Ist es möglich, ein größeres Fahrrad an eine kleinere Person anzupassen?

Ich kaufte mir ein gebrauchtes Rennrad, um jeden Tag zur Schule zu pendeln (nur ca. 6 km Hin- und Rückfahrt) und zum Spaß Gelegenheitsfahrten zu unternehmen. Ich habe es erst seit ungefähr 3 Wochen und hatte vorher kein Fahrrad, seit ich ein Kind war. Wie auch immer, ich ging zum ersten Mal in ein Fahrradgeschäft in dieser Gegend und als ich einen Ersatzreifen für eine Reifenpanne bekam, wurde ich montiert. Laut dem dortigen Verkäufer ist das Fahrrad, das ich besitze, für eine Person, die 3 Zoll größer ist als ich.

Er schlug vor, ein paar Fahrräder aus dem Laden zu testen und ein neues zu kaufen, aber das kann ich momentan nicht. Kann ich in der Zwischenzeit etwas tun, um das Fahrrad besser an meinen Körper anzupassen, außer ein anderes Fahrrad zu kaufen?

Ein paar Dinge, die Sie überraschen sollten:

1. Stellen Sie den Sitz natürlich so weit wie möglich ab. Wenn der Beitrag nicht tiefer gehen kann, sehen Sie möglicherweise, ob Sie einen kürzeren Beitrag erhalten oder den aktuellen Beitrag auf eine kürzere Länge "hacken" können (obwohl dies Sie wahrscheinlich kosten wird).

2. Bewegen Sie den Sitz so weit wie möglich nach vorne. Dazu lösen Sie den Sitz mit einem Inbusschlüssel vom Pfosten. Bewegen Sie den Sitz nach oben und ziehen Sie ihn dann wieder fest. Um wirklich das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, können Sie sogar versuchen, den Sitz nach vorne zu kippen, obwohl Sie dadurch möglicherweise das Gefühl haben, vom Fahrrad zu rutschen (das hat meine Frau getan, um in ihren antiken 3-Gang zu passen).

3. Sie können den Lenker lösen und nach oben drehen, damit Sie nicht so über den Rahmen gespannt sind. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, können Sie den Lenker entfernen, umdrehen und wieder rückwärts aufsetzen (Lenker "Bull Horn"). Dies erfordert jedoch ein erneutes Aufkleben und einige ernstere Kabeleinstellungen. Es hört sich so an, als ob Sie nur eine schnelle Lösung ohne zu viel Arbeit erstellen möchten.

Im Allgemeinen ist es wahrscheinlich nicht schlecht, 3 "zu kurz für ein Fahrrad zu sein. All diese Korrekturen führen zu einer allgemeinen Änderung der Passform. Halten Sie Ausschau nach jemandem, der für sein eigenes Fahrrad ein bisschen zu klein aussieht, und vielleicht nach Ihnen kann irgendwann einen Handel konstruieren!

Ein guter Ausgangspunkt ist es, den Sattel auf die niedrigste Stufe abzusenken und zu sehen, wie sich dies auf Ihre Gesamtposition auf dem Fahrrad auswirkt. Zufälligerweise hat ein Kollege und ein Freund von mir genau das Gleiche getan, und ich hätte fast gedacht, dass Sie es waren, bis Sie über die Schule gesprochen haben: p. Einige Leute würden stehen und treten, aber das ist nicht immer ideal!

Eine andere Sache, die Sie versuchen sollten, ist, wenn Ihr Sattel vorne und hinten gleitet , zu sehen, an welcher Position er befestigt werden muss. Dies dient dazu, die Ergonomie Ihres Haufens zu verbessern. Ich hoffe du hast deinen Inbusschlüssel zu Hause zur Verfügung :)

UPDATE Beachten Sie, dass die Rahmengrößen für Rennräder und MTBs etwas variieren. Was ich meine ist, dass, wenn Sie ein Rennrad kaufen möchten, die passende Rahmengröße für Sie etwas größer ist als das MTB-Gegenstück (z. B. 19 "Renn- / Hybridrad fr == 18/17" MTB fr).

Wenn Sie in Großbritannien sind, stehen Ihnen in den Fahrradgeschäften in der Regel Diagramme zur Verfügung, um die optimale Höhe und Rahmengröße zu ermitteln. Es würde uns wirklich helfen, wenn Sie weitere Informationen geben, z. B. was genau ist das Problem, das bei dieser aktuellen Bildgröße auftritt? Bob (oder wer auch immer der Typ ist, mit dem Sie gesprochen haben) hat vielleicht Dinge gesagt, um Ihnen ein Fahrrad zu verkaufen, aber er könnte sehr gut mit der Größe Recht haben. Als ich zu meinem Kollegen zurückkam, war es ein Carrera 18 "MTB und seine Größe beträgt 5 '7". Es war genau richtig, aber er hätte einen kleineren Rahmen verwenden können. Aber als wir die Höhe der Sattelstütze eingestellt haben, war es in Ordnung, obwohl wir eine etwas kleinere Fahrradgröße hätten verwenden können. Wenn Ihre Rundreise nicht zu viel steiles Bergsteigen beinhaltet, sollten Sie gut durchfahren. Nochmal,

Versuchen Sie zuerst, Ihren Sattel abzusenken, und teilen Sie uns in der Zwischenzeit Ihre Größe und Rahmengröße mit. Zum besseren Verständnis bin ich 6 '3 "groß und habe ein perfekt sitzendes Fahrrad mit einem Rahmen von 19" (48 cm). Ich kann wahrscheinlich mit einem kleineren Rahmen arbeiten, der in der Vergangenheit ausprobiert wurde.

Am besten verkaufen Sie Ihr Fahrrad und kaufen ein anderes, besser passendes Gebrauchtmodell.

Wenn dies nicht möglich ist, wissen Sie, dass die Fahrradmontage sowohl nach Konvention als auch nach Naturgesetz erfolgt und dass viele frühe Sicherheitsfahrräder für den Fahrer sehr große Rahmen hatten: http://upload.wikimedia.org/wikipedia /commons/thumb/a/a1/Columbia_Model_40_Mens_Safety_Bicycle%2C_1895.JPG/1024px-Columbia_Model_40_Mens_Safety_Bicycle%2C_1895.JPG Um dies zu kompensieren, Fahrräder jener Zeit verwendet hinten gerichtete Lenker, die ihre Reichweite deutlich verkürzt. Velo Orange stellt heute ähnliche Lenker her, und Sie könnten Ihr Fahrrad möglicherweise durch den Kauf eines Paares an Ihre Bedürfnisse anpassen. Beachten Sie, dass der Lenkerdurchmesser unterschiedlich sein kann, und Sie sollten lernen und untersuchen, was dies für Ihre Vorbau- / Bremshebel / Schalthebel bedeutet.

Möglicherweise möchten Sie ein Oberrohrpolster hinzufügen, um Ihren Schritt auch bei schnellem Absteigen zu schützen.

Der Abstand zwischen Sitz und Pedal ist die erste wichtige Maßnahme, damit Ihre Verlängerung optimal ist, normalerweise etwa 30 Grad. Mit diesem Set können dann Reichweite, Vorwärts / Rückwärts und die anderen Variablen behandelt werden. Wenn es sich nach ein paar Fahrten von 40 bis 50 Meilen nicht angenehm anfühlt, wählen Sie die richtige Größe. Alle Motorräder fühlen sich zunächst gut an, aber der beste Test ist der Komfort für Knie und Rücken.

Wie @WTHarper und @amcnabb erwähnt haben, können Sie nicht viel tun, wenn Ihr Oberrohr Sie daran hindert, mit flachem Fuß zu stehen. Sie würden zu viel vom Fahrrad ersetzen, um es abzusenken (Räder, Kurbel usw.).

Du bist aber nicht allein. Ich fahre auch ein Fahrrad, das etwas zu groß für mich ist, aber näher an 0,5 ".

Bei Gelegenheitsfahrten kann ich dies überwinden, indem ich Schuhe mit leichtem Absatz trage. Wenn Sie eine Dame sind, könnten einige Keile leicht für 3 "sorgen. Cowboystiefel sind auch eine gute Option.

Sie können Ihr Fahrrad wahrscheinlich nicht montieren, ohne dies bereits zu wissen, aber es hilft auch, das Fahrrad beim Stehen über dem Rahmen abzuwinkeln. Es gibt keinen Grund, warum das Fahrrad perfekt senkrecht zum Boden stehen muss.

In den alten Tagen, als ich mein erstes erwachsenes Fahrrad mit dem niedrigsten Sitz bekam, benutzte mein Vater einen Holzblock in meinen Pedalen, damit ich erreichen konnte ... nicht das am besten aussehende Angebot, aber eine Lösung.

Es gibt tatsächlich zwei wichtige Dimensionen, die bestimmen, wie Sie zum Fahrrad passen (aus meiner Erfahrung):

• Der Abstand zwischen dem Tretlager und der Oberseite des Sattels, der Ihrer Schrittlänge entsprechen sollte
• Der Abstand zwischen dem Sattel und der Lenkerhalterung (wo die Stangen auf den Vorbau treffen), der Ihrer Rumpfhöhe (Rumpfhöhe) und Armlänge entsprechen sollte

Ersteres wird durch die Kombination der Rahmenhöhe (also Rahmengröße) und der Sattelstützenlänge bestimmt .
Letzteres wird durch die Rahmenlänge und die Schaftlänge bestimmt .

In Ihrem Fall ist die Rahmengröße so festgelegt

Um Ihr Fahrrad besser fit zu machen, können Sie nur mit Sattelstützenhöhe und Vorbaulänge spielen .

Als Faustregel gilt, dass Sie mit diesen Teilen den Rahmen virtuell um +/- 2 Größen "anpassen" können. Ich befürchte, dass es immer noch außerhalb Ihrer optimalen Größe liegt.
Ich selbst bin 178 cm groß und finde eines meiner Motorräder mit einer Rahmengröße von 54 (Länge 54 ccm, wenn ich mich nicht irre) mit einem 11 cm großen Vorbau etwas zu groß (ich kann mit der Rahmenhöhe leben, aber die Länge gibt mir Schmerzen im unteren Rücken bei längeren Fahrten).

Wenn Ihr Rennrad vom älteren (Vintage-) Typ ist und Sie die Vorbaulänge ändern möchten, bedeutet dies, dass Sie dies auch tun

• Das Ersetzen des Vorbaus erfordert entweder das Einsetzen des fadenlosen Vorbau-Federkieladapters, eines modernen und kürzeren Vorbaus wie RJ, den der Bike Guy in seinem Tutorial zum Umrüsten des Federkielstiels in einen fadenlosen Vorbau mit Adapter auf einem Vintage-Fahrrad durchgeführt hat , oder
• Sie ersetzen die Stielfeder durch den älteren Typ (vorausgesetzt, Sie finden eine kurze) und wickeln die Stangen usw. neu ein.

Beides sind im Vergleich zum Wert des Fahrrads kostspielige Optionen.

Wie bereits erwähnt, besteht die beste (kostengünstigste) Option für Sie darin, dieses Fahrrad gegen etwas Kleineres auszutauschen.

Schauen Sie sich einen Triathlon-Bike-Post an. Sie beugten sich vor.

Ich bin in einer ähnlichen Position. Ich kann in Ordnung über der Querstange stehen, aber der Lenker ist etwas gedehnt. Ich stellte den Sitz ein und das fühlte sich in Ordnung an. Ich habe gerade versucht, die Sattelstütze umzukehren, damit die Kurve vorwärts geht. Ich werde vorsichtig sein. Der Sitz zeigt mehr nach oben als ich möchte, aber mein erster Eindruck ist, dass dies funktionieren wird.

Ich habe auch darüber nachgedacht, die Sattelstütze zu biegen - ich werde dies in Betracht ziehen, aber es ist nicht einfach, sich davon zu erholen, und würde das Fahrrad für einen zweiten Besitzer schwierig machen.

Ein weiterer Vorschlag wäre, 1/2 Zoll oder 1 Zoll "Lifts" (würde oder Kunststoff) auf die Pedale zu setzen, um die Reichweite zu verkürzen. Wahrscheinlich ist die Verwendung von erhöhten Schuhen praktischer.

Versuchen Sie es mit Aerobars, die verstellbar sind, damit Sie die Ellbogenpolsterung näher in Richtung des Sitzes bewegen können. Testen Sie dies unbedingt bergab, da Sie die Fahreigenschaften mit mehr Gewicht über dem Vorderrad ändern würden. Wenn es sich instabil anfühlt, senden Sie Ihre Aerobars zurück.