Welche Vorräte versorgen Fahrer mit Jahrhundertsportlern und wie tragen sie sie?

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Ich plane, mein erstes Jahrhundert später in diesem Sommer sportlich zu fahren und frage mich, was ich auf der Fahrt mitnehmen soll und wie ich es tragen soll. Aus meinen Trainingsfahrten geht hervor, dass ich unabhängig davon, wie oft Rastplätze zur Verfügung stehen, für den größten Teil der Fahrt Essen und zumindest etwas Wasser zu mir nehmen muss. Und da die Fahrt den größten Teil eines Tages umfasst, erwarte ich, dass möglicherweise eine zusätzliche Kleidungsschicht erforderlich ist, und natürlich Werkzeuge, Reisepass und Telefon.

Bin ich unvernünftig in der Erwartung, dies auf der Fahrt zu tragen? Wie können die Leute sagen, was sie mitbringen?

cargo nutrition hydration century orome
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Wie lange dauert die Fahrt? Wie häufig sind die Rastplätze? 100 Meilen Fahrt, 3 Essensstopps und 8 Nur-Wasser-Stopps?
freiheit
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Es kommt wirklich auf die Veranstaltung an. Viele Veranstaltungen beinhalten Essen und Wasser, sodass Sie nur eine einzige Wasserflasche mitbringen und diese bei Bedarf füllen müssen. Einige Veranstaltungen bieten nichts und von Ihnen wird erwartet, dass Sie Ihr eigenes Essen und Wasser bereitstellen.
Kibbee
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Ja, bei meiner letzten Fahrt haben sie die Lebensmittellieferungen durcheinander gebracht, also gab es kein Essen. Also verstehe ich, was du sagst. Selbst wenn sie sagen, dass es Essen / Wasser geben wird, erwarten Sie nicht, dass es dort sein wird, bringen Sie immer ein bisschen mit.
Kibbee
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@NeilFein Da bin ich mir nicht so sicher. Es scheint mir eigentlich ziemlich konstruktiv zu sein. Jede Antwort ist eine Liste und nicht die Antworten, die zusammen eine Liste bilden. Die Antworten sind nicht subjektiv, und die Frage bietet ein echtes Problem, das gelöst werden muss, und ist nicht zu lokalisiert. Meine Stimme ist offen gelassen.
Jimchristie
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@ Jimirings: Einverstanden. Wir müssen diese Besessenheit stoppen, Dinge abzuschalten, die sogar aus der Ferne wie eine Liste erscheinen. Irgendwie haben die anderen SEs viel weniger Probleme damit.
Orome

Antworten:

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Ich bin in dieser Distanz in Großbritannien viele Sportler gefahren und hier ist meine Erfahrung.

Essen / Trinken
Auf der Streckenkarte gibt es 3 Essensstopps und 11 Wasserstopps, sodass Sie keine Lasten mitnehmen müssen. Ich würde sagen, eine 750 ml Flasche reicht aus. Wenn Sie feststellen, dass Sie auf Ihren Trainingsfahrten viel trinken, nehmen Sie eine zweite Flasche.

Essen ist an den Haltestellen erhältlich, aber Sie sollten etwas Essen mitnehmen. Finden Sie heraus, was angeboten wird (normalerweise Bananen, Jaffa-Kuchen und Müsliriegel) und bringen Sie etwas anderes mit. Ich neige dazu, eine Wanne / Schachtel mit mundgerechten Flapjack-Stücken aus dem Supermarkt zu kaufen und etwa ein Dutzend in eine Trikottasche zu stecken (kann unangenehme Auswirkungen haben, wenn es wirklich nass ist).

Werkzeuge
Ein grundlegendes Multi-Werkzeug zum Einstellen während des Fahrens ist nützlich.

Ersatzteile
Zwei Schläuche und ein Satz Reifenheber. Kleine Pumpe. Wenn Sie eine Reifenpanne bekommen, tauschen Sie einfach die Schläuche aus und pumpen Sie mit genügend Luft, um zum nächsten Wartungspunkt zu gelangen, an dem sich eine Standpumpe befindet, mit der Sie den richtigen Druck erreichen können. Ich kümmere mich nie um ein Pannenreparaturset.

Kleidung
Wenn Sie sich über das Wetter nicht sicher sind, würde ich eine kleine wasserdichte nehmen. Es muss eines der kleinen, leichten sein, damit es in eine Trikottasche passt.

Andere Sachen

  • Schlüssel (wenn Sie einen riesigen Schlüsselring mit vielen Schlüsseln haben, nehmen Sie die benötigten ab)
  • Mobiltelefon
  • eine 20-Pfund-Note
  • Ich nehme im Allgemeinen keine Brieftasche
  • Ich würde meinen Pass definitiv nicht tragen
  • kleine Tube Sonnencreme
  • Werkzeuge, gehen Schlüssel und Ersatzteile in einem kleinen Beutel unter dem Sattel, wie diese ; andere Sachen in Trikottaschen

Schließlich

  • Verwenden Sie mindestens ein oder zwei Essensstopps, sonst geht Ihnen die Energie aus
  • Wenn es sonnig ist, tragen Sie die Sonnencreme erneut auf, wenn Sie aufhören
  • Viel Spaß, ich bin neidisch, weil ich nicht durch die Abstimmung gekommen bin
Qwerky
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Warum kein Reisepass? Empfehlen Sie überhaupt einen Ausweis? Persönlich gehe ich ohne Ausweis nirgendwo hin. Wenn ich fahre, falte ich zusammen und lege eine 20-Dollar-Rechnung darauf.
Jimchristie
Warum sollten Sie Ihren Reisepass mitnehmen? Warum sollten Sie einen Ausweis nehmen? Es ist nicht nötig. Er wird eine Fahrernummer haben, um ihn gegenüber den Organisatoren zu identifizieren.
Qwerky
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Wir nehmen unsere Pässe, weil wir die kanadische Grenze überqueren müssen :)
Ritch Melton
Eine Art von Ausweis scheint sich zu lohnen, wenn nichts anderes, damit Sie leicht identifiziert werden können, wenn Sie abstürzen und bewusstlos geschlagen werden. Normalerweise habe ich auf jeder Fahrt eine Debitkarte dabei, die als Ausweis dient.
BDSL
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Ich trage:

  • Zwei Wasserflaschen (auf Beschleunigung, eine Nuun)
  • Heckkeil, mit Multitool, Patch-Kit, Reifenhebeln, Ersatzschlauch, CO2-Inflator, Notnahrung (Sportbohnen), Brieftasche, Schlüssel.
  • Bento-Box mit Handy, Drogen (Salztabletten, Ibuprofen, Sinus)
  • Pumpe auf einem Flaschenhalter montiert.
  • Trikottaschen mit Pulverbeschleunigung, Nuun-Tabletten, echtes Essen.

Normalerweise gehe ich zwischen den Stopps ein paar Stunden. Ich habe gerne genug zu essen, damit ich mich bei nichts auf Essensstopps verlassen muss (vorausgesetzt, es ist eine organisierte Fahrt).

Ich versuche nicht zu viel Kleidung zu tragen; Am Anfang wäre mir lieber etwas kalt, als viel zusätzliche Kleidung zu tragen. Ich kann eine dünne Weste tragen, die zu einem kleinen Paket zusammenfällt, damit sie in eine Trikottasche gesteckt werden kann.

Eric Gunnerson
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in Bezug auf das Tragen von Lebensmitteln. Es kann auf persönliche Vorlieben ankommen. Ich bin ein Typ-1-Diabetiker, also stopfe ich auf langen Fahrten meine Trikottaschen mit Essen und Gelen voll. Aber ich kann nicht das Risiko eingehen, ohne irgendetwas stecken zu bleiben.
Robthewolf
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Ich trage nie etwas Besonderes auf Jahrhunderten. Ich trage Wasser und Clif Bars, aber ich trage das Zeug trotzdem. Das einzige, was ich anders mache, ist mehr zu essen und zu trinken. Es hört sich so an, als hätten Sie in guten Abständen viele Stopps. Stellen Sie sicher, dass Sie bei jedem viel essen, egal ob Sie hungrig sind oder nicht.

Ich würde keine Kleidung nehmen. Es wird Dir gut gehen. Wir tragen den ganzen Tag Kleidung und es geht uns gut. Ich würde bestimmt nichts nehmen, mit dem ich vorher nicht trainiert habe. Fahre kein Rennen mit neuen Schuhen. Oder was auch immer das Fahrradäquivalent ist.

Das bin ich. Wenn ich in dieser Fahrt wäre und Hilfe und Essensstationen eingerichtet wären, würde ich keine eigene nehmen. Ich würde nicht die Belastung durch Selbsthilfeprodukte wollen. Außerdem wäre es ziemlich cool, eine lange Fahrt ohne dieses Zeug zu machen. Lassen Sie die Freiwilligen tun, was sie tun. Lass sie dich füttern, lass sie deine Reifen reparieren, lass sie den Müll erledigen. Sie wollen es tun. Unterwegs bekommt man kaum Hilfe, also nutze sie.

Josh Smith
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Ich trage bei unterstützten Fahrten immer mindestens ein paar Energieriegel bei mir, weil die Essensstopps manchmal unterfüllt sind oder gar nicht geöffnet sind, wenn ich dort ankomme (zu früh oder zu spät). Manchmal geht ihnen sogar das Wasser aus.
Johnny
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Zusätzlich zu den in den vorherigen Antworten aufgeführten Punkten halte ich es für sehr vorteilhaft, ein paar kleine (9 ml) Päckchen Gämsencreme mitzubringen und bei Bedarf an den Rastplätzen erneut aufzutragen. Dies reduziert viel Scheuern.

Akshay
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