Kann eine aktive Person mehr Cholesterin essen?
Wenn ich mir die Nährwertangaben auf einem Eierkarton anschaue, sehe ich, dass ein mittelgroßes Ei 71% des täglichen Nährwertbedarfs für Cholesterin erfüllt. Viele Bodybuilder essen bis zu ein Dutzend Eier pro Tag und legen sie deutlich über die empfohlene Menge an Cholesterin. Zum Beispiel isst...