würde empfehlen, dass Sie es mit Barfuß versuchen und nur dann Schuhe ausziehen, wenn Sie das wirklich nicht können, aber es liegt zwischen ihrer Toleranz und Ihrer Wahl.

Alternativ können Sie auch Socken für Ihre Datensicherung in Betracht ziehen. Das Ausziehen Ihrer Schuhe ist der relevante Teil. Aus irgendeinem Grund denke ich, dass Socken einen gewissen Schutz bieten können, ohne Anstoß zu nehmen. Sie können Ihre Schuhe ausziehen und in Strümpfen herumlaufen, während Sie immer noch "schuhlos" sind. Ich habe es an einigen Stellen (einschließlich der Tempel) gesehen, aber auch hier wird die Toleranz der Menschen entscheidend sein. Für mich ist das Gehen in Socken ärgerlicher als barfuß, aber ein dickes Paar kann Ihre Füße abfedern, wenn Sie Probleme haben. Ich würde vorschlagen, dass Sie sie tragen und sie nur bei Bedarf anziehen. Auch sie werden schmutzig werden und nicht so leicht zu waschen sein wie die Füße, also sollten Sie darüber nachdenken, wie stark Ihre Socken sind und wie stark sie in Bezug auf Hitze und Schutz sind.

Treffen Sie darüber hinaus alle Vorsichtsmaßnahmen, die sich aus dem Spaziergang ergeben - stellen Sie sicher, dass Sie für den langen Spaziergang bereit sind (oder seien Sie bereit anzuhalten oder zu gehen, wenn Sie dies nicht tun), machen Sie Pausen, wenn Sie sie brauchen, und haben Sie genügend gutes Trinkwasser ( Lassen Sie sich nicht dehydrieren), nehmen Sie alles mit, was Sie für die Dauer oder Dauer des Spaziergangs benötigen, Snacks oder einen Hut oder was auch immer (oder wissen Sie, was in der Nähe verfügbar sein wird). Barfuß gehen ist nur ein Teil der Erfahrung - ein Teil wird nur die Distanz gehen.

Auch barfuß zu Fuß weiter (wie andere vorgeschlagen) könnte helfen , die Füße ein wenig abhärten - aber ich würde wirklich vorschlagen , zu Fuß in Sandalen viel hilfreicher in Vorbereitung wäre. Die Art und Weise, wie sich Ihr Fuß beim Laufen in Sandalen bewegt und biegt, unterscheidet sich von Laufschuhen. Sie ähnelt eher dem barfüßigen Laufen. Die Sandale schützt die Unterseite Ihres Fußes vor Kieselsteinen auf dem Boden und fügt ein wenig Dämpfung hinzu, aber das ist meistens alles. So können Sie herausfinden, wie sich der Mangel an zusätzlicher Unterstützung durch Ihren Schuh auf längere Strecken auswirkt - insbesondere, wenn Sie die billigen flachen Sandalen anstelle der extra gepolsterten unterstützen Sandalen in die Hand nehmen. Und es ist einfacher, als barfußfreundliche Entfernungen zu finden.

Vor ein paar Monaten, während der Hochsaison im Sommer, habe ich diese etwa 14 km lange Wanderung rund um den Berg absolviert und es nicht barfuß gemacht. Ich war wahrscheinlich einer der wenigen, die meine Pantoffeln bei Tausenden von Devotees trugen, aber es gab keine missbilligenden Blicke. Jeder macht sein eigenes Ding. Ich hätte den Spaziergang nicht absolvieren können, wenn ich barfuß gewesen wäre, weil es wirklich heiß und verschwitzt war. Obwohl es Abend war (16 - 19 Uhr), war die Asphaltstraße sehr heiß. Viel Glück bei deinem Spaziergang!

Als Inder und Hindu kann ich sagen, dass es für niemanden zwingend ist, so lange barfuß zu laufen. Aufgrund einiger religiöser Grundsätze werden Sie jedoch aufgefordert, beim Betreten des Tempels die Schuhe auszuziehen. Wenn Sie einen Tempel betreten, der ziemlich groß ist, müssen Sie möglicherweise etwa 5-10 Minuten barfuß laufen (nur im Tempel). Aufgrund meiner Erfahrung habe ich niemanden (Tempelpersonal) gesehen, der Ausländern gegenüber unhöflich ist, vielleicht verstehen sie etwas über kulturelle Unterschiede. Wenn Sie diesbezüglich Fragen haben, können Sie die Mitarbeiter des Tempels ohne Angst befragen.

Noch ein Ratschlag (nicht verwandt):

Eine Sache, die ich Ihnen vorschlagen kann, um die Erlaubnis zum Fotografieren zu überprüfen, während Sie Schnappschüsse in der Schläfe machen. Nicht alle, aber die Mehrheit der großen Tempel erlaubt keine Fotografie im Tempel ohne Erlaubnis.

Ich gehe nicht davon aus, dass Barfußlaufen Probleme bereiten wird. Wenn Sie jedoch einen Backup-Plan haben möchten, sollten Sie sich mit selbstklebenden Bandagen ausstatten. Wählen Sie die aus, die keine Pads enthalten und die am besten zu Ihrer Hautfarbe passen:

Wenden Sie diese auf Teile Ihrer Füße an, die am wahrscheinlichsten Blasen bekommen:

• vorderer Bereich neben den Zehen
• äußerer Teil, der den Boden berührt
• um die Ferse, wenn Sie dort weiche Haut haben

Warten Sie nicht, bis die Blasen erscheinen, bevor Sie die Verbände anlegen. Sie halten auf einer unbeschädigten Haut viel besser und das Gehen mit Blasen ist schmerzhaft, unabhängig von den Verbänden. Das leichte Gefühl von Wärme in Ihren Füßen sollte Sie darauf aufmerksam machen, dass Sie bald Probleme beim Gehen haben werden.

Ich habe diese Pilgerreise mit Schuhen gemacht (in der Tat mit Turnschuhen). Niemand schien es zu missbilligen, aber wie Sie bereits erwähnt haben, ist es ein Tabu, in einen Tempel zu gehen.

Es hängt auch davon ab, warum Sie dies tun. Wenn es sich um religiöse oder spirituelle Zwecke handelt, sehe ich keinen großen Unterschied darin, wie barfuß oder mit Schuhen zu gehen ist, solange Sie beten / meditieren oder was auch immer. Wenn Sie jedoch nur als Erfahrung dabei sind, empfehle ich, den ganzen Weg zu gehen (nehmen Sie vielleicht Schuhe für den Fall).

Ich kenne die örtlichen Gepflogenheiten nicht, aber ein sehr praktisches Gerät für das Barfußlaufen / -laufen sind Vibram Five Finger-Schuhe (kein Link, Google wird es leicht finden). Wenn Sie die Größe haben, die perfekt zu Ihnen passt, spüren Sie sie fast nicht und gehen mechanisch so, als ob Sie barfuß wären (abzüglich der Schmerzen durch raue Oberflächen).

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Wenn es also ein spirituelles Ziel für Sie ist, diese Distanz barfuß zu gehen, sollten Sie sie auf jeden Fall zum Training verwenden.

Wenn Sie barfuß gehen möchten, können Sie sich darauf vorbereiten und trainieren, wobei die Pelgrims genauso vorgehen wie sie.

Wenn Sie Zeit haben, härten Sie die Haut an Ihren Füßen langsam und nehmen Sie sie Schritt für Schritt ein.
Gehen Sie barfuß in geschlossenen Räumen und auf dünnen Pantoffeln oder Sandalen, auf denen Sie nicht sicher sein können, ob der Boden sicher ist. Aus diesem Grund möchten Sie billige Sandalen, die nur die Fußsohlen vor der Unebenheit der Straße schützen, nicht die teuren, die die Bewegungen Ihrer Zehen abfedern und einschränken.

Machen Sie keine langen Spaziergänge, bis Ihre Füße sich an das Gehen mit nacktem Fuß oder die billigen Sandalen gewöhnt haben. Nehmen Sie sich zum ersten Mal eine Stunde Zeit und bauen Sie von dort aus auf, anstatt bei Ihrem ersten Versuch die gesamten 14 km zu fahren.
Aber das hängt wirklich davon ab, wie sehr Sie sich an nackte Füße gewöhnt haben und wie hart Ihre Haut bis dahin ist.

Du solltest auf deiner Haut in Ordnung sein, wo es die Einheimischen tun, aber sei dir bewusst, dass jeder Schnitt und jede offene Blase das Eindringen von Krankheiten ermöglichen. Also benutze Pflaster / Klebebänder, um dich zu schützen.
Achten Sie bei der Verwendung von Pflastern darauf, dass die Enden des Klebebits beim Gehen vom Boden abstehen. Es kann erforderlich sein, eine Schicht Sportklebeband hinzuzufügen, das im Grunde das gleiche ist, jedoch ohne den weißen, gazeartigen Teil.
Wenn es schwierig ist, lassen Sie das Klebeband um Ihren Fuß laufen und an seinem anderen Ende an der Oberseite Ihres Fußes kleben.

Ich würde kein Pflaster oder Klebeband verwenden, wenn die Haut keine Probleme hat. Es sollte ausreichen, wenn Ihre Haut langsam auflacht.

Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Füße häufig waschen, wenn Sie barfuß gehen. Kulturen, in denen es üblich ist, barfuß zu gehen, müssen sich oft auch vor religiösen Pflichten und vor dem Sitzen für die Esskultur die Füße waschen, damit die Menschen ihre Füße relativ sauber und gut gepflegt halten.
Und überprüfen Sie Ihre Füße, wann immer Sie sie waschen, besonders Schnitte, aber alle Dinge, die die Haut brechen, sind Gründe, zumindest vorübergehend auf Schuhe zurückzugreifen.

Nehmen Sie auf jeden Fall Schuhe, Schuhe oder teure Sandalen mit, die die Füße abfedern und den Fußgewölbe stützen, um Ihren Füßen eine andere Position zu geben, wenn Sie das Bedürfnis danach haben.
Selbst in Städten kann man barfuß laufen. Ich traf eine junge Dame an einem Silvesterabend in Paris und am nächsten in London, und sie war das ganze Jahr über ohne richtige Schuhe gelaufen, ohne Schuhe, es sei denn, es schneite. Die Durchschnittstemperatur in diesen Wochen lag um den Gefrierpunkt.

Dies ist sicherlich keine vollständige Antwort auf die Frage, aber ich hoffe, dass meine Erfahrung anderen als zusätzliche Information nützlich sein kann. (Ich wollte OP nicht überladen, indem ich dies hinzufügte, und ich wollte es auch nicht in Kommentaren hinzufügen.)

Ich bin mir zwar sicher, dass ich mit Schuhen hätte durchkommen können (wie mehrere Antworten vermuten ließen), aber ich entschied mich, ähnlich wie die Pilger barfuß zu gehen.

Letzte Nacht bin ich barfuß um den Berg gelaufen. Die Sonne war untergegangen, also gab es kein Problem mit heißem Stein. Die gekachelte Straße (Bild im OP) war für etwa 60-70% der Strecke vorhanden. Das Gehen auf der gefliesten Straße war relativ in Ordnung. Aber an einigen Stellen waren die Fliesen abgenommen worden und es gab nur eine Art sehr rauen Beton, so dass ich mich dafür entschieden habe, für diese kleinen Teile auf dem Asphalt an der Seite (parallel zu den Fliesen) zu gehen. Und für einen Großteil der Strecke war Asphalt die einzige Option. Aber Asphalt war auch in Ordnung.

Ich glaube, dass es vielen Menschen unangenehm ist, auf dem Asphalt zu laufen, da Lastwagen, Busse und andere Fahrzeuge mit hoher Geschwindigkeit vorbeifahren und sich manchmal in der Nähe von Fußgängern befinden. Bei Vollmond ist dies jedoch kein Problem, da es so viele Menschen gibt, dass alle Eichen gezwungen sind, extrem langsam zu fahren.

Am unangenehmsten war es, wenn sich kleine (manchmal scharfe) Steine ​​usw. auf der Straße befanden, auf die ich versehentlich getreten bin. Das würde mich ein bisschen springen lassen. Aber es ist nicht unerträglich und man gewöhnt sich daran.

Ich machte mehrere Pausen, setzte mich in Coffeeshops usw. Der ganze Spaziergang dauerte ungefähr fünf Stunden.

Ich war an Schuhe gewöhnt und hatte eine Art weichen Halt unter meinen Füßen. Am Ende der Reise hatte die bloße Härte des Steins meine Füße ziemlich zart gemacht. Die Haut an meinen Fußsohlen brannte ebenfalls. Es fühlte sich sehr gut an, zu duschen und sich auszuruhen.

Aber jetzt, nach einer Nacht des Schlafes, fühlen sich meine Füße gut an. Ich kann normal herumlaufen und habe das Gefühl, dass meine Füße jetzt stärker sind und die Haut auf meinen Sohlen härter. Wenn ich das ein paar Mal wiederhole, bin ich absolut zuversichtlich, dass ich beim nächsten Vollmond mit den Pilgern gehen kann.