Als «rings» getaggte Fragen

Dicke der Gymnastikringe

Ich möchte ein paar hölzerne Turnringe für mein Heim-Fitnessstudio kaufen. Ich habe Modelle mit 2.8,2.9,3.0,3.1 und 3.2 cm Durchmesser gefunden. Da ich kleine Hände habe, war meine erste Idee, mit den 2,8 cm Ringen zu gehen. Meine Kettlebells haben jedoch Griffe mit einem Durchmesser von 3,3 cm...

Ringt Leistung und Cardio

Hilft aerobes Training (Cardio) bei einer 4-minütigen Gymnastikringleistung? In Overcoming Gravity argumentiert Steven Low, dass eine olympische künstlerische Ringperformance etwa 4 Minuten dauert, genau wie der Weltrekord für die Meile. Die Meile wird stark von der aeroben Kapazität beeinflusst,...