Warum fangen meine Beine beim Aufwärmen an zu jucken?

12

Solange ich mich erinnern kann, fangen meine Beine an zu jucken, wenn ich anfange zu joggen. Manchmal ist der Juckreiz unerträglich und ich muss aufhören. Mir ist aufgefallen, dass es beim Sprinten / bei Intervallarbeiten mit hoher Intensität nicht passiert. Gibt es einen Grund dafür?

running warm-up legs Blau
quelle
2
Welche Art von Kleidung trägst du? Weil ich das immer auf dem Rücken habe und die verdammten Haare, die an der Funktionskleidung reiben, beschuldige!
Ivo Flipse
@ Ivo: es passiert mit allem: Shorts, Sweats, etc.
blau

Antworten:

11

Juckreiz / Kribbeln deutet auf eine Zunahme des Blutflusses aufgrund erweiterter Kapillaren und Arterien hin. Dieses Problem sollte behoben sein, wenn Sie Ihre körperliche Fitness verbessern. Wenn der Juckreiz jedoch mit einem Hautausschlag einhergeht, ist es wahrscheinlicher, dass es sich um eine durch körperliche Betätigung hervorgerufene Anaphylaxie (eine allergische Reaktion) handelt.

Nathan Wheeler
quelle