Zappeln sind kleine Spielzeuge oder Geräte, die gedreht, angestoßen und / oder angeklickt werden können. Die Idee wurde mir erklärt, indem ich den Fingern etwas zu tun gab, das nicht viel Gehirnleistung erfordert, wodurch ein ADHS-Kind sich besser konzentrieren kann, indem es seine Ablenkung in das Zappeln lenkt, damit es dem Lehrer besser zuhören kann.
Mein Sohn ist neun Jahre alt und geht in die 4. Klasse. Ich möchte diese Option in seinem 504-Plan mit der Schule untersuchen, aber zuerst möchte ich wissen, dass dies tatsächlich ein konkreter Vorteil sein wird, und ich möchte sicherstellen, dass ich die richtigen Zappelarten untersuche.
Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, die den Nutzen von Zappeln unterstützen? Sind einige ADHS-Kinder eher davon betroffen als andere? Würde beispielsweise ein vorwiegend unaufmerksamer Schüler mehr oder weniger durch Zappeln unterstützt als ein vorwiegend hyperaktiver Schüler?
Antworten:
In dieser Antwort zitiere ich viel wörtlich aus der Quelle, weil der Link möglicherweise verrottet .
Warum wir zappeln (Quelle)
Für etwas, das so viele von uns tun, sind die Gründe, warum wir bei der Arbeit zappeln, überraschend unerforscht. Wir wissen, dass Zappeln für Menschen mit ADS ein gängiger Bewältigungsmechanismus ist, aber könnte es für die gesamte Bevölkerung einen ähnlichen Zweck erfüllen? Laut Roland Rotz und Sarah D. Wright, Autoren von Fidget To Focus: Überlisten Sie Ihre Langeweile: Sinnesstrategien für das Leben mit ADHS :
Mit anderen Worten, die Autoren glauben, dass das Zappeln einen Teil des Gehirns ablenkt, der gelangweilt ist, sodass die anderen Teile darauf achten können, was wir lesen, hören oder sehen.
Mögliche Ursache für ADHS-Hyperaktivität (Quelle)
Kinder mit ADHS können Informationen speichern, die sie täglich verwenden. Aber sie haben oft Schwierigkeiten mit dem sogenannten Arbeitsgedächtnis, dh der Aktualisierung oder geistigen Neuordnung von Informationen im Kopf. Frühere Arbeiten von Kofler und seinen Kollegen am University of Mississippi Medical Center haben gezeigt, dass Kinder mit ADHS bei Arbeitsgedächtnistests besser abschneiden, wenn sie sich mehr bewegen - was darauf hindeutet, dass diese Kinder möglicherweise kognitiv von Verhaltensweisen wie Winden oder Zappeln profitieren.
Stressspielzeug kann Fokus, Gedächtnis und Aufmerksamkeit verbessern (Quelle)
In einer Studie waren Sechstklässler, die Stressbälle verwendeten, in der Klasse weniger abgelenkt. Das Spielzeug könnte für manche Menschen auch hilfreicher sein als für andere. In dieser Studie tendierten Schüler, die kinästhetisch lernten, dazu, die Stressbälle häufiger zu verwenden und von ihnen einen größeren Nutzen für die Aufmerksamkeit zu ziehen.
"Hör auf zu zappeln", sagte jeder Elternteil jemals. Aber solltest du wirklich? (Quelle)
Die gleichen Gehirnregionen sind sowohl an der Bewegung als auch an der Sprache beteiligt, erklärt Karen Pine, Professorin für Psychologie an der Universität von Hertfordshire, die sich mit Gestik befasst. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Gesten unsere Gedanken auf das Sprechen vorbereiten. "Wir bewegen die Hände mehr, wenn wir versuchen, ein Wort in einem Moment der Zunge zu finden", sagt sie.
In einer Studie mit Schülern im Alter von sechs bis acht Jahren stellten Pine und Kollegen fest, dass Kinder, die in der Lage waren, ihre Hände während des Unterrichts zu bewegen, mit größerer Wahrscheinlichkeit die richtige Antwort erhielten .
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Sie können helfen, obwohl ich denke, dass es von Fall zu Fall unterschiedlich ist. Nach meiner Erfahrung kann es hilfreich sein, überaktive Hände zu beschäftigen, wenn bei Ihnen vor über 10 Jahren ADS / ADHS diagnostiziert wurde. Sie können jedoch schnell zu einer Ablenkung werden, wenn das, worauf Sie sich konzentrieren möchten, nicht genug Aufmerksamkeit auf sich zieht oder wenn Sie sich einfach langweilen. Ihr Sohn müsste die Selbstbeherrschung haben, um es niederzulegen, wenn es zur Ablenkung wird.
Da diese Spielzeuge Spielzeuge sind, ist ihr Hauptzweck technisch das Spielen mit dem Nebeneffekt, Ihre Hände beschäftigt zu halten. Meiner Meinung nach scheinen die Risiken die Chancen zu überwiegen. Für mich funktioniert das Drehen eines Stifts genauso gut und lenkt nicht sonderlich ab, da es kein Spielzeug ist.
Davon abgesehen ist jedes Kind anders. Zappelspielzeug ist nicht unglaublich teuer, daher wäre es kein großer Verlust, wenn sich herausstellen würde, dass ein Spiel mehr ablenkt als ein Fokusverstärker. Ich würde es ausprobieren und sehen, wie Ihr Sohn reagiert.
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Die einzige Studie, die für mich gut aussah, war diese: Link
Leider kostet es Geld (eine ganze Menge), mehr zu lesen.
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Als jemand mit ADHS-unaufmerksamer Variante kann ich sagen, dass es mir geholfen hat, mit Dingen zu zappeln. Ich habe keine Studien, auf die ich verlinken kann, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass Studien dasselbe bei ADHS-Kindern und sogar bei Kindern ohne ADHS bestätigt haben.
Was benötigt wird, ist etwas, mit dem man zappeln kann, was den Geist nicht von dem ablenkt, was er zuhört. Es geht weniger darum, wie ablenkend etwas ist, als vielmehr um die Art der Ablenkung. Es ist schwer, den Unterschied wirklich zu erklären, aber im Grunde genommen ist etwas, das ganz physisch ist, eine bessere Ablenkung, da es nicht den Teil des Geistes verwendet, der sich auf die Worte des Lehrers konzentriert, und zwei Reize zulässt, die sich nicht gegenseitig stören.
Allerdings bin ich mir nicht sicher, wie bedeutend ein Affekt von Fidget sein würde. Ich habe keine Studie speziell bei Fidget's gesehen. Ich betone erneut, dass die Herausforderung nicht darin besteht, Dinge zu finden, die "nur begrenzt" ablenken, sondern Dinge, die parallel zur Verarbeitung geschriebener Wörter ausgeführt werden können. Das bedeutet, ein oder zwei Spielzeuge zu finden, bei denen körperliche Handlungen erforderlich sind, die sich in gewisser Weise wiederholen, sodass er nicht abgelenkt ist, wie man sie verwendet, sondern auch genügend Interesse / Herausforderung bietet, um seinen Fokus zu behalten. Das falsche Spielzeug mit zu viel Neuheit kann eine Ablenkung sein, während er lernt, dass es neu ist. Alternativ kann ein Spielzeug, das sich ohne Herausforderung zu oft wiederholt, zu schnell langweilig werden, um viel Nutzen zu bringen. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um einen guten "Sitz" zu finden, um zu identifizieren, was Stimulus ohne Ablenkung liefert.
Es kann in dieser Hinsicht hilfreich sein, wenn er einige ausprobiert und meldet, auf welche er sich fokussiert fühlte und auf welche er sich beim Spielen mit dem Gerät tatsächlich abgelenkt fühlte. Das Experimentieren, um herauszufinden, was seiner Meinung nach am besten passt, kann dabei helfen, herauszufinden, welche Fidgets tatsächlich zur Konzentration des Geistes beitragen. Es kann auch helfen, eine Art Spiel, Herausforderung oder Aktivität zu haben, die er mit dem Zappeln macht, etwas rein physisches. Zum Beispiel benutzte ich meine Uhr, die ich mir um den Finger geschnallt und gedreht hatte, als Kind als Zappel. Meine Herausforderung bestand darin, wie schnell ich die Uhr drehen kann, ohne zu riskieren, dass sie durch die Fliehkraft, die vom Finger wegfliegen könnte, zu hoch an meinem Finger gezogen wird. Es gab dort eine "Herausforderung", auch wenn es eine kleine war, die die Dinge neu hielt. Zugegeben, es war keine ideale Wahl,
Tatsächlich gibt es eine großartige Fokustechnik, die ihm jederzeit zur Verfügung steht, und es wurde mir mitgeteilt, dass eine Studie sogar deren Wirksamkeit untersucht und bestätigt hat. Das einzige Problem ist, dass Erwachsene es hassen. Wenn Sie sich in Ihrem Stuhl zurücklehnen, sodass einer auf zwei anstatt auf vier Beinen balanciert, ist dies eine sehr effektive Methode, um beim Fokussieren zu helfen. Dies liegt daran, dass das Gleichgewicht einer jener körperlichen Reize ist, die die Fähigkeit, zuzuhören und zu verarbeiten, was ein Lehrer sagt, nicht ablenken oder beeinträchtigen, aber es ist auch eine Herausforderung, die ziemlich anregend sein kann und nicht wirklich alt wird. Es kann helfen, den ADHS-Teil des Geistes abzulenken, ohne die Lernfähigkeit zu beeinträchtigen.
Die Kehrseite ist natürlich, dass Lehrer es hassen, weil es ablenkt, und es kann seltsam erscheinen, wenn ein Elternteil einem Kind sagt, es solle sich auf seinen Stuhl lehnen. Trotzdem war es für mich eine sehr nützliche Methode, mich bei der Fokussierung zu unterstützen, und es besteht eine gute Chance, dass Ihr Sohn dies bereits tut (viele ADHS-Kinder finden und verwenden ähnliche Bewältigungsmechanismen). Den Lehrer auf seine wohltuende Wirkung aufmerksam zu machen, damit er Ihren Sohn nicht davon abhält, es zu versuchen, könnte hilfreich sein.
Unabhängig, aber eine weitere große Hilfe für mich war die Auseinandersetzung mit den Lehrern in Form von Fragen und Antworten. Es geht darum, ein paar Lehrer zu fragen, und nicht alle werden es tun, aber ein Lehrer, der wirklich versucht, eine Vorlesungsfrage an Ihren Sohn zu richten, wenn er besonders abgelenkt zu sein scheint, ohne etwas über die Ablenkung zu sagen, kann dazu beitragen, ihn wieder auf die Bühne zu bringen Lektion. Das Problem bei ADHS besteht darin, dass Sie erst einige Zeit später feststellen, dass Sie von etwas abgelenkt wurden. Es kann sehr nützlich sein, wenn Sie etwas neu ausrichten, wenn Sie nicht bemerken, dass das Driften nicht so erfolgt ist damit er sich schuldig fühlt oder um Ablenkung gebeten wird.
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Eine Medline-Suche (von medizinischen Fachzeitschriften) ergab keine Ergebnisse für ADHS und Zappeln. Ob Laienliteratur etwas zu bieten hat, weiß ich nicht.
Das eigentliche Problem beim Mitbringen eines Spielzeugs im Klassenzimmer ist, dass es andere Schüler ablenkt . Sie würden das Konzept eines 504 nicht verstehen und könnten eifersüchtig sein. Sie würden gerne damit spielen oder selbst zappeln. Der Lehrer würde sich dann darum kümmern müssen. Ich mag Andrews Lösung eines Bleistifts oder eines anderen harmlosen Schulobjekts.
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