Wie kann ich mit einem Fahrrad fahren, das schwere Wirbelsäulenerkrankungen und Schmerzen hat?

13

Ich bin 27 Jahre alt und wegen schwerer Rückenschmerzen und Wirbelsäulenerkrankungen an einen Elektrorollstuhl gebunden. Ich habe mehrere Operationen gehabt und werde bald mehr haben. Ich würde gerne aktiv sein, aber ich weiß, dass das fast unmöglich ist, weil ich an einen Elektrorollstuhl gebunden bin und nicht laufen kann, außer um das Haus herum, ohne einen Stock. Gibt es einen Weg oder ein spezielles Fahrrad, das gemacht ist, dass ich Fahrrad fahren kann ??? Bitte helfen Sie! Ich möchte unbedingt mehr ohne meinen Stuhl raus!

Bibiana
quelle
6
Haben Sie über Liegeräder gelesen? Lesen Sie auch über Sheldon Brown - All-Things-Cycling-Guru, der auch MS hatte. ( sheldonbrown.com/org/journal/health.html ) Sheldon hatte fast immer die Antwort; Seine Erfahrungen können für Sie wertvoll sein.
WTHarper
Mir wurde gesagt, dass Liegeräder für Sie viel einfacher sind als herkömmliche Fahrräder (vorausgesetzt, das Gelände ist ziemlich flach).
GordonM

Antworten:

12

Ich würde denken, dass eine Art Dreirad die beste Wahl für Sie ist, wahrscheinlich ein Liegerad.

So etwas fällt mir als Erstes ein:

Bildbeschreibung hier eingeben

Sie liegen in einer liegenden Position und treten mit den Füßen vor sich in die Pedale. Diese gibt es in verschiedenen Varianten, von vollständig zurückgelehnt (wie oben) bis aufrecht.

Es gibt auch zahlreiche Variationen des handbetriebenen Fahrrads und einige, die mit beiden Händen und Füßen bedient werden, wie zum Beispiel diese:

Bildbeschreibung hier eingeben

Einige von diesen sind "serienmäßig", während andere ziemlich maßgeschneiderte "einmalige" Fahrräder sind. (Aber mehrere Versionen des Basis-Liegerads sind "von der Stange" zu relativ günstigen Preisen erhältlich.)

Ich habe noch nie einen dieser Bikestile mit Hilfsmotor gesehen, aber ich bin mir sicher, dass es einige gibt. Für Standard-Fahrräder sind mehrere Batterie-Assistenzsysteme erhältlich, die leicht an ein Liegerad angepasst werden können. Ein Benziner mit voller Leistung wäre etwas komplizierter.

Daniel R Hicks
quelle
2

Es gibt immer die Handkurbeloption . Ich bin mit einem Typen gefahren, der einen von diesen gefahren hat und geflogen ist.

Bildbeschreibung hier eingeben

Chris Belsole
quelle
1

Es gibt verschiedene Arten von Fahrrädern, die Sie ausprobieren können. Eine Wohltätigkeitsorganisation namens Wheels for Wellbeing in London hat eine Liste von einigen auf ihrer Website, darunter Trikes, Liegeräder und Handräder (wie von anderen hier vorgeschlagen), den Veloplus (ein bisschen wie ein Trike, das Sie auch tragen können) einen Rollstuhl (!) und Tandems nebeneinander, wenn Sie mit jemand anderem fahren möchten.

http://www.wheelsforwellbeing.org.uk/?page_id=74

hollsk
quelle
0

Ich habe keine persönlichen Kenntnisse, habe aber vom Courage Center gehört. Es ist eine Organisation, die Menschen mit unterschiedlichen Herausforderungen bei Reha- und Fitnessproblemen hilft. Eine deutsche Firma namens Stricker stellt ein Fahrradzubehör her, das an einen Standardrollstuhl angeschlossen werden kann. Leider übersetzt ihre Website nicht alles ins Englische.

mikes
quelle