Ich bin Chinese American und wenn ich Knoblauchgarnelen bestelle, esse ich am liebsten die kleinen Füße unter dem Bauch, weil sie leicht knusprig und in Sauce mariniert sind. Aber ich schäle immer den Rest der Schale ab, da es schwer zu kauen und normalerweise hart ist.
Vor ein paar Jahren bin ich in ein indonesisches Restaurant in New York City gegangen und habe ein Gericht ausprobiert, in dem die Garnelen bei extrem hoher Hitze gebraten wurden, sodass die Schale dünn, spröde und essbar war. Das Gericht hieß Nasi Goreng Sambal Udang Petai oder Shrimps mit Stinkbohnen und Reis. Ich werde nicht auf die ungewöhnlichen Bohnen eingehen, die eine eigene StackExchange-Frage verdienen, aber die Garnelen wurden so gebraten, dass die Schale fast zerfällt, wenn Sie in die Garnelen beißen. Ich fand die Garnelenschale unglaublich lecker und seitdem habe ich versucht, Garnelenschalen zu essen, wenn sie nicht zu hart sind.
Ja, Garnelenschalen sind essbar und können nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auch gesundheitliche Vorteile bieten, beispielsweise die Senkung des Cholesterinspiegels und die Verbesserung der Gesundheit von Knorpel und Gelenken.