Als «preparation» getaggte Fragen

Vorbereitung / Tipps für 50 Meile Fahrt

Ich bin fast mein ganzes Leben lang Rad gefahren, aber ich bin kein Ausdauerradfahrer - der weiteste Weg, den ich jemals auf einmal gefahren bin, sind 20 Meilen. Ich fahre täglich eine bescheidene Menge - ein paar Kilometer. Bald verlasse ich mein Zuhause für ein Praktikum (ich bin Student) und die...

Empfohlene Übungen zur Vorbereitung auf den Radverkehr

Ich bin weiblich, Anfang 40 und nicht fit, aber ich habe die perfekteste Radroute zur Arbeit und möchte aus dem Bus aussteigen. Ich habe mir vor ungefähr vier Jahren die rechte Schulter ausgerenkt und es war noch nie so. Mein Plan ist ein aufrechtes E-Bike mit geschwungenen Griffen (auf dem Heimweg...