Soll ich das nächste Rennen fahren? Oder wegen meiner Waden draußen bleiben?
Was ist die beste Methode, um hier eine vollständige Genesung zu erreichen, damit ich Rennen fahren kann? Letzten Samstag bin ich ein 5-km-Rennen gefahren, ein typisches Highschool-Rennen. Nach einer Abkühlung von 30 Minuten bin ich später in dieser Nacht 30 Meilen mit Clips auf meinem Rennrad...