Wie schwierig wäre es, eine Stunde lang eine Geschwindigkeit von 27 km / h aufrechtzuerhalten?

Was ist eine gute Zielgeschwindigkeit, um eine Stunde lang in einem Velodrom zu bleiben? Ich glaube, Bradley Wiggins hat eine Stunde lang eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwa 60 km / h beibehalten. Wie schwierig wäre es, die Hälfte dieser Geschwindigkeit über einen ähnlichen Zeitraum aufrechtzuerhalten?

Die kurze Antwort lautet: gar nicht so schwer. Die lange Antwort bedarf einer Erklärung.

Die Bewegungsgleichungen eines Fahrradfahrers sind bekannt, wenn auch nicht immer bekannt. Die Leistung, die benötigt wird, um ein Fahrrad auf festem, ebenem Boden (wie auf einem Velodrom) anzutreiben, variiert ungefähr mit dem Geschwindigkeitswürfel. Um Ihre Geschwindigkeit zu verdoppeln, müssten Sie also Ihre Leistung um den Faktor acht erhöhen. Fahren mit halber Geschwindigkeit verringert Ihre Ausgangsleistung auf ungefähr ein Achtel der vollen Geschwindigkeit.

Es mag offensichtlich sein, dass Brad Wiggins sowohl in der Ausrüstung als auch in der Position bestens trainiert und optimiert wurde, um seinen Rollwiderstandskoeffizienten (Crr) und seine aerodynamische Widerstandsfläche (CdA) zu minimieren. Das bedeutet, dass er selbst bei 27 km / h möglicherweise weniger Energie verbrauchen könnte als die meisten Radfahrer.

Das alles sagte, diese fahrräder.stackexchange antwortErläutert die Bewegungsgleichungen für einen Radfahrer, anhand derer Sie die Leistung berechnen können, die erforderlich ist, um mit einer Geschwindigkeit von 30 km / h auf einem Velodrom mit vernünftigen Schätzungen von Crr und CdA zu fahren. Für die meisten Erwachsenen mit durchschnittlicher Größe, die nicht besonders für die Position optimiert sind, würde eine vernünftige Schätzung des CdA auf einem Standard-Verfolgungsfahrrad, das dem von Wiggins verwendeten ähnlich, aber nicht identisch ist, bei etwa 0,275 m 2 liegen. Für dieses Beispiel könnte man dann auf dem Velodrom ungefähr 17,5 Meilen bei ungefähr 100 Watt Leistung zurücklegen. Im Vergleich dazu würde ein durchschnittlich großer Mann, der auf festem, ebenem Boden läuft, ungefähr 75 Watt verbrauchen. Ein Velodrom mit 27 km / h zu fahren, wäre schwieriger als eine Stunde mit normaler Geschwindigkeit zu laufen, aber nicht fürchterlich schwieriger. Aufgrund der kubischen Beziehung zwischen Geschwindigkeit und Leistung Das Fahren mit 32 km / h würde eine Leistungssteigerung von fast 50% gegenüber dem Fahren mit 32 km / h erfordern, und das Fahren mit 32 km / h würde eine Verdreifachung der Leistung erfordern. Viele nicht-sitzende Erwachsene können eine Stunde lang zwischen 2,0 und 3,0 Watt / kg produzieren, so dass ein 75 kg schwerer Mann in der Lage wäre, eine Stunde lang zwischen 150 und 225 Watt zu halten. Wie Sie sehen können, können viele (aber nicht alle) Erwachsene 28 km / h bewahren, aber nicht so viele können 30 km / h bewahren, und relativ wenige können 30 km / h bewahren.