Wie kommuniziere ich als Teenager mit meiner Mutter, wenn sie schreit?

Ich bin 17. Ich lerne jetzt seit ungefähr anderthalb Jahren Autofahren. Ich muss eine Erlaubnis haben, wenn ich fahren möchte, es sei denn, es war ein Jahr oder ich bin 18. Nach dieser Zeit kann ich einen Führerschein bekommen, aber wir warten darauf, weil es nach meinem 18. Lebensjahr billiger ist Das heißt, ich kann nur fahren, wenn ich mindestens 21 Jahre auf dem Beifahrersitz und niemanden auf den Rücksitzen habe, der nichts damit zu tun hat.

Ich bin angemessen, bis auf das Parken und das Zurücksetzen. Wenn ich mit meinem Vater fahre, gibt er mir Hinweise und Ratschläge, die ich sehr schätze. Wenn ich mit meiner Mutter und meinem Vater fahre , sitzt mein Vater auf dem Vordersitz und gibt mir wie gewohnt Hinweise. Meine Mutter ist auf dem Rücksitz fast still. Wenn ich mit meiner Mutter fahre, schreit sie mich an, wenn ich ihren Anweisungen nicht folge oder Dinge bereits weiß.

Jede Chance, dass meine Mutter und ich zusammen irgendwohin gehen (ein Bankkonto eröffnen, zur Schule gehen), besteht darauf, dass ich fahre, was in Ordnung ist. Das Problem ist, dass sie schreit, wenn ich zu langsam fahre oder zu scharf abbiege oder versehentlich durch eine leere Abbiegespur fahre (wenn sie nicht leer wäre, hätte ich das Auto verunglückt). Wenn wir auf einem Parkplatz sind, gibt sie mir Anweisungen, wie ich umkehren soll, und wenn ich mich entscheide, anders umzukehren, schreit sie.

Meine Mutter wird mir eine Richtung geben, wie "hier rechts abbiegen" und ich werde entscheiden, dass ich nicht schnell genug langsamer werden kann, also biege ich an der nächsten Kreuzung rechts ab und sie wird sehr wütend. Wir leben am Ende einer Sackgasse und die Leute parken ständig ihre Autos direkt hinter unserer Einfahrt, was das Aussteigen erschwert. Wenn ich langsam aussteigen will, schreit mich meine Mutter jedes Mal an, wenn ich anfange, mich zu bewegen.

Ich habe mehrmals versucht, ihr zu sagen, dass Schreien nicht hilft, und dass es mich nicht verbessern wird, wenn ich immer wieder sage, wie ich etwas mache. Ich habe ihr oft gesagt, dass ich es nicht dulden werde, wenn sie schreit. Immer wenn wir auf einem Parkplatz oder in einer Nachbarschaft fahren und sie anfängt mich anzuschreien, halte ich an und steige aus. Das ist nie effektiv, weil sie stur ist und ich ungeduldig werde. Zuhause weigere ich mich zu fahren, aber ohne Erfolg.

Wie erkläre ich, dass ich mich nicht auf das Lernen konzentrieren kann, wenn sie schreit? Wie erkläre ich, dass das Wissen, wie man fährt, und die Erfahrung, die man beim Fahren hat, unterschiedlich sind?

Es klingt wie deine Mutter und du musst gemeinsam an deinen Kommunikationsfähigkeiten arbeiten. Dies ist nicht ungewöhnlich in den Teenagerjahren; Schließlich sind Sie im Grunde genommen erwachsen und es fällt Ihnen beiden schwer, genau herauszufinden, was das für Ihre Beziehung bedeutet.

Eines der häufigsten Probleme in einer solchen Beziehung ist die Eskalation . Als Sie fünf oder sechs Jahre alt waren, hat die Eskalation nicht viel gebracht, weil Sie halb so groß sind wie Ihre Eltern. Aber jetzt bist du wahrscheinlich fast so groß oder größer als deine Eltern, besonders deine Mutter, und es ist viel einfacher, in eskalierende Kämpfe zu geraten, in denen ihr beide Probleme eskaliert.

Ihre Mutter ist wahrscheinlich gestresst, mit Ihnen zu fahren, weil Sie wahrscheinlich kein sehr guter Fahrer sind (und ich sage das nicht, um gemein zu sein: Sie sind 17 und fahren seit eineinhalb Jahren, es ist fast Es ist unmöglich für Sie, mit dieser geringen Erfahrung ein wirklich guter Fahrer zu sein.) Sie machen kleine Fehler und es beunruhigt sie, auch wenn sie keine wesentlichen Konsequenzen haben oder unter den gegebenen Umständen sogar das Richtige sind. Das ist so, als würde ich mit meiner Frau fahren: Ich habe zehn Jahre gebraucht, um dies zu tun, ohne sie zu kritisieren oder die meiste Zeit auf dem Beifahrersitz mit einem verängstigten Gesichtsausdruck zu sitzen. Sie ist eine ziemlich gute Fahrerin, aber sie hat in vielen Fällen nicht die Entscheidungen getroffen, die ich treffen würde, und diese mangelnde Kontrolle hat mich lange Zeit gestresst. Außer Kontrolle geraten,

Sie sind auch sehr gestresst und das aus gutem Grund. Sie werden von einem Mikromanager verwaltet und sind eindeutig nicht vertrauenswürdig. Sie tun etwas Stressvolles - Fahren - und werden die ganze Zeit unterbrochen und neu erraten. Was deine Mutter tut, kann dazu führen, dass du einen Unfall hast oder einen schweren Unfall hast. Sie respektieren auch die Meinung Ihrer Mutter (zumindest in gewissem Maße), und es ist frustrierend, wenn sie Ihnen sagt, dass Sie es ständig falsch machen. Und obendrein scheinen Sie nicht in der Lage zu sein, sich selbst aus der Situation zu befreien, wenn Sie möchten, denn sie verlangt von Ihnen, dass Sie fahren.

Der Schlüssel zum Umgang mit Eskalationen ist das Anhalten für eine Auszeit, damit Sie sich beide abkühlen können. Raus aus der stressigen Situation. Versuchen Sie dann, die Situation zu deeskalieren und zu entschärfen. Nicht beschuldigen oder schreien; Sagen Sie Ihrer Mutter einfach, dass Sie vorbeifahren müssen, damit Sie sich beruhigen und an einen Ort gelangen können, an dem Sie in Sicherheit sind.

Dann sag ihr, wie du dich fühlst. Benutze keine Dinge wie "Du IMMER" oder "Du machst mich so wütend". Sei sehr genau darüber, welche Verhaltensweisen von ihr frustrierend waren.

Mom, als du mich angeschrien hast, ich hätte uns umbringen können, hat es meine Gefühle verletzt. Ich weiß, dass ich kein perfekter Fahrer bin, und manchmal tue ich nicht genau das Richtige, aber ich gebe mein Bestes und brauche konstruktives Feedback, um besser zu werden. Mich anzuschreien verschlimmert eine ohnehin schon stressige Situation und kann zu einem Unfall führen.

Ich möchte als Fahrer besser werden und begrüße, dass Sie versuchen, mir zu helfen, besser zu werden. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass ich ein guter Fahrer bin, um in solchen Situationen ohne Mikromanagement zu sein, können wir in Betracht ziehen, mich nur in weniger gefährlichen Situationen fahren zu lassen, bis Sie sich mit meinem Fahren wohler fühlen?

Diese besondere Situation war kompliziert, da es sich um eine Autobahn handelte, die auf drei Fahrspuren zusammenfiel. Vielleicht sollten wir das nächste Mal versuchen, eine andere Route zu fahren, um dies zu vermeiden?

In dieser besonderen Situation war es stressig, weil ich nicht genug Zeit hatte, um meine Wendung zu planen, als Sie mir sagten, ich müsse mich wenden. Können wir vielleicht das nächste Mal die Route detailliert besprechen - möglicherweise mit einem Smartphone oder einer Karte, die mir helfen, die Abbiegungen zu verstehen, die ich machen muss? Auf diese Weise wundert mich ein plötzlicher Routenwechsel nicht.

Sie sollten auch versuchen, zu der Zeit mit ihr an Ihrer Kommunikation zu arbeiten . Daran haben meine Frau und ich effektiv gearbeitet. Sie kann nicht sehr gut auf neuen Routen navigieren, und so bin ich oft der Navigator. Manchmal bin ich keine sehr gute Navigatorin, deshalb fordere ich sie auf, sich an einem Punkt zu wenden, an dem sie sich nicht sicher fühlt (so wie es sich für deine Mutter anhört). Für eine Weile würde das uns beide belasten, aber jetzt, wenn ich ihr sage, dass sie zu spät ist, um sich irgendwo umzudrehen, sagt sie mir: "Okay, ich kann diese Kurve nicht machen, aber ich biege an der nächsten Straße ab und fahre zurück. Wird es funktionieren?". Dann überprüfe ich (falls erforderlich), ob dies möglich ist (keine Einbahnstraße oder Sackgasse blockiert uns) und leite die Route bei Bedarf weiter.

Es wird Ihnen nicht immer möglich sein, Ihre Kommunikation zu verbessern - entweder weil Sie in der Situation so effektiv wie möglich kommunizieren, oder weil es zu stressig ist, zu diesem Zeitpunkt darüber nachzudenken. Das ist gut; Denken Sie daran und tun Sie, was Sie können.

Schließlich müssen Sie unbedingt abseits des Autos darüber sprechen, wenn Sie sich nicht in einer stressigen Situation befinden. Ich würde Sie alle drei im Raum haben (Vater, Mutter, Sie) und eine Liste von Verhaltensweisen ausarbeiten, die Ihnen Schwierigkeiten bereiten, sowie eine Liste von konstruktiven Vorschlägen, um sie zu lösen. Genau wie oben, halte es nicht anklagend und nicht kämpfend; Sie möchten, dass Ihre Mutter an Bord ist und nicht in die Defensive geht. Mit "Mom, ich hasse es, mit dir zu fahren" oder "Mom, du bist ein schrecklicher Passagier" anzufangen, wird wahrscheinlich nicht hilfreich sein. Beginnen Sie stattdessen mit:

Mom, ich denke wir müssen herausfinden, wie wir unsere Beziehung verbessern können, wenn es um mein Fahren geht. Es ist oft sehr stressig für mich und ich bin sicher, es ist auch stressig für dich, wenn ich mit dir fahre. Ich möchte Ihnen einige Beispiele dafür geben, was Sie tun, was mich frustriert, und darüber sprechen, was ich tue, was Sie frustriert, und dann einige Lösungen finden, die für uns beide funktionieren.

Sie können oder möchten möglicherweise nicht mit Ihrem Vater im Voraus sprechen; Das Problem dabei ist, dass deine Mutter das Gefühl hat, dass du dich auf sie einlässt, wenn du das tust. Dies hängt von Ihrer Beziehung ab. Sagen Sie ihr in dieser Besprechung unter anderem, dass Sie manchmal aufhören müssen zu fahren und vorbeiziehen und über Dinge sprechen müssen, wenn der Stress für Sie gefährlich oder unüberschaubar wird - auf diese Weise ist sie nicht überrascht, wenn Sie dies tun. und darauf hinweisen, dass es nicht einseitig ist. Sie hören nicht auf, weil Sie sauer auf sie sind, Sie hören auf, weil der Stress für Sie beide gefährlich ist, und unabhängig von Ihrer Schuld müssen Sie aufhören, sich beruhigen und dabei helfen, ihn anzugehen.

Versuchen Sie, offen zu sein, was sie Ihnen auch sagt; und wenn sie etwas Zeit braucht, um darüber nachzudenken, gib es ihr - ich bin sicher, du wirst etwas Zeit damit verbringen, dich darauf vorzubereiten, mit ihr zu sprechen, stelle sicher, dass sie auch etwas Zeit haben kann, wenn sie es braucht.

Stellen Sie am Ende des Tages fest, dass es wahrscheinlich nie perfekt sein wird. Als Beifahrer in einem Auto zu fahren, wenn Sie auch ein fähiger Fahrer sind, ist für manche Menschen (wie mich) sehr stressig, egal was passiert. Was Sie tun möchten, ist, Lösungen zu finden, die Ihnen und Ihrer Mutter helfen, mit den Problemen umzugehen, wenn sie auftreten, und nicht zu versuchen, jedes mögliche Problem jedes Mal zu verhindern. Erstellen Sie einen Rahmen, in dem Sie sich darauf einigen, wie Sie mit Situationen umgehen. An welchem ​​Punkt wirst du vorbeifahren? Wann sollten Sie den Treiber wechseln? Mit welcher Codephrase kannst du deiner Mutter mitteilen, dass sie dich überfordert, sodass sie sich an diese Unterhaltung erinnert und nicht glaubt, dass du nur rebellierst. Sich die Werkzeuge für den Umgang mit Stress zu verschaffen, ist heute und später im Leben von entscheidender Bedeutung für den Umgang mit Konflikten.

Wenn sie anfängt, Sie anzuschreien, halten Sie am frühestmöglichen Punkt an und fordern Sie sie auf, aus dem Auto auszusteigen. Die meisten Menschen sind erstaunt, weil sie das so gut wie nie hören. Sie wird sich dann wahrscheinlich fragen, warum, was Ihr Anlass ist, um ihr zu erklären, dass ihr Schreien Sie ablenkt und Sie sich mit ihr im Auto nicht sicher fühlen und sich Sorgen machen, einen Unfall zu haben.

Auf diese Weise zeigen Sie ihr, dass Sie als Fahrer diejenige sind, die die Kontrolle hat und diejenige, die die Autorität besitzt. Wenn sie sich nicht an Ihre Regeln hält, können Sie sich weigern, sie als Passagier zu akzeptieren. Ebenso kann sie, wenn sie nicht gern fährt, frei entscheiden, kein Passagier zu sein (eine Tatsache, an die Sie sie vielleicht erinnern möchten).

Andernfalls könnten Sie versuchen, Ihren Vater zu bitten, vielleicht mit ihr zu sprechen? Wenn Sie alle drei gleichzeitig im Auto sitzen und Ihr Vater mit Ihnen einverstanden ist, dass sie ablenkt, ist es wahrscheinlicher, dass sie einen Rückzieher macht.

Aus irgendeinem Grund scheint Autofahren bei vielen Menschen das Schlimmste zu bewirken. Es kann vom Fahrersitz aus frustrierend sein und als Beifahrer frustrierend, daher Straßenrummel und "Rücksitzfahrer". Ich nehme nicht an, dass deine Mutter absichtlich schreit, also denke ich nicht, dass es funktionieren wird, wenn du es ihr erklärst oder sie freundlich bittest, ihr Verhalten zu ändern. Einige Menschen sind besonders ungeeignet, um Lernende zu beaufsichtigen, und es klingt so, als ob dies bei Ihrer Mutter der Fall wäre.

Ich denke, das Beste, was man in dieser Situation tun kann, ist, sich vorerst zu weigern, mit ihr zu fahren. Sobald Sie Ihre volle Lizenz haben, können Sie tun, was Sie wollen. Es mag lange dauern, aber es wird vergehen, bevor Sie es merken. Vielleicht hat Ihre Mutter nach dem Erwerb Ihres Führerscheins unbewusst weniger Lust, Ihr Fahren zu kritisieren. Oder sie bedauert es sogar, dass sie dir beim Fahren nicht helfen konnte. In diesem Fall könntest du ihr eine weitere Chance geben, aber wenn sie schreit, dann lehne sie das nächste Mal ab.

Denken Sie daran, Sie sind derjenige, der die Kontrolle über diese Situation hat, auch wenn es nicht so aussieht. Du kannst sie nicht aufhalten zu schreien, aber sie kann dich nicht zum Fahren bringen. Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, wenn sie darauf besteht, dass Sie zu einem Zeitpunkt fahren, an dem Sie wirklich irgendwohin wollen. Ich würde ihr daher empfehlen, vorab zu sagen, dass Sie an diesem Tag nicht fahren möchten. Wenn sie fragt, warum, dann sag ihr ruhig, dass es dir schwer fällt, mit ihr zu fahren, weil sie schreit und dich ablenkt und dein Selbstvertrauen beeinträchtigt. Wenn sie darauf besteht, dann sag ihr, dass du es wirklich vorziehen würdest, wenn sie fährt, weil dich ihr Schreien unsicher macht und dich belastet. Das ist alles sehr vernünftig und ich würde hoffen, dass sie sich nicht damit auseinandersetzt, obwohl sie sich vielleicht ein wenig verärgert fühlt. Ich gehe davon aus, dass deine Mutter nicht die ganze Zeit wütend und konfrontativ ist und es '

Deine Mutter möchte wissen, dass alles, was sie dir beibringt, du lernst.
Ich weiß, wie frustrierend es für dich sein muss, wenn sie dich anschreit, während du fährst.

• Was Sie tun müssen, ist, außer wenn Sie und Ihre Mutter im Auto sind, versuchen Sie, sich Notizen über die fahrerischen Fähigkeiten von ihr zu machen Sagen Sie ihr, dass Sie sie alle mit Ihrer eigenen Geschwindigkeit umsetzen werden.

• Versuchen Sie Folgendes: (Dies funktioniert möglicherweise nicht und sie riecht möglicherweise, was Sie tun möchten.)

Während sie Essen kocht (besonders etwas Hauptgerichtliches),
stell dich neben sie in die Küche und rufe plötzlich mit einem Sprung: "Mama, du wirst das verbrennen" Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...41&Itemid=32 Das Ganze aber natürlich nicht, Sie sind Experte.

(Oder dein Vater hilft dir dabei und lässt ihn das tun, was du in der obigen Szene getan hast. Macht einen großen Unterschied.)

Probieren Sie eine der folgenden Möglichkeiten (oder beides), wenn Sie mit ihr im Auto sind:

FALL 1: Wenn Sie fahren:

Direkt nachdem Sie das Auto gestartet haben, SPRECHEN SIE VIEL!
Das macht sie richtig? Sie redet weiter und unterbricht deine Konzentration, also musst du dasselbe und viel mehr tun als sie.

Geht so: (bitte mach es natürlich)
"Mama, dieses Auto klingt großartig, denkst du nicht, mein Gott, der Motor brüllt !!! Löwin !!!"
"Ok, sag mir, was ich jetzt machen soll, sag mir, faaaastttt !!! Ok, sprich Mama" (sie wird erkennen, wie sehr es dich nerven muss, wenn sie so schreit. "

"Können wir irgendwo schön zu Mittag essen? Ok, du willst, dass ich nach links oder rechts gehe?"

FALL 2: Wenn sie fährt:

Tu genau das, was sie dir antut, aber du musst nicht schreien. Stell ihr einfach viele Fragen und Fragen, die mehr als ein Wort erfordern.

Sie wird vielleicht sagen "Shush, sprich nicht zu viel und konzentriere dich!" Sie könnte einfach erkennen, was sie gerade gesagt hat und wird darüber nachdenken, noch länger zu bleiben.
oder du könntest antworten-
"Ok, aber wenn du mich so aufforderst , ist es schlimmer, Mama" (unschuldige Stimme!)

• Was auch immer Sie neu versuchen, lassen Sie es nicht so plötzlich erscheinen, sie wird wissen, dass Sie eine Intervention versuchen oder so.

• Sie haben zwei Möglichkeiten:
  Entweder vergessen Sie, all die Dinge zu tun, die ich oben erwähnt habe, und sprechen Sie einfach mit ihr über all die Dinge, es könnte helfen, es könnte nicht.
  Irgendwann wird sie wie zuvor im Auto auffordern. Das Auffordernde ist eine Gewohnheit, sogar mein Onkel hat es, wenn sein Sohn fährt.

• Oder Sie können sie einfach dazu bringen, dasselbe zu tun (viel zu sprechen) (aber natürlich und langsam und ohne zu schreien).

• Insgesamt ist sie deine Mutter und sie macht sich nur Sorgen um dich, dass es Zeiten gibt, in denen du alleine fährst und sie möchte, dass es dir gut geht.

• Sie könnten dies tun:
  Während Sie fahren und sie auffordert und schreit, antworten Sie mit-
  "Und dann?",
  "Und dann was?"
  "Soll ich es lieber versuchen (so und so)" "Ok, was jetzt?"

Sie könnte sagen: "Wenn Sie so viele Fragen stellen, können Sie das nicht alleine tun. Sie könnten genauso gut aufhören zu fahren."
Ihre respektvolle Antwort: "Genau, ich versuche, daraus zu lernen." du ', aber es wird nicht passieren, wenn du mich die ganze Zeit anschreist. "

• Oder sie wird es einfach müde, dass du viel fragst und es dir überlässt, es selbst zu tun und einfach zu beobachten, bis du tatsächlich etwas falsch machst.

Und übrigens
"Biegen Sie rechts ab !!! RICHTIG, SAGTE ICH! Hören Sie mir überhaupt zu? ... Großartig! Wir haben die Abzweigung verpasst !!!"

• Wenn sie schreit, lache einfach und zeige es ihr. Lass sie wissen, dass du wirklich nicht nervös bist und wie bequem und entspannt du bist, wenn du fährst.
  Ich bevorzuge diese letzte Technik viel mehr als alles andere :)

Alles Gute!