Schnupfen beim Radfahren

Jetzt, wo das Wetter kalt ist, verstopft sich meine Nase nach ungefähr einer Meile und zwangsläufig läuft mir einiges über den Hals und ich muss rüber und spucken. Ich habe das Gefühl, die ganze Zeit anzuhalten, ist wahrscheinlich verwirrend für die Autos hinter mir und suche nach einer besseren Lösung. Was ist der beste (sicherste?) Weg, um damit umzugehen?

Nun, das hört sich wahrscheinlich eklig an und ich zögere es zu sagen, aber ich kann den Rotz aus meiner Nase pusten, ohne mich selbst oder mein Fahrrad zu treffen. Ich versuche es nur zu tun, wenn niemand da ist, aber gelegentlich ist das nicht möglich. Grundsätzlich drehe ich meinen Kopf so, dass meine Nasenflügel zum Boden zeigen und atme gewaltsam durch meine Nase aus. Ich bin mir nicht sicher, ob es für alle funktionieren wird - vielleicht habe ich bemerkenswert gerade Nasengänge?

Es gibt keinen guten Weg. Das Hauptproblem ist, dass eingeatmete kalte Luft eine automatische Reaktion in den Nasengängen hervorruft, um mehr Schleim zu erzeugen. Und bis zu einem gewissen Grad entsteht das Problem, wenn nur kalte Luft gegen das Gesicht um die Nasennebenhöhlen weht. Einige Menschen werden dies schlimmer erleben als andere.

Sie können versuchen, einen Schal oder eine Mundschutzmaske über der Nase zu tragen, um die einströmende Luft zu erwärmen. Das Problem dabei ist natürlich, dass Sie die Nase nicht abwischen können, ohne den Schal zu entfernen /Maske.

Oder Sie können verschiedene Medikamente (OTC-Dekongestiva und Nasensprays) verwenden, um dies zu kontrollieren.

Yeesh! Warum aufhören? Nach unten und zur Seite spucken. Mach weiter.

Wichtig ist, dass Sie nicht auf die Radfahrer hinter Ihnen spucken.

Ich weiß wirklich nicht, warum das ein Problem ist. Der gesunde Menschenverstand funktioniert normalerweise gut.

2 Common Sense-Regeln

• Spucken oder pusten Sie nicht auf die Leute hinter Ihnen. (Wie eine Schrittlinie oder andere Pendler)
• Vermeiden Sie es, auf öffentlichen Plätzen wie Gehsteigen, Radwegen usw. Rotz zu spucken oder zu pusten.

Zum Pinkeln, denke ich ... Auf dem Land, finde einen Baum und gehe dahinter ... in der Stadt, finde ein Badezimmer bei Starbucks oder so.

Halten Sie beim Atmen den Mund geschlossen. Wenn Sie die Zunge gegen den Gaumen halten, können Sie diese Passagen leichter warm und feucht halten, während Sie durch die Nase atmen.

Fisherman's Friend oder eine andere starke Pepermint-Süßigkeit ist ein weit verbreitetes Mittel gegen solche Belästigungen. Ich mag Fisherman's, weil es ziemlich lange im Mund bleibt - ich brauche 10 Minuten, um es zu "essen".

• Fegen Sie es während der Fahrt zur Seite aus der Nase.
• Tragen Sie ein Tuch (Taschentuch), um sich danach die Nase abzuwischen, damit es nicht weiterhin unangenehm wird.
• Wenn Sie zum Stillstand kommen, reinigen Sie so viel wie möglich mit den beiden vorherigen Manövern, um die Zeit ohne Schleim zu verlängern.

Ich schätze, ich möchte alleine keine Menschen sehen, ob Fußgänger oder Radfahrer, die Schleim ausschwemmen. Nehmen Sie einen der Freunde von @Idigas 'Fisherman und verwenden Sie alte Baumwolltaschentücher. Auch einhändig sollte an vielen Stellen in Ordnung sein (möglicherweise nicht, während ein Roter läuft).

(Ebenfalls nicht gut ist das Schnauben von Schleim.)

Ich habe das gleiche Problem, das ich löse, indem ich zur Seite blase und mir dann die Nase an meinem Hemdärmel abwische. Als meine Frau herausfand, was ich tat, stellte sie einen "Rotzlappen" mit Klettverschluss her, der sich um meinen Unterarm wickelte. Funktioniert gut und ist leichter zu waschen.

Bei vielen Handschuhen, die zum Laufen oder Radfahren entwickelt wurden, befindet sich ein wenig Stoff auf dem Zeigefinger und dem Daumen, um Rotz abzuwischen. Möglicherweise möchten Sie eine dieser Optionen in Betracht ziehen, z. B. diese .