Wie kann ein älterer Bruder die Elternlücke eines abwesenden Vaters füllen?

23

Ich bin kein Elternteil. Mein Vater ist kürzlich gegangen und eine große Lücke von väterlichen Sachen ist geblieben. Ich bin dieser ältere Sohn, der wieder eingezogen ist und versucht, der Familie zu helfen. Natürlich macht der Mini-Vater-Teil von mir mit.

Meine Schwestern verlieren jedoch allmählich an Reife. Man ist in ständigem Zorn und ein falscher Schachzug bedeutet Streit und Konfrontation. Der andere wirft jetzt Wutanfälle und verstärkt das Drama im Haus. einer ist jung und der andere älter.

Bei meinem Versuch zu helfen versuche ich, die wütende Schwester dazu zu bringen, über ihre Worte nachzudenken, bevor sie sie sagt, oder zu verstehen, dass sie nicht die einzige mit Wut oder Feindseligkeit ist. Sie argumentiert jedoch (ziemlich laut), dass sie nicht böse ist und dass das einzige Problem ich bin.

Obwohl ich das nicht ausschließen kann, finde ich es sehr unwahrscheinlich, dass ich das besagte Problem in mir beheben kann, wenn ich es nicht gut identifizieren kann. Während ich die Drama-Schwester daran erinnere, dass sie reif sein muss und dass der Versuch, die Emotionen von jemandem zu Ihrem Vorteil zu manipulieren, sie nur abwenden wird.

Also im Wesentlichen: Was kann ich tun? Ich fürchte, ich habe nicht viele Möglichkeiten. Ich könnte mir vorstellen, dass meine Mutter etwas mehr tun müsste, aber diese Erfahrung war bisher emotional verkrüppelt. Irgendwelche Ratschläge hier?

JustinKaz
quelle
Ich weiß, was du durchmachst. Mein Vater ist kürzlich gegangen, aber es war nicht seine Schuld. Ich habe das Gefühl, dass ich auseinanderfalle, aber ich bekomme auch mütterliche Dinge in mir in Gang, weil meine Gefühle zusammengebrochen sind, also mach dir keine Sorgen einige da draußen!

Antworten:

25

Wut ist Teil des Trauerprozesses, und jeder arbeitet sie auf seine eigene Art und Weise und in seinem eigenen Tempo durch. Konkret könnte der Ansatz "Aufsaugen" für Sie funktionieren, aber Mädchen brauchen normalerweise jemanden, der zuhört, sympathisiert, nicht urteilt und nicht versucht, ihnen zu sagen, wie sie es "reparieren" sollen, bis sie alles herausbekommen. Sie handeln wahrscheinlich reifer als Sie denken, aber sie lassen zu Hause frei, wo sie sich sicher fühlen, damit sie es in der Schule oder anderswo nicht verlieren. Je schneller Sie sie alles herausholen lassen, desto schneller werden sie sich erholen. Der Versuch, den Ärger aufzuhalten, verlängert ihn nur.

Versuchen Sie auch nicht, Ihren Vater zu ersetzen, seien Sie einfach ein Bruder. Sagen Sie Ihren Schwestern nicht, was sie tun sollen, zeigen Sie sie und seien Sie für sie da. Gute Elternschaft erfordert jahrelange Übung und den Aufbau eines großen Fundaments an Autorität und Vertrauen. Meist beginnt dies, wenn es viel einfacher ist, weil sie zu klein sind, um wegzulaufen, und zu jung, um zurückzureden. Sie sind jedoch bereits gut dafür qualifiziert, ein Bruder zu sein.

Karl Bielefeldt
quelle
4
Ich bin mit so ziemlich allem einverstanden, was Sie geschrieben haben, außer (möglicherweise) mit dem Teil, in dem es darum geht, Ärger loszulassen oder ihn aufzuhalten. Ich weiß, dass es insbesondere in westlichen Kulturen eine traditionelle Überzeugung gibt, dass "Entlüften" eine gute Sache ist, aber neuere Studien (und einige östliche Traditionen) zeigen, dass das Ausüben von Wut tatsächlich dazu führt, dass eine Person später wieder wütend wird, da dies der Fall ist legt ein Muster fest. Das heißt, es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Aufheben von Wut (gut) und dem Unterdrücken von Wut (schlecht) und auf jeden Fall ist es etwas, was eine Person alleine tun muss und das nicht erzwungen werden kann.
Bill Clark
2
@ Bill, ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich deinen Unterschied verstehe. Mit "entlüften" meinte ich mehr "ausreden", was dich wütend macht, aber du hast die Worte "ausleben" benutzt. Auf jeden Fall wäre ich an Links zu diesen Studien interessiert, wenn Sie sie ausgraben können.
Karl Bielefeldt
1
Ich war mir nicht ganz sicher, ob Sie das meinten oder nicht, deshalb habe ich das "(möglicherweise)" dort eingefügt. Es hört sich so an, als würden Sie eine ziemlich gesunde Art und Weise vorschlagen, Wut auszudrücken, aber viele Leute lesen es vielleicht als Erlaubnis, Wut auf aggressivere Weise auszudrücken (schreien - auch wenn nicht bei irgendjemandem, sondern nur "bei" Welt "- oder Kissen schlagen, etc.), die keine gesunde Art zu entlüften ist. Hier ist ein Nachrichtenartikel, der Zitate eines Forschers des Duke University Medical Center enthält: abcnews.go.com/2020/Stossel/story?id=4176825&page=1
Bill Clark
1
(Entschuldigen Sie, treffen Sie die Zeichenbeschränkung für diesen letzten Kommentar) ... und hier ist ein weiterer Artikel, der auf die Studie anspielt, an die ich mich zu erinnern glaube und die an Botox-Patienten durchgeführt wurde: happiness-project.com/happiness_project/2009/03/… Wie ich mich erinnere, hatten Botox-Patienten tatsächlich mildere Gefühle - sowohl positive als auch negative -, vermutlich weil sie nicht in der Lage waren, sie mit ihren Gesichtsmuskeln auszudrücken. Das einfache Ausdrücken von Wut, auch wenn Sie die Stirn runzeln oder einrollen, trainiert das Gehirn tatsächlich, um leichter wütend zu werden.
Bill Clark
5
Versuchen Sie auch nicht, Ihren Vater zu ersetzen, seien Sie einfach ein Bruder. Ja , absolut richtig.
Bobobobo
14

Wie alt bist du und deine Schwestern? Wie war Ihre Beziehung zu ihnen, bevor Sie wieder eingezogen sind? Wie geht deine Mutter mit all dem um?

Einige allgemeine Wahrheiten:

  • Wenn der Altersunterschied nicht groß genug ist, dass Ihre Schwestern Sie als Autoritätsperson betrachteten, bevor Ihr Vater gegangen ist, werden sie es jetzt nicht tun. Seine Handlungen werden nicht ändern, wie sie dich sehen .

  • Ihre Schwestern wurden gerade von ihrem Vater verraten. Sie werden wütend sein, langsam vertrauen, etc. Es ist natürlich. Sie wollen nicht wieder verletzt werden.

  • Es hört sich so an, als hätten deine Schwestern nicht herausgefunden, woran sie denken oder wie sie mit all den Veränderungen umgehen sollen, die in ihrem Leben vor sich gehen, und sie handeln. Jugendliche (und manchmal auch Erwachsene) tun dies häufig. Schauen Sie sich ihr Verhalten genau an und finden Sie heraus, ob es sich um ein dummes Drama handelt oder ob es selbstzerstörerisch ist. Wenn erstere, dann lege Wert darauf, das Verhalten nicht zu belohnen (indem du in ein schreiendes Match kommst usw.) und konzentriere dich darauf, ihnen zu helfen, mit ihrem Leben weiterzumachen. Wenn dies der Fall ist, holen Sie sich Hilfe.

  • Im Allgemeinen können Menschen in Bezug auf so etwas stärker sein, wenn sie das Gefühl haben, dass sie etwas dagegen tun können. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie sich besser halten als der Rest der Familie - Sie sind nach Hause gezogen, um zu helfen, Sie haben etwas getan . Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Familienmitgliedern helfen können, etwas zu tun (etwas, bei dem sie Erfolg haben und das in gewisser Weise einen Unterschied macht), damit sie sich wieder gestärkt fühlen und weniger außer Kontrolle geraten. Wenn Sie die Augen offen halten, bietet sich die richtige Gelegenheit.

  • Wenn deine Schwestern noch sehr jung sind, werden sie dieses Zeug wahrscheinlich jedes Mal neu verarbeiten, wenn sie einen neuen Reifegrad erreichen. Also nicht ausflippen, wenn sich die Dinge beruhigen und in ein paar Jahren alles wie eine frische Wunde aussieht. Was wir bei 4 und 14 über diese Dinge denken, wird anders sein, so dass unser Gehirn manchmal erneut darauf einwirken muss. Sei einfach da, wenn sie mit dir reden wollen, und verstehe, dass es mit der Zeit einfacher wird.

  • Was funktioniert, um jemanden nach so etwas wieder auf die Spur zu bringen, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Also, schau zu und hör zu. Menschen neigen dazu, subtile Hinweise darauf zu geben, was sie brauchen, auch wenn sie es selbst nicht wissen.

  • Eine andere ziemlich häufige Reaktion in diesen Situationen ist Selbstbeschuldigung, und sie kann jemanden verschlingen, bevor er merkt, dass er es spürt. Achten Sie darauf und tun Sie alles, um Ihre Schwestern und Ihre Mutter zu beruhigen, dass sie das nicht verursacht haben.

Wie auch immer, es ist gut, dass deine Schwestern und deine Mutter jemanden haben, der sich darum kümmert. Versuchen Sie nicht zu sehr, "Dinge zu reparieren" - wie bereits erwähnt, reagieren nicht alle darauf. Nur eine ruhige, beständige, unkomplizierte und bedingungslose Präsenz in ihrem Leben zu haben, kann eine Menge bedeuten.

Endlich können Sie hier herumhängen. Ich kann nicht versprechen, dass wir auf alles Antworten haben, aber Sie sind hier sicherlich willkommen und wir werden es versuchen, wenn wir können.

HedgeMage
quelle
2

Also, sind Sie benötigt . Sie brauchen dich sehr.

Es gibt immer viel Ärger von Kindern, die ihre Väter verlieren. Hier kommt meiner Meinung nach die Wut her.

Du bist nicht ihr Vater. Sie haben ihren Vater verloren. Also versuche nicht, ihr Vater zu sein, denn das wird sie verärgern.

Ich versuche, die zornige Schwester dazu zu bringen, über ihre Worte nachzudenken, bevor sie sie sagt, oder zu verstehen, dass sie nicht die einzige mit Wut oder Feindseligkeit ist .

Es klingt, als ob Sie wie ein Vater unterrichten. Versuchen Sie das zu vermeiden. Wenn etwas wirklich nicht stimmt, versuchen Sie , den Konflikt zu lösen und nicht "Menschen zu reparieren" .

Sie argumentiert jedoch (ziemlich laut), dass sie nicht böse ist und dass das einzige Problem ich bin.

Das einzige Problem bin ich : So seltsam es klingt, nimm es nicht persönlich . Es bist nicht du , es ist, wie du handelst.

Bobobobo
quelle