Wie studiere ich als Künstler Anatomie?

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Mir ist schmerzlich bewusst, dass fast alle meine Bilder und Zeichnungen in Bezug auf die richtige Anatomie ernsthaft fehlen. Die Figuren sehen unnatürlich, verdreht, deformiert usw. aus. Fortgeschrittenere Kollegen sagten mir, ich müsse an meiner Anatomie arbeiten.

Aber hier ist das Problem: Wie mache ich das?

Was kann ich tun, um mein praktisches Verständnis der Anatomie und die Fähigkeit, sie anzuwenden, zu verbessern? Weil ich einige Anatomielehrbücher studiert habe und eine Vorstellung von den Knochen und Muskeln des menschlichen Körpers habe, kann ich den Unterschied zwischen Lats und Fallen erkennen. Trotzdem kann ich es nicht anwenden, um realistisch aussehende Figuren und Köpfe zu haben.

Was soll ich machen Schädel zeichnen und dann Gesichter darauf? Über Schädel auf Gesichtern malen? Gleiches gilt für Figuren - sollte ich Knochen auf Fotos / gut gezeichnete Figuren zeichnen? Soll ich die Bilder aus Anatomiebüchern zeichnen? Gibt es noch andere, an die ich im Moment gar nicht denken kann?

Ich möchte ein praktisches Verständnis der Anatomie haben, ich habe sogar einige Bücher gekauft (wie Tom Flints & Peter Stayners Anatomie für den Künstler), aber ich weiß nicht wirklich, wie ich sie verwenden soll! Es gibt nur einige coole Zeichnungen von Menschen in verschiedenen Posen, aber keine konkreten Ratschläge, wie man es übt und lernt!

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Neben Ratschlägen, was ich zeichnen soll, würde ich auch gerne Ratschläge dazu erhalten, wie ich zeichnen soll. Ich meine die Dinge, an die ich beim Lernen denken sollte. Sollte ich versuchen, mir das Formular vorzustellen? Soll ich versuchen, mir die Muskeln unter der Haut vorzustellen, während ich nackte Figuren male? Oder sollte ich versuchen, die Formulare zu vereinfachen? Dies sind nur Beispiele für Ratschläge, die ich erhalten möchte.

Bitte beachten Sie, dass ich Anatomie studieren möchte, um später, wenn ich fortgeschrittener bin, anatomisch korrekte Figuren aus meiner Fantasie zeichnen zu können. Dies wird wahrscheinlich die Art und Weise beeinflussen, wie ich Anatomie studieren sollte. Als Analogie zum Studium von Renderformen und Beleuchtung wurde mir einmal gesagt: "Wenn Sie nur das, was Sie sehen, sinnlos zeichnen, können Sie Ihre Renderfähigkeiten für fantasievolle Objekte nicht verbessern. Versuchen Sie zu überlegen, warum ein Schatten dort platziert wird, wo er ist, und warum er geformt ist also, warum ist es weich oder hart, wo das reflektierte Licht herkommt usw. "

KL
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Bei Anatomie für Kunst geht es wirklich um allgemeine Größe, Proportionen und Platzierung. Sie müssen wissen, in welchem ​​Winkel ein Muskel steht, um Fleisch glaubwürdig zu machen. Stellen Sie sich vor, Sie zeichnen den Schatten für einen Bizeps über den Arm und nicht entlang des Arms. Es würde einfach nicht funktionieren.
Scott
Ich habe nicht eine dieser gesehen, aber ich habe schon einige gnomon Videos gesehen und wouldgenerally sie empfehlen, so: thegnomonworkshop.com/store/product/999/... und thegnomonworkshop.com/store/product/1001/... die Registerkarte Spezifikationen finden Sie die Dauer || Vielleicht möchten Sie dies auch überprüfen: idrawgirls.com/tutorials
Joonas
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Umgekehrt, umarme deine unnatürlichen Körper und entwickle deinen eigenen Stil, wie Dr. Seuss oder Don Martin vom MAD Magazin. Jeder, der sich Ihre Arbeit ansieht, weiß, dass es Ihre ist, ohne nach einer Unterschrift zu suchen. :)
Lauren-Reinstate-Monica-Ipsum
Ich denke, die beiden Antworten decken es wirklich ab. Ich würde sagen, verwenden Sie beide. konkret: Anatomie studieren (in Büchern), aus dem Leben schöpfen.
brnnnrsmssn
Die folgenden Antworten sind gut, aber es ist ironisch, dass das größte Problem bei nicht ausgebildeten Künstlern darin besteht, dass sie zeichnen, was sie wissen, anstatt was sie sehen. Das Wissen über die Anatomie ist ein guter Weg, um zu verstehen, was Sie sehen, aber jede Abweichung von dem, was Sie sehen, wird die Möglichkeit eines fotorealistischen Ergebnisses zunichte machen. In der Tat: David ist ein Paradebeispiel für Abweichungen: Die tatsächliche Größe bestimmter Teile der Anatomie ist unrealistisch. Zeichnen aus der Skulptur ist ein gutes Werkzeug, verstärkt aber auch Missverständnisse.
Horatio

Antworten:

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Kein Buch, das Sie kaufen oder das Sie beraten können, ersetzt die Erfahrung des Zeichnens mit echten psychischen Modellen.

Die Sache ist, das Zeichnen aus Referenzen wie Büchern oder anderen Zeichnungen kann Ihnen helfen zu verstehen, wie die Zeichnung aussehen muss . Wenn Sie sich beispielsweise eine Zeichnung ansehen, werden Sie feststellen, wie unglaublich seltsame Linien mit einer bestimmten perspektivischen Verzerrung verlaufen können und wie sie gezeichnet aussehen.

Dies ist jedoch nicht das eigentliche Wissen, das Sie verwenden, wenn Sie versuchen, eine anatomisch korrekte Figur zu erfassen oder sich vorzustellen. Nur wenn Sie etwas Körperliches betrachten und es in Linien auf Papier umwandeln, wird diese Fähigkeit wirklich trainiert. Dinge, die ich persönlich empfehlen kann:

  • Croquis-Zeichen-Sessions; Das bedeutet, alle 1-5 Minuten eine Haltung von einem Modell aus, sodass Sie Ihre Fähigkeit zur schnellen Wahrnehmung trainieren und auf natürliche Weise das Zeichnen von großen Details erzwingen, nicht umgekehrt
  • Bitten Sie Freunde, Familienmitglieder, sie zu posieren oder zu zeichnen, während sie fernsehen, Fremde im Bus, im Café, im Einkaufszentrum zeichnen. Alles und jeder, der sich länger als 20 Sekunden an einem Ort befindet, kann Ihr Modell sein
  • Zeichnen anderer realer Objekte und Situationen
  • Versuchen Sie in Zeichensitzungen verschiedene Ansätze auszuprobieren und achten Sie auf verschiedene Dinge (Bücher könnten weitere empfehlen), zum Beispiel: Figur - Grund, Licht - Schatten, Gewicht und Spannung, zeichnen Sie mit der linken Hand, zeichnen Sie ohne hinzusehen Zeichnen Sie auf dem Papier mit Materialien, die Sie normalerweise nicht verwenden. Zeichnen Sie nur mit einer einzigen Linie
  • Werfen Sie einen Blick auf das, was Sie eine Woche nach dem Zeichnen gezeichnet haben, um festzustellen, was nicht stimmt und worauf es ankommt . Sie könnten von Ihren Zeichnungen neu zeichnen
kontur
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Ich würde empfehlen, dass Sie mit dem anfangen, was am meisten Potenzial hat (wenn es so etwas gibt): Nackte Leute :)

Das klingt ziemlich simpel, aber es funktioniert. Anstelle eines Buches über die menschliche Anatomie empfehle ich Ihnen, in Ihre örtliche Bibliothek zu gehen und alles zu holen, was Sie finden können, wenn Menschen mit wenigen Kleidern darin sind.

Hierfür eignen sich Skulpturenbücher, da Licht und Schatten in der Regel deutlicher sichtbar sind. Schauen Sie sich diese beiden an, Sie können jeden einzelnen Muskel sehen:

Bildbeschreibung hier eingeben

Renaissance- und sogar religiöse Gemälde sind ebenfalls gut, Engel und Heilige mit großartigen Posen. Sogar die Gesichter sind interessant (und eine Herausforderung):

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Fotobücher sind auch großartig (wieder Aktfotos). Sobald Sie all diese verschiedenen Variationen bekommen, die der Körper haben kann, können Sie es mit echten Menschen und echten Posen versuchen. Dies ist etwas, das für mich funktioniert, es muss nicht auch für Sie gelten, aber ich würde empfehlen, dass Sie es versuchen.

Yisela
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Es gibt auch einige Anatomien für Künstlerbücher, in die es sich zu investieren lohnt. Persönlich kann ich keine empfehlen.
Joonas
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Als ich studierte, verwendeten wir Bücher von Burne Hogarth als Referenz für die Anatomie.
John
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Eine alte Frage. Aber ich hoffe neue Ressourcen.

Es ist grundlegend, einige grundlegende Anatomie zu verstehen, nicht nur Muskeln, sondern vor allem das Skelett.

Mein Ansatz für diese Frage ist:

1) Grundlegendes "Helden" -Verhältnis von 8 Köpfen verstehen:

https://www.google.com.mx/search?q=stick+figure+human+proportion Zeichnen Sie einfach Strichmännchen. Es gibt eine Menge "Comic-Tutorials", aber bleiben Sie eine Weile beim Stick-Teil.

2) Zeichnen aus dem wirklichen Leben.

Eine gute Übung ist es, jemanden in nur einer Minute zu zeichnen. Übe jeden Tag nur eine halbe Stunde und du wirst in nur einem Monat 900 Zeichnungen haben ... Zeichne aus dem wirklichen Leben, gehe in einen Park und zeichne!

Zeichnen Sie in großen Größen. Zumindest ein Briefpapier.

3) In diesem digitalen Zeitalter haben wir einige nette Ressourcen:

http://www.daz3d.com/v4-skeleton

http://www.daz3d.com/michael-4-muscle-maps

Die Anwendung selbst ist kostenlos. Und diese Packungen sind ziemlich gut und nicht teuer. Weit besser als die klassische Holzfigur.

Verbringen Sie nicht zu viel Zeit mit dem Erlernen der Anwendung, sondern verwenden Sie nur einige der freien Posen und drehen Sie die Kamera ... Zeichnen, zeichnen und zeichnen.

Wenn Sie spezielle Proportionen wünschen, können Sie diese ändern oder spezielle Modifikationen kaufen, zum Beispiel für Anime-Proportionen.

Zeichnen Sie damit nur Nahaufnahmen, z. B. eine Schulter, eine Hüftnahaufnahme usw., oder lassen Sie sich von allen Muskeln einschüchtern.

Wenn Sie die inneren Muskeln oder das Skelett nicht sehen möchten, gibt es einige andere Anwendungen. Schauen Sie sich diesen anderen Beitrag an .

4) Schattierung

Diese Anatomie ist grundlegend für das Verständnis der Schattierung.

Das Gute an einem 3D-Programm ist, dass Sie mit dem Licht spielen können, um die Lautstärke zu sehen.

Blechdose Leute ziehen. Menschen aus Zylindern und Kugeln beschatten es aber.

5) Es gibt einige interessante YouTube-Ressourcen

Suchen Sie nach "1-minütiges Posieren" und fügen Sie die Wörter "Akt" und "Künstler" hinzu, um unterschiedliche Ergebnisse zu erhalten (+18 bewertet).

6) Live-Unterricht

Unterschätzen Sie eine Live-Klasse nicht. Auf einer kalten Internetseite kann man etwas lernen, aber diese künstlerischen Fähigkeiten sind eine gute Ausrede, um mit Menschen in Kontakt zu treten und konstruktive Kritik zu üben.

7) Dummies

Es gibt verschiedene Arten von Dummys. Einige sind nur grobe hölzerne, aber es gibt einige mit besonderen Merkmalen, wie "Anime" -Anteilen, besonderen Artikulationen, beweglicheren Merkmalen, größerem Maßstab. Die besten Puppen, die mir bekannt sind, heißen intelligente Puppen.

8) Methodik

Ein Buch, das es wirklich nagelt, ist "Dynamic Anatomy" von Burne Hogarth.

Rafael
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Ich habe herausgefunden, dass das Erlernen der Anatomie ein wenig davon abhängt, was Sie tun möchten. Zum Beispiel kann jeder (irgendwann) herausfinden, wie er ein Modell aus einem Foto mit den richtigen Werten detailliert zeichnen und dabei auch seine Anatomie richtig einstellen kann. Es ist jedoch ein bisschen schwieriger, mit einem Modell im wirklichen Leben umzugehen (weil sie sich bewegen und nicht für immer stehen bleiben), aber Sie werden mit einem Problem konfrontiert sein. Über viele Jahre hinweg werden Sie niemals in der Lage sein, die richtige Anatomie ohne Referenz zu zeichnen. Dies mag für einige vollkommen in Ordnung sein (außerdem steigert das Zeichnen anhand von Referenzen anstelle von Imagination die Qualität ohnehin um ein Vielfaches), aber für andere wie diejenigen, die irgendwann in der Lage sein wollen, aus Imagination zu zeichnen, reicht dies überhaupt nicht aus.

Das Zeichnen anhand der Referenz ist für das Studium der Anatomie und das Verstehen der Bewegung der Muskeln (sei es eine fotografische Referenz oder eine Zeichnung aus dem Leben) von entscheidender Bedeutung. Die für mich sinnvollste Vorgehensweise ist jedoch die folgende:

Voraussetzung: Sie müssen ein grundlegendes Verständnis der Perspektive haben , um dies zu testen und zu sehen, ob Sie (ohne Referenz) einen 3/4 Würfel von unten und von oben zeichnen können. Wenn Sie dies tun können, versuchen Sie es zuerst Fast fertig, wenn nicht, üben Sie die Perspektive mit Würfeln und Zylindern, bevor Sie weitermachen. Wenn Sie die 3/4-Würfel beim ersten Versuch gelöscht haben, versuchen Sie als nächstes, 2 Würfel direkt übereinander zu zeichnen, sodass die Unterseite des oberen Würfels überzeugend auf die Oberseite des anderen Würfels zeigt. So können Sie sein sicher, ob Sie dieses grundlegende Verständnis der Perspektive haben oder nicht.

  1. Zeichnen Sie Gestenzeichnungen aus Referenzen (Fotos oder Leben), bis Sie den Maßstab und die Proportionen grob im Griff haben. (Trainieren Sie zuerst Ihr Auge, bevor Sie anfangen, Büchern zu folgen) Nehmen Sie sich wirklich Zeit mit diesem Buch. Es ist nicht so seltsam, ein komplettes Skizzenbuch nur zum Aufheben dieses Buches zu verwenden. Für diejenigen, die es nicht wissen, kann es sehr schwierig sein es. Wenn Sie nicht wissen, wie man Gesten zeichnet, schauen Sie nach (sehen Sie sich das Youtube-Video von Proko an ) und gehen Sie dann zu einer Website oder einer App ( wie quickposes.com ), um den Vorgang ein wenig zu automatisieren. (Im Ernst, die Aktionslinie ist dort, wo sie sich befindet. Denken Sie daran, und irgendwann ergibt alles einen Sinn.)
  2. Holen Sie sich ein Anatomiebuch (Abbildung Zeichnung für alle im Wert es von Andrew Loomis ist ein Klassiker, es ist kostenlos zur Verfügung zu) und studiert das Skelett erst lernen , wie die Knochen von vorne schauen, hinten, seitlich und 3/4 (und ziehen sie) Schädel inbegriffen. Sie müssen nicht zu genau sein, Sie möchten die Gesamtform des Skeletts und nicht die komplizierten Details der Knochen erfassen. Ihr Fokus liegt insbesondere darauf, wie es sich biegen kann und was sich auf der Oberfläche der Knochen zeigen würde Körper. (Sie können die Details später erfahren, wenn es eine Zeit gibt, in der Sie eine Armee von Untoten oder etwas zeichnen möchten.)
  3. Erfahren Sie mehr über alle Muskeln , die manchmal im menschlichen Körper durch das Fleisch zu sehen sind, und zeichnen Sie sie, während sie an einem Körper haften und aus den verschiedenen Winkeln / Orientierungen, die zur Verfügung stehen.
  4. Schließlich lernen Sie, alles zusammenzusetzen und auf einen Körper zu zeichnen. Vergessen Sie nicht, dass das Fleisch auf den Muskeln sitzt (die meisten Menschen werden nicht wie Schwarzenegger trainiert, wie Sie wissen). Machen Sie also eine lange Serie von figuren~~POS=TRUNC ( von Referenz !! ) und gießen Sie alle Ihre Anatomie Wissen hinein, ziehen so viele Figuren wie möglich aus so vielen Winkeln , wie Sie können , bis Sie zufrieden fühlen.

Dies ist meiner Meinung nach der schnellste logische Weg, um Anatomie auswendig zu lernen, und ja, es ist notwendig, es auswendig zu lernen, denn unabhängig davon, ob Sie immer aus der Referenz oder aus der Vorstellungskraft schöpfen, wird Ihr Anatomie-Wissen den menschlichen Körper zum Posen bringen Viel besser lesbar, Sie können jeden Muskel sehen, und jeder Muskel, den Sie nicht sehen, weiß, dass er noch vorhanden ist. Ihr vertieftes Verständnis der menschlichen Anatomie ermöglicht es Ihnen, ihn genauer zu kopieren und, was vielleicht noch wichtiger ist, Fehler genauer zu kompensieren (Wenn Sie beispielsweise einen Arm an einer etwas anderen Stelle als in der ursprünglichen Pose zeichnen, wissen Sie, wie sich dies auf den Körper auswirkt.

Wenn Sie aus der Fantasie schöpfen möchten, können Sie sie umso besser zeichnen, je mehr Sie wissen. Nach Stunden (dh Monaten), in denen Sie sie in Schritt 4 eingeschlagen haben, können Sie dies tun, ohne darüber nachzudenken . Sie werden die Muskeln dorthin bringen, wo sie aus Gewohnheit gehören, und genau darauf sollten diejenigen abzielen, die aus der Phantasie schöpfen wollen.

Danach wird es jedoch nicht einfacher, da Sie neue Techniken und Tricks finden müssen, um die Muskulatur besser / überzeugender zu zeichnen, ganz zu schweigen von der richtigen Schattierung.

Egal, um welchen Künstlertyp es sich handelt, wenn Sie es eilig haben, Anatomie zu lernen, verwenden Sie nicht nur ein Buch, sondern zeichnen Sie nicht nur aus dem Nachschlagewerk, bis Sie es erhalten. Kombinieren Sie beide, um das Beste aus beiden zu machen. Aber andere haben gesagt, dass man irgendwann aus dem Leben und nicht nur aus fotografischen Referenzen schöpfen muss, um auf diese Weise viel mehr zu lernen. Die Kamera wandelt 3D in 2D auf einer flachen Ebene um, während unsere Augen 3D in ungefiltertem 3D sehen. Es ist einfach überhaupt nicht dasselbe. Merken Sie sich alle Muskeln und Knochen, studieren Sie dabei anhand fotografischer Referenzen, aber Ihr nächster Schritt nach all den oben genannten Schritten sollte in der Tat sein, Zeichenunterricht zu nehmen, um Ihr Verständnis der menschlichen Figur noch weiter zu vertiefen.

Meine letzten Tipps sind

  1. Vergessen Sie nicht die Anatomie des Kopfes / Gesichts, sie ist genauso wichtig wie der Rest des Körpers.
  2. Sie werden einige Muskeln (vielleicht sogar einige Knochen) vergessen, so dass Sie von Zeit zu Zeit Ihre Anatomiebücher erneut durchsehen und nach Dingen suchen, die Sie vielleicht vergessen haben oder an die Sie sich einfach nicht gut genug erinnern. Je weniger Sie zeichnen, desto mehr werden Sie vergessen.
  3. Es wird beim ersten Versuch nicht perfekt sein, im Laufe der Jahre werden Sie neue Techniken entwickeln, um die Muskeln besser zu trainieren, und Sie müssen möglicherweise sogar irgendwann die Anatomiestudien wiederholen, um Ihr Verständnis des menschlichen Körpers zu vervollständigen nach ein paar Jahren.
Cestarian
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Sie sind sich nicht sicher, ob dies für Sie machbar ist, aber überlegen Sie Folgendes: Beginnen Sie mit einer Zeichenklasse (Intro, Advanced oder beides nacheinander oder als Auffrischung, falls Sie dies bereits getan haben) Live-Zeichnungssitzungen im Open Studio-Stil, an denen Sie teilnehmen und üben können. Eine ganze Weile habe ich sie besucht, wo ich wohne und sie sind großartig. fanden 3 von ihnen, um daran teilzunehmen. Einer am Samstag. Morgen, Wend. und Do. in den Abendstunden. Eines am Donnerstag war eine gute 45 Meile Fahrt. Manchmal werden sie von Museen oder lokalen Kunstzentren, aber auch von Colleges, bewirtet. Es ist eine wirklich großartige Erfahrung und eine großartige Atmosphäre.

Vektor
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Ich kann momentan noch keine Figurensitzungen durchführen, daher benutze ich Instagram ziemlich häufig, um das Zeichnen von Menschen zu üben. Insbesondere folge ich einigen Stripperinnen und Pole-Tänzern, die so nackt wie möglich sind und auch dynamische Posen beinhalten. Ich sollte auch beachten, dass ich sowohl Männern als auch Frauen folge.

Peep Show
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Haben Sie Vorschläge für gute IG-Konten? Wäre gut, wenn du auch ein wenig darüber Auskunft geben könntest, wie du die Bilder dann zur Verbesserung verwendest.
Ryan
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Hinzufügen zu dem, was oben steht:

  • Überprüfen Sie Ihre Zeichnungen in einem Spiegel. Auf diese Weise können Sie eine überraschende Menge einfacher Fehler abfangen.
  • Konzentrieren Sie sich auf Gesten, grundlegende Formverhältnisse und Proportionen sowie Balance, bevor Sie Details betrachten.
  • Üben Sie, die Beziehungen zwischen Teilen tatsächlich zu messen. Beim Zeichnen im Leben können Sie Ihren Mahl-Stock, einen Bleistift verwenden - zu Hause ein Lineal oder den Rand eines Papierfetzen. Prüfen Sie die Abstände zwischen den Teilen von der tatsächlichen Quelle [Statue, Akt, Bild ... usw. ] und versuchen Sie, auf Ihre Zeichnung zu übertragen. Online gibt es Anleitungen, wie dies in der Praxis gemacht werden kann. Messen Sie auch die Winkel.
  • Wie fließt jedes Teil in das nächste? Wenn kein Strom fließt, sind Sie wahrscheinlich zu schnell in die Details gesprungen. Vermeiden Sie Details so lange wie möglich. Holen Sie sich die richtigen Formen und Gerüste. Der schlimmste und offensichtlichste Anfängerfehler aller Zeiten!
  • Falls es oben übersehen wurde: Konzentrieren Sie sich nicht auf Details wie Muskeln und Schatten, bis Sie die grundlegenden Formen und Strukturen / Gesten der Figur erfasst haben. Verzögern Sie die sofortige Befriedigung eines gut gedrehten Knöchels oder Bizeps, bis Sie die Beziehung zwischen dem Winkel der Kragenknochen und dem Winkel des Beckens gesehen haben. Stellen Sie die Augen in die richtige Beziehung zueinander, bevor Sie auf die Hornhaut, Reflexionen usw.
Bubnoff
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Es gibt nur eine Ressource, die mir jemals Sinn gemacht hat - die alten Videos der Art Students League von Robert Beverly Hale. Es besteht ein Gleichgewicht zwischen dem Abstrahieren der Figur, um sie zu verstehen, und dem tatsächlichen „richtigen“ Aussehen. Ich habe Hunderte von Stunden Live-Zeichnen gemacht und war verblüfft darüber, wie sich Hales (aus der Erinnerung gezogene) Zahlen herausstellen. Er lehrt die Konstruktion der Figur auf skelettartigen Landmarken, was auch Sinn macht. Sie finden die Videos online oder in Bibliotheken. Viel Glück bei Ihrer Arbeit!

Viridin
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Soll ich versuchen, mir die Muskeln unter der Haut vorzustellen, während ich nackte Figuren male?

Ja.

Das ist ein wichtiger Teil des Figurenzeichnens. Den Rahmen verstehen, auf dem alles aufgebaut ist.

Was das Verbessern betrifft, so sind die vielen Vorschläge für Technikbücher großartig. Darüber hinaus ist es Üben, Üben, Üben, Üben.

DA01
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Dieses Tutorial hat Wunder gewirkt. Ich habe jedoch viel mehr aktuelle Anatomie-Referenzen aus dem wirklichen Leben verwendet, da viele der hier zur Verfügung gestellten Zeichnungen von Künstlern sind und ich denke, dass der echte Deal für mich immer besser funktioniert. http://sirwendigo.deviantart.com/journal/Anatomy-Lessons-How-to-improve-faster-in-6-steps-352477228

Reina
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Hallo Reina, kannst du uns bitte etwas näher erläutern, was sich hinter dem von dir angegebenen Link verbirgt und warum die Frage beantwortet wird? Auf diese Weise ist Ihre Antwort immer noch von Wert, falls der Link zu einem späteren Zeitpunkt unterbrochen wird. Link Rot ist der Hauptgrund, warum wir hier keine Nur-Link-Antworten mögen. Danke
Cai