Als «ergonomics» getaggte Fragen

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Empfehlungen, wie Sie die Griffe bequemer machen können?

Ich finde, dass bei längeren Fahrten auf meinem Trek FX3 meine Handflächen (insbesondere meine rechte Handfläche) vom Druck, den ich auf sie ausübe, taub werden. Ich weiß es zu schätzen, dass ein Teil davon mit meiner Haltung und der Notwendigkeit zusammenhängt, meine Rumpfmuskulatur zu stärken....

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Richtige Sitzhaltung für mein Fahrrad

Ich habe vor kurzem das unten stehende Fahrrad 26 Zoll gekauft https://www.trackandtrail.in/cycles/mach-city/ibike-7-speed/ Meine Körpergröße ist 5:11, nachdem ich eine Woche geritten bin, habe ich Schmerzen im oberen Rückenbereich unter dem Nacken und auch in der Nähe der Schultern verspürt....