Seekrankheit vorbeugen?

Ich komme aus einem Land gesperrt Ort (in Kanada), wo es keine Ozeane gibt und nur Seen. Wenn ich in Kanada in einem See mit dem Boot fahre, werde ich nie seekrank und es geht mir gut. Manchmal, wenn ich an einen Ort wie Mexiko komme und aufs Meer hinausgehe, wird mir leicht die See schlecht, während es anderen gut geht. Ich habe mich gefragt, ob Seekrankheit dadurch verursacht werden kann, dass ich nicht daran gewöhnt bin, auf dem Meer zu sein, wo das Wasser rauer ist. Dies mag ein wenig abseits liegen, aber hat der Ozean Jahreszeiten, in denen das Wasser ruhiger ist und es Orte im Ozean gibt, die ruhiger sind als andere auf einen Golf / Meer gehen, wo möglich?)

Ich habe einen Artikel über Seekrankheit geschrieben, deshalb werde ich einen Lebenslauf geben.

• Seekrankheit hat nichts mit Willenskraft zu tun. Wenn Ihnen das jemand vorwirft, sagen Sie ihm, dass Horatio Nelson und Shackleton auf der "James Caird" beide seekrank waren.

• Die genaue Ursache der Seekrankheit ist noch nicht bekannt. Die "Bezugsrahmen" -Theorie hat den Fehler, dass auch blinde Menschen seekrank werden können. Es scheint, dass der H1-Rezeptor des Histamins im Gehirn für Seekrankheit verantwortlich ist, weil nur ein Medikament gegen Übelkeit, das auch an diesem Rezeptor arbeitet, gegen Seekrankheit wirkt.

• Zustand: Je schlechter Ihr Zustand ist, desto höher ist das Risiko, seekrank zu werden. Am wichtigsten ist es, schlafen zu gehen und warm zu sein. Verwenden Sie keine Stimulanzien: Kein Alkohol, Rauchen oder Kaffee.

• Essen, trinken und riechen: Frische, kalte Luft einatmen. Jeder widerliche Geruch löst sehr schnell Seekrankheit aus. Wenn Sie dem Geruch nicht entkommen können, verwenden Sie Pfefferminzöl unter der Nase oder lutschen Sie Mentholbonbons. Wenn Sie feststellen, dass es nicht mehr hilft, entfernen Sie die Süßigkeiten sofort. Essen Sie keinen Fisch, kein Fleisch und keine Softdrinks, da diese Säure in Ihrem Magen produzieren. Essen Sie keine geruchs- oder geschmacksintensiven Lebensmittel (mit Ausnahme von Menthol usw.). Iss Bananen und rohe Karotten, weil du sie zurück schlucken kannst (Das kannst du nicht tun? Sobald dein Magen leer ist, tritt keine Seekrankheit mehr auf, aber du wirst EXTREM UNKOMFORTABLE Anfälle erleben.)

• Transport: Je größer, desto besser. Bewegen Sie sich in den Massenschwerpunkt, da die Bewegungen in diesem Bereich am geringsten sind. Liegen ist besser als Sitzen ist besser als Stehen. Die Füße zeigen immer in Fahrtrichtung. Schau nach vorne, nicht zur Seite. Entfernen Sie alle sich bewegenden Dinge aus Ihrer Sicht. NICHT lesen oder fernsehen!

• Medizin: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass verschiedene Menschen unterschiedlich auf verschiedene Medikamente reagieren. Probiere sie aus. Die verfügbaren Medikamente sind Ingwer (sehr magenfreundlich), hohe Dosen von Vitamin C (laut Reinhard Jarisch nimmt der H1-Rezeptor dieses Vitamin unter Stress schnell auf). Verwenden Sie kein Metoclopramid (Cerucal, Paspertin, MCP, Gastronerton). Es wirkt nicht gegen Seekrankheit. Die bekannten Substanzen sind (in der Größenordnung von durchschnittlichWirkung): Dimenhydrinat (Dramamin, Reisegold, Superpep, Vomex, Vomacur, Dramamin, Gravol, Vertirosan), Cinnarizin (Stugeron / Stunarone, Jannsen), Meclizin (Bonamin, Dramamin II, Antivert, Postafen, Itinerol), Scopolamin (Scop . Promethacin (Phenergan, Promethegan, Romergan, Fargan, Farganesse, Prothiazin, Avomin, Atosil, Rhinathiol) ist eines der stärksten Arzneimittel, hat jedoch eine seltene und sehr hässliche lebensbedrohliche Nebenwirkung, das maligne neuroleptische Syndrom. In extremen Fällen (Patient erwägt Selbstmord) werden Chlorpromacin (Thorazin) und Prochlorperazin unter ärztlicher Aufsicht angewendet.

Vertrautheit kann sicherlich die Wahrscheinlichkeit einer Seekrankheit verringern, da sich Ihr Körper daran gewöhnen kann.

Das übliche Problem ist der Wellengang - den man auf Seen einfach nicht bekommt. Draußen auf dem Ozean haben Sie keinen stationären Bezugsrahmen, sodass Ihr Gehirn anfängt zu glauben, dass das Boot stationär ist. Während es sich tatsächlich bewegt, verwirrt dies Ihr Gehirn und verursacht Krankheit.

Verschiedene Gebiete haben unterschiedliche schlechte Jahreszeiten und einige Meere sind schlechter als andere, aber im Allgemeinen sind die Wellen und der Wellengang umso größer, je größer die Wasserfläche ist.

Wenn Sie tatsächlich eine Heilung wünschen, lesen Sie diese Frage auf Go Outdoors.

Die Seekrankheit kann sich auch von Meer zu Meer, von Ozean zu Ozean und von Boot zu Boot unterscheiden. Ich bin mir nicht so sicher, ob Vertrautheit hilft. Ich kenne jemanden, der schon seit Jahren auf See ist, aber als er an die Nordsee kam, wurde er seekrank. Die Aufzucht in einem Binnenland ist nicht unbedingt relevant. Darüber hinaus hat auch der Bootstyp einen Einfluss. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell die Menschen von der Seekrankheit "heilen". Manchmal ist es so schnell wie eine Kurve oder ein Umhang. Es ist eine komplexe Mischung aus Bootstyp, Strömungen, Winden, Flachheit usw.

Der wichtigste Rat, um Seekrankheit vorzubeugen, ist, dass Sie, sobald Sie ihn an Deck haben, zum Horizont starren! Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, in Ihrer Kabine zu bleiben. Dies ist normalerweise das, was Sie tun möchten, wenn Sie seekrank sind, aber es kann die Situation verschlimmern.

Das Gefühl der Seekrankheit hängt wirklich von der Größe des Bootes ab.

Zum Beispiel: Während einer Kreuzfahrt im Januar machten wir einen Zwischenstopp auf der Insel Cozumel. Da ein Teil der vorgeschlagenen Ausflüge auf dem mexikanischen Festland stattfand, mussten viele zur Überfahrt eine kleine Katamaranfähre besteigen. und das Meer vergab an diesem Tag nicht.

Viele Leute, denen es auf dem Kreuzfahrtschiff (einem großen NCL) gut ging, waren bei dieser kurzen 20-minütigen Überfahrt krank. Interessanterweise hatte das kleine Boot 2 Decks. Ich hatte den Reflex, auf dem oberen Platz im Freien zu sitzen. Die meisten Passagiere hier hatten keine Krankheit. Später überprüfte ich das untere, geschlossene Deck; Dort trat die Krankheit so schnell auf, dass die Besatzungsmitglieder Barf Bags verschenkten.

Größere Schiffe sind stabiler und es hilft auch, im Freien zu sein.

Seekrankheit passiert jedem und manchmal in sehr unerwarteten Situationen. Ich habe mutige und erfahrene Seeleute gesehen, die seekrank wurden. Es geht also nicht nur um Erfahrung, auch wenn dies hilfreich ist.

Ich kann Ihnen ein paar Ratschläge geben:

1. versuchen Sie frische Luft zu bekommen / wenn Sie im Boot sind, gehen Sie nach draußen.
2. schau auf die Horizontlinie. Ein Blick auf einen stabileren, weiter entfernten Punkt hilft
3. versuche dich abzulenken. Konzentriere dich nicht auf die Seekrankheit. Tu etwas (es hilft mir). Insbesondere, wenn es um ein gewisses Maß an Aufmerksamkeit / Verantwortung geht.
4. Wenn Sie eine Aufgabe erledigen und Seekrankheit verspüren, hören Sie nach Möglichkeit damit auf (lassen Sie es nicht wachsen). Versuchen Sie Punkt 1 und 2
5. Wenn Sie die Kontrolle über das Boot / die Schiffssteuerung haben und es sicher ist, setzen Sie das Boot (Bug und Heck) in die gleiche Richtung der Wellen. (Wenn möglich, segeln Sie in die gleiche Richtung wie die Wellen. Dadurch wird das Auf und Ab der Welle weicher.)

Vermeiden Sie es, Ihren Magen leer zu haben. Es ist schmerzhafter, wenn Sie in einen solchen Zustand geraten. Essen Sie weiche aromatisierte Lebensmittel. Vermeiden Sie starke Aromen und Gerüche.

Es gibt auch Pillen, die helfen, Seekrankheit zu vermeiden. Sie funktionieren, aber es ist nicht 100% ausfallsicher. (Es sollte einfach sein, sie in jeder Apotheke zu finden).

Ich habe gehört, dass es in der MythBusters-Fernsehsendung erklärt wurde, dass Sie in Bezug auf das, was Sie mit Ihren Augen sehen, stationär sind und dass Ihr inneres Ohr Ihnen vielleicht mitteilt, dass Sie sich bewegen. Das Einzige, was bei ihren Tests zu helfen schien, war, Ingwer zu essen.